使っていて「地味にべんりだなぁ」と感じたのが、このiPhoneが机から浮くってこと。 宙に浮いている様子 指が入る隙間 平らなケースを使っていると、iPhoneが机にペタッと置けるのは安定していいんだけど、持ち上げるときは「隙間に指を滑り込ませる」っていうちょっとした手間が発生するじゃん? まあ、ほんの0. 5秒とか、たったそれだけの手間なんだけど、無いほうがイイに決まってる。 ジョイソケッツを1段階もしくは最大限まで伸ばした状態で机に置いておけば、持ち上げるときに指が「スッ」と入るので所作がスムーズになる。地味~なことだけど、少しでもストレスなく人生を過ごしたいよね。(話デカくなりすぎか?) 空き缶がハマる!
イヤホンのコードを巻きつける 全員がBluetoothイヤホンが好きなわけではありません。スマートフォンにあるイヤホンジャックを活用したいと思っている人もまだいるのではないでしょうか。とはいえ、悩みのタネはイヤホンのコードが絡まってしまうことです。 嬉しいことにポップソケッツなら、イライラの元であるこの問題を解決してくれます。 スマートフォンの上部と下部に、それぞれポップソケッツをつけましょう。 こうすればイヤホンコードを巻きつけられるので、使っていないときに絡まることがありません。 見た目はちょっと奇妙かもしれませんが、イヤホンを使おうとするたびに、ポケットから取り出して絡み合ったコードをほどかなくてもいいので助かります。 5. オリジナルのポップソケッツを作る Image: Popsockets ポップソケッツの 公式サイト に行けば、オリジナルのポップソケッツが作れます。サイトを開いたら、デバイスから画像をアップロードするか、自分のInstagramアカウントから、好きなデザインをインポートしましょう。次に、ベースとグリップのアコーディオン部分の色を選びます。 たぶんあなたは、「オリジナルのポップソケッツを作るのにはいくらかかるのかな」と思っていることでしょう。オリジナルのポップソケッツの価格は15ドル (日本では2200円) からです。これなら、あまりお金をかけずに、愛用のデバイスに自分ならではの個性を加えられますね。 6. 安いポップソケッツを見つける ポップソケッツのカスタマイズに余分なお金を使いたくない方は、AmazonやeBayでもっとお手ごろな価格のものを探してみましょう。 標準的なポップソケッツならわずか10ドル(日本では1500円~)ほどですし、メタリックや凹凸のあるものでも15ドルほどで購入できます。 自分のスマートフォンに最適なポップソケッツを選ぶ 最初はちょっと変に見えるかもしれませんが、ポップソケッツの使い道は実にさまざまです。 慣れるのに時間はかかりますが、つけてしばらくすると、なくてはならない存在になるでしょう。ポップソケッツがついていないスマートフォンやタブレットに戻ることなんて、考えられなくなるほどです。 さらには、ポップソケッツと、専用の自動車用マウントを手に入れれば、 自動車にもスマートフォンを簡単に取りつけられるようになります。 あわせて読みたい Image: Popsockets Source: YouTube( 1, 2 ), Popsockets Original Article: What Are Popsockets?
まとめ スポンサーリンク 結果的にポップソケッツもジョイソケッツも同じ仕様でしたね。デザインで探す場合はどちらのキーワードでも検索してみてください。 バンカーリング に少し飽きたらこっちもいいかもしれませんね。 値段も安いので デザインを重視 するのもいいですし、 オリジナルを作成して購入 するのもいいので、1度試してみてはいかがでしょうか。 Amazonで検索 楽天市場で検索 最後まで、ありがとうございました! \この記事はどうでしたか?/
— のぞみ (@nozomi20081121) 2015, 1月 15 確かに、スーパーなどでは見かけませんが ショッピングサイトでは数多くみられるのも 布製ナプキンの特徴です。 ですが、いろんな悩みを抱える方のために これからは公共の男子トイレにも 汚物入れの設置をしてあげて欲しいものです^^ 日用品は必ずしも メーカーが考えている使用方法だけ で 日々使用されているわけではないのですね。 今回の生理用ナプキンの話は その典型的な良い例だと思います。 これから先、慣れ親しんだ日用品が 「え?そんなふうに使ってるの?」 ……なんて言われる。 そういったことが起こるかもしれませんね^^
通気性の良さが足にもいい! もう一つは 「水虫」 わらじ や 下駄 から窮屈な 靴 へと ライフスタイルを変えた日本人にとって もはや「水虫」は男女を問わず 悩みの種となっている 疾患 のひとつです。 通気性は良くても、毎回同じ中敷きを使用していると 水虫を患っている人にとっては衛生的に悪い。 そこでナプキンを使用する方がいるらしいのです。 さらに 羽根つき 、と呼ばれるナプキンは きっちりと羽根で固定することができて 重宝されるのだとか。 汗を吸い取り、通気性の良さで蒸れるのを防ぐ。 なるほど、確かに毎日交換できたら 靴の中の衛生状態は保たれるかもしれません。 生理用ナプキン(ふつう~多い日)の 1袋の個数は22~26個 ほど (メーカーや種類によって違います) 平均して 400円 ほどですが スーパーやドラッグストアの安売り時を狙えば 300円ちょっとくらいで済みます。 また1袋(22個入り)が400円だったとしても 1つ18. 5円ほどと経済的にも良い感じです。 1個 19円 くらいなら、毎日使えますよね。 女性のパンプスやヒールに入れるのは 至難の業かもしれませんが 男性の革靴には良いかもしれませんね。 えっ?意外!
高齢者の歩行器は様々な種類・タイプがあって、どれを選んで良いのかわかりませんよね。 適していない歩行器を使用することで転倒していまうリスクが上がる方もいらっしゃいます。 でも、歩行器の特徴や選び方を知ることで、そういったリスクを減らすことが可能です。 この記事では理学療法士であるわたしが、介護・リハビリの現場での歩行器の種類や特徴、選び方などを解説していきます。 シルバーカー・歩行車・歩行器との違い モグラ 歩行器は、シルバーカーとは違うの? 構造や目的が違うから、別物やで!
お兄さんも一人いらっしゃるそうです。 お兄さんは一般人なので、 職業など詳しい情報はありませんでした。 広瀬さんは、このお兄さんとも、 とても仲が良いようで、 広瀬さんのブログに度々登場されています。 お兄さんと、ドライブしたり、 一緒にお買い物に行ったりしたことが、 楽しそうにつづられていました。 まるで彼のようですね♪ それに、お兄さんもとてもイケメンなので、 兄弟全員、美男美女ということになりますね! 足って? 広瀬さんを、「足」というキーワード、 で検索されている方が多いようです。 「足」というより、「脚」の話ですが、 広瀬さんは、身長が164センチ、 股下は79センチもあるというのです! すごく脚長ですね~ おそらく、広瀬さんの脚の長さが、 注目されているのだと思います。 皆さん、よくチェックされてますね~ さて、いかがでしたでしょうか? 高齢者の歩行器の種類や選び方について解説～介護からリハビリまで～ | 白衣のドカタ. これからブレイク間違いなしの広瀬さん。 姉妹揃っての、幅広いご活躍を期待したいですね♪ 応援しています! !
手首アーチ崩れチェック では、今のあなたの手首アーチ崩れをチェックしてみましょう! ▲親指と小指の爪を正面でくっつけられる 親指と小指を手の平ひら側に曲げて、親指と小指の爪を向き合うようにくっつけます。爪の先が正面で向き合えば、手首アーチが整っている状態です。 ▲爪の向きがズレる 親指と小指の先をつけることができても、爪同士が正面を向かずに斜め向きになるのはNG。 ▲親指と小指が正面を向けない 手首アーチが崩れて指の筋膜が引っ張られると、親指と小指を正面に向けることができません。 ▲親指と小指がつかない 手首アーチが崩れて指から腕の筋肉がガチガチに硬くなると、親指と小指がつきません。 もし、爪の位置が少しでもずれるようなら、手首アーチが崩れているサインです。あなたの肩こりは、手首アーチをつくらないといくらもんでも治りません。 『手つぼみ体操』で手首から肩こりが改善する! 手首アーチが整っている状態は、普段から親指と小指が自然に向き合い、手のひらの中央が軽くくぼんでいる状態です。普段から手のひらをもんでやわらかくしたり、市販の手首のサポーターを着用して手首アーチをつくることも肩こりを軽くする方法のひとつ。 加えて、スマホやパソコンの使用後にぜひ取り入れてほしいのが『手つぼみ体操』です。 「手をすぼめ、手首アーチが整った状態で手首を上に持ち上げます。このとき、手首がまっすぐ真上に上がらずに、途中で止まっている人は手首アーチが崩れているので要注意。『手つぼみ体操』を続けることで、手首の状態が整い、肩こりがラクになりますよ」(清水さん) 1 ひじを伸ばして両手を前に出す。手の指をすぼめたら、手首から下に下げる。 2 手をすぼめたまま、手首から先を真上に引き上げる。15回×2セット行う。 肩が重いなと思ったときに、肩をもむ前にぜひ行ってみて! 海外で人気！イケメン外国人ランキングTOP50【2021最新版】 | RANK1[ランク1]｜人気ランキングまとめサイト～国内最大級. 腕から肩がポカポカしてきて、肩がラクになってきますよ。 清水 賢二(シミズ ケンジ) 理学療法士 骨格調整の専門家として、のべ1万人以上の施術実績があり、関節運動学に基づいた美容整体サロン『ナチュレル フェール』を運営。ホームケア商品の開発も手掛ける。著書に手首アーチ着圧サポータ付きの 『こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる!』 (講談社)がある。 『こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる!』 著者:清水賢二 1400円(税別) 講談社 「つらい肩こりは、手首からほぐす」が新常識!!
管理者が変わりました 3/16より、りあん訪問看護ステーションの管理者が変わりました。ホームページの挨拶ページをご参照ください。 新体制になったりあんを引き続きよろしくお願い致します。 Instagramを更新しました。 りあん訪問看護ステーションのInstagramを更新しました。 スタッフにより親しみを感じられるような企画「スタッフへ質問!」をスタートしました。 その1、その2の更新しました。ぜひご覧下さい! りあん訪問看護ステーションのInstagramはこちら!
2020 年 3 月 開設 こんなことでお困りではありませんか?
年末年始休業について もうすぐ2020年も終わりですね。やり残したことはありませんか?私たちも年末に向けて忙しくなってきました。さて、りあんは12月29日(火)~1月3日(日)の間、年末年始のお休みとさせていただきます。皆様にはご迷惑をお掛け致します。 もうすぐクリスマスですね 皆さん楽しみなこの季節がやってきました!そう、クリスマスです!今年はコロナウイルスの影響で、自宅で家族と過ごす方も多いのではないでしょうか。感染が拡大していますので、ケーキもオンラインで予約をして、自宅でゆっくり食べたいですね。さぁ皆さんケーキの予約をしましょう! 本格的に寒くなってきました 前の更新から間があいてしまいました。すみません。すっかり寒い季節になり、昼間でも風が冷たいですね。スタッフも訪問する際には、上着を着始めました。これからの寒さに備え、どんな上着が良いのかみんな探しています。温かいのが良いですが、お値段も大事ですよね。お手頃で良いものがあれば教えてください(笑)話が逸れてしまいましたが、寒い季節でも水分摂取は重要です。こまめに飲んで、乾燥を防ぎましょう。 うっとうしい季節です 関東地方も梅雨に入り、ジメジメ、モワモワとした季節になりました。 梅雨は湿度が高いので、気温の高さに気が回らず気が付くと熱中症寸前!ということも。 エアコンを上手に使って、湿度、温度の管理をしていただけたらと思います。 また、気が付かないうちに水分が身体から蒸発しています。こまめな水分補給をお願いします。 水分と言っても、アルコールはダメですよ(自分に言い聞かせています)。 アルコールとカフェインは利尿作用があるため、余計に脱水状態になります。 脱水を予防するには、麦茶(ミネラルが豊富です)、経口補水液、スポーツドリンクなどを上手く活用してください。 人口密度 前回のお知らせからずいぶん間が開いてしまいました。 お元気でお過ごしでしょうか? コロナウイルスはようやく終息する兆しが見えてきましたでしょうか。 まだまだ油断大敵です。手洗い、うがい、手指の消毒、マスク着用を引き続きお願いいたします。 さて、そんな中 リハビリスタッフ(理学療法士、作業療法士)が次々と2名入職してくれることになりました。 結構な広さがある当事業所ですが、スタッフが増えて少しずつ人口密度が上がってきております。 天気も良いので、窓を開けて、新鮮な空気を取り入れ換気をしています。 ご自宅の環境に合わせて、個別のプログラムで対応する訪問リハビリは、とても需要があることを日々実感しています。そのような中でリハビリスタッフを増やして地域貢献できることを嬉しく思っています。 「最近足元がふらつくなぁ」とか、「ベッドで過ごす時間は長いけど、マッサージや関節を動かせたらいいなぁ」とか、様々な思いにこたえられるよう、頑張ります。 ご質問、ご依頼などはお気軽にお問い合わせください。 不要不急の外出はお控えくださいね こんにちは いよいよ非常事態宣言が出るとか出ないとかの世の中ですが 皆様いかがお過ごしですか?
訪問看護師って、どんな人たち?? よく聞かれます。 病院の看護師さんたちと資格は同じ。できることも同じ。 働く場所が違うだけなのですが、何となく特殊なイメージがあるようです。 なんとなく敷居が高い! (そうかなぁ) 看護師さん怖そう!(いやいや、怖くないですから!!) こんな声を耳にするたび もっと訪問看護を知ってもらえたらいいな。 身近なサービスとして認識していただいて、より気軽に使っていただきたいな。 そんな思いを巡らせています。 このお知らせ欄も上手に使いながら・・・ SNSというツール、便利に使えそう。 というわけで、Instagramとか、もしかしたら始めちゃうかも! ?で調整中です。 決定したらまたお知らせします! 桜が咲きました 訪問に行くのに毎日車で走っていると、あちこちで桜が咲いている風景に出会います。 早くも満開だったり、5分咲きだったりといろいろですが、やはり桜はいいですね。 冬の寒さがあるから、桜は春に美しく花を咲かせることができるのだそうです。 人間も逆境を越えてこそ、人として成長できるのかもしれないですね。と、ほかの誰でもなく、自分に言い聞かせております。 まだまだ人生修行あるのみ。頑張りまーす。 訪問はつづくよどこまでも! 新型コロナウイルス対策 こんにちは。 新規開設から1週間が過ぎました。おかげさまで、毎日楽しく訪問をしています。 なんの因果か、開設と時期を同じくして新型コロナウイルスの猛威。私前世で何かしでかしたんでしょうか? ?と考えてみたりみなかったり。 ここからはまじめに。 ↓ 新型コロナウイルスの感染が拡大している状況を鑑み、私共の感染対策の取り組みを文書にして順次お配りしています。 物資が限られる中、最大限の感染対策をおこなってまいります。 リハビリスタッフが入職します 4月中旬から、理学療法士さんがスタッフに加わります。 造りも動線も異なるそれぞれのお宅で、少しでも過ごしやすくなるよう個別のプログラムでリハビリをおこなっていきます。 まだまだスタッフ募集中です!お気軽にお問い合わせください。 着々と準備が進んでいます 3月1日のオープンに向けて、着々と準備が進んでいます。 スタッフ(女性! )で書庫やテーブルを組み立て、パソコンを置いて なんとか事務所らしくなりました。 太陽の光が2面から差し込む、広くて明るい事務所です。 まだまだ殺風景なところはありますが オープンの日を楽しみにしつつ細々とした準備をしています。 看護スタッフ、リハスタッフ(PT、OT、ST)共に 更に募集をしておりますので、お気軽にお問合せください。 管理者:田口 新規開設のお知らせ 2020年3月 新規開設いたしました。よろしくお願いいたします。 3月16日より、管理者が変わりました。新しい管理者に挨拶につきましては、最新号のりあん通信をご覧ください。 新体制となったりあんを今後ともよろしくお願い致します。 りあん通信 2021年新春号 2021年新春号を掲載いたしました。 こちら からご覧ください。 2020年9, 11月号 2020年9, 11月号を掲載いたしました。 ・11月号は こちら からご覧ください。 ・9月号は こちら からご覧ください。 2020年8月号 2020年8月号を掲載いたしました。 私たちの思い こんなことでお困りではありませんか?