はじめに―頼みごとがなかなかできないHSP― この仕事、〇〇さんに頼みたいけど、迷惑に思われないかな?
「人に頼れない」 「助けを求めることができない」 「何でも自分で解決しようとしてしまう」 そんな悩みをもっている方は多いはず。 たくさんの人が誰かに頼ることが苦手で苦しんでいるその一方で 人に頼ることができないせいで、精神的にも身体的にもつぶれてしまったり、投げ出してしまったりするようなこともあり、結果的に人に迷惑をかける結果になる……なんてこともいわれます。 人に頼っていい。上手に助けを求めることができないと、自分も周囲も苦しんでしまう結果になる。 それが頭では理解できていても、なぜ毎回苦しくなるまでSOSを出すことができないのでしょうか? なぜ私たちは、人に頼れないのか?
仕事、家庭生活、お金、親子関係……、さまざまなお悩みに、100冊以上の著作を誇る作家の本田健さんと、PRESIDENT WOMAN Onlineの連載「WOMAN千夜一夜物語」でおなじみのコラムニスト河崎環さんが回答する人生相談、連載第19回は「頼り下手」に関するご相談です。 【今回のご相談】 人に頼ることが苦手です。何か課題を与えられたり、壁にぶつかったりするとすぐに「自分で解決しなくては」と考えてしまい、人に頼るということに思い至りません。人の力を上手に借りて、高いレベルで仕事の目標を達成している同僚を見ると、「ずるい」という気持ちとともに、自分もそうなりたいと感じます。どうしたらうまく人に頼れるようになれますか。 頼り上手な人を見る度にいまいましい気持ちになっていては、頑張りやさんの美点が台無しです。「頼り上手な頑張りやさん」になれたら、鬼に金棒です。(イラスト=伊野孝行) デキる人だからこその弱点の克服を!
とは言え、そんな大それたことでなくて良いのです。日常のちょっとしたことで、率先して誰かのために行動し 人のお役に立てる喜びを感じてみて下さい^^ そうやって過ごしていたら、今度はあなたがピンチの時には 相手から進んで協力してもらえる 様になったりもします。 固定概念を捨てる とにかく、頼ることへのマイナスイメージを捨てる事は非常に重要です。 ちょっと想像してみて下さい。 あなたが1日を快適に過ごすためには、どの位の人や物のお世話になっているでしょうか。 朝起きて飲むコップ1杯のお水は、私たち人間には作り出せない物ですから、自然の力を借りています。 そのお水を注いだカップも、誰かが作ってくれたものですよね。 電車で通勤するなら、運転手さん・駅員さん・電車を作ってくれた人・・・ と、挙げていくときりがない程、 私たちは誰かのおかげで生活が成り立っています。 これはもはや自然現象と言っていいくらい、頼って生きるのが当たり前なのです。(というと、ちょっと語弊もありますが) 「人に頼るのがちょっと・・・」 と躊躇しているあなたも、気づかないうちに、毎日何千・何万もの人や物のお世話になっているのです。 人は1人ではいき生きていく事は出来ません。 これを思えば、誰かに頼ることへのハードルが下がりませんか^^?
もう、自分で全部を背負い込むことに疲れました。 補足 早速のご回答ありがとうございました! どなたも優しくて、泣いてしまいました。 下の子が1歳前なので、今は職に就いていないんですが、周りの働いている人達を見ては、働いていいないことに罪悪感を感じます。 たまに、生きてることにすら罪悪感を感じてしまいます。 人に気を使えると言うよりは、自分に自信が無い感じです。 7人 が共感しています 相手の気持ちを汲める責任感が強く優しい方だなって思いました! 困ったときもその長所が出てきて、自分で全て背負い込んでしまって辛かったんですね… さて、人に罪悪感なく頼みごとをしたいとのことですが、もし罪悪感…とまではいかなくても「悪いな」って気持ちを全く持たず、人に頼みごとをしたとします。 相手がその頼みごとをやり遂げてくれました。 もしあなたに悪いなって気持ちが全くなかったら、頼みごと「やってもらって当たり前よ!」という傲慢な性格の持ち主で感謝の言葉…言えないと思うんです。 そうしたら周りの人、どんどん離れていきますよね(+_+) そう考えると罪悪感にも存在意義あるように思います。 あなたは本当に優しい方です。 周りの方もそれを知っているでしょうから、周りを頼りたいときは、罪悪感にとらわれず、むしろ罪悪感が相手への感謝を忘れないようにしてくれてるんだと「罪悪感に感謝」して、相手にも「ありがとう」「ごめんなさい」が言えれば、優しいあなたなら大丈夫です!
ひょっとこ君 師匠から、ドジョウすくい踊りの新しい振り付けを考えるように言われていたの忘れてた~。 まぁ大変!間に合いそう?私も一緒に考えようか? おかめちゃん ひょっとこ君 いや、いいよ、、オイラ一人で考えるよ・・・。 だって申し訳ないし、自分でやらなきゃ怒られそうだし、迷惑がかかるかもしれないし、、ゴニョゴニョゴニョ・・・ 素直にお願いすればいいのに、ひょっとこ君。 でも、ひょっとこ君と同じように、人に頼ることに苦手意識を持っている方は多いと思います。 おかめちゃんのように、 「手伝おうか?」 と声をかけてくれるならまだしも、こちらからSOSを出すのは結構な勇気を必要としますよね! 実は筆者もそのうちの一人で、 「人に頼る位なら全部自分でやっちゃう!」 と、何でもかんでも抱え込み、 結局うまくできなくて迷惑をかける こともありました。 特に、個人の時代から仲間の時代へ変わると言われている令和では、他力を借りることは必要不可欠! あなたもこんな風に思った事はありませんか? 人に頼るのが苦手. ・自分の力だけでは限界を感じることがある ・素直に言えないけど、本当は助けてほしい ・上手にお願いできる人が羨ましい ・上手に他力を借りる方法を知りたい 一つでも当てはまるなら、 絶対に最後まで読んで頂きたい! あなたの概念が180℃変わる事をお約束します^^ とふぃえ 持ちつ持たれつ上手を目指すわよ なぜ苦手?
天狗は日本古来の山岳信仰と台蜜(天台・真言密教)に関係があり、 厳しい山での修行を極めた修験者が 神通力を得て御山の聖者となり、遂には神として 祀られるようになったとされます。 天狗でも大天狗になると、その御山の護法者とされます。 石鎚山は日本七霊山の一つである霊峰で、 石鎚山を御神体とし、山頂に頂上社、 中腹に成就社と土小屋遥拝殿、 西条市西田に本社が建てられています。 その石鎚山には石鎚山法起坊という 八大天狗の別格の大天狗様が住んでいて、 多数の眷属とともに石鎚山の護法に任じているといいます。 石鎚山ロープウェイ入口には法起坊堂があり、 石鎚山法起坊様がお祀りされています。
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それではこの石鎚山の大天狗・石鎚山法起坊は誰なのでしょうか? 実は石鎚山法起坊は、石鎚山を開いた役小角その人であると言われていて、石鎚山真言宗総本山の極楽寺の「石鎚山法起坊大天狗ご縁起」にもそのように書かれています。この縁起には「法起坊大天狗は、ご開山の祖『役の行者の天狗名』であり、沢山の眷属(けんぞく)と共にお山を守護しご参拝の方々のお願いを御本尊石鎚大権現様にお伝えくださり、又、大権現様のお慈悲を人々に与えるお使い役をしていただいております」と記されているのです。 役小角は、伝承では弟子であった韓国広足(からくにのひろたり)の讒言によって伊豆に流罪となり、赦された後に箕面(大阪府)の天井ヶ岳で亡くなったとされていますが、天狗となってこの石鎚山を住処としたということになります。 天狗、特に霊山を住処とする大天狗はその多くが山岳信仰や修験道と関係がありますが、まさにその修験道の開祖と言われる役小角の天狗ですから、日本の八天狗、48天狗においても別格とされるのはうなづける話です。 スポンサードリンク
因みに、ご祈祷中、友人のドクターが 眩暈を起こす一幕がありまして、 (強行スケジュールだったため) 無理をさせたのではないかと その時はちょっと心配になったのですが、 今となっては、その理由が わかるような気がするのです。 この後、僕にも同じことが起こるのですから…。 ご祈祷が終わって、 晴々とした気持ちで外に出てみると、 あの見渡す限りの青空はどこへやら。(○゚Д゚) 濃い霧に覆われて、辺り一面、 真っ白な世界に変わっていました。 それに太陽が出ていないと、とても寒いのです。 そこでふと僕は気付きました。 ほんの数十分間の晴れ渡ったあの空は、 ただ歓迎してくださっただけじゃない。 昨年、僕がブログ『 太陽 』の中で書いた "優しさを貫く"ことの答えに対して、 大きく丸をくださったのだと。 石鎚の神様、今の僕は ちゃんと優しさを貫けていますか? 神様のお心に沿う人間になれていますか? そんなふうにぽつり つぶやく僕の心の中は、 石鎚の神様への愛と感謝で 再びいっぱいに満たされるのでした。 濃い霧の美しい情景。 絵具を数滴、落としただけでも 素敵な絵になると思いませんか?
これまで度々お話させていただいていたのが、 まさか石鎚山の大天狗様だったとは!! 本当にびっくりです。 我が家に稽古をつけに来てくださるのは、 さすがに大天狗様ではないでしょうけどね。 そんな訳で、視る稽古をつけていただくに 相応しい"天狗様の破魔矢"をお祀りした 本日の我が家の神棚です。 石鎚の神様、大天狗様、役行者様、 そして神棚の神様である天草四郎さん、 この一年、本当にありがとうございました!! 次の一年も心の真ん中にしっかり愛を据えて、 精進していきたいと思います。 どうぞよろしくお願いします!! 霊験あらたかな石鎚山、 僕が大好きな石鎚山の魅力が、 皆さんにも伝わりますように。(◍´ಲ`◍)