動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「フライパンでサッと!シャキシャキレンコンの甘酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 シャキシャキ食感がおいしい、レンコンの甘酢炒めはいかがでしょうか。レンコンに甘酢がよく絡み、後引くおいしさですよ。簡単に作ることができるので、お酒のおつまみにもぴったりです。ぜひお試しくださいね。 調理時間:15分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) レンコン 200g 片栗粉 大さじ1. 5 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)酢 (A)砂糖 ごま油 白いりごま (トッピング) 適量 作り方 準備. レンコンは皮をむいておきます。 1. レンコンは5mm幅の輪切りにします。 2. ボウルに1と片栗粉を入れて全体にまぶします。 3. 【レンコン】つくれぽ1000！人気レシピTOP15＜クックパッド殿堂入り＞ | つくせん. 別のボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。 4. フライパンにごま油をひき、2を入れて中火で焼きます。 5. 薄く色付いてきたら3を入れて、中火で2分程炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。 6. お皿に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 レンコンに片栗粉をまぶすことで味のなじみがよくなります。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
クックパッドの【レンコン】レシピから【つくれぽ1000】以上のを人気ランキング形式でご紹介します。お弁当や今晩のおかずの参考におすすめです♪ レンコンは各種ポリフェノールが体を若く健康に保ちます。ビタミンCが多く、ビタミンB1、カリウム、食物繊維も含まれています。 1位!マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風 レンコン さつまいも 醤油 砂糖 酢 ごま 片栗粉 レンコンの人気1位はつくれぽ10000超え!鶏肉や豚肉を加えるとメイン料理になります。 → 詳しいレシピはこちら(クックパッド)!
れんこんに含まれるカロリーや栄養はどれくらい? れんこんとはハスの地下茎が肥大化した部分のことをいいます。 シャキシャキとした独特の食感と、輪切りにするとたくさんの穴が並んでいるのが特徴的です。 れんこんは食べておいしいだけでなく、体に必要な栄養素が含まれているのをご存知でしょうか。 今回は、れんこんに含まれる栄養素やカロリーについて解説し、DELISH KITCHENおすすめのれんこんを使ったレシピもご紹介します。
レンコンのレシピを紹介します。 クックパッドでつくれぽ1000以上の人気レシピを13個集めました。 煮物やキンピラ、はさみ揚げなど作り方がいろいろあるレンコン! 常備菜やお弁当のおかず、おつまみにもぴったりです! クックパッドでつくれぽ1000以上のおいしいレシピばかりですので、覚えていた方が断然お得ですよ!! 是非参考に作ってみて下さい。 スポンサードサーチ 【つくれぽ2253件】簡単!激ウマ!ピリ辛!蓮根のきんぴら ↓↓ 詳しくはこちら ↓↓ 殿堂入り!つくれぽ3000件感謝です! ピリ辛しっかり味の蓮根のきんぴらです。手軽に作れるので、もう一品に最適! 材料 蓮根 300g ごま油 大さじ1 ●鷹の爪 1本 ●砂糖 小さじ2 ●醤油 大さじ1. れんこん レシピ 人気 一篇更. 5 ●酒 大さじ2 ●みりん 大さじ2 煎り胡麻 大さじ1 POINT ・蓮根はアクが強い食材なので、アク抜きしないと、時間とともに黒ずんできます。 <灰汁の抜き方> 水:1カップ、酢:小さじ1に、蓮根を3分漬け、水切りする。 【つくれぽコメント】 リピです。簡単。 母が辛いのは苦手なので唐辛子少なめで。 常備菜にお弁当に大活躍です。ピリッと美味しい!感謝(^-^)v ニンジンいれて作りました!蓮根シャキシャキでした! 【つくれぽ1388件】しゃきしゃきれんこんの梅しそマヨサラダ しゃきしゃきのれんこんを、ポン酢マヨネーズと梅、大葉で和えました。ちょっと和風でさっぱりしたサラダです。 れんこん 1節 梅干し 大1個 大葉 5~6枚 ☆ポン酢 大さじ2 ☆マヨネーズ 大さじ3 白胡麻 適宜 POINT れんこんはしゃきしゃき感が命なので、ゆですぎないように気をつけてくださいね。水煮を使うより生のれんこんを使う方が断然おいしいです。 しゃきしゃき蓮根の食感が良くおつまみにぴったりでした♡ 好きな味です。しかし梅干がちょっと酸っぱいやつだった。 梅干しの酸味がとても爽やかな一品! (^o^)♡♡ 【つくれぽ5711件】簡単!フライパンでレンコンの甘辛炒め ★5000レポ感謝★片栗粉をつけるので、カリカリで甘辛ダレがしっかり絡みます。酢を入れるのが旨さの秘訣♪ レンコン 一節(約200g) 片栗粉 適量 ★しょうゆ・砂糖・酢 各大さじ1 ★ゴマ 適量 POINT ・200gで26cmフライパン1回で焼ける量(半月ならフライパンに沢山並ぶ) ・タレを入れる際、フライパンは高温なので一度火を止め温度を下げる ・片栗粉が結構油を吸う。衣をサクサクにするには、油多めで長めに焼く ・カロリーオフ版は衣なし 黒酢でつくりました!おいしいー( ´ ▽ `) 甘辛で、お酢がいい。 他の野菜でも試してみたい!
Description ★5000レポ感謝★片栗粉をつけるので、カリカリで甘辛ダレがしっかり絡みます。酢を入れるのが旨さの秘訣♪ レンコン 一節(約200g) ★しょうゆ・砂糖・酢 各大さじ1 作り方 1 レンコンは1cm幅に切り、片栗粉をまぶす。(大きい場合、 半月切り ) 2 多めの油を熱したフライパンでコンガリ焼く。 3 最後に★で味付け。 ※焦げ防止の ため、タレを入れる前に一度火を止める。照り不足なら水足します。 4 ※蓮根を水に さらす のは粉を付け易くする為。省略可。 ※蓮根の皮はむかなくてもOK。 ※タレが焦げやすいかったら水を入れる 5 レシピが紹介されました。 コツ・ポイント ・200gで26cmフライパン1回で焼ける量(半月ならフライパンに沢山並ぶ) ・タレを入れる際、フライパンは高温なので一度火を止め温度を下げる ・片栗粉が結構油を吸う。衣をサクサクにするには、油多めで長めに焼く ・カロリーオフ版は衣なし このレシピの生い立ち 甘酢しょうゆは我が家の定番! 根菜にとっても合うの、レンコンも美味しくなります。揚げるのが面倒なので、フライパンで揚げ焼きにしています。 鶏のから揚げを入れると立派なメイン!ごぼう、かぼちゃ、薩摩芋、大豆など、アレンジ色々です。 このレシピの作者 モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッと作るガッツリ丼が多いです。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪ 脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。 ★レシピのめんつゆはにんべん、酢はミツカン米酢、豆板醤はYOUKIの焼き豆板醤、中華だしは味の素の中華あじです。 ★ご質問等→
簡単ヘルシー☆おからとナッツのれんこん餅 はんぺんとおから粉を使ったれんこん餅。 ナッツを加えて香ばしく。 蒸してたり焼いたり... 材料: れんこん、はんぺん、おから粉、ミックスナッツ、白だし、水溶き片栗粉、ごま油 れんこんもち by ゆりこんここ ふわふわもちもちの優しい味です。 れんこん、☆片栗粉、☆しょうゆ、☆ごま、☆だしの素(粒状)、海苔、ごま油(焼く時用) レンコンもち クックO2TPPQ☆ サイリウムをつかったレンコンもち。低gi れんこん、絹豆腐(れんこん多めで豆腐なしでもいい)、サイリウム、だしの素、★醤油、★...
ホワイト、ナチュラル木目、北欧風。どの要素も含まれていて、細かく見ていくと惹かれる部分がたくさん! ナチュラル木目調の上蓋 まず目を引かれたのがこの上蓋でした!真っ白な加湿器は多く、それはそれでスッキリデザインで良いのですが、この機種のココがあるからこそインテリアのポインになること間違いないと思っています。 少し丸みを帯びたフォルム カチカチっとしすぎない、やわらかい印象にしてくれるこの丸み。四角い部屋に四角い加湿器を、という希望でしたが、これは四角でありながら丸をも意識させてくれる絶妙なラインです!! 斜めに付いた木目調の脚 上蓋に続き、キュンとくるポイント。脚も丸みがあって短め、そして脚の裏には滑り止めのシリコンがついているので、床の上や台の上でも滑りません。 ボタンの無いスッキリデザイン 操作は側面にあるLEDディスプレイのタッチパネル式。凹凸がなくシンプルデザインとなっているこの造りに心奪われました。 最後に いかがでしたでしょうか。加湿器といえば大型のもので、性能は良くてもお手入れが大変・・というものを使用されているかたもいらっしゃるのではないでしょうか。 お手入れ無しでは菌が繁殖して、その菌をまき散らすだけの不衛生な加湿器になりかねません。それであれば、こまめに掃除がしやすい加湿器を選んで、衛生的に加湿が出来る機種を選んでみませんか? 加湿器は掃除が楽な機種を！おススメのハイブリッド加湿器をご紹介！ | 主婦はつぶやく。. 毎日の手間を楽チンに、かつ快適に、心地よく使用出来る加湿器を使用してみて下さい。きっと毎日が楽しくなりますよ! ↑↑今なら楽天ポイント10倍キャンペーン実施中! !↑↑ 今シーズンが最高にお買い得! !
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「加湿器のニオイが気になる」そう思いながら放置していませんか? その ニオイの原因は「カビ」の可能性大です。放置していると家じゅうにカビをばらまくことに! そのニオイ、カビ、すぐにでも解決しましょう! 「除菌液」で加湿器掃除は楽になる!おすすめ3選 加湿器の掃除は大変。 現在、その悩みを解決すべく「加湿器用除菌液」が幅広く販売されています。使い方はいたって簡単。タンクの中に水と一緒に「規定の量」を入れるだけ。除菌することによって、ぬめりや赤カビが付きにくく、清潔を保ちやすくなります。 毎日だから「コスパ最強」除菌液! ▲加湿器の除菌タイム 液体タイプ 無香料 給水タンク内の除菌・ヌメリ防止専用除菌剤 コスパよく加湿器を除菌できると人気なのがこちらの「加湿器の除菌タイム」。 2Lの水に対して、1袋(粉末タイプの場合)入れるだけという気軽さも人気です。除菌液にはエタノール、カチオン系抗菌剤、柿シブエキスが入っており「塩素系のニオイがする」という声も。それでも「ぬめりが付かなくなった!」「掃除が楽」と口コミ多数です。 「アロマの香り」がついた除菌液! 手入れが圧倒的に楽な大容量加湿器 Pureplove CF-2936|おすすめ！ | ピコプレ. ▲コジット 加湿器タンクの除菌剤 こちらもタンクの中に水と一緒に入れるだけの除菌液。2Lの水にキャップ4杯入れます。アロマの香りも3種類選べ(ユーカリ・ローズマリー・ラベンダー)、アロマオイルを入れることを禁止されている加湿器でも香りをつけられると人気です。 中に入っている成分はアロマエキス・アザディラクチン(ニームオイル)・大豆エキス・穀物エキス・界面活性剤・水。香りを楽しみたい、除菌もしたい部屋にはぴったりですね。 化学薬品使用なし「天然除菌液」で赤ちゃんも安心 ▲空間除菌液「ディフェンドウォーター」 グレープフルーツの種を主体に化学薬品を一切使用せずに作られた「天然除菌液」。濃縮タイプなので、加湿器だけでなく薄めて除菌スプレーとしても使用可能です。 実は筆者も愛用者の一人。一見高価ですが、濃縮タイプなので、我が家では4Lの加湿器に対して、年で1本程度の使用で済んでいます。ぬめりもつきにくく、とにかく掃除が楽になって快適な加湿器ライフを送れるようになりました。 加湿器掃除の頻度は?洗浄剤は何を使えばいい? オキシ漬けやハイターで月に1回はしっかり殺菌掃除を! ▲風呂掃除の時に一緒に洗浄するのもおすすめ 毎日タンクの水に除菌液を入れても、少しずつカビが発生することがあります。 少なくとも1か月に1回はきちんと「殺菌」したいものです。 インスタでも人気の「オキシ漬け」はオキシクリーンという洗浄剤を使用します。こちらは「酸素系漂白剤」で、ハイターなどの塩素系より弱いため、漬け置き洗い(オキシ漬け)ができ、部品を傷めにくいのでおすすめです。 ▲オキシクリーン マルチパーパスクリーナー ぬるま湯にとかしたオキシクリーンに20分以上つけます。しかし加湿器は「電化製品」なので、すべてを漬けることはできません。必ず、精密機械がついていない部品のみをオキシ漬けしてください。 重曹やクエン酸はナチュラルな掃除は注意が必要 ナチュラルな掃除がしたい時の代表「重曹」や「クエン酸」。 重曹は除菌力も弱いので殺菌には向いていません。また、クエン酸には殺菌作用もありますが、濃度を高めると加湿器本体を傷める原因にもなりますので、適切な量を使用するように注意しましょう。 白い大敵「カルキ」除去用の洗浄剤がある?
おはようございます(^^♪ こちらに書いた加湿器。 ↓2019年1月18日(金)にブログ ● エアコンで乾燥肌に!?肌断食に失敗した! ?断捨離した加湿器をまた買いました 去年(2018年)の11月にAmazonで購入したのですが、非常にいいです。 この加湿器にした理由は、掃除が楽そうだから。 加湿器は きちんと掃除をしないと空気中にカビをまき散らしてしまう らしいので、とにかく掃除が簡単な加湿器を探していました。 それで絞り込んだのがこの象印の加湿器。 Amazonでもほとんどの人が「掃除が楽」とレビューしています。 やっぱり一般人のレビューは信憑性がありますね。 スポンサーリンク 象印の加湿器 見た目 象印 スチーム式加湿器 EE-RN50-WA 正直言ってオシャレな見た目の家電ではありません。 他の人のレビューを見ても、魔法瓶みたい・見た目がマイナスなど書かれてあったのですが、真っ白で掃除が簡単なら見た目は問いませんでした。 真っ白で円柱のフォルム、いいじゃないですか!! 加湿器は掃除が楽か簡単かで選ぶ！私は象印の加湿器を購入しました | リセット-reset-. 機能面 機能面ですが、すごく加湿してくれます。 この加湿器は木造8畳・プレハブ13畳用。 私は木造の家のリビング16畳で使いたかったのですが、この加湿器じゃ小さい…、だけどこのタイプだとこれ以上大きい加湿器は無い。 どうしようか非常に悩んだのですがですが、Amazonのレビューに18畳?のリビングでも十分加湿できると書いている人がいたので、それを信じこちらを購入しました。 初めて使った日、湿度42%が30分後には55%になっていました。 こんなに早く加湿できるとは思っていなかったので感動しました。 でもちょっと音がボコボコうるさいかな。 湯沸かし音セーブボタンを押せば音を抑えられますが、寝るときはやっぱりまだうるさいかも? 掃除 やっぱり楽です。 1~2ヶ月に1回、クエン酸洗浄すればOK (1回分のクエン酸が付いてきました) クエン酸をぬるま湯で溶かし、水と一緒に満水まで入れて洗浄ボタンを押して1時間30放置。 洗浄が終わったら水(お湯)を捨てれば終わりです。 私は 暮らしのクエン酸 を使っています。 でも1~2ヶ月に1回のクエン酸洗浄では少ないかも? これは現在の加湿器の様子。 確か3週間前に洗浄してこんな感じ(^-^; 汚い…。 フタは簡単に取り外しできます。 そしてこちらが洗浄後。 まだちょっと残ってますね(^-^; あともう1回やればキレイになるでしょう。 洗浄は簡単なので、ストレスなく掃除できます。 あとは気になった時に表面や上部のアミの部分・上ぶたやパッキンを パストリーゼ で拭いています。 無駄に細かい部品が無いしシンプルなつくりなので、本当に掃除が楽です。 スポンサーリンク まとめ この加湿器を使い始めて約3ヶ月。 掃除も楽だし簡単に加湿できるので、買って本当に良かったと思っています 以前断捨離した加湿器は、タンクを洗ったり加湿トレーを掃除したりで本当に大変でした。←実は母親が勝手に買ってきた加湿器だったのです(^-^; 洗濯物の室内干しなどで乾燥を防ぐのも厳しいのもよく分かりました。 潔く加湿器を使うのが一番。 そしてカビをまき散らさないために、掃除が楽で簡単な加湿器を選ぶ。 象印 スチーム式加湿器 EE-RN50-WA はおススメです。 ● Amazonで象印のスチーム式加湿器 EE-RN50-WAを買う ● 楽天で買う 私はAmazonで買いました。
手入れや掃除が簡単で清潔な加湿器をお探しでしょうか? 秋から冬のシーズンに気になる乾燥。部屋が乾燥すると喉が痛くなったり肌がカサついたり、またインフルエンザウィルスなどによる感染が広がりやすくなったりすると言われていますね。そこで必須アイテムとなるのが加湿器です。 多くのご家庭で加湿器を使用して湿度を上げ乾燥するのを防いでいるのではないかと思いますが、どのような加湿器をお使いでしょうか?「加湿器」と言っても様々なメーカーが色々なものを出していますし、タイプも異なります。 例えば空気清浄機と一体になっている 気化式タイプ 、すぐに加湿ができる 超音波タイプ 、水を加熱して上記で加湿する スチームタイプ などがあります。 それぞれでメリットやデメリットがあり、私はどれも使用してきたのですが、 加湿器選びで大切なポイントは衛生的に加湿ができるか だと思います。 手入れが簡単で清潔な状態を保てるか 加湿器を使用していて「ちょっと臭いがする」と感じたことはないでしょうか?
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!ち ゃんと閉めているはずの蓋からポタポタと・・拭いたはずなのにポタポタと・・ もうっ!!!なんでよ! ?と、何度夜な夜な思ったことか・・w そんな理由から、給水方法についても加湿器選びのポイントとなっているのでした。 デザイン これはもう、インテリアにこだわりのある方なら誰しも共感して頂けると思うのですが。。 ぼたんはとにかく お部屋のインテリアに調和してくれる素敵なデザインを求めて いました。 我が家のインテリアは白+ナチュラル木目の家具がメインの北欧風。なので、そこに溶け込んでくれるような白くてナチュラル素材を使用しているような優しい風合いのものを求めておりました。 また、円柱や円錐に近いものなど、丸みを帯びたデザインのものも多く見られますが、ぼたん的にはNGで、絶対「四角」を求めていました。だって。。お部屋は四角なのになぜそこに丸いものを? ?という疑問。(ゴミ箱とかも丸が許せないタイプなのです・・w) すみっこが無駄になるのが嫌だという理由です。 掃除がしやすい我が家の加湿器はこれ! それでは、早速我が家の3代目となった加湿器をご紹介します。 それが、こちら! エルズヒュミディフィアー です。 スペック紹介 まずは大きさから容量など基本情報から! size:約高さ30. 3×幅20. 6×奥行20. 6cm コード長さ:約1. 5m 重さ:約2. 2kg タンク容量:約4. 0L 素材:ABS樹脂 電源:AC100V 50/60Hz 消費電力:最大約70W 加湿能力:1時間当り 約350ml/約250ml/約150ml (3段階から選択可能) 連続加湿時間:最大約11時間 適用畳数(目安):プレハブ住宅(洋室)10畳、木造住宅(和室)6畳 タイマー設定:2、4、6時間 水位レベル: 4段階 セット内容:本体、電源ケーブル(メガネケーブル脱着式)、アロマパッド、抗菌カートリッジ 保証期間:お買い上げ日より1年 単純構造のバケツ型! 木目調の上蓋を開けると、そこは 大きな給水口 をなっています。 また、その吸水口の周りの上蓋を開けると、中には 取っ手付きの四角いバケツ が。 取っ手を持つことで出し入れ簡単の給水用タンクとなっています。 タンク自体に蓋はついていないので、バケツ同様空きっぱなし。口も広いので、お手入れの際にはバケツを取り出し、そのままジャブジャブと洗うだけでOK。汚れがあれば洗剤で落とすことも。 またバケツの下も単純な構造になっている為、 汚れは布巾などでサッと拭きとる事が可能 。 手が届かないとか、汚れを落としにくい造りとは無縁のものとなっています。 雑菌の繁殖を防ぐ加湿器!