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レモンの爽やかな酸味とさつまいもの自然な甘さがマッチした一品です。 調理時間 15分 さつまいも レモン はちみつ 和食 副菜 材料(2人分) A はちみつ 大さじ1 1/2 作り方 1 さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1cm厚さの輪切りにし、水にさらし、水をきる。 2 レモンはよく洗い、薄い輪切りにする。 3 さつまいも、レモン、Aの材料を入れて火にかけ、煮立ったら火を弱める。 4 さつまいもがやわらかくなるまで弱火で10~15分煮る。 ワンポイントアドバイス 煮込み中はあまり触らず、さつまいもの煮崩れにご注意ください。
15 分 粗熱を取る時間は含みません。 簡単デリ風!「さつまいものメープルサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。さつまいもを大きめに切り、クリームチーズやメープルシロップで甘じょっぱく味付けしました。ナッツを加え食感もプラスし、おつまみ感覚でも食べれるひと品に。レンジで簡単に作れるのでお手軽ですよ。 ライター: macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 小学校から高校まで陸上部に所属し、厳しい食事制限をしていた経験から、栄養学に興味を持つ。栄養士として福祉施設に5年間勤務し、栄養士業務や調理、マネジメント業務に携わった。 ma… もっとみる さつまいも 300g クリームチーズ 50g ミックスナッツ 40g 塩 少々 粗挽き黒こしょう メープルシロップ 大さじ1/2杯 マヨネーズ 大さじ4杯 粒マスタード 下ごしらえ ・クリームチーズはひと口大にカットします。 作り方 1 さつまいもは皮付きのまま1. 5〜2cm幅のいちょう切りにし、3分ほど水にさらして水気を切ります。 2 ボウルに入れてふんわりラップをかけ、600Wのレンジで5分加熱します。 3 塩、粗挽き黒こしょう、メープルシロップを加えて混ぜ、粗熱を取ります。 4 マヨネーズ、粒マスタード、クリームチーズ、ミックスナッツを加えてさっくり混ぜ合わせます。清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管します。※保存期間は冷蔵庫で2〜3日を目安に、お早めにお召し上がり下さいね。 ・さつまいもは潰していただいたり、小さく切っていただくのもおすすめです。小さめに切った場合は、加熱時間を少し短くしてみてください。 ・ツナ缶や、お好みの具材を入れてアレンジしてみてくださいね。
仕事や行事で忙しい時、おかずをあと一品追加したい時…。ひとつ常備菜が冷蔵庫にあるだけで違いますよね。 今回は編集部おすすめの『さつまいも』を使った常備菜をご紹介します。 週に1度の作り置きで、平日がグッと楽になるはずですよ。 作り置き常備菜シリーズ『さつまいものはちみつ煮』 さつまいもの美味しさを活かした、シンプルな味付け。お弁当にも副菜にも合わせたいひと品です。ぜひお試しあれ♩ 材料とレシピは こちら お弁当をもってピクニックに『さつまいもを使った作り置きおかず』 食べやすいスティックの大学芋を、2つのレシピにアレンジしました。たっぷり作って、旬の味覚を長く楽しみましょう。 かんたん味付け『さつまいもはちみつりんごジュース煮』 味付けははちみつとりんごジュースだけのお手軽レシピ。おやつや箸休めのひと皿にいかがでしょうか?
さつまいもとはちみつは相性抜群! お子様も大好きな甘いさつまいも料理はおやつにもおすすめです。 今回はさつまいもとはちみつを使ったレシピ5選をご紹介します! 1 はちみつを使ったさつまいもレシピ5選 注意! 1歳未満の乳児 には、 はちみつは厳禁! 腸内環境が未発達の為 、 はちみつ および はちみつを使った料理は与えない でください。 1-1 さつまいもとレンコンのはちみつ甘酢和え 1-1-1 材料(2人分) 〇さつまいも 1本(200g) 〇レンコン 100g 〇片栗粉 適量 〇揚げ油 適量 ★はちみつ 大さじ2 ★濃口醤油 大さじ2 ★酒 大さじ1 ★酢 大さじ1 〇黒ごま 適量 1-1-2 手順 ①さつまいもをよく洗い、5mmの輪切りにして水にさらす。 ①レンコンをよく洗い皮をむいて、2mmの輪切りにして水にさらす。 ②さつまいもとレンコンを水気を切り、しっかりふき取り、両面に片栗粉をまぶす。 ③170℃の揚げ油に、さつまいもとレンコンを入れて3~5分揚げる。 ④はちみつ甘酢ダレを作る。 鍋に★を入れて火にかけ沸騰したら火を止める。 ④③が揚がったら油を切り、熱いうちに④の甘酢ダレの中に入れてからめる。 ⑤黒ごまをかけて出来上がり。 1-1-3 コツ 揚げたさつまいも、レンコン、甘酢ダレは、 熱い状態で合わせましょう。 味がよく絡んで美味しく仕上がります。 1-2 さつまいものはちみつレモン煮 1-2-1 材料(2人分) ★水 200g ★はちみつ 大さじ2 ★レモン汁 大さじ2 ★塩 小さじ1/2 1-2-2 手順 ①さつまいもをよく洗い、1. さっぱりほくほく♪ さつまいものレモン煮のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 5cmの厚さの輪切りにして10分程 水にさらしてアク抜きする。 ②手鍋にさつまいも、★を入れて中火にかける。 ③落とし蓋をして、様子をみながら汁気が少なくなるまで煮含める。 ④汁気がなくなってきたら火を止めて、皿に盛り付けたら完成!
2021/03/24 14:51 お菓子 さつまいものはちみつレモン煮で少しだけ使ったレモン。 はちみつ漬けにしておきました。 いつものことなのだけど、 このレモンのはちみつ漬けは作って満足してしまい、 意外とうまく使えません。 ちょっと思いついて、ケーキを作ってみました。 レモンは刻んで生地に混ぜ、 上に半月切りのものものせてみました。 輪切りのものの方が見栄えはいいのでしょうが、 薄い輪切りにするのが苦手で薄切りにする時は 半分に切って薄く切るもので。。。💦 お湯を張ったトースターパンに入れて蓋をして5分、 その後蓋を取って、5分焼きました。 この後おやつに食べるのが楽しみです(^-^) かんきっつぁん 重篤な食物アレルギーのある息子たちに合わせて家族みんなで除去食。特別なものを作っている訳でもありませんが、誰が食べてもおいしい♪を目指しています(^-^)以前より少しペースを落として書きたいことがある時に更新。日々食べたものやお弁当の記録はこちら。→ 13 レシピ 11 つくれぽ 0 献立
レモンのさわやかな香りとはちみつ、さつまいもの上品な甘さがベストマッチする「さつまいものはちみつレモン煮」のつくり方をご紹介します。砂糖の代わりにはちみつを使うことで自然な甘さに仕上がり、子どもから大人まで楽しめるひと品に。時間が経つにつれて味がなじむので、お弁当のおかずにもぴったりです。 ■冷えてもおいしい!さつまいものはちみつレモン煮(調理時間:20分) さつまいもをまるごと1本使ってつくる「さつまいものはちみつレモン煮」。さつまいもは、はちみつで煮込むとしっとり感が増し、スイーツのような味わいになります。きれいなレモンイエローに染まったさつまいもが、食卓に彩りをプラスしてくれますよ。 ■材料(2人分) ・さつまいも……1本(300~400g) ・レモン……1個 ★カナダ産純粋はちみつ……大さじ3杯 ・水……20ml ・塩……ひとつまみ ★=セブンプレミアムです。 ■コツ・ポイント さつまいもとレモンは、弱火でじっくり火を通すのがポイントです。火が強いと煮崩れてしまうので、落とし蓋をした状態でゆっくり火を通しましょう。落とし蓋がなければ、クッキングシートやアルミホイルでも代用できるので、ぜひお試しくださいね。 はちみつを使用しているので、1歳未満(乳幼児)のお子様には与えないようご注意ください。 ■つくり方 1. さつまいもを1. 5cm幅に切り、水にさらす さつまいもは1. 5cm幅に切り、10分間水にさらします。水にさらしてアクを抜くことで、断面が黒く変色するのを防ぐことができます。 2. レモンは1. 5cm幅に切る レモンは水でよく洗い、さつまいもと同じく1. 5cm幅に切ります。 3. 鍋にさつまいも、レモン、水、塩を入れ、火にかける 鍋にさつまいも、レモン、水、塩を入れ、中火にかけます。沸騰してきたら弱火にして落とし蓋をのせ、7~8分じっくり煮込みましょう。 4. はちみつを加える はちみつをゆっくり回しかけ、中火で3~4分煮込みます。お箸で軽くかき混ぜて、火が均一に通るようにしましょう。 5.
今回ご紹介するのは、新鮮な風味で食べやすい、現代の和のおかず。お子様やお孫さんも大好きで、野村家ではきっと次世代に受け継がれるであろう、珠玉のレシピです。 輪切りにし、はちみつレモンと塩少々で煮る 4 さつま芋のはちみつレモン煮 野村家のはちみつレモンは、レモンを皮ごと漬けているので、皮をむいたレモンでつくるよりもずっと華やかな風味になります。はちみつレモンでさつま芋を煮る際には、塩少々を加えることで、おやつではなく、おかず風にも。 材料( 4 ~ 5 人分 ) さつま芋(細めの鳴門金時) 300g 塩 ひとつまみ はちみつレモン 無農薬レモン 4~5個 はちみつ 瓶内でレモンが隠れるくらい シナモンスティック 1本 ローズマリー(生) 1~2本 作り方 はちみつレモンを作る 1. レモンは薄くスライスする。大瓶に材料すべてを入れ、冷暗所におく。4~5日後から使用可。料理に使うほか、お湯や炭酸で割って楽しめる。 さつま芋に加えて、煮る 2. さつま芋は1. 5~2センチ厚さの輪切りにし、水でよく洗う。 3. 鍋にさつま芋とかぶるくらいの水を入れ、少し柔らかくなるまで火を通す。はちみつレモンのはちみつ大さじ6、レモンスライス(好みでローズマリーを加えてもよい)約4枚、塩ひとつまみを加え、弱火でさつま芋が柔らかくなるまで煮る。そのまま冷ます。冷蔵庫で2~3日保存可。 【ポイン ト】 塩少々を加えることで、おかず風にもなります。 レシピを考案くださったのは …… 野村紘子(のむらひろこ) ●1942年生まれ。もてなし上手の母から多くを学び、東京の自宅や軽井沢の別荘で料理を楽しむ。そのおいしさが話題となり、メディアに登場。著書に『受け継ぎたいレセピ 祖母や母に学び、世代を越えて喜ばれる味』ほか。娘の野村友里さんはEATRIP主宰。 ■芋・栗・南瓜のシンプル料理・和食編 1 栗ごはん 2 芋・栗・南瓜のあられ揚げ 3 南瓜のバルサミコ白味噌炒め 4 さつま芋のはちみつレモン煮 5 栗きんとん 撮影=久間昌史 取材・構成=横田典子 『婦人画報』2015年11月号より This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.