もうムリ痩せすぎ。29歳小食女の本気のデブ活【太りたい】 - YouTube
以下を参考にしてみてください。 『太りたい女性の食事』 〇1日2000キロカロリー 〇脂質、糖質、タンパク質をしっかりと摂る 〇ビタミン、ミネラルも多めに摂る。 〇食後にフルーツも食べる。 特に大事なのが、1日に2000キロカロリーを摂取することです。 2000キロカロリーというのは、成人女性が1日に必要なカロリーだと言われています。 痩せすぎな女性の場合、胃腸の働きが弱いために食事の量そのものが少ないことが多く、そもそもの摂取カロリーが足りていないことが多いです。 ですので、しっかりとカロリーを意識して、太るために必要なカロリーを摂取しましょう。 ただし 、『たくさん食べた方が早く太るから』 と勘違いして、食べ過ぎてしまうのは NG です。ただでさえ胃腸の働きが弱いひとが無理して食べ過ぎれば、ほとんど吸収されずの排出されてしまいます。 そうではなくて、2000キロカロリー分をしっかりと食べることが大切なのです。 そのさい、栄養が高く日本人の体質にあった 『和食』 を食べるとなお良いです。 痩せすぎの人間はただでさえ胃腸の働きが弱いので、たった150年前に入ってきただけの 『洋食』 では、体に合わないことが多いです。 日本人の体質にあった和食を中心に、食事を摂るようにしましょう。 オススメの食べ物は? 栄養価が高く、かつカロリーも高い食べ物として 『ナッツ類』 か 『サバ缶』 がおすすめです。 ナッツ類は小粒ですが非常にカロリーが高く、それでいて栄養価も高いので間食としてとても優れています。 また、サバ缶はダイエット食としても有名ですが、実はカロリーが高く、栄養素も豊富なので太りたい女性にもおすすめです。 『ダイエットに効果があるのに、太るのにも効果があるなんて矛盾している』 と思うかもしれませんが、実は矛盾していません。 正しいダイエットというのは、実は健康的に太る行為と同じなのです。 『栄養素の高い食べ物をしっかり食べて、健康的な食生活に正す』 というのが、正しいダイエットであり、健康的に太る食習慣だからです。 実際、サバ缶の栄養価はとても高く、タンパク質や良質な脂質も摂取できるうえに調理もいらないので、おすすめです。 ただし、味噌煮だと塩分が高くなってしまいますので、水煮を選ぶようにしましょう。 太るコツは?
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4周年記念で登場した闇の王子に装備させるならどの武器がいいのでしょうか?モチーフ武器も登場していますが、違う武器のほうが相性もよさそう・・・?強キャラなので餅も相性良いのを装備したいですね! ▼みんなの反応まとめ▼ 闇の王子にサイファー餅は合わないね、バフ無効だから ギガ武器つけて要所的に使うだけなら交換するほでもない。 オート1で他のキャラに持たせるのも微妙。ただサイファー餅やソアラ餅よりかは断然に相性はいい。現状だと闇の王子に持たせる武器としてはモチーフかギガ武器しかないレベル。 闇王子の餅交換したが サイファー餅で良かった気がする、、、 闇の王子餅よりサイファー餅の方が火力でるでしょ 通常主体ならギガ武器、それ以外ならサイファー餅で闇王子運用に餅は不要ってのありそう 闇の王子使いたいからギガスルプス交換したった 闇の王子はやっぱりギガスルプスかなぁ・・・ 試しに行けそうな協力19闇の王子ソロ行ってみたら楽にクリア メタルやツボ壊すのが時間かかるがボスは秒で溶けて笑う 斬耐性なければ色々行けそう てかギガスルプスがあほ 闇の王子はギガスルプスでいいな、 闇の王子の餅武器の性能イマイチだからギガスルプス交換するかぁ… 新しい闇の王子のモチーフ武器使ったんだけど、そこまで差が出ないというね! むしろギガスルプス欲しいかも:;((°ө°));: そして闇の王子の真の餅はギガスルプスという罠 ▼管理人コメント▼ 4周年闇の王子に装備させるならギガスルプス・ブレイドが良いという人が多いですね(^^♪通常攻撃が強化され、暴走状態ループで立ち回ることも出来ます♪サイファー餅も使いやすそうですね♪
闇の刃よ! !」 敵に闇属性ダメージを与える。 チャージ速度UP(60秒/50%) <変化あり> 「邪魔をするなら! !」 <付与効果(スキル変化後)> 闇の後継者モード(15秒) ※闇の後継者モード(攻撃・防御・会心・移動速度・攻撃速度+200%) ※闇の後継者モード中は状態異常にならない。 ※闇の後継者モード終了後は、10秒間自身のアクションスキルが使用できなくなる。 ※闇の後継者モードは強化スキルではありません。 普通に発動させた時はメガダークブレードの上位互換技だが、 長押しで変化させると、15秒という短時間ながら自身を超強化するスキルに変更される。 変化したスキルで付与される「闇の後継者モード」は全てのステータスが約4倍に伸びる。 強化スキルとして扱われない為 に 効果時間を伸ばせず 、 効果が終了すると しばらくスキルを使えなくなる というリスクもあるが、短期決戦にはもってこい。 レティセンス・リベリオン 「天地を、斬り裂く!
07 ID:VppjxeKu >>749 爪の出し入れは猫の基本機能だな あそこまで伸ばしてる猫はそうそういないとは思うが 751: 名無し 2021/07/07(水) 18:09:19. 77 ID:f8OIrYn6 羽川エンドになったらこのスレ住民はキレるの? 752: 名無し 2021/07/07(水) 18:33:16. 40 ID:bUXiG0TK わたくしは喜びます 758: 名無し 2021/07/07(水) 20:23:10. 24 ID:luc8QsE9 >>752 ME TOO 753: 名無し 2021/07/07(水) 18:39:50. 32 ID:ab+Pf3gC 猫の爪が大暮得意の機械的なモノに見える 754: 名無し 2021/07/07(水) 19:39:34. 97 ID:ab+Pf3gC 忍野のキリッとした表情で朴念仁説語り最高であると同時にキタロウに腹が立つの 755: 名無し 2021/07/07(水) 19:55:06. 99 ID:fS69NHgu 漫画しか知らない人は「戦場ヶ原?誰?」な人も居るんでないか? 757: 名無し 2021/07/07(水) 20:13:40. 白猫 闇の王子 ピアス. 56 ID:aXyKcf4H >>755 むしろ原作全部読んでる人ほど大学編のガハラのセリフ出てこないかもしれんな ほぼ存在感消えイン 759: 名無し 2021/07/07(水) 20:49:22. 24 ID:abMAFW/0 見開きのアイラブユー無かったことにしようそうしよう 760: 名無し 2021/07/07(水) 21:10:04. 23 ID:dS+zaPEx >>759 読者もそろそろ忘れる頃だからダイジョブ 762: 名無し 2021/07/07(水) 22:27:45. 46 ID:tODj+DBG 白をやるってことは羽川ルートにはならないってことだぞ つばさキャットで一旦終わらせてつばさスリーピングを元にした羽川とドラマツルギーのバディもの伝奇マンガを新連載してほしい その方がこのままやるよりまだアニメ化される可能性ありそうだ 763: 名無し 2021/07/08(木) 00:27:28. 12 ID:Up5S0THn >>762 まだ、原作でもやってないシンガポールでのドラマさんとのコンビとか 764: 名無し 2021/07/08(木) 05:52:13.
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白火の使い手 2. 無邪気な性悪王子 「うそーん! !」 恐怖で悲鳴をあげたけど、私を引っ張る謎の力は弱まらない。 レイクはどこへ行ったのよ! (どこまで行くの……!なんとかしないと!) なにか良い方法はないかと、良くない頭をフル回転させる。 ……何も思い浮かばない。 もしかして、このままずっと歩き続けるの? い、嫌!そんなの嫌! (怖い。誰か助けてー!) ガッ、ドシャッ 「………」 コケた…。 顔面からもろにコケた。 でも……。 (と、止まった…?) 私は安堵して顔を上げた。 そして凍りつく。 目の前は霧もなく、真っ暗な闇が広がっていた。 「ここは、どこ?」 自分の声を確認するように、私は呟いた。 ドクンドクンと心臓が痛いくらいにうった。 (こ、ここは何処なの?どうして真っ暗なの?) ハッとして、魔法で炎を出した。 白い炎があたりを照らした。 ホッとして立ち上がり周りを見渡すと、信じられない思いがした。 私はいつの間にか、鉄格子に囲まれた牢屋のような場所にいたのだ! 白猫 闇の王子 猫耳. 「ど、どういうこと! ?森を歩いてきたはずなのに」 私は気が動転して炎をあっちこっちに振り回した。 すると、 「キャッ!」 と、悲鳴が聞こえたものだから、私は超驚いて声の方へ炎を向けた。 炎にうつし出されたのは、色白で華奢な体の女の子だった。 流れるような栗色の髪に、青い瞳。 ものすごく綺麗な子だ。 (よかった、人がいたんだ!) 私はホッとしたけど、 (ん?この子、どこかで見たような…?) 私が記憶を掘り起こしていると、少女は食いつき気味に口を開いた。 「あぁ、良かった……!こんなところでどうしようかと思ってたの!でもネア様もここに迷い込んでくるなんて」 「あ、やっぱり会ったことあるんだ。ごめんなさい、どちら様ですか?」 失礼ながらお聞きすると、少女は嫌そうな顔ひとつせず答えてくれた。 「この間、私の父の誕生祭でお会いしましたよ。ガレッド一族当主の娘、リシュと申します。改めてよろしくね」 (な、なんかすごいフレンドリーな子だな……) 暗い牢屋にいるのに雰囲気が、一気に明るくなる。 リシュちゃんは私の姿をじっと見た。 「!」 私は、自分が珍しい目の色をしているからだと思い一瞬嫌な気持ちになったけど、 「ネア様って髪がふわふわで可愛いなと思ってたの。パパのスピーチ中にもケーキをもりもり食べてて、なんて自由で素敵な子だろうって。ずっと仲良くなりたいなって思ってたんだ」 そう言って、リシュちゃんは白く温かい手で私の手をつつんだ。 何この子、いい子……。 (もりもり食べてるとこ、見られてたんだ……。でも、こんなこと言われたの始めて。私浮いてるから、学校では距離取られてるし) リシュちゃんは後ろを振り向いて、 「カシア君、みてみて!ネア様が来たよ!」 「か、カシア君?」 まだ人が?
!」 敵に闇属性ダメージを与え、暗闇状態にさせることがある。 前方に乱舞攻撃。操作不能な代わりに攻撃範囲に優れ、密集している敵を纏めて切り裂いてしまう。 性能据え置きのダークシールドで守りも万全。 ダークフュージョン 「はああああぁぁぁッ! !」 「ぷにコン」2秒間長押しでスキル1が変化 補助効果を付与する 闇の後継者モード(25秒) ※闇の後継者モード(攻撃・防御・会心+200%、移動速度・攻撃速度+50%) 性質自体は変わらないが、そもそも動作が速いクロスセイバーなので、速度の上昇が控えめ。 その代わり 効果時間が10秒伸びた 。いざという時に、 少し早めに長押し して発動しよう。 このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 1021411