夏の暑さは尋常ではないので、少しでも参考になればうれしいです。 夏の暑さ関連のリンクをまとめた記事です。 夏の自動車、冬タイヤ、自転車、ベランダ、打ち水、西日、通勤、リュック、チャイルドシート、汗などの暑さ対策記事のリンクまとめ 夏関連の記事(汗、多汗症、熱中症、夏バテ、ダイエット、エアコン、うさぎや犬の暑さ対策、蚊)のリンクまとめ
夏の暑さに負けるな! 暑いですね。 こう自転車通勤をしていると、毎朝暑さとの戦いになります。 通勤距離は約4km、走行時間は15分くらいの距離です。 もっと長距離を走られている方もみえているので、大した距離・時間ではないのですが、それでも暑い。 それでも些細な抵抗ではありますが、 すこしでも涼しく通勤したい と思うのです。 ということで、 真夏の自転車通勤を涼しく走るために心がけていること をリストアップしたいとおもいます。 悩める自転車ツーキニストの一助になれば幸いです! 出勤前 1. 早い時間に出る 早い時間に出ると心理的にも物理的にも涼しくなれます。 急いでこがなくてもいいという余裕もあるし、着いてからゆっくり涼む余裕もできます。 朝早ければ日が上りきる前の涼しい時間帯にに通勤できるメリットもあります。 2. 清涼グッズ 出る前に 制汗スプレー をあびておくとヒンヤリして気持ちいいです。 あと、 Yシャツにかけるタイプ もありますが、これが結構いい仕事をしてくれます。 リンク ぼくはこっそり "着るクーラー" と読んでいますが、それくらい快適ですよ。 通勤中 3. できる限り漕がない 余裕がある前提ですが、モリこぎすることほど汗をかくことはないので、朝早めに出て 省エネでこぎましょう。 そのためには アップダウンが少ないルートを通る ことも大事です。 ゆっくりこぎすぎて 被日照時間(日光を浴びる時間)が長くなってもものすごく汗をかく のでスピードと時間のバランスは大事です。 4. できるだけ日陰を走る できるだけ 街路樹や建物の影に身をひそめながら走りましょう。 朝早いと日が低い分、日陰も大きくなる ので、その点でも早い時間帯はオススメです。 5. 軽い自転車に乗る ※2019/05/10 追記 自転車の重量は汗の量に比例 します。 私自身 クロスバイク に乗り換えてから、通勤が格段にラクになりました。 そもそも 軽い自転車に乗る というのは本当にオススメです(暑い時期に限らず)。 道路状況にもよるとは思いますが、ママチャリに乗っている方はぜひご一考ください! 自転車のチャイルドシートが熱い！暑さ対策も必要！子供乗せ夏の工夫 | お役立ちブログ. ▼私の愛車はシルヴァ(CYLVA)F24です! 6. 【裏ワザ】シャツの第一ボタンを開ける 身だしなみの観点で賛否あるかもしれませんが、 シャツの第一ボタンを開けるだけで涼しくなります。 風通しをよくする意味では、 シャツの裾も出しちゃえばもっと涼しい んですが、さすがに世間体を気にして実現できていません。 でも、要するにサイクルウェアに近い形状ならより快適になるんでしょうね。 着替えるほどではないという方は 開襟風のシャツ があったりするので探してみてください。 あと、インナーも速乾性の高いものがテッパンですね。 エアリズム とかね。 到着時 7.
水分やエネルギー補給のタイミングやベストな成分も紹介!
3cm、ストラップ…長さ(約)80cm おわりに 自転車を漕いで汗をかくのは仕方のないこと。汗をかかないようにするよりも、かいた後の対策が大切です。 「汗問題」と上手く付き合いながら自転車に乗るためにも、時間や服装を工夫したり、お気に入りの汗対策グッズを見つけることがおすすめ。夏は無理せず楽しく、自転車に乗るように心がけましょう。
第1位 :濡らして絞って首元に当てるだけでひんやり!クールコアタオル 熱中症対策第1位は、濡らすとヒエッヒエになるタオル 「クールコアタオル」 です。 「吸収」「保水」「蒸発」 の異なる3つの役割を単層生地で実現させ、効果的な気化熱を発生させて冷えるという、 機能性抜群のタオル です。 Amazonでも「ボディタオル」部門で 売上ベストセラー第1位 を獲得するほど、大人気のタオル。メッシュ素材で触っていても気持ちがいいです。 水に濡らして絞って振るだけで冷たくなり、使った後は洗濯で繰り返し洗えます。 使い捨てではなく、何回でも使うことができますので、 コスパも最強 です。 しかも、吸収・保水・蒸発の3つの異なる役割をきちんと持っており、 紫外線遮断率が98% と日焼け対策にもなるのです。 すっごいひんやり!すずしいぃ〜! 首に巻くだけで紫外線カットとひんやり効果が維持出来るタオルなんて、ほんとすばらしい商品ですよね。 熱中症対策には、素晴らしすぎる機能性がありますので、文句なく 熱中症対策グッズの第1位 に選ばせていただきました。 このタオルは、酷暑のシーズンに持ってないと本気で後悔します! 自転車向け熱中症対策グッズ｜サイクルヨシダ自転車通販店 | 商品一覧. こんなにコスパのいいひんやり冷たいタオルがあれば、あなたはもう熱中症なんて怖くなくなりますよ? 最近の暑さは異常!熱中症対策はしっかりと対策しておこう!
(追記) ロードバイク買いました!→ 自転車初心者がロードバイクを購入するまでの流れをまとめてみた WRITTEN BY UG 沖縄県出身。横浜国立大学中退後、BBT大学に1期生として入学し2014年卒業。同年3月より当社にてインターン開始。BBT大学院MBAを史上最年少修了。Venge Pro ViASに乗っています! 他の記事も読む
No Brakes Gamesが開発した人気アクションパズルゲーム『 ヒューマン フォール フラット 』で、Nintendo Switch版のアップデートと待望のプレイステーション4版のリリースが決定した。 以下、リリースを引用 Teyon Japan合同会社(本社:東京港区、代表取締役CEO:MICHAŁ TATKA - ミカル・タトカ)は、ニンテンドーeショップで発売中のNintendo Switch用ダウンロードソフト『ヒューマン フォール フラット』の無料更新データ「Ver 1. 4. ふにゃふにゃ人間アクションパズル「ヒューマンフォールフラット」スマホ版を遊んでみた！ - 週刊アスキー. 2」ならびにPlayStation4版の配信決定をお知らせ致します。 更新データ Ver 1. 2内容 インターネット通信プレイ専用「フレンドリスト」を追加しました。 ゲームをホストしているNintendo Switch本体に登録したフレンドがリストで表示されます。遠く離れた場所に暮らすお友達やご家族の方とより簡単に合流できるようになりました。 新ステージ「ダーク」を追加しました。 大きな満月を背景に、よりトリッキーで難解な物理パズルがボブを待ち受けています。薄暗くてちょっと不気味なステージをフレンドと一緒に遊びましょう! 3種類の新キャラと11種類の新スキンを追加しました。 色んなスキンを組み合わせてボブをさらにクールに着せ替えできます。各スキンパーツのカラーは変更することができます。 新キャラ スケルトン ミイラ プレゼント 新スキン ホッケー メリクリケーキ ジンジャーブレッド ピルグリム ・カウボーイ ピエロ ハイカー スリーピッグ ターキー(からだ上) ロデオ(からだ下) エルフ(からだ下) その他 より快適に遊べるように幾つかの修正と調節を行いました。 PlaySation4版 配信決定! 【ヒューマン フォール フラットとは?】 ふにゃふにゃ動く「ボブ」を操作して、様々なオブジェクトをつかんで押したり、引いたり、投げたり、落としたりと様々なアクションでパズルを解いていくオープンワールドアクションパズルゲームです。最大8人でローカル・インターネット通信プレイを楽しむことができます。 【PlayStation4版】 Nintendo Switch版とは異なり、ボイスチャットや一定の条件を達成して獲得するトロフィー(「プラチナ」「ゴールド」「シルバー」「ブロンズ」)に対応しています。 【PlayStationStore限定アバター】 ふにゃふにゃ主人公「ボブ」のアバター5種類を無料で配信します。 ※PlayStation4用アップデート「Ver 1.
ID非公開 さん 2018/1/17 23:06 1 回答 ヒューマンフォールフラット スイッチ版 YouTubeなどで実況されている方たちはキャラクターの顔に目や口があったり書いてるみたいですが、どうやって顔を画くのか知ってる方いますか? スイッチ版ではできないのでしょうか 1人 が共感しています 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました お礼日時: 2018/1/24 22:40
ヒューフラことヒューマンフォールフラットですが、PC版ではユーザの作ったスキンが利用可能となっています。 オマージュ系の作品も多く、自作が面倒な人はこれらを利用するのもいいかもしれません。 スキンを使うには? スキンのページへ移動し、サブスクライブを押します。 次にヒューマンフォールフラットで「カスタム」を選択。 プリセットロードを実行。 すると登録されたスキンが出てくるので選択して「ロード」を実行します。 これで利用可能になります。 おすすめスキンは?