ベストアンサー 暇なときにでも 2005/12/12 13:52 肌や健康(ダイエット)のため水を1日2リットル飲みましょうというのをこちらでもよく見かけますが、『水』であるべきなんでしょうか。はと麦茶などでもいいのでしょうか。 noname#16960 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス その他(ダイエット・フィットネス) 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 5 閲覧数 15353 ありがとう数 8 みんなの回答 (5) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 2005/12/12 20:38 回答No. 5 noname#175206 もともと人間は1日に2リットルの水分を必要としており、ほとんどの人はごく自然にそれくらいの水分を摂取しています。 この水分量は食事(汁物類を含む)に含まれる水分も含めた量です。 水はもちろん無害ですし、古来から飲用されてきた茶類もほどほどならOKです(例えば緑茶にはカフェインが含まれるため。番茶はOKで、病院でも入院患者用の飲料水として番茶を常用しています)。 問題なのは、食事時のお茶や飲料水替わりとして、ソフトドリンク類を常用することでしょうね。ペットボトル症候群という言葉はお聞き及びかと思います。 さて、通常摂取している水分に加えて、さらに2リットルの水分を摂るということでしたら、水が無難です。飲みにくいということなら、番茶をお勧めします。 (はと)麦茶はお勧めしません。なぜなら、麦茶は体を冷やす効果があるといわれているからです(だから夏は麦茶なんですが)。体を冷やすということは、代謝が下がるということになります。ダイエットとしては避けたいところでしょう。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 関連するQ&A はと麦茶 子供が水いぼで,自然治癒を待っています。 はと麦茶がいいと聞いたのですが, はと麦茶って,普通の麦茶とは違うのですか? スーパーで売っているのでしょうか? 熱中症対策に麦茶は最適？成分から考えてみる｜管理栄養士執筆 |イマカラ. また,アトピーには効果があるのでしょうか? ベストアンサー スキンケア はと麦茶ってこんなもの? 子供(1歳10ヶ月)の皮膚疾患に、はと麦がいい、ときき、 普通の麦茶から「はと麦茶」にしてみようと薬局で購入してきました。 用量・用法(500ccに1~2袋(3~6グラム)を煮出して飲むか 沸騰した湯にティーバッグを入れる)に従って作ったつもりですが 出来上がったものは味も色も薄~~いものでした。 たとえで書くと470ccの水に30ccの市販のペットのお茶を足して500ccにしたような。 はと麦茶ってこんなものなのでしょうか?
水の代わりに麦茶は••• 身体のために毎日水を2リットルくらい飲むといいと なんかで見ましたが、 水の代わりに麦茶ではダメなのでしょうか??
・横に倒したら漏れる お茶なのでどうしても内側に茶渋がつくのは仕方ないのですが、それをスポンジ(やわらかい方)で洗って小さいキズができ、さらに茶渋がつきます。透明感もなくなっていって「茶渋の汚れがすぐにつくなぁ」と気になり始めました。 次に、洗いにくさ。これが一番かも。口が大きく手は十分に入るのですが、とにかく上ブタの内側が洗いにくいのです。 そしてパッキンの汚れ。パッキンは取り外せますし、パーツも別売り(ネットストア限定100円)で売っていますが、日ごろのお手入れでも漂白してもなかなか取れない黒い汚れがついてしまいました。 横に倒したら漏れるのは、わりと買ってすぐからでした。もっときつく締めなければいけなかったのだと思いますが、わが家では野菜室に縦置きのみとしていました。 このようにちょっとしたストレスを感じながら使っていましたが、ある日家にあった無印良品の耐熱ガラスピッチャーを使ってみました。 そしたらこれが快適すぎて…アクリル冷水筒を捨ててしまいました!
2人 がナイス!しています 専門的なことはわかりませんが、いいと思います^^私も水の代わりにお茶飲んでます。 ただの水を飲むより、色々な成分がとけだしたお茶の方がいいと思います☆ 1人 がナイス!しています
水道直結型ウォーターサーバーと調べると、この「ラクミズ」さんが結構おすすめ上位に出てきます。 交換フィルターも無料だし、初期費用と月定額払って使い放題なんですが、解約をするなら3年使ってからじゃないと違約金がかかるのでそこは注意ですね。 ミネラルウォーター 水での水分補給というと、やっぱりミネラルウォーターかな?と思い浮かべた人も多いんじゃないでしょうか。 確かにミネラルウォーターは、その名の通り ミネラルも多く含まれています し、作る過程でろ過や殺菌などをしてくれているので 綺麗な水を飲むことが出来て、その点ではおすすめ な飲み物ですね。 水分補給の意味合いでは水道水と変わりませんが、お好きなものを飲むといいでしょう。 炭酸水(無糖) 変わりどころ(? )で、 炭酸水も水分補給に飲んで大丈夫な飲み物 です。 炭酸が血行を良くするので水分補給がスムーズに進んでおすすめ!という考えもありますが、普通に考えて炭酸水ってそんなに飲めないですよね(苦笑) けっこう満腹感も感じますし、そんなに量を飲めない炭酸水は、水分補給におすすめとは言えないまでも、水分補給に使っても問題ないよ~という立ち位置だと思います。 甘い加糖の炭酸水は、後述するジュースの扱いになってしまうので注意です! 水分補給におすすめな飲み物「スポーツドリンク」 スポーツドリンクは、日頃の水分補給を行う際に飲むには糖分取りすぎになってしまいます。 うさぎ えっ、でもスポーツドリンクは水分補給のために作られた飲み物なんじゃないの? って感じですよね。 スポーツドリンクがどこで真価を発揮する飲み物かというと、 運動している時 お風呂の前後 などの大量に汗をかいた時、またはかく前になります。 こういった時には、失った塩分、ミネラルを補えるので、スポーツドリンクはすごくおすすめな飲み物です! 麦茶ダイエットは効果ある？水分代わりに飲んで良い？やり方や痩せた口コミなど紹介！ | ちそう. 汗をかいた時は、水よりもむしろわたし達の体の体液に近い成分で作られたスポーツドリンクの方がスムーズに速く体に吸収されて行きますので、時と場合を選んで飲み物を選んで行きたいですね^^ 水分補給におすすめな飲み物「お茶」…麦茶やそば茶など! お茶と言うと水分補給に適さない飲み物も多いですが、中には水分補給におすすめできる飲み物もあります! お茶に入っている 「カフェイン」という成分がないお茶は、利尿作用がほとんどないので水分補給にも良い んですよ(・ω・*) カフェインは「茶の木」を原料に作られているお茶に含まれるので、茶の木以外から作られたお茶には水分補給に適した効果が期待できるんですね。 ただ、カフェインが含まれていなくても、お茶によっては「余分な水分を排出する効果」があるものもあります。「余分な」なので、体に害はありませんのでご安心ください。(むしろむくみ解消にもなります) それでは、水分補給に飲むのがおすすめのお茶を紹介します!
2015/08/06 2018/04/22 8月になり夏真っ盛り、という感じですね。 そして夏といえば、やっぱりこれ! 夏といえば麦茶! そう! 麦茶ですよ~。 でね、はるるは麦茶が大好きなんです。 特に真夏に、外出先から帰ってきて、扇風機の風にあたりながら飲むキンキンに冷えた麦茶は、最高においしいですよね! そして、この麦茶が好きだ!という話を友人にすると、たいていこんなことを言われます。 そっかぁ、そうするとはるるは、『 麦茶を飲める 』夏が好きなんだね! 夏が好きなわけではありません! 最近は以前ほど冬が大好き! というわけでもないですが、それでもどちらかというと寒い冬の方が好き。 だって夏って熱いじゃないですか。 そのせいでどうにもやる気が起きず、エアコンの効いた部屋でダラダラと寝ていたくなりますから。 まぁ冬は冬で、温かい布団の中でぬくぬくゴロゴロしていたいので、あまり変わりませんが…(笑) 少し話がそれましたけど『 麦茶を飲める 』からといって、夏が好きなわけではないのです。 というか、そもそも論になってしまいますが、なぜ夏でないと麦茶を飲めないんでしょうか。 麦茶は、一年中スーパーマーケットでティーバッグが販売されており、飲もうと思えばいつでも飲めるんです! 世間一般的には、麦茶 = 夏の飲み物というイメージが強いのは、もちろん知っています。 ですが、はるるはこれに異を唱えたいと思うのです! 麦茶はいつ飲んでもおいしい! そしてその中でも暑い夏の日に、キンキンに冷えた麦茶を飲むと特においしいのです! と。 一年中麦茶という生活を10年以上続けています! さて、このエントリーのタイトルにもあるとおり、はるるは麦茶ばかりを飲む生活を10年以上続けています。 そしてほとんど水を飲みません。 もちろん麦茶以外の飲み物をまったく飲まない、というわけではありません。 外食するときなんかは、普通に出されたお水を飲みます。 さすがに水筒に麦茶を入れて持ち歩いたりはしません。 また、 以前のエントリー にも書きましたが、はるるはペプシコーラが大好きです。 麦茶とどっちが好きか、と聞かれれば、ペプシ! と即答するくらいにペプシコーラが好きです。 ですが健康上・経済上の理由から、水の代わりにガブガブ飲めるわけではありません。 そこで、 水の代わりに愛飲しているのが麦茶 、というわけです。 そのためはるるの家の冷蔵庫には、常にティーポットに入った麦茶が常備されています。 麦茶ばかり飲んでいて健康に影響はないの?
7cm 厚さ2. 7cm 柄 AS樹脂 本体ヘッド ポリエチレン スポンジ 脱膜ウレタンフォーム、ポリエステル 山崎産業 (Satto) ユニットバスボン 浴槽内の掃除はもちろん、床や壁、カラン回りなどさまざまな場所の掃除に適したバスブラシです。 特徴的な半球形のヘッドは毛足が長く溝の底まで届くので、洗いにくい風呂の蓋もスッキリきれいに。 別売りの伸縮ハンドルに付け替えれば、床から浴槽、天井までの掃除がこれ1本で完了します。 浴室洗剤での手荒れが気になる人にもおすすめです。 外形寸法 本体 幅15cm 高さ23. 5cm 厚さ11.
『ユニットバスボンくん お風呂ラクラククリーナー』(山崎産業) 網目状のフサフサ繊維が特徴のお風呂用ブラシです。力を入れず水だけで汚れやヌメリを落とします。特殊なブラシ形状で、蛇口まわりの複雑な形にもしっかりフィット。取っ手が伸縮するのもうれしいポイントです。 口コミ ・お風呂掃除がすごくラクです。力を入れなくても水だけでキレイです。 ・ふさふさのブラシが180度ついているので、浴槽の角も簡単に洗うことができます。 お風呂の掃除ブラシのおすすめ2選|ハンディタイプ 3. 『スコッチブライト おふろブラシ ハンディブラシ』(3M) 力が入れやすいラバーブラシでゴシゴシ洗えるハンディタイプのお風呂用ブラシです。斜めに植毛されているブラシは細かい場所に届きやすく、黒カビや水垢をスッキリ落とします。ブラシの先はスポンジタイプとの取り換えも可能です。 口コミ ・お風呂の床専用で使ってますが、固さもちょうどよくて汚れがしっかり取れます。 ・グリップがにぎりやすく、ブラシの毛が密集していてヘタりにくいところが気に入っています。 『タイルブラシ123』(アイワ) 大・小のブラシがひとつになった、3wayで使えるお風呂用ブラシです。そのままでも使えますが、2つを分解して使い分けることも可能です。小さなブラシにはヘラがついているので、ガンコな汚れ落としにも活躍します。 口コミ ・他社製品と迷いましたが、セパレートに心奪われました。二刀流でカビを退治しています! ・コンパクトで手になじみ、使いやすいです。立てて収納できるので置き場所に困りません。 お風呂の掃除ブラシのおすすめ2選|スポット掃除向き 『浴室チョコッと洗い 掃除の達人』(マーナ) お風呂のちょっとした小物に使いやすい、スポットタイプのお風呂用ブラシです。取っ手部分にピンセットが付属しているので、排水口にたまったゴミも直接触らずキレイにできます。ブラシと取っ手の絶妙な角度も使いやすさのポイント。 口コミ ・ブラシにハリがあり、タイル目地も洗いやすいです。付属のピンセットが便利。 ・コンパクトで先が鋭角なので、かゆいところに手が届くような使い心地です! スポンジ・メラミン・ウレタン加工販売|ワコーグループ. 6.
雑記 2021. 05. 11 どうも~ぶんです。 前にお風呂の掃除用スポンジのことを書いたんですが、また掃除用スポンジが変わりました。 前のはね、ほら… どう見てもボディスポンジ だったので…。 ↓これが前い書いたお風呂掃除スポンジの話 そして今回やってきたお風呂掃除スポンジがこちら 柄が長いな!! まずこいつの来た経緯を説明するぜ! お風呂グッズは浮かせる時代！ towerのマグネットアイテムでぬめりカビの悩みからさよなら｜【ママアイテム】ウーマンエキサイト. 私は4月から親戚の会社で働く予定でした。それに伴い風呂掃除が母の家事に戻ってしまいます。そしてしゃがんでの作業をしたくない母が「柄付きのを買えばいいんじゃね?」ということで購入。 5月現在、親戚から全く連絡なくて見事に無職のままの私が掃除をしています。 この掃除用スポンジは3月末ごろからこの家に存在するわけですね…。 まぁ、いつ来たのかとかそういうのは…まぁ…いいじゃないか。 1カ月以上毎日このスポンジで風呂掃除をしてきた私がレビュー(? )するよ。 この… 薬局で安く売ってた柄付き風呂掃除スポンジの使用感をなぁ!!! 柄の耐久力よ スポンジに水を吸わせようとこのままぐっと押し込むと、このプラスチック製の柄(めっちゃ軽い)が み゛!! って鳴る。 使用3秒でわかる柄の耐久力。 この耐久力で風呂を…掃除…だと…? このご時世、洗剤やら風呂の材質やら良くなって「少しの力で汚れが落ちますよウフフ」みたいなのもあるかもしれないけど、うちの風呂はそんないい素材の風呂でもないし、風呂の洗剤も薬局でお安く売ってくれている普通のやつなんだよ。 最低限、こするパワーは必要なんだ…。 それなのに軽く押し込んだだけでそんな… み゛!! って…そんな…。 「私はお風呂を力いっぱい掃除したい!」 そんなユーザーはどうすれば…ッ!!! そんなことも見越してかこのスポンジ、裏面がマジックテープになってて柄から取れるんですよ。 スポンジと武器に分かれる これで力いっぱい掃除できるし、掃除の最中に誰かが邪魔しに来ても柄で威嚇できます。 柄の耐久力は低めですからね。中身空洞っぽいし防御に回ると確実に折られますのでご注意を。 凹凸のない浴槽ならきっと相性も良かった…かもしれない うちは祖母がいるのでちょいちょいバリアフリーなんですが、風呂も見事にそうなってて浴槽に取っ手がついております。 その結果がこれよ↓ 惨敗って感じよ。 狭いところ全然洗えねぇ。 てゆーか全然泡立ってないな??洗えてんのか??
5cm 高さ11. 5cm 厚さ3. 3cm 材質 特殊ポリウレタン 楽天市場で見る amazonで見る ダスキン (DUSKIN) 浴槽用 スポンジ 掃除のプロ、ダスキンの風呂用スポンジです。 表面にアルミ微粒子加工が施されているので、力を入れなくても汚れが落ちやすく、ホーローやステンレス、ポリ浴槽であっても傷付けません。 また、湯上りなど垢浮きしやすいタイミングなら洗剤なしでも綺麗にできます。 内側はウレタン素材なので握りやすく握った感触は柔らか。 吊り下げ紐付きなので水切りをしながら衛生的に保管ができます。 外形寸法 幅9cm 高さ17cm 厚さ5cm 材質 ポリエステルフィルム(アルミ微粒子蒸着)、ウレタンスポンジ(無機系抗菌剤使用) Yahoo! ショッピングで見る オーエ (ohe) キュキュキュ (QQQ) バスクリーナー フッキングスポンジ (Hooking sponge) スポンジそのものがフックの形なので、浴室のバーなどに引っ掛けて保管できるバススポンジです。 手でしっかり握れて広範囲の掃除も楽にこなせる大きさが魅力。 シンプルな形とナチュラルなアイボリーなので、おしゃれな浴室に置いてもさりげなく溶け込んでくれます。 粗目のスポンジをソフトな素材でサンドした構造なので、傷が付きにくく水切れが良いのが特長です。 外形寸法 幅8. 7cm 高さ17. 7cm 材質 ポリウレタンフォーム、ナイロン不織布 スリーエム (3M) スコッチ・ブライト (Scotch-Brite Products) バスシャイン 抗菌スポンジ (特殊研磨粒子つき) BM12K 矢羽のような形が個性的でおしゃれなバス用スポンジ。 広い面で広範囲の磨き洗い、鋭角な部分はカラン回りなどの細かな部分の汚れ落としにちょうどいい形状で、1つあればいろいろな汚れに対応できそうです。 また、スポンジ自体がフックになっているので場所をとらず衛生的に保管ができるのも嬉しいポイント。 持続する抗菌効果があるので浴室内に保管しても安心です。 外形寸法 幅8. 5cm 高さ21cm 厚さ5cm 材質 ナイロン不織布、抗菌ウレタンスポンジ マーナ (MARNA) お風呂のブラシ W601 風呂の床やタイルの目地などを洗うのに適したブラシです。 本体を手でしっかり握れるサイズなので力がこめやすく、こすっていても疲れにくいのが魅力です。 マーナ(MARNA)が目指したのは「使っているときも、使っていないときも"きれい"」なデザイン。 その言葉通り、洗練されたフォルムは、おしゃれな浴室で保管しても美観を損ないません。 また、吊り下げ用の穴がついているので水切れよく収納でき、衛生面でもきれいを維持できます。 外形寸法 幅7.