意思表示することは大事 仲が良い職場であっても先輩保育士に自分をバカにされたり、からかわれた時がありますよね。そこで笑ってしまうと毎回同じことをされてしまう可能性があります。 嫌なことは嫌なんだとはっきり態度に示す必要があります。 それは新人だからといって我慢することではありません。 相手がいかにも間違っていることをしている時は「それだけは許せないです」という自分からはっきり意思表示をしたほうが良いのです。 そして相手に嫌われたとしても間違ってるのは相手なのですから堂々としていたら良いのです。そういった意思表示が自分を守ってくれることがあります。 保護者との関係性を良くする為に良いアドバイスはなんかない?
保育士転職コラム 2019. 12. 25 「保育士をやっているけど、自分に求められることがなんだかわからない…」 「保育士に求められる能力やスキルってどんなものがあるの?」 こんなふうに悩んでいませんか? 保育士をやっている人も、これから目指そうとしている人も、自分が保育士として仕事ができるか不安ですよね。 もしあなたが子供を保育園に預けるなら、どのような保育士のいる保育園に預けたいと思うでしょうか? 保育士として働いていくには、どんなことが求められているのかを知ることが大切です。 ここでは、保護者と子供の目線から保育士に求められていることについて詳しく説明していきます。 2分ほどで読める記事になっていますので、是非参考になれば幸いです。 保育士は3年目が転職タイミング?
あらためて保育士の仕事は「すばらしい!」と声を大にして言いたい 娘をこども園に預け、保育の様子や子どもの様子を見て感じるのは、 先生たちはコロナに負けず明るく保育をしてくれている ということです。今、コロナ禍で世の中が不安な状況で、それが伝わって 子どもが情緒が不安定になってしまうこともある と思います。 けれど 先生方のいつもと変わらない笑顔で、子どもそして親も、とても安心 できます。 その陰には、 多くの工夫や努力 があると思いますが、変わらず子どもを受け入れてくれることに本当に感謝しています。暗いニュースも多いけれど、 子どもたちの笑顔を守り続けている先生が大勢いることを、ぜひ知って欲しいです。 多くの人に 「安心感」 をあたえられる保育士の仕事はやっぱりすばらしい! 保育者を目指すみなさんを、心から応援しています!
健康診断で「貧血:要精密検査」の結果が出てしまっても、過度に心配する必要はありません。 特に女性であれば「良くあること」です。 私の場合、以前献血をしようと思い採血を受けた時に「人に血を分け与えるだけの数値に達していない」という結果が出ていたので、貧血で引っ掛かった時も「やっぱりな」という気持ちが強かったです。 自分としては貧血の自覚は無かった(貧血の症状はあっても、原因が貧血だとは思っていなかった)のですが、確かに鉄剤を摂り始めてから、冷え性が改善されたり、立ち上がった時にふらっと立ちくらみする機会が減ったりと、目に見えて今までの不調が改善されていきました。 貧血のちょっと厄介な所が「食生活や生活習慣で貧血を改善しよう」と思っても、実際に改善したかどうか数値でしか判断できず、実は深刻な病気が隠されている場合もあること。「貧血:要精密検査」の結果が出た時は、面倒くさがらず医療機関の受診をおすすめします。 (書いた人:昼時かをる)
小球性貧血 平均赤血球容積(MCV)が80以下の貧血です。ヘモグロビンを十分に作れていないことによる貧血です。 頻度的に多いのが鉄欠乏性貧血になります。鉄分はヘモグロビンの元になりますので、鉄分の摂取不足や、慢性的な出血があるなどの理由で体内の鉄分が足りなくなると貧血が出現します。治療は鉄剤の内服になりますが、 鉄分が足りなくなった原因の精査が必要 です。若い女性の場合は月経(生理)によるものの頻度が多いですが、月経(生理)が多くなる原因(子宮筋腫や子宮内膜症など)がないか、月経(生理)以外に出血の原因になる病気(胃・十二指腸潰瘍、胃がん、大腸がんなど)がないかを調べることが重要です。特にがんによって貧血をきたしているのであれば、発見が遅くなれば遅くなるほど、がんが進行するおそれがあるので注意が必要です。 小球性貧血は身体の中で慢性的な炎症が起こっている場合(特殊な感染症や自己免疫疾患、がんなど)にも起こりえます。鉄欠乏性貧血でない小球性貧血の場合にはこれらの病気が隠れていないかの精査が必要になります。 2. 正球性貧血 平均赤血球容積(MCV)が80以上、100以下の貧血です。正球性貧血の原因には様々な病気があります。 まず、網赤血球(成熟した赤血球になる一段階前の幼弱な赤血球)が増えているかどうかで原因となる病気を絞っていきます。網赤血球が増加している場合は、きちんと赤血球を作れているのに貧血をきたしているといことなので、赤血球が壊れるような病気(溶血性貧血をきたす病気)や、急速に出血をきたすような病気がないかを調べていきます。赤血球が壊れるような病気の可能性がある場合は血液内科での専門的な検査が必要になりますので、当院では血液専門医が在籍している専門病院にご紹介させていただきます。 次に網赤血球が正常もしくは減少している場合ですが、貧血だけなのか、白血球や血小板という他の血液の成分も減少しているかを見て、原因となる病気をしぼっていきます。 貧血だけの場合は腎性貧血という慢性腎不全に伴う貧血や続発性貧血(肝硬変などに伴う脾機能亢進症や甲状腺の病気に伴うものなど他の病気に伴って起こる貧血)か、赤芽球癆などがあります。貧血の他に白血球や血小板という他の血液の成分も減少している場合は白血病などの血液の病気の可能性があり、血液内科での専門的な検査が必要になります。 3.
大球性貧血 平均赤血球容積(MCV)が101以上の貧血です。大球性貧血はDNA合成障害による貧血です。 ビタミンB12や葉酸(ビタミンの一種)が不足することで起きる巨赤芽球性貧血の頻度が多いです。これはビタミンの摂取が足りていない場合や、胃の手術後などで起こりえます。血液検査でビタミンB12や葉酸を測定して、これらが足りていないことによる貧血の場合は骨髄穿刺という精密検査が必要になりますので、専門病院での精査が必要です。 貧血の治療はその原因となる病気によって様々です。鉄欠乏性貧血やビタミン不足による貧血では鉄剤やビタミンの内服を行います。血液の病気によるものであれば、その病気に応じて抗がん剤などの治療になります。治療については貧血の原因によってまったく異なりますので主治医の先生にご相談ください。 本コラムは貧血についてご理解を深めるのにお役立ちになったでしょうか。 姫路市で動悸・ふらつき・立ちくらみなどの症状でお困りの方や、健診で貧血を指摘された方は書写西村内科にどうぞお気軽にご相談ください。 ネットでの診療予約も受け付けていますので、どうぞご活用ください。 ネット予約はこちら ページTOPへ
サラリーマンは4月に 健康診断 を受診して5月に 結果 を通知 される方が多いと思います。 そんな私も先日健康診断結果を渡されました。 30代になると健康だと思っていてもチラホラと異常値を示している検査項目が出てくるものです。 自分では若いつもりなんですけどね・・・ 健康診断の結果を見て見ると 赤血球が正常値より多い という結果に・・・ どうやら 多血症 というものらしいことが分かりました。 この多血症って聞きなれない言葉ですし、気になったのでどんなものなのか簡単にまとめて見たいと思います。 ちなみに私はお医者さんではないので詳しくは近くの病院や掛かり付けのお医者さんに聞いてくださいね。 スポンサーリンク 赤血球が多くなると多血症の疑い? 血液検査の一般的な項目なので皆さん受けている診断項目だと思います。 赤血球が正常値より多くなると多血症という診断になるみたいです。 簡単にいうと貧血の逆バージョンが多血症みたいです。 赤血球は酸素を運ぶ働きをするんですが、多すぎても良くないようです。 普通より赤血球が多いということは血液がドロドロで詰まりやすいのが想像できますよね。 高地トレーニングをするスポーツ選手は酸素を多く運ぼうとして赤血球増える作用を期待しているんだとか。 多血症の原因と症状って? 数値によって判断が異なると思うので一概には言えないのですが、 原因としては疲労や検査前に食事制限による脱水、喫煙、肥満、腫瘍性 等様々な原因が考えられるので精密検査や再検査という結果の方は病院へ行くしかないですね・・・ 症状としては頭痛、めまい、倦怠感、高血圧が挙げられます。 夏場は水分が不足しがちになるので多血症になりやすいそうです。 原因や症状について詳しくは 朝日新聞さんの記事 を参考にして見て下さい。 私は5段階評価の2だったので再検査の手前で助かりました・・・ でも生活習慣を改めないといけないよ 生活習慣を変えることで多血症を改善する方法はあるの? 多血症で再検査手前の私が自分なりに調べた結果、血液をドロドロのイメージからサラサラに変えたらいいんだということで生活習慣を改善とするとこんな感じでしょうか。 タバコを止める こまめに水分補給する 酒とタバコは適量を超えるとやっぱり身体に悪いんですね・・・ 食べ物は鉄分を多く含むような物はできるだけ避けて、出来るだけ水分をしっかり取ることを意識しましょう!