1 ツール・ド・名無しさん 2020/09/20(日) 09:46:58. 20 ID:IIIYLgGX デブおっさん多すぎw 体重80キロくらいのデブおっさんだけどクロスで通勤するようにして、週末にはロードで100km程度乗っただけで、10ヶ月で体重65キロまで落ちたけどなあ 15 ツール・ド・名無しさん 2020/09/21(月) 11:12:11. 67 ID:y+fiY7Qh デブなおっさんが好きすぎてそいつらにしか目が行かないだけでは? デブの定義にもよるが感覚的にはデブは2割居るか居ないかってところかな 山しか走ってないからかもだけど 16 ツール・ド・名無しさん 2020/09/21(月) 11:12:59. 43 ID:9MhrkS9c >>15 デブで登ろうとするやつはいないだろうからな ビワイチとか行ってみ。まじでデブしかいないからw 田舎県で田舎道を走ってる分にはガリしかいない。 ショップも走る道も乏しい田舎では、鍛えあがったサイクリストしか生き残れないのだ。 俺は80kgだけどww 18 ツール・ド・名無しさん 2020/09/21(月) 11:40:16. 10 ID:42r1iyHi ロングツーリングしてるデブ見たわ 旅が終わるときには痩せてるかな? 115kgのおっさんが来ましたよ。 ほんとに田舎だとガッリガリの骨川筋右衛門しかロード乗ってなくて悲しい。 もっとふわふわ体型の人や筋肉質な人も乗って欲しい。 20 ツール・ド・名無しさん 2020/09/21(月) 15:56:53. 35 ID:vx7JJh2q >>18 そのあと大量に食うから何も変わらんのだろう デブのロード乗りって図々しい奴が多い このあいだもギュウギュウの人混みの中で 一人だけグイグイ割り込んで先に進もうとしてた デブは空間認識能力が欠如してるからな 電車でも平気ではみ出してくるし 隣とくっついてもそれが普段当たり前だから不快に思わない >>1 呼んだ? 今、呼んだよね? ロードに乗って人混みの中をギュウギュウと進んでいたのか? ランニングしても痩せない理由｜走ってもダイエットできない時の対処法を大公開！ | Smartlog. デブのロード乗りに知人でもいて一緒に歩いてたのか? よく分からんのでもっと詳しく頑張ってホラホラ 25 ツール・ド・名無しさん 2020/09/26(土) 18:48:38. 09 ID:+n+tx231 26 ツール・ド・名無しさん 2020/09/26(土) 19:06:27.
「ヨガにダイエット効果なし」と林先生の初耳学で紹介。理由と真相を解説。 | ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官) 更新日: 2021年7月12日 公開日: 2021年1月4日 【元ライザップのトレーナーが解説】 2018年11月25日の『林先生が驚く初耳学』で【ヨガは痩せない】と紹介していた件について、私の見解を加えて解説します。 この記事のポイントは、↓こちらです。 ・ヨガは本来、痩せるためのものではない ・痩せるために最も重要なことは、食事改善 ・ヨガに限らず、運動で痩せることは難しい ・ストレス発散になる人には、ダイエットに良い影響が出ることもある 私の経歴は、↓こちらです。 ダイエットポリス(元警察官&元ライザップ)豪華客船でトレーナー。世界一周×3回。増戸 聡司の経歴 この番組では、以前も「酵素ドリンクの酵素は死んでいるし、ダイエットにも無意味」と紹介していました。↓ 酵素ドリンクの酵素は死んでいる。ダイエットにも無意味でファスティングも嘘か? 「ヨガで痩せる」と勘違いしている人が多い 番組では、まず 「日本中のヨガへの大いなる勘違い」 として、 多くの人(特に女性に多い)が、 「ヨガはダイエットに良いと思っている」 ということを紹介していました。 そして 「ヨガは痩せない」 と言い切りました。 ヨガは痩せるためのものではない そもそもヨガは、 「本来、痩せるためのものではない」 とのことです。 一例として、アメリカNo. 1のカリスマヨギーであるダナ・ファルセッティさんという方を紹介しています。(ヨガをする人のことをヨギーと呼びます) 彼女は、体重が130キロありますが、 「アメリカNo. ロード乗りってデブおっさんキモヲタしかいない. 1のカリスマヨギー」 として、アメリカ人に受け入れられているそうです。 そして、彼女の 「ヨガは本来の自分に近づくもの。やれば痩せるわけではない」 という言葉を紹介していました。 更に 「ヨガが痩せるためのものではない」 とは、どういうことなのか? について、林先生が見解を話します。 まヨガの目的は 「呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得る」 ということ。 そして 「ヨガの消費カロリーは、少ないのでは」 と、見解を述べます。 ヨガは精神の安定を得るもので、消費カロリーも少ない 林先生の見解が、正解でした。 ヨガは精神の安定を得るもので、消費カロリーも少なく、ダイエットには不向きとのことです。 確かに、カロリーの面でヨガとジョギングを比較すると、 ヨガを1時間やって、ジョギング10分と同じくらい で、 約100kcalの消費 とのことです。 ちなみに、ランニングで消費するカロリーは、 「体重 × 距離」 と言われています。 50kgの人が10㎞走ったら、500kcalの消費ということですね。 (あくまで目安で、諸説あります) 詳しくは、↓こちらの記事をどうぞ。 ランニングの消費カロリーはマラソン5回で体脂肪1kg減分!?
83 ID:8JIZFkspa 毎日0. 1kgか0. 2kg痩せようとして記録しとくとええで あと体重計を歩く場所に置いとく 無意識に食べる量少しずつ減って痩せていくで 22 風吹けば名無し 2020/08/30(日) 04:38:50. 82 ID:HhGagMtQ0 ここまで一日の食事内容なし 23 風吹けば名無し 2020/08/30(日) 04:39:19. 55 ID:wcCzoDoyM こんな時間になんJしてるようなやつが筋トレやってるわけないやん 24 風吹けば名無し 2020/08/30(日) 04:41:07. 28 ID:JSah0fyR0 毎日10kmってすごいな 膝壊すぞ >>23 それ関係なくね? 夜勤は誰一人として筋トレしてないってことか? >>24 膝は痛くないけどふくらはぎと太ももパンパンンゴ 27 風吹けば名無し 2020/08/30(日) 04:42:00. 61 ID:4SCKBzgB0 何も食わないのが1番手っ取り早く痩せられるぞ >>27 絶対リバウンドするやんけ! 異常にガリガリ…病的に痩せこけ変わり果てた姿「病気かな」「怖いんだけど」「拒食症？」 - いまトピランキング. 運動の消費カロリーなんてビッグマック1個でチャラやろ ちな中高サッカー部でめっちゃ走ってた 今も同じくらい走ってるんやけど太る(´;ω;`) 31 風吹けば名無し 2020/08/30(日) 04:43:39. 03 ID:V+DMuDVP0 75って言うほど太ってるか? 32 風吹けば名無し (神奈川県) 2020/08/30(日) 04:44:53. 78 ID:J2B9264I0 体脂肪率で語れガイジ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ヨガで痩せた人の多くは、食事管理や筋トレもしている でも実際に、 「ヨガの先生は痩せてる人が多い」 と思いますよね?
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長い間彼氏がいない女性がはまりがちなNG行動 シングルの状態が長く続くと、気がついたときには、ついネガティブモードに。「新しい恋がしたい」と言いながらも心の扉は閉じたままでは? なかなか出会えない原因がすべて自分のせいとは限りませんが、潜在意識が関係している可能性も否定はできません。 新しい恋をしてはいけない、そんな資格は自分にはないと感じているなら、そろそろそのメンタルブロックを外してみませんか? 友人に紹介を頼みすぎて距離を置かれる 周りが結婚ラッシュを迎え、あっという間に次は出産ラッシュ。本当は自分も結婚したいのになかなかご縁がないとなると、少しずつ焦りをコントロールできなくなっていきます。友人に「誰か紹介してほしい!」と頼みこみすぎると、場合によっては相手から距離を置かれるケースも……。 友人が既婚者で子育て中なら、なかなか紹介をする時間的な余裕がありません。何度もしつこく頼まないことが、友人との関係性を保つうえでのポイントです。 占いに何度も通ってしまう 占いは統計学のような側面もあり、たしかに当たるときはすべて当たります。しかし占い通りにすべての物事が進むかというと、それもまた違ってきます。シングルの状態が長く続くとどうしても寂しさでいっぱいになるときがあります。 そんなときに優しい占い師さんの言葉が心に沁みるのもたしかですよね。占いに「依存」すると、本来の自分らしさを見失う可能性もあります。あくまでも一つの参考意見として、たまに気分転換も兼ねて占いに行くくらいでも良いのでは?
男性は、好きな女性のことを無意識で目で追ってしまうことがあります。 彼女が何をしているのかが気になって、つい視線を向けてしまうようです。 その熱い視線を送る姿は側から見ていて、その好意が丸わかりの場合も。 「最近、彼とよく目が合うな」と感じるなら、彼はあなたに夢中なのかもしれません。 男性が本命にだけとる行動には、本命女性への気持ちの強さが表れています。 きっと他の女性には決して見せない、熱心なアクションが多いはず。 彼の行動にそんな兆候が見られるなら、あなたは彼の本命なのかもしれませんね! (ハウコレ編集部)
20代前半 女性 71 2 edit 2021. 08. 07 9月に、今現在付き合って3ヶ月になる彼氏さんの誕生日があります。 今年20歳になる誕生日なので、素敵な誕生日にしたいと思っています。 今考えているのは、流行りの歳の数だけプレゼントというのをしたいなと思っているのですが… メインとなる誕生日プレゼントに、彼氏さんが欲しいと言っているものをあげたいです。 でも、そうなるとメインの誕生日プレゼントだけで、2万を超えてしまい、他の物も合わせるとかなりの値段になってしまいます。 お金は気にすることなく、喜んでもらえるようなものをあげたいのですが、付き合って初めての誕生日プレゼントでかなり盛大にして、値段をかけてしまうと、これから記念日とか、誕生日の時にまたプレゼントするものに悩んでしまったりするのかなと思うと、やはり予算を決めて、その中で喜んでもらえるものをプレゼントする方が良いのかなと思ってもいるのですが、皆さんはどう思いますか?? 0 あなたのチャレンジを支援する無料コミュニティ開始! 任豚「FF15主人公役の鈴木は不倫した最低男ブヒ！！絶対に許すなブヒ！！」←滑稽だよな. ココトモの提供する無料コミュニティ『Cree』では、みんなでお互いの目標や取り組みをグループチャットで共有したり、みんなで一緒にサービスを作ってみたり、繋がりをつうじてあなたのチャレンジを支援します。一歩を踏み出したいかのご参加をお待ちしています! Creeの詳細はこちら コメント一覧 2 件の投稿を表示中 1-2件目 (全2件) Ayeyingcloudさん、こんにちは! ご返信して頂き、ありがとうございます。 とりあえず、喜んでくれることを第1に、いろいろプレゼントを探してみようと思います! 彼氏さんのために、たくさん考えて、最高の誕生日にできるようにします。 ありがとうございました! こんにちは。 彼に喜んでほしい。その気持ちいいですね。 さて、私が思うのは彼に喜んでほしいということをまず考え、予算などは気にせずに候補を探してみることだと思います。 その上であなたがこれを上げたい。これなら彼氏も喜んでくれるというものにしたらいいと思いますよ。 それが一番です。 彼も喜んでくれるし、あなたも喜べる。 あなたと、彼にとっていい誕生日になることを祈っています。 コメントをするには ログイン または 無料会員登録 をしてください。 ココトモメンバー募集中!