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Wed, 24 Jul 2024 16:05:46 +0000

引用:trend– 東京オリンピックで代表選手に当確している張本智和選手。金メダル有力候補としてあげられており、東京オリンピックが非常に楽しみです。そんな中、東京オリンピック後の現役生活についてどう考えているのでしょうか?張本智和選手が描く東京五輪からの人生プランに迫っていきましょう。 あるインタビューの中で 「33歳で迎える2036年のオリンピックまでは出場できると思ってやっている」 と話していました。東京オリンピックを含め、全5回はオリンピックに出場したいと語っている張本智和選手。 17歳で迎える東京オリンピックに加え、あと4回経験するころには張本智和選手は34歳になっています。 オリンピック出場5回というのは、卓球男子日本代表として歴代最多出場 になります。 張本智和選手は、プロ野球やサッカーのJリーグのように、卓球のワールドカップもテレビで放映されるくらい、日本卓球界を令和時代に発展させたいという強い思いを持っています。 高校生でオリンピック出場を果たし、全5回のオリンピック出場を目指している張本智和選手ですが、これからどれだけの数のメダルを獲得し、どのような成績を残していくのでしょうか。16歳の怪物張本智和選手の活躍により、日本卓球界がどう変化し発展していくのか、楽しみですね。 張本智和の戦績は? 令和時代で卓球界のエースとして活躍している張本智和選手ですが、数々の成績を残してこられました。高校進学前、 中学卒業時点で世界ランクは3位 でした。 中学生入学当初は世界ランク204位 。中学1年にして世界で204番目といのも凄いですよね。それよりも中学3年間のうちに、 世界ランク204位から3位にまで順位を上げた という張本智和選手の凄さがわかりますね。 中学生時代 ジュニアの部全日本選手権で優勝 をし、ステージを変えた一般の部でも優勝をしております。中学生ですでに日本一となり、一般の部でも自らの力を発揮するとはメンタルの強さも感じますね。 高校進学した今、 世界ランク 4位をキープ しています。世界ランクには20代前半の選手が多い中、張本智和選手は10代で世界ランクのトップ争いに仲間入りをしました。 日本のエース水谷選手を2017年世界卓球選手権ドイツ大会で見事に下しました。 この結果に驚いた人も多いと思います。水谷選手を下したことが話題になり、張本智和選手の知名度が上がっていきました。 このほかにも数々の大会で優勝を果たしています。水谷選手に代わり、令和時代日本卓球界のエースとして活躍している張本智和選手の打ち出す記録に目が離せません。 張本智和さんの中国名や両親について詳しくはコチラ!

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【2021最新】張本智和の身長がまた伸びた!1年で15㎝伸びて現在はどれくらい?|Speed ​​Journal

張本智和の高校や中学はどこ? そんな張本智和さんは、最初の方で言いましたが現在は18歳のまだ高校3年生なんです! 一体どこの高校に通っているんだろうと思ったら、どうやら張本智和さんは日本大学高校に通っているようです。 この高校は横浜にある日本大学の系列校ですね。日本大学に進学する方が多いようです。張本智和さんはどうするのですかね? またこの高校では卓球部には所属はしなかったようです。きっと張本さんが入れば負け知らずだったでしょうに。卓球部の方は残念でした笑 また中学校ですが、東京都にある北区立稲付中学校を卒業されていました。 家が仙台なのになんで?と思いましたが、どうやら張本智和さんは小学校卒業後にJOCエリートアカデミーに選出されたため東京に上京。学校近くの寮に入っていたとか。 しかもなかなか規則が厳しかったそうで、色々大変だったそうですよ。 でもきっと、それもあっての今の張本智和さんの活躍に結びついたのでしょう! 張本智和の経歴・プロフィール 張本智和(はりもとともかず)さん。 宮城県仙台市出身。 2003年6月27日生まれの今年18歳。 現在は日本大学高校に通う高校3年生です。 また両親は中国出身で中国の元卓球選手でしたが、現在は宮城県仙台市で張本卓球場を経営されています。 また張本智和さんは、現在は父と妹の美和さんと共に日本に帰化し、日本国籍となっています。 卓球選手としては木下マイスター東京所属で戦型は右シェーク攻撃型。 全日本選手権シングルス優勝や、ITTFワールドツアー優勝、ジャパントップ12優勝など、数々の大会で優勝を果たしています。 もうすぐ開催される東京オリンピックでも、メダルが期待される選手の一人です! 【2021年現在】張本智和の身長伸びたけど今何cm?伸び率を画像比較で|MAKE UP NEWS. 張本智和の身長や現在の体重は?両親の国籍は中国?まとめ 張本智和さんが若い頃から卓球選手として期待されているのは、色々なメディアで見かけていたので知っていましたが、まさか両親が中国の方だとは知りませんでした。 しかも両親二人ともが強豪中国で元々卓球選手だったなんて。張本智和さんの努力もありますが、そりゃあ強いはずです。 しかしあのまだまだ身長も体重も小さかった張本智和さんが大きくなりましたね。 でもまだ18歳!まだまだ若い!これからもっと身長も体重も増えて体つきももっと良くなれば、もっと卓球も強くなることでしょう。今後の活躍が期待できますね! 東京オリンピックでも活躍してくれるでしょうし。そんな張本智和さんを応援していきたいと思います!

【2021年現在】張本智和の身長伸びたけど今何Cm?伸び率を画像比較で|Make Up News

張本智和選手のトレーニングや筋トレ方法を調べてみました。 張本選手は、2016年4月から「JOCエリートアカデミー」に入校し、特別なトレーニングを実施しています。 「JOCエリートアカデミー」は勿論その名の通り誰でも入校出来るわけではなく、国際舞台で活躍出来る、将来スポーツ界を引っ張って行けるような人材を育成する目的で設立され、選抜された選手のみが参加出来ます。 まさにスポーツ界のエリートだけが入校出来るアカデミーです。 肉体的なトレーニングだけでなく、語学、栄養学などアスリートとして必要な全てのプログラムが組まれています。 張本選手は、卓球選手として技術を高めるトレーニングと、筋力強化を目的とした基礎トレーニングを行っています。 技術トレーニングには、フォアハンドやバックハンドの精度を上げるため、正しいフォームで繰り返し反復練習に励んでいます。 筋力アップのためのトレーニングとしては、スライドボードという特殊な器具を用いたトレーニングを行っています。 表面が滑りやすいボードの上を専用のシューズカバーを履いて、スピードスケート選手のように身体を滑らせるトレーニング方法です。 足腰だけでなく、バランスを取ることも必要になるため、体幹が鍛えられるんです。 確かに、スピードスケート選手も下半身の筋肉凄いですよね! ウエイトトレーニングのご褒美には、焼き肉を食べに行くこともあるみたいです。 たくさん食べて、トレーニングも頑張って欲しいですね。 張本智和のコーチは誰? 張本智和選手のコーチは、父・張本宇(ハリモトユ)さんです。 宇さんは中国出身の元卓球プロ選手で、1998年にコーチとして来日しています。 いずれ母国である中国に戻り、卓球のコーチになるつもりでしたが、結婚、智和選手、妹・美和選手が誕生し、卓球選手を始めたこともあり、2014年春に、智和選手、妹・美和選手とともに日本に帰化しています。 妻・張凌(ざんりん)さんは中国籍。 帰化の際に、姓を「張」から「張本」に改めています。 「本分を忘れないように」の意味が込められているそうです。 2021年度男子ナショナルチームの強化スタッフも務めています。 張本選手は幼い頃から、卓球選手だった両親から英才教育を受けて来ました。 親子だからと言って決して甘えることのない、厳しい師弟関係なんでしょうね。 しかし張本智和選手は母の日にはちゃんとお母さんに感謝の気持ちを伝えています。 母の日。 お母さんいつもありがとう😊 — 張本智和 Harimoto Tomokazu (@haritomo0627) May 9, 2021 やはり今の自分があるのも、両親の支えがあったからですよね。 張本智和選手もそれはいつも実感されていることでしょう。 こうやって素直にお母さんに感謝の気持ちを伝えられるのも優しい心を持っている子なんだと思いました。 家族の応援やサポートのもと、今後ますますの活躍を期待しましょう!

張本智和の身長や現在の体重は?両親の国籍は中国? | Seamagazine

2017年の張本智和さんの足のサイズは27. 5㎝だったので、足のサイズも大きくなっていそう。 目標は180㎝なんだとか。 足のサイズが27・5センチと大きいため、まだまだ身長は伸びそうで、 本人も「180センチはいきたい」と願望を込めた。 日刊スポーツ 2021年8月時点で張本さんは18歳なので、180㎝もすぐに達成しそうです! 張本智和と丹羽孝希の身長差がヤバい! 東京オリンピックでダブルスペアを組んだ丹羽孝希さんとの身長差も話題になっています。 出典:Twitter 丹羽孝希さんは身長162㎝。 丹羽さんは2021年8月時点で26歳なので、恐らくもう身長は伸びないはず。 ちなみに、水谷隼さんの身長は172㎝。 張本さんは卓球男子界の中でも、1, 2を争う高身長選手なのではないでしょうか!

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