ノースリーブの素肌見せで、隣に座ったときにさりげなく色気も演出できるかも。 ▼ライダース×チェック柄フレアスカート 年上の彼と付き合う前の映画デート、そんなときはシックな色合いで大人っぽく決めてみて。トラディショナルなチェック柄を取り入れれば、程よくきちんと感もプラスできるので上品に仕上がります。 【初デート】が映画デートの服は? 初デートで映画館におでかけするなら、おしゃれさと親しみやすさの両方を兼ね備えた服装がイチオシ。彼の服装のテイストに合わせてお洋服を選ぶのもポイントです。力が入り過ぎないように、ヌケ感も意識してみて。 ▼白シャギーニット×黒ミニスカート 座っている時間が長い映画デートは、トップス選びが重要なポイント。ふんわりシャギーニットなら、顔映えを華やかで女っぽくしてくれます。ミニスカートで可愛い雰囲気を作ったら、スニーカーで親近感をメイクして。 ▼グリーンワンピース×カゴバッグ 年上の彼と初デートで映画館に行くなら、シンプルで上品なワンピースをセレクト。暗い照明の中でも顔を彩ってくれるカラーワンピースで彼をハッとさせて。春夏はカゴバッグで涼しげに仕上げると◎。 ▼背中開き白カットソー×黒スキニー パンツスタイルで映画デートを楽しむなら、背中が大きく開いたトップスでさりげなく女っぽさを演出。シンプルなワンツーコーデが地味見えしないように、厚底シューズで足元にアクセントをつけてみて。
メンズの夏コーデ シンプルだけどおしゃれなおすすめ夏コーデ メンズ夏コーデで大切なポイント 流行だけじゃない夏ファッションの基本 初デートにおすすめの男性の服装 秋の初デートの着こなし・コーデ例 ケーブル編み込みジップアップスタンドニット 裏地デザイン美シルエットカットジャケット 杢スラブリップルテーラードジャケット 秋の初デートにおすすめのライトアウター 一覧▲ 秋の初デートコーデのポイント 日中は暖かく、夜に冷え込み始める秋。 体温調節ができるよう、ライトアウターがあると便利です。 黒テーラードジャケット×ニット×チノパン キレイめの定番、 テーラードジャケット はかっちりしすぎないようニットとチノパンを合わせました。 ちゃんとしている感は欲しいけど普段のスーツ姿と変化をつけたい時におすすめの着こなしです。 ランダムメッシュニット×長袖カットソー 2点セット ニットアウター×黒Tシャツ×ジーパン 大人っぽさが漂うワインカラーの ニットアウター は秋らしさもあっておすすめのアイテム。 一見挑戦しにくそうですが黒のTシャツやデニムパンツなど落ち着いたアイテムと合わせると浮かずに馴染みます。 長袖ジャガードデザインカットソー 秋服メンズファッション 秋コーデは何を着ればいい? 「冬に備えて本当に必要な秋服しか欲しくない」そんな秋服に関するお悩みを解決しましょう! 初デートにおすすめの男性の服装 冬の初デートの着こなし・コーデ例 カルゼ織りウール混チェスターコート レザーベルト付きメルトンスタンドコート メルトン素材イタリアンカラーロングコート ウール混チェスターコート 冬の初デートにおすすめのコート一覧▲ 冬の初デートコーデのポイント 冬コーデは 暖かそうに見えること、着込むので着ぶくれ(着太り)しない事が大切です。 チェスターコート×タートルネックニット×デニムパンツ チェスターコートは大人っぽさがぐっとアップする コート の一つ。 タートルネックニット は大人っぽいだけじゃなく防寒性も高いので冬コーデにぴったりです。 アラン編みアクリルタートルネックニット ポケットデザインカーゴデニムパンツ メルトンコート×Vネックニット×シャツ グラデーションの ニット がおしゃれなコーディネート。メルトン素材の スタンドコート は防寒性と小顔効果が期待出来ます。 冬の初デートコーデはコートを脱いでもおしゃれ、を意識しましょう。 編み地切り替えグラデーションVネックニット 3ジップブーツカットストレッチチノパンツ 【冬服メンズファッション】大人のメンズ冬ファッションにおすすめのアイテム 素敵な冬を過ごせるように、メンズ冬服の悩みを解決しましょう!
「赤い服は心理的なダイエット効果をもたらすとテレビでやっていたのを見て、『これだ!』と思いました。それからは服を買う時は常に『赤い服、赤い服』と思って探していたので、気付けばクローゼットは赤い服ばっかり!だんだん赤い服のサイズがスリムになっていったので、効果はあったと思います」(24歳/女性/医療事務) 女性の大半は、ダイエットに関心を持っているといっても過言ではありません。バナナダイエットが流行ると、店頭からバナナが消えてしまうくらいです。 赤い服が心理的なダイエット効果をもたらすと聞けば、赤い服を探す人も多いでしょう。ワードローブが赤い服ばかりになったとしても、効果が感じられたならよかったですよね。 似合わないから心理的に赤い服は避けます 「赤い服を着ている友人はいますけど、僕は着ません。理由は似合わないから。なぜか分からないけど、赤い服を着るとどうもしっくり来ないんですよね。だから意識的に避けてます」(22歳/男性/大学生) 若い年代だと、男性の中にも赤い服を好んで着る人はいるでしょう。しかし、赤い服を着た自分を見て「なんか違和感がある…似合わない」と思うなら、着ていて落ち着きませんよね。 そもそも洋服はフィーリングで着こなすことが多いもの。自分でも「赤い服はイマイチ似合わない」と感じ、赤い服を避けるケースは男女共に多いのではないでしょうか。
秋の初デートに着て行く服装は、思い切りおしゃれして出かけたくなるもの。ただトレンドコーデは男性ウケがイマイチな場合もあります。そこで今回は、秋の初デートにおすすめの服装を、付き合う前や年代別でおすすめのコーデを使ってご紹介します。 おしゃれ気分が高まる秋!初デートの服装は何を着る? おしゃれが楽しい秋の時期の初デートには、トレンド感のあるおしゃれな服装で出かけたくなります。ただトレンドのファッションは、男性ウケがいいとは限らない場合も……。 第一印象を決めてしまう初デートで着る服装は、彼に好印象を持ってもらえるように、おしゃれかどうかよりも男性ウケを優先して選ぶのがポイント。男性は女性らしくてシンプルな服装を好むので、デザイン性が高い服だと逆に引いてしまう可能性があります。 そこで今回は、秋の初デートの服装におすすめのコーデをピックアップ。特に服装で迷ってしまう付き合う前のデートや、高校生や20代、30代、40代など年代別、さらにはシーン別のおすすめの服装をご紹介します。 付き合う前の初デート、どんな服装にする?
さわやかで清楚な印象+可愛らしさを加えられると、魅力がググっとUP します。 2-3.夏のコーディネート例2 大人っぽい印象を与えたいなら、カラーを抑えたビーチスタイルがおすすめ! トレンドのワイドパンツ&キャミのワントーンセットアップなら女性らしさ満点! ポイントとしてボヘミアン調のアイテムを合わせてもよいでしょう。 ワイドパンツは足長効果もあるので、ぐっとスリムに見せることができますよ 。 2-4.夏のコーディネート例3 ブラックキャップにサロペットのボーイッシュな組み合わせは、 アクティブなデートにぴったり !
鶏ハムには保水効果の高い砂糖を使ってしっとり仕上げることが多いのですが、塩麹のおかげで甘みなしのさっぱり味に。 ⚫Yuuさんの 放置で完成♪巻かない♪『塩麹 de ジューシー鶏ハム』 塩麴でジューシーに!厚切り豚ロースの豪快ポークステーキ かたくなりがちな厚切り肉も塩麹を揉み込むことで食べやすくジューシーに♪ 塩麴に味噌、にんにくを混ぜ、仕上げに黒こしょうをふることでパンチのある味になります。焦げやすいので火加減に注意してじっくり焼き上げましょう。 ⚫はっとりみどりさんの ポークステーキ(ガーリック味噌ペッパー) 塩麹きのこ活用!豚肉の炒め物レシピ 塩麹にきのこを漬けた塩麹きのこを調味料として利用。にんにくと黒こしょうを足すだけで味付けが完了します。豚肉の下味にも塩麴を使い、さらに片栗粉をまぶしてから炒めるのでお手頃なお肉でもしっとりぷりぷりに仕上がります。 ⚫バリ猫ゆっきー(吉田由季子)さんの 豚肉と長芋の塩こうじきのこガーリック炒め 参考レシピ: アレンジ自在!液体塩こうじきのこ 塩麹のチカラで手軽におもてなし♪ソースいらずのローストビーフ 牛もも肉を塩麹とすりおろしにんにくにひと晩漬け込むだけ。あとはフライパンで焼き目を付ければ完成! お肉がしっとり、ソースいらずのしっかりした味に♪ おもてなしメニューやサンドイッチの具材に活躍するローストビーフがあっという間に作れます。 ⚫川崎利栄さんの こんなに簡単でいいの?万能!塩麹にんにくで作るローストビーフ キーワード ドレッシング 手作り調味料 スープ 肉料理 サラダ 減塩 発酵食品 塩麴
【目次】 1. 塩麹の基礎知識と作り方をおさらい♪ 2. 万能調味料「塩麹」の作り方・使い方。おすすめレシピをたっぷりご紹介！ | キナリノ. お肉がやわらかジューシー♪塩麹が実力を発揮する肉料理 3. 野菜がグンと美味しくなる!塩麹を使ったサラダ4選 4. 塩麹が美味しいだしの代わりに♪野菜入りスープ 塩麹の名前は知っていても、どうやって作られているのか、どんな効果があるのか知らない人も多いのではないでしょうか。まずは塩麴の基本情報と、自家製塩麹の作り方をご紹介します。 そもそも塩麹って? 麹とは蒸した穀類や豆類に麹菌という微生物を繁殖させたもの。米で作った米麹に塩、水を混ぜて発酵させたのが塩麹です。麹にはたくさんの酵素が含まれています。その酵素が肉や魚のたんぱく質を分解する過程で、肉がやわらかくなる、うま味の主成分であるアミノ酸が作られて食材がより美味しくなるなどの嬉しい効果が生まれるのです。 塩麹自体にも発酵によるうま味や甘みがあり、料理に使うことで塩味だけでなくコクが加わります。麹自体もビタミンやミネラルが豊富な健康食品。毎日の料理に塩の代わりに使えば、美味しくなるだけでなく美容や健康にも役立ってくれるんです。 毎日の食事にぜひ取り入れていきたいですね。 これで失敗知らず♪おうちで簡単にできる塩麹の作り方 まずは麹から塩麴を作る方法をご紹介。材料は低温乾燥タイプまたは乾燥タイプの米麹、塩、水だけ。仕込んだあとは1日1回しっかりかき混ぜて、じっくり育てるのも楽しい工程です。完成まで温かい時期は1週間、寒い時期なら2週間程度です。 ⚫庭乃桃さんの 失敗しない 手作り塩麹(しおこうじ) 塩麴は肉料理との相性抜群! 塩麴に漬け込んだお肉はジューシーでうま味たっぷりに♪ 塩麴に漬けることで買ってきたまま冷蔵しておくよりも保存性が高まるというメリットもあります。お手頃なお肉でもぐっと美味しくしてくれる塩麴の上手な使い方が学べるお肉レシピをご紹介します。 冷めても美味しいからお弁当にも!鶏のから揚げ 下味は塩麴、醤油、にんにくとしょうがだけ。ひと晩しっかり味をなじませて、朝に衣をつけて揚げればお弁当の準備も楽ちんです。下味を付けるところからから衣をつける工程までジッパーつき保存袋でできるから、洗い物も少なくできます。 ⚫pick less さんの 冷めても美味しい♡お弁当用塩麹から揚げ 塩麹の効果で鶏むね肉もしっとり、パサつかない♪ 炒めるとパサつきがちな鶏むね肉を塩麹に漬けることでやわらかく。半日から1日おくのがおすすめですが、時間がない時はよく揉み込んでから20〜30分程度でも食感が大きく変わるのでぜひお試しを。 ⚫Norimaki さんの 鶏むね肉とアスパラガスの塩麹炒め 放ったらかし調理でやわらか!簡単鶏ハム 保存袋に鶏むね肉と塩麹、オリーブオイル、にんにくを入れひと晩置きます。あとは袋ごと熱湯の中で放置すれば完成!
塩こうじの蕪スープ 出典: 火を通した蕪と玉ねぎをミキサーで滑らかにし、牛乳を入れ、味付けは塩麹と胡椒のみ。出汁を使わなくても旨味のある絶品スープの出来上がりです。 アレンジいろいろ!もっともっと塩麹を活用しよう 柔らかな香りと旨み、塩気を加えてくれる塩麹は、お肉やお魚、お野菜まで美味しくしてくれる優秀な調味料です。漬けるだけ、和えるだけで食材の新しい魅力を引き出してくれる塩麹をもっともっと食卓で楽しみましょう。 数年前に大ブームとなった塩麹。今はブームが去ったと思っている人も多いのでは? しかし、実際にはブームが去ったのではなく「定番の調味料」として地位を確立しているんです。塩麹について「とにかく良いらしい」ということは聞いたけど、何がどんな風に良いのか、どう使えばいいのかわからないという方もいるはず。そこで今回は、塩麹の基本的な知識のおさらいと、塩麹を使った様々なレシピをご紹介します。メインのおかずからスイーツまで、使い方を知ると料理のレパートリーが広がる塩麹。ぜひ参考にしてくださいね。 アレンジ豊富な塩麹(しおこうじ)。料理はもちろん、お菓子作りにも使えるんですよ♪定番レシピからデザートまで、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。 もはや家庭で欠かすことのできない調味料となりつつある塩麴。そんな塩麴でつけた、塩麴豆腐が密かな話題となっていることをご存知ですか?食べてびっくり!アレンジもきく。塩麴豆腐のレシピをご紹介します。 いろいろな料理やアレンジに使える塩麹。豆腐を漬けるとチーズのような食感と味わいを楽しめます。詳しく知りたい方は、こちらの記事をどうぞ。
野菜もたくさん入って、きちんと栄養が摂れるのも嬉しい。 ほんのり甘めの安心する味わいです。 むきエビ …150g 厚揚げ …1枚 大豆水煮 …50g 新玉ねぎ …1/2個 スナップエンドウ …8本 ダシ汁 …1カップ(200cc) 酒 …大さじ1 みりん …大さじ1 鶏ハムとアボカドのバジル塩麹和え バジルとレモンの爽やかな風味 by角田真秀さん バジルの香りがふわりと口中に広がる爽やかな鶏料理。 レモン汁をたっぷり使うとパンチのきいた味わいに仕上がります。 お酒のおつまみや、パンにのせて翌日の朝食にしても◎。 鶏むね肉 …1枚(約300g) アボカド …大1個 レモン汁 …大さじ3 塩 …適量 黒コショウ …適量 バジル …35g オリーブ油 …35g 塩麹 …大さじ1 カレー肉ジャガ スパイスの香りが食欲をそそる!