お味噌汁は飲み切る、お米のとぎ汁は掃除や植物に これは私も今まで知らず反省している事です。 例えば、500㎖のお米のとぎ汁をシンクに流した場合、魚が棲める状態にするために必要な水の量は300ℓ、味噌汁の場合は3525ℓ。 ポイント ・シンプルに味噌汁は飲み切る。 ・お米のとぎ汁は庭にまいたり、 植物にあげたりする。 また、床や木製の家具にスプレーし磨けば艶出し効果も あるみたいです。 ・フライパンに残った 油汚れは古布で拭き取ってから洗う。 ✔ 余った天ぷら油の処理は、 家庭用廃食油の無料回収やリサイクルサービス を提供している市もあるそうなので、是非調べてみてください。 (自宅でコンポストをしている場合は油もコンポストに投入可能ですね!) ファストファッションは買わない 『ファッションが地球環境に与える影響』 の記事で詳しく書いていますが、安い衣類を作っているほとんどの国(途上国の場合が多い)では、工場から流れ出る 有害な汚水が未処理のまま直接川に流されています。 汚水は鉛や水銀、ヒ素などの有害な物質を含んでおり、水生生物や河口に住む人たちの健康を害しています。 汚水が川から海にたどり着けば汚染は世界中に広がってしまいます。 ポイント 洋服を買う頻度を減らし 、買う場合は セカンドハンドなども検討する 。 綿は出来れば オーガニック を選びましょう。 ゴミを拾う ビーチクリーンアップ や地域の ゴミ拾いイベント に参加してみましょう。川や海沿いに住んでいなくても、街中の道路のゴミを拾う事できれいな水路を守る事に貢献できます。 特にタバコの吸い殻やプラスチックなどの軽いゴミは、風で飛ばされたり雨で流されたりして排水溝から河川や水路に行きつき水や周辺環境を汚染してしまいます。 まとめ まずは個人の生活排水から見直して、水を汚染している企業や畜産業のサポートを避ける。 安全・安心な水へのアクセスが世界中の人々の当たり前になる世界がくる日を願って、出来ることからやってみましょう。YOU CAN MAKE A DIFFERENCE!
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こんにちは、YUKOです。 2019年に、バリ島から40分の島ヌサペニダに滞在してました。 シュノーケリングツアーに参加して4つのポイントをまわったんですけど、結構ゴミが浮いてたんですよね。 ゴミが浮いてたりサンゴに落書きされていたり。。 ほんとに悲しくなりました。 今でもプラスチック製品を買ってしまうことはあるけど。。 でも、 一人一人がちょっとずつでもできることをやっていけば、少しは未来が変わると思うので普段からできることはやってます。 そして、ここでは綺麗な海を守るためにできることをご紹介していこうと思います。 まだまだ私もできていないことがあるから、私も自分がこれからできることがないかいろいろ調べながら書きました。 綺麗な海を守るためにできること10選! 私たちが安全な水を飲むために一人ひとりが考えなければいけないこと | 水と暮らし～環境汚染から考える. ペットボトルを買わない プラスチック製品を使用しない マイクロビーズの入った製品を使用しない 海や環境にやさしい製品を使う ゴミ拾いイベントに参加する 団体に寄付する たばこのポイ捨てをしない 環境に配慮した魚介類を食べる 海の中の生物を触らない 二酸化炭素の排出を少なくする ペットボトルって、1分間に100万本も消費されているらしいんです。 特に、 中国は水質汚染が深刻で人口も多いため、世界で消費されているペットボトルの4分の1は中国で消費されているそうです。 日本でも水道水は飲みたくないからとペットボトルを箱買いしている人も多いですよね。 ペットボトルってリサイクルできるはずなのに、みんな普通にゴミに捨てちゃうからリサイクル回収率はなんとたったの7%! 私は海外ノマドをはじめた2018年から水筒を持ち歩いています。 ピーコック魔法瓶工業(The-peacock) ¥1, 900 (2021/08/09 08:52:48時点 Amazon調べ- 詳細) ホステルにはウォーターサーバーを置いているところが多いし、コーヒーや紅茶パックを置いてくれてるとこもあります! YUKO 水筒を使うようになって、ペットボトルはほとんど買わなくなりました。 ペットボトルと同じで、プラスチック製品ってかなり便利でいろいろな場所で使われています。 特にレストランでの持ち帰りやコンビニ、Uber Eatsなど。 タイでGrab Foodを使ってみたんですけど、ビニール袋が何重にもなっててプラスチックフォークの利用も多くて使うのをやめました。 今はマイ箸を持ち歩いて、プラスチックのスプーンやフォーク、割りばしなどはできるだけ使わないようにしています。 インドネシアのバリ島は使い捨てプラスチックの使用が禁止されているので竹やステンレスのストローを使っているお店ばかりです!
ボーテ福原(Beaute Fukuhara) ¥2, 420 (2021/08/10 03:16:03時点 Amazon調べ- 詳細) 例えば、プラスチックのタッパーの代わりにガラス製やシリコン製の容器を使うこともいいですよね! 私はまだ代えれていないけど、今後やっていきたいと思っていること。 普通に生活してると、プラスチック製品を全く買わない生活ってやっぱり難しいんですよね。 できるところから少しずつやっていけるといいですよね! 私、少し前までマイクロビーズのことを知らなかったんです! マイクロビーズとは、洗顔のスクラブや歯磨き粉のつぶつぶに使われているもの。 マイクロビーズは、直径0. 5mm以下のプラスチックでできていて、肌の古い角質を除去してくれるということでいろいろな製品に使われていました。 この小さな小さなマイクロビーズは排水管を通り最終的には海に流れ着き魚が食べたりするそう。 そして、その魚を人間が食べることから環境面での問題が指摘されるようになりました。 イギリスや台湾などではすでに規制されているんです! 日本は規制ではなく抑制という状態ですが、今は花王や資生堂、ロレアルなど大手企業は製品からマイクロビーズを排除しています。 Davids(デイヴィッズ) ¥1, 980 (2021/08/10 00:21:00時点 Amazon調べ- 詳細) 歯磨き粉だと有名なのはDavidsのもの! 100%天然原料を使い、動物実験をしていないリサイクルできる金属チューブの歯磨き粉です! 例えば、日焼け止めにはサンゴに有害な成分「オキシベンゾン」と「オクチノキサート」が入っているものが多いです。 パラオでは2020年から、ハワイでは2021年からサンゴへの有害物質を含んだ日焼け止めの販売や流通が禁止されます。 サーフィンのときは、バイオディグレーダブルのスティックタイプの日焼け止めを使っています! シャンプーも石鹸タイプのシャンプーバーだとプラスチックゴミもでないし、海に流れても問題ない成分を使っているものもあります。 ethique ¥3, 960 (2021/06/23 11:50:00時点 Amazon調べ- 詳細) 私が使っているのはエティークのもの。 B Corp認証を受けた生分解性のシャンプーバーです! 食器を洗うときや、体を洗うときは麻たわしを使うようになりました!
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好きな映画やドラマの話 「先週公開されたあの映画もう観た?評判いいらしいよ。」 「昨日のドラマ、ラスト凄かったねぇ。ちょっと泣いちゃったよ。」 など、映画やドラマの話を振ってみましょう。映画やドラマには、様々なシーンが登場するので、話の中で 相手の好みなども知ることが出来ます よ。 また、「あの2人のうち、どっちの方がタイプ?」など、登場する俳優さんのことを聞けば、好みの異性のタイプもさりげなく聞き出せます。 ネタや話題6. 行ってみたい場所の話 「今度の連休、初めて台湾に旅行に行くんだけど、◯◯君はどこか行ってみたい場所とかある?」 「友達が今度スイスにスキーしに行くんだって。俺も行ってみたいなぁ。××ちゃんは?どこか行ってみたい場所とかある?」 テレビや映画を見ない人だったり、食べ物にもあまり興味がない人だったりする場合、会話がなくなった時にどんな話題なら会話が続けられるか悩みますよね。 そういう場合におすすめなのが、行ってみたい場所の話。 具体的に場所の名前がでてこなくても、以前ネットで見かけた綺麗な場所だったり、小さい頃に住んでいた場所だったりと、答えが出てきやすいので 会話も自然と繋げられます 。 ネタや話題7. 好きな異性のタイプや恋愛の話 「そういえば、〇〇君ってどんな子が好きなの?今までそういうの聞いたことなかったけど。」 「××ちゃんってさ、どんなタイプの男が好きなの?この間、俳優の〇〇が好きって言ってたけど、年上好みなの?」 会話がなくなった時に、唐突に恋愛関連の話を聞くのはなかなか勇気がいることですが、あえて恋愛話を出すことで、 相手のハートをドキドキと揺さぶる ことができちゃいます。 ネタや話題8. 最近面白かった話 「そういえば、今日の帰りね、生魚加えて走ってる猫見かけちゃった。ホントにいるんだね。ああいう猫。びっくりしちゃった。」 「今日、上司と営業先から帰ってくる時に、風が強くて上司のバーコードが数本だけ風で舞い上がってて、笑いこらえるの大変だったよ。」 気軽に返信しやすいのは、やっぱり面白ネタ。 笑いのツボが一緒だと親近感もわきやすくなる ので、相手と仲良くなりやすいのでおすすめですよ。 ネタや話題9. 出身地や地元の話 「そういえば、◯◯ちゃんって地元どこなんだっけ?」 「××君、京都出身って言ってたよね。京都のどのあたり?」 面白ネタはないし、いきなり恋愛のことは聞けないし、テレビとか映画も見るタイプではなさそうな場合は、出身地や地元の話を振ってみましょう。 出身地や地元の話は必ず返信が返ってくる ので、相手が興味をひきそうなネタが見つからない場合の繫ぎとしても使えますよ。 ネタや話題10.
相手から連絡してくれることが多い 「今日もお疲れさま。そろそろおうちつく頃かな?」 「おはよー。今日もいい天気だねー。」 LINEの始まりが相手からの場合、それはその人が あなたに好意を持っているから 。 また、LINEでの会話が途切れてしばらく経ってから、相手からのLINEで再開する場合、その人はあなたとのお喋りをもっと楽しみたいと思っていますよ。 脈ありサイン2. 要件のないLINEが3日以上続く 「今何してる?」 「今日も忙しいね。お互い頑張ろう!」 など、特に決まった要件もないLINEが3日以上続く場合、それは相手があなたに好意を持っているから。 「特に用事はないけど、 なんとかあなたとお喋りしたい 。」という思いから、要件のないLINEを送ってしまうのです。 でも、気をつけて。たった1日だけなら、ただの気まぐれ、暇なだけです。3日以上続いた場合は脈ありと判断しましょう。 脈ありサイン3. 日常的な写真や動画が送られてくる 「今、出張先のホテルなんだけど、夜景がすっごい綺麗だから画像送るね。」 「駅前の噴水のイルミネーションみた?マジで凄いよ!」 など、普段の写真や動画などを送ってくる場合、それはあなたに見てほしいから。 「あなたに見せたい=あなたに好意がある」 と判断しても大丈夫。 既読スルーすると相手をがっかりさせてしまうので、ノリのいい返信を返してあげるとさらに会話が盛り上がりますよ。 脈ありサイン4. プライベートな質問をたくさんしてくれる 「◯◯ちゃんって、週末とかいつも何してるの?」 「××君って、いつもどこでスーツ買ってるの?」 など、仕事とは関係ないプライベートな質問をたくさんしてくるのは、脈ありサイン。 「プライベートな質問=もっとあなたの事が知りたい」 ということ。プライベートな質問をされたら、相手のプライベートも質問しましょう。 さらに会話が盛り上がって、2人の距離も自然と近くなりますよ。 脈ありサイン5. 「おつかれさま」などと労いの言葉を言ってくれる 「〇〇君、今日はプレゼンお疲れさま。」 「××ちゃん、仕様の急な変更大変だったね。お疲れさま。」 労いの言葉って言われると嬉しいものですよね。そして、好きな人には同じように労いの言葉をかけてあげたくなるもの。 しかし、いつもの仕事終わりに労いの言葉を言われているだけの場合、それは「ただの同僚」としてしか見られていない可能性もあります。 脈ありかどうかをチェックするには、いつもと違う仕事の時でもちゃんと労いの言葉をかけてくれるかどうか。 「いつもと違う仕事をしているのを知っている=あなたの事を良く見ている」ということ。 あなたに好意があるからこその労いの言葉 ですよ。 LINEを上手に味方につけて、恋を叶えてみて。 LINEでの会話は相手の顔が見えないため緊張せずに出来ますが、その分、相手の気持ちがわかりにくかったり、うっかり気まずい展開になったりする可能性があります。 そんな展開を避けるためには、LINEに相応しいネタや切り出し方の バリエーションを増やしておくのがおすすめ ですよ。 LINEを上手に使って、好きな人との仲を縮めて下さいね。 【参考記事】はこちら▽
「LINEが上手く続かない…」「どうすればモテるLINEにできる?」などモテるLINEの仕方が気になりますよね。 私もかつて同じように悩み、 続くLINE/盛り上がるLINE/デートに繋がるLINEの方法を徹底的に研究しました ! 今回はそうしたモテるLINE術を具体的に一から解説してきます。 これを守ればモテる!続くLINEの10のテクニック LINEで脈ありを見極める5つの方法 デートOKをもらえるLINEの誘い方4選 よりモテるためのこだわりポイント3つ これらをきっかけに、今までにデートした女性は1, 000人以上、付き合った数は2桁以上にもなったのできっと皆さんにも参考になるはずです。 1. これを守ればモテる!続くLINEの10のテクニック 「LINEが上手く続かない/いまいち盛り上がらない…」「やり方に問題があるのかな?」そう悩んでいる人も多いはず。 そこで、 女子から好感を持たれるモテるLINE術をお伝えします ! そのために大切なこと次の3つ。 女子から好感を持たれるLINEの条件 ガツガツしすぎない 返信しやすい内容にする 勝手に盛り上がらない(相手の気持ちを優先する) 女子とLINEで仲良くなるためにはこの3つが大切になるので心に刻んでおいて下さい。 でも具体的にどうすればいいの?ということで、そのためのテクニックを10個紹介します。 (基本編) ⑴ メール/LINEの「間隔」と「長さ」は相手に合わせる ⑵ チャンスがあれば相手を褒める ⑶ 最初のうちは質問で締める ⑷ 名前を呼ぶ ⑸「何してるー?」で始めない ⑹ 相手の返信で終わらせる (心得編) ⑺ 勝手に距離を縮めない ⑻ 相手の興味あることは調べる ⑼ できれば電話もする ⑽ 最後まで下心は隠すこと これらを実践できるようになると、 自然に「女子から好感を持たれるLINEの3つの条件」を満たせるようになり、LINEで女子と驚くほど仲良くなれます 。 (実際に私が1, 000人以上とデートできたのは、一重にこれらを意識したおかげでもあります!) なのでぜひ自分のものにして下さい! それでは順に説明します。 ⑴ メール/LINEの「間隔」と「長さ」は相手に合わせる 「返信は早い方がいい?」「文は長い方が本気度が伝わる?」などメール/LINEの間隔や長さに悩む人も多いと思いますが、それを見事に解決する方法があります。 それは、 「相手に合わせる」という方法 です。 相手が3時間で返信→こちらも3時間くらい 相手が5分で返信→こちらも5分くらい 相手が3行で返信→こちらも3行前後 相手が10行で返信→こちらも10行前後 etc.