もちろんお金は生きていく上で大切なものです。 だけど、 お金のことで不幸になってるとしたら、それは資本主義の奴隷では? と疑ってほしいんです。 もし、お金の面だけでいえば発展途上国に比べたら日本だってそこそこ幸福度が高くていいはずなのに。 それどころか 自殺者が年間3万人以上もいるなんて、 どこかおかしいと思いませんか? ね、でしょ。 こちらも↓ 日本は豊かな国なのに、なぜ生きづらいのか? そして、最後になります。 本当に毎日楽しくてハッピーに過ごしたいなら 7、毎日反省、改善、そして実践 いまあなたがどんなに不幸の連続で 何をやっても楽しくなくって 生きていることに嫌気がさしているとしても、 そこから抜け出す方法があります。 それが、 反省・改善・そして実践 です。 あなたが今日1日を振り返って 嫌なことが多かったとしたら、 じゃあ、もし今度同じ状況になったとしたら どうおもしろおかしくできるだろうか? と反省し改善してみるんです。 そして、次に同じ状況がやってきたときに、 よし、今度はあのとき考えたことをやってみよう! と実践するんです。 つまりわかりやすく言えば 楽しい人生の好循環スパイラル を作り出すんです。 昨日より今日、今日より明日を楽しくしてけば、 人生はある時を境にして何もしなくても楽しくなります。 ただ、ポイントは 継続すること。 それだけ。 毎日少しずつでも人生を良くしていこうと意識することで本当に人生は豊かになるし、 生きててよかった! 何やっても楽しくない ストレス. そう思えるときがやってきます。 ぜひ、そのことを覚えておいて、そしてやってみてくださいね。 ・・・ というわけでいかがでしたでしょうか? これで楽しくない毎日も楽しい人生に変えていけると思います。 すぐには難しくても、どれかひとつでいいので これならできそう!と思ったものをお試しください ね。 では、ここまでのまとめです。 読み飛ばしたところがあっても、ここだけは読んでみてくださいね↓ 1、楽しいと思えるように条件づけよう →食事のとき、トイレのとき、ふとんの中に入ったとき、 「楽しい〜」と思うことを習慣づけてその感覚を強化 していきましょう。 2、陽気な音楽を頭のなかで再生しよう →思考というのは音楽と一緒。暗いムードの声色でセルフトークするのではなく、 陽気でウキウキするようなムードで考える ようにしていきましょう。 3、苦痛を快感にしよう!
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色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。 この記事を書いた人(寄稿者情報) 保有資格: ・メンタルケア心理士 (メンタルケア学術学会認定) ・アンガーコントロールスペシャリスト資格 (一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定) (2021年6月30日合格) 【メンタルケア心理士とは?】 「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。 → Amazonで見てみる
仕事が楽しくないなら転職を検討する 社会人になると、仕事をしている時間が一日の大半を占めます。それだけに、 どんな仕事をしているかによって日々の充実度も違う もの。 もし妥協して就職した会社に行っている、本当はやりたい仕事があるけれど我慢しているといった生活をしているなら、早いうちの転職を考えるのもひとつの方法です。 興味のない仕事に時間を使うのはもったいないですし、やりたい仕事に挑戦することで充実した時間が過ごせるようになるかもしれません。 方法7. いつも笑顔で毎日を楽しんでいる人と関わる 同じような生活パターンであっても、気の持ちようで充実度は大きく変わります。とはいえ、自分1人ではなかなか変わるきっかけがつかめないのも確かです。 そんな時は、いつも楽しそうに過ごしている人と過ごす時間を長くするように心がけてみましょう。 毎日楽しい人のそばで 笑顔が絶えない毎日の楽しさ を感じると、「私もこうなりたい」と前向きになれるはずです。 毎日が楽しいと思えるように、少しずつ習慣を変えていきましょう。 誰かと遊んでも楽しくなくて、イライラしたり孤独を感じたりする生活は辛いものです。 しかし、そう感じる原因が分かればどういった対処をしたらいいかが分かりますし、その対処法によって、少しずつ前向きに過ごせるようになる可能性は高いでしょう。 この記事を参考に、 自分らしく楽しく生きられる過ごし方 をぜひ見つけてください。 【参考記事】はこちら▽
(ミャーーーオ!)
次回の譲渡会は 8月 15日(日)11:00~15:00 studio With The Hearにて ( ※開催会場はこちら) ( ※チラシはこちら) 【次回以降の譲渡会】は 8月 29日(日) studio With The Heartにて 9月 12日(日) studio With The Heartにて 皆様のお越しをお待ちしています! 新型コロナの感染拡大状況などによっては変更になることもございます。 変更の際はホームページや各種SNSでお知らせ致します。 ※新型コロナ対策はこちら 譲渡会は事前のご予約は不要です。会場に直接お越し下さい。 ねこちゃんの写真をクリックすると、詳しいプロフィールをご覧いただけます! 團十郎くん 海老蔵くん 目黒ちゃん 五反田くん 渡辺くん 玲ちゃん れんくん ありすちゃん くるみんちゃん りんちゃん しょうへいくん こうへいくん アビくん クロベエくん ねねくん しっぽくん くっぽくん のりちゃん ゆっきくんくん ルネくん レオくん ミッチくん お見合い希望、ご質問等は こちら よりお問い合わせ下さい。 ねこちゃんの写真をクリックすると、詳しいプロフィールをご覧いただけます!
ハグー 保護活動者一覧 関東 : 東京都 とーち保護猫の会 里親募集者プロフィール 里親募集者の活動実績 応募可能地域 東京都 神奈川県 千葉県 埼玉県 ご自宅までお届けさせていただきます。 交通費(高速道路料金等)の実費をご負担いただきます。 『とーち保護猫の会』の里親募集一覧 『とーち保護猫の会』の譲渡会一覧 この保護活動者から迎えた方の声 このページは、とーち保護猫の会の詳細ページです。 『ハグー』では、全国の里親募集者の募集情報を掲載しています。 里子をお探しの方は、是非『ハグー』をご活用ください。
保護猫の預かりさん、搬送、譲渡会準備や運営、HPやブログ・Instagramなどの告知業務などのお手伝いをしていただけるボランティアさんも募集しております! 「お問い合わせ」 よりご連絡下さい! studio With The Heart
全国で開催されている犬・猫の譲渡会情報です。 犬・猫を家族に迎えようとお考えの方は、ご近所で開催されている譲渡会に参加してみてください! 素晴らしい出会いが待っています! ※譲渡会に参加するには事前にお申し込みが必要であったり、センターの譲渡会だと講習会を受講しなければ参加できないなどセンターによって違いますので、譲渡会にご参加される方は事前にセンターへお問い合わせをお願いします。 譲渡会情報の掲載希望の方はこちら
02月25日(日) 東京東京都杉並区久我山4-1-2 【久我山会場】スペース PIGNA(ピーニャ) 13:00 ~ 17:00 ◆日時 2月25日(日)13:00~17:00 ◆場所 スペース PIGNA(ピーニャ) 東京都杉並区久我山4-1-2 ◆アクセス 井の頭線/久我山駅(北口) 徒歩1分 ※混雑時には入場制限を設けさせていただく場合がございます。 ※お車でお越しの際は、どの会場も専用駐車場がございませんので 近隣コインパーキングのご利用をお願い致します。 --------------------------------------------------------- ◆お問合せ E-mail: TEL:080-3584-1515 ※電話受付は譲渡会当日12時~17時の時間帯のみとなります。 ※開催前のお問合せはメールにてお願い致します。 ★ボランティアさんが保護した猫ちゃんたちの譲渡会です! 里親ご希望の方は、ぜひこの機会にご来場ください! 里親をご検討されている方のご相談もお受けいたしております(^^) ★当日はネコグッズ、オリジナルグッズの販売パネル展示などもございます♪ ★注意事項 ※譲渡には完全室内飼育、譲渡契約書への署名・捺印、費用の一部負担などの条件があります。条件はこちらでご確認ください。 ※猫ちゃんは、当日引取ではなく、後日お届けとなります。 ※参加予定の猫ちゃんたちは今後、下記サイトにてご紹介していきます。 ※猫ちゃんによっては、譲渡会の前に里親さんが決定する場合や、猫ちゃんの体調により当日不参加になる猫ちゃんもおりますことご了承ください。 ※お目当ての猫ちゃんの参加についてご確認いただきたい場合は、譲渡会開始時間以降にお問合せTELにてご確認ください。 会場: 【久我山会場】スペース PIGNA(ピーニャ) (東京東京都杉並区久我山4-1-2) × 猫の譲渡会6/20❄ねこらいくnenet 譲渡会 愛知 2021年 06月20日(日) 【猫】ハレノテラス譲渡会 埼玉 06月27日(日) 11月10日(土) 地域猫から社会猫へ FIPフリー 四谷猫廼舎 里親会(ボランティア募集中) 東京 2018年 11月10日(土)