A. ご回答内容 「名古屋おしえてダイヤル」では、市役所や区役所での手続き、イベントや施設の案内など、市政に関する簡単なお問合せにお答えします。 また、市役所・区役所などでおこなっている、弁護士による無料法律相談の電話予約を受け付けています。 ■受付電話番号 052-953-7584 (Qはいつでもみんななごやし) ※お問合せの際には、電話番号をよくお確かめのうえ、くれぐれも間違えのないようにお願いいたします。 ≪受付時間≫ 午前8時から午後9時 年中無休 ■ファックス番号 052-971-4894 ■電子メールアドレス 【このようなときにご利用ください】 どのような手続きが必要かわからない。 どこに問合せてよいか分からない。 休日や夜間に問合せしたい。 市のサービス内容や手続き、施設の案内やイベント情報を知りたい。 日常生活についての法律相談の申し込みをしたい。 【このようなお問合せにお答えします】 引っ越すときに必要な手続きは? 休日に住民票や印鑑証明を取れるところは? 名古屋城の開園時間は? 可変ダイヤル錠 変更方法 ナスタ. 図書館の休館日はいつだろう? ※個人情報を含むものや専門的なお問合せなどは、「名古屋おしえてダイヤル」では回答できない場合があります。 その場合は担当課をご案内いたします。
こちらのお問い合わせフォームは、SSL対応となっております。こちらを利用された場合、送信する内容は暗号化されます。 ■名古屋おしえてダイヤルへのお問い合わせの際は、メールアドレス、件名、お問い合わせ内容、回答の要否について入力をお願い致します。 ■お問い合わせの内容によっては、名古屋おしえてダイヤルからでなく、担当部署から返信させていただく場合があります。 ■各種営業活動、各種アンケート調査、および趣旨が不明・不明確なもの、事実と相違あるいは事実を確認できないもの、市の業務に直接関わりがないもの等につきましては、回答できない場合がございます。 ■携帯からのお問い合わせを頂いた際の注意事項:ドメインの拒否指定をされている方は、「」と「」を許可して頂くようお願い致します。 ドメイン拒否により、回答メールが届かない場合があります。 回答メールが届かない場合は、ドメインの拒否設定をご確認下さい。 また、フォーム以外に電話やFaxによるご利用もできます。 ※メールの返信が届かない場合、お手数ですがお電話にてお問い合わせください。 ※必須項目は必ず入力してください。
自動音声専用ダイヤルはフリーダイヤル(通話料金無料)でご用意しております。 カードのご利用可能額やご利用残高などをお電話にてご照会いただくことが可能で、24時間・年中無休でご案内をうけたまわっております。 下記よりご利用方法をご確認の上、ぜひご利用ください。 ご利用手順について 例:ご利用可能額の照会 スキップ番号のご利用方法 おすすめ! 冒頭のアナウンス終了後、メニューを案内するガイダンスが流れ始めましたら、スキップ番号(4桁の数字)を押してください。目的のメニューへ直接遷移させることができ、アナウンスを短縮させることが可能です。 スキップ番号(4桁の数字)については下記の一覧表をご確認いただき、ぜひご利用ください。 自動音声専用ダイヤルでご利用可能なメニュー
◆商品紹介 商品の詳細は以下表を参照ください。 項 目 説 明 商品名 送料無料 ダイヤル式 南京錠 幅約40mm 1個 シャックル径約5mm 真鍮 4桁タイプ 可変式 ダイヤルロック ダイヤル錠 コンビネーション パド ロック ガードロック チェンジロック 盗難防止 防犯 暗証番号 宅配ボックス ロッカー ポスト キャリーケース 倉庫 鍵 nankinl401p 商品サイズ 【本体寸法】 約W41×約D72×約H13. 5(mm) 【梱包サイズ】 約W48×約D77×約H17(mm)/約160g 商品紹介 ■◆ダイヤル式南京錠◆■ ■お好きな暗証番号を自由に設定できるダイヤル式南京錠!
更新日: 2021年8月9日 ご注文の多い順にランキングでご紹介!金庫/現金管理用品カテゴリーで、人気のおすすめ商品がひとめでわかります。平日は毎日更新中! 販売価格(税抜き) ¥433 販売価格(税込) ¥476 ¥120 販売価格(税込) ¥132 ¥380 販売価格(税込) ¥418 ¥700 販売価格(税込) ¥770 ¥295 販売価格(税込) ¥324 ¥951~ 販売価格(税込) ¥1, 046~ ¥1, 690 販売価格(税込) ¥1, 859 ¥438 販売価格(税込) ¥481 ¥120~ 販売価格(税込) ¥132~ 11 ¥1, 269 販売価格(税込) ¥1, 395 12 ¥3, 120 販売価格(税込) ¥3, 432 13 ¥548 販売価格(税込) ¥602 14 ¥3, 480 販売価格(税込) ¥3, 828 15 ¥940 販売価格(税込) ¥1, 034 16 ¥2, 480~ 販売価格(税込) ¥2, 728~ 17 ¥760~ 販売価格(税込) ¥836~ 18 ¥1, 010 販売価格(税込) ¥1, 111 19 ¥1, 087 販売価格(税込) ¥1, 195 20 ¥3, 270 販売価格(税込) ¥3, 597 21 ¥8, 940 販売価格(税込) ¥9, 834 22 カール事務器 切手ケース No. 850E 整理しにくい切手を収納できる切手ケースです。バネの力で切手が1枚ずつ取り出しやすくなっています。普通切手や記念切手、印紙など、様々なサイズの収納が可能です。 ( 5件 ) ¥750 販売価格(税込) ¥825 23 ¥1, 500~ 販売価格(税込) ¥1, 650~ 24 ¥898 販売価格(税込) ¥987 25 ¥1, 200 販売価格(税込) ¥1, 320 26 ¥2, 180 販売価格(税込) ¥2, 398 27 ¥5, 940 販売価格(税込) ¥6, 534 28 ¥868 販売価格(税込) ¥954 29 ¥5, 580~ 販売価格(税込) ¥6, 138~ 30 ¥1, 580 販売価格(税込) ¥1, 738 金庫/現金管理用品のカテゴリー
LIFE STYLE 2021/06/28 メディアでひっぱりだこの美人女医、石原新菜先生に聞きました。20〜30代女性が抱える"体の不調"に多い、むくみや生理不順、偏頭痛、不眠、便秘、肌荒れ……。じつはそれ"冷え"が原因かも!? みんなが抱えているから「仕方ない」と諦めがちだけど、治せるに越したことはない! 風邪対策に大切な10のルールを女医が解説 「体調の悩みのほとんどは、温活で解決できます!」と宣言するのが、メディアでひっぱりだこの美人女医、石原新菜先生。 温活で10キロのダイエットを成功させ、生理不順など様々な不調を治してきた自身の経験と研究をもとに、日々の生活に取り入れたいアイデアをレクチャー 。季節や気温の変化によって生じる不調&解決策を、毎月のカレンダー形式で配信。1年を通して実践して、お悩みゼロのヘルシーボディをゲット! 寒暖差が原因で体調を崩しやすいこの時期は、風邪予防にフォーカス! 基礎体温をしっかり上げて、ウイルスにも負けない体作りを心がけましょう。 石原新菜先生(プロフィール) イシハラクリニック副院長。主に漢方医学、自然療法、食事療法により、様々な病気の治療にあたっている。クリニックでの診察のほか、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と、幅広く活躍中。著書に『やせる、不調が消える 読む「冷えとり」(主婦の友社)、『1週間で体が変わる「温め美人」生活』(王様文庫)などがある。 寒暖差が激しい時期に、風邪を引きやすい原因は? 花粉症と風邪の見分け方や症状の違いと効く食べ物や飲み物は？ ｜ 知恵の焦点. 春先はポカポカとした日差しが心地よく、薄着になっている人も多いのでは? しかし日が落ちれば、気温はガクンと下がります。体はすっかり冷えモードに! また春は夏に比べて汗をかかないため、体の中に老廃物がたまりがち。歓送迎会やお花見といったイベントの影響から食べる量も増えて、以下のような負のサイクルを招いてしまっています。 負のサイクル 冷え 排泄臓器の働きが落ちる 老廃物がたまる 代謝が悪くなる ストレスがたまり睡眠不足に 免疫力がダウン 風邪やインフルエンザにかかる! 上記のサイクルから抜け出すために最も効果的なのが、温活。日々の生活にプラスするだけで、体温が劇的に上昇! さらにデトックス→免疫力が上がる→血液サラサラ→病気予防、といった効果を叶える6つの行動をご紹介します。 【風邪対策1】紅茶うがい うがい薬の味が苦手!という人にぴったりなのが、「紅茶うがい」。紅茶の赤い色素「テアフラビン」が、ウイルスの増殖を防いで風邪対策として働いてくれます。夜のうちに煮出して翌日飲む分を作り置きしておくと便利ですよ。また、室内に入ったらすぐさま手洗い&うがいを行う習慣を身につけましょう。 【風邪対策2】湯船につかる 湯船につかることも風邪対策に繋がります。お風呂はシャワーでなく湯船にしっかりとつかって温まることで、ウイルスが体内に侵入するのを防ぐ、唾液中の分泌型「IgA」が増加します。また、体の芯から温まり、体温を上げることができるので、毎晩必ずつかりましょう。入浴時間は、うっすらと汗をかくまでを目安に!
花粉症と風邪の見分け方や症状の違いと効く食べ物や飲み物は?
【風邪対策3】たっぷり寝る 睡眠をしっかりとることで自律神経が整い、免疫力アップにつながります。お風呂に入ったあとの夜更かしは湯冷めの原因にもなるので、すぐにベッドへ。寝る前はスマホなどのブルーライトを極力避けることで、より安眠できますよ。 【風邪対策4】マスクを常にON ウイルスの侵入を防ぐだけでなく、自分が吐く息の温度が伝わり、体感温度が上昇。体温キープにも効果を発揮します。外出時はもちろんのこと、自宅やオフィス内でもつけておくと安心です。 【風邪対策5】生姜を食べる 体を温める食材No.
おかゆやうどんが最適 ビタミンB1・Eは豊富な胚芽精米のご飯やおかゆ、喉ごしの良いうどんなどがおすすめです。 風邪の時に主菜は何がいいか? 卵や魚を消化の良い、「煮る」「蒸す」調理法で食べる 栄養価の高い卵や、低脂肪高タンパクの白身魚、鳥ささみなどを消化の良い調理法で食べましょう。 風邪の時に副菜は何がいいか? 野菜を食べやすく調理 体を温めるネギやしょうが、カロテンやビタミンCが豊富なほうれん草やトマトなどを食べやすく調理しましょう。 風邪の時に良いその他の食べ物は? 果実や牛乳がおすすめ 果実や牛乳、緑茶、ジュースなどで水分補給をしましょう。発熱・下痢による脱水症状を防ぐことが大切です。