漢方「大建中湯」の味 一瞬甘い→次の瞬間カライ どっかで味わったことのある味… スープでこんな味付けがありそうな そんな感じ 子供に匂いを嗅がせたら ラムネの匂いがするぅ~だそうです 《朝食》 漢方薬の大建中湯 ヨーグルト ハチミツ コーンフレーク(無糖) キウイフルーツ バナナ 《ランチ》 漢方薬の大建中湯 ジャガイモ レンチン卵 バナナ きのこのポタージュ(クノールカップスープ) 《夕飯》 漢方薬の大建中湯 牛丼 ほうれん草と卵と油揚げのごま和え 5/19 の体重 47. 4㎏ 5/21 本日の体重 47. 2㎏ 5/26 までの目標体重 46. 0㎏ ※身長153㎝
2021/08/10 17:00 江原道高城(コソン)で海の香りいっぱいムルフェを食べたい 江原道東海岸、DMZ(非武装地帯)の街、高城(コソン)🌅🌊🏝🏔今回はエメラルド色の海を楽しむ高城鳳浦(ポンポ)海水浴場近くの、美味しいお店をご紹介🌊… 2021/08/10 16:37 風之窯に小さな新入りがやってきました 鳥取県智頭町の山中で作陶を続けている風之窯ですがこの度、作品展示場の敷地内にちょっとした陶房を設けることに。合わせて小ぶりの灯油窯を導入しました。 信楽から遠… 布音 布音の旅日記〜晴れた日は鞄を持って〜 espoirのNEWアイカラーパレット 2021/08/10 16:04 チャングムの世界を思い出して、おうちごはんは豚肉の煮物! 豚バラのブロックが冷凍庫にあったので、昨日は豚肉の煮物(ヨンジョユクチム)を作ってみました♪日本で大ヒットした... 2021/08/10 15:10 「栄冠は君に輝く」 ~紅茶シフォン♡フルーツ盛り~ オリンピックが終わり、ちょっぴり寂し…くない(笑)今朝、ちょうどテレビをつけたタイミングで山崎育三郎氏「栄冠は君に輝く」フルコーラス独唱これは…スゴかった、朝のバタバタにその場で立ち尽くして聴き入りました。。。スポーツの力も楽曲の力も大きいさ、今日も1日、がんばろっってことで(いつかの)「紅茶シフォン」♥デコ♥ノンオイルシフォンケーキ♥byあっ君ママ♪↑このレシピに紅茶のティーパックをひとつ(葉ごと)加えましたぶどうも無花果も美味しくてヤバ~い(笑)もちろん暑い1日だろうけど…ホントこのところホットヨガが気持ち良過ぎてたまりまてんそれでは汗まみれになってきま~すイェイパン・お菓子作りランキングにほんブログ村「栄冠は君に輝く」~紅茶シフォン♡フルーツ盛り~ 2021/08/10 14:34 韓国 キム・ゴウン&アン・ボヒョン新ドラマ「ユミの細胞たち」! (^^)! にほんブログ村少し毛色が変わった新ドラマ「ユミの細胞たち」キム・ゴウンとアン・ボヒョンの共演が楽しみ~~! (^^)! 記事K-style様からお借りしましたにほんブログ村に参加していますにほんブログ村' target="_blank">にほんブログ村' target="_blank"> SACCHIN モッチン アンキョンウル コロ 2021/08/10 14:33 男性眉は・・?>< こんにちはQTアートメイクです QTartmake◾️𝐢𝐧 𝐒𝐞𝐨𝐮𝐥◾️𝐦𝐨𝐧-𝐟𝐫𝐢(𝟗𝐚𝐦-𝟕𝐩𝐦) ◾️𝐬𝐚… 休みの日にすることは?
안녕하세요? 韓国好きな方は韓国ドラマやKPOPなどに興味ある方も多いですよねあと、韓国の書籍にも興味ある方多いのではないでしょうか?実際、私も韓国旅行中よく書… 2021/08/10 23:17 【龍仁】 チャンミネcafe「장미네cafe」 龍仁市場の中に こんなギャラリーになってるカフェがあるとは^^ 5月末、 「龍仁で 真面目にお店を探してみました 第2弾」ですと言っても、 ユッケビビンバ食べて、その足で向かったんですけどね ^^この時 帽子を買おうと思って、 市場の辺のお店をうろうろしたんですが、 欲しいものが見つからずちょっと 早いですが、 コーヒーを飲みに行きました。折角 この辺調べたんです ^^カフェも 行かないとですよね wwww ちゃんと調べてます。【20%OFFクーポン】ナッコプセ (2人... 2021/08/10 22:55 仕事再開! ぼんたかBLOG更新しました。 仕事再開!ちょっと早めの夏休みも終わり今日・火曜日から業務再開。お盆前で休みの人も多いのか?街行く人もちょっと少ないかな?せっ… 2021/08/10 22:34 大好きなシカシリーズ こんばんは^^大好きな鎮静アイテムよーーーーーーヽ(●´ε`●)ノご紹介はい、大好きVTさん(*゚∀゚*)このシカシリーズのマスクシートは大好きで何度もリピし… miii 服と韓国が好き 2021/08/10 22:21 まい泉の サンドイッチは エビかつサンドの方が 好きです。 クリゴ(그리고) 、 「まい泉の サンドイッチは エビかつサンドの方が 好きです。」の稿。。 せっかくの 夏休み。。。 本当は 焼肉 行きたかったんですが 感染拡大で 我慢しました。。。 でも せっかくなので 何か 美味しいものを 食べたくて。。。。 悩んだ末「まい泉」の サンドイッチ 食べたいなあ! !って 思いまして、、、、 天王寺の ハルカスに。。。 家の 最寄りの駅から 地下鉄で ほんの数駅、 片道 12分ぐらい。。。 またまた 「コロナ渦の中の ハルカスの流儀」で、 朝一 行脚、、、 梅田の 阪神百貨店さんが 大きな クラスタ-;;; ハルカス 近鉄百貨店さんも 当然 ありえるわけで、… igokochi264 韓国と 日本、クリゴ、、 居心地 日記 (264) 2021/08/10 22:12 医薬部外品 のHAKU やっぱりイイネ♪!!
O. 主演の「スウィング・キッズ」の配信が始まっていたので観てみました。朝鮮戦争下のコジェの捕虜収容所内で編成されたタップダンスチームのお話なんですけど背景に戦争があるので、笑いがありながらも結構話が重くてもうすこし軽くみられるかと思ったらなんとも重い映画でございました。夏は戦争映画に触れる機会が多いですよね。。過去を忘れないためには必要なことかと思うのですが子供のころ... 2021/08/10 10:30 【韓国情報】ASTRO超最速カムバ‼️本日THE SHOW出演 안녕하세요アンニンですASTROが前回ONEでカムバし4ヶ月が経過したばかりなのですがなんとサプライズ🎉ミニアルバムSWITCH ONで最速カムバックしまし… 2021/08/10 10:28 レジで凍り付いたスーパー催事のキムチ。 良く行くスーパーで度々見かけるキムチ販売コーナー。 定期的に催事としてキムチ販売が行われていて、いつも横目で見る程度なんですが、昨日初めてどんなの売ってるのか… HALE KOREA(こりぁ〜)やっぱり韓国だワン!! 2021/08/10 10:21 昭和レトロ 小さな机 入荷 小さな小引き出し入荷しました。ペイントし、取っ手も替えて、シャビーな雰囲気にしあげました。 tictaのmy Pick … ticta ticta 昭和レトロ家具 古道具 ハンドメイド雑貨 2021/08/10 09:42 えっ?私は今、韓国??
こんばんは今日はとても暑かったですね東京でも38度くらいまで上がったらしいです。体温超えてる‥紫外線もとても強くて、美白ケアをしっかりやらなくちゃ!と思ってま… 2021/08/10 22:05 人気韓国コスメ「CLIO」夏の福袋が到着! !気になる中身をOPEN 月イチ韓国旅行がルーティンのブログです※今はコロナで行けないので過去レポをチェック記事一覧はこちら↓↓↓韓国旅行について 韓国コスメについて ご覧いただ… mayumayu 韓国コスメマニア☆韓国ひとり旅☆mayu-happy-space 2021/08/10 20:56 興奮しすぎた宝塚大劇場の宙組公演☆2021. 07 7月の大阪帰省のとき、宝塚大劇場へ行ってきました^o^というか、これにあわせて日程を調整しました♪なんか予定を作らないと、大阪へ帰る日が定まらないのでねw観劇… 2021/08/10 20:17 ビョットに1番近い味を日本のヨーグルトで探す! アンニョン!久しぶりの投稿になりました最近のコロナの感染者数ヤバイですねなかなか鶴橋にも行けず、お家のお菓子ストック、チルソンサイダーストックが着実に減ってき… 2021/08/10 19:30 水なしで作る韓国冷麺【ふるる冷麺】韓国夫絶賛で週2以上食べる夏!
薄着になって体形が気になる時季にぴったりな、1週間分のダイエット献立を日替わりでご紹介します。 さらに合わせて行いたい簡単エクササイズもご紹介! © ESSE-online ペンネその他料理 トマトソースのペンネ ダイエットに!トマトソースのペンネ、大豆入りスパニッシュオムレツ、ズッキーニのスープ献立のレシピ 日曜の献立は、トマトソースのペンネ、大豆入りスパニッシュオムレツ、ズッキーニのスープ(合計493kcal)です。 休日だからちょっと豪華に! オムレツはフライパンごと食卓に出すとインパクト大。 ●トマトソースのペンネ トマト仕立てにするとソースで野菜がとれます。 【材料 (4人分) 】 ・ペンネ 300g ・トマト缶(ホール状) 1缶(400g) ・ニンニク 1かけ ・オリーブオイル 大さじ2 ・ローリエ 1枚 ・塩 小さじ1/2 【つくり方】 (1) ニンニクはみじん切りにする。 (2) フライパンにオリーブオイル、(1)を入れて弱火にかける。香りが立ったらトマト缶、ローリエ、塩を加え、トマトをつぶす。煮立ったら弱めの中火で10分ほど煮る。 (3) 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩適量(分量外・湯の量の1%)を加え、ペンネを表示どおりにゆでる。ザルに上げ、(2)に加えてあえる。 [1人分313kcal] ●大豆入りスパニッシュオムレツ 豆と卵を合わせてタンパク質をダブルチャージ! 【材料(4人分)】 ・蒸し大豆 1パック(100g) ・卵 4個 ・粉チーズ 大さじ2 ・タマネギ 1/4個 ・オリーブオイル 大さじ1 【つくり方】 (1) 卵は溶きほぐし、粉チーズを混ぜる。タマネギは薄切りにする。 (2) 直径20cmのフライパンにオリーブオイルを中火で熱し、(1)のタマネギを炒める。しんなりしたら大豆を加えてさっと炒め、(1)の溶き卵を加える。大きく混ぜ、半熟状になったらフタをして弱火で7~8分焼き、上下を返してさらに2~3分焼く。 [1人分173kcal] <やせポイント> フライパンに大豆を入れる様子 オムレツの具には蒸し大豆を使うと、タンパク質も食べごたえも増やせます。 ●ズッキーニのスープ ビタミンC豊富なレモン汁入りで美肌効果も。 【材料(4人分)】 ・ズッキーニ 1/2本 ・A[水3と1/2カップ 顆粒コンソメスープの素大さじ1/2] ・塩、コショウ 各少し ・レモン 1/2個 【つくり方】 (1) ズッキーニは薄切りにし、塩適量(分量外・ズッキーニの重量の1%)をふってもみ、しんなりしたら水気を絞る。 (2) 鍋にAを入れて強火にかける。煮立ったら(1)を加え、再び煮立ったら塩、コショウで味をととのえる。火を止めてレモンの汁を絞り入れる。 [1人分7kcal] 有酸素運動の日曜日 イラスト女の子 汗をかいて代謝アップ!
休みの日にまず、することは?悲しいかな😭溜まった掃除です・・・朝から掃除、洗濯を済ませ汗だくになって💦自分へのご褒美はまだ明るいうちからのそしてバラエティ… じぇの 愉快に暮らしましょ♪ キブニチョア♪♪ 2021/08/10 14:24 ★大好きな銭湯やプールは安全なのか?
女友達とヤってしまった後の対処法 今後その女友達とセフレ関係に発展するか、ギクシャクしてしまうかは振る舞い方によって変わります。 立ち回りを間違えると関係は破綻して、 あらぬ噂を流されかねないので要注意!
「やっべー!やっちまったー!」 こんな結末に陥る前に「セックスしない方がいい女友達」の確認を!! その女友達、本当はヤバくない?本当に手を出していい女性なの?本当の正体知ってる?後ろに怖い人とかいない? 女友達の中に「安全な女性」と呼ばれるのは100人中1人ぐらい。99人が何かしらが起きる女性です! それだけ身近な人とのセックスには注意しないと身を亡ぼす結末を招きかねません。 ワンナイトラブしたいだけならせめて次の4つは押さえましょう!!! あなたの事を好きな女友達 まず女友達から片思いされてないか要確認! 本気で付き合うつもりじゃない限りは外すべき人物です! 恋心を利用するのだけはやめておけってハナシです。 経験人数が少ない女性ほど1度のセックスで離れてくれなくなります。 ずーっとずーっと離れませんよ! 自分の事を好きな女友達に手を出すと「セックスした=付き合う」と解釈されても文句言えないのはわかりますよね! 「そんなつもりじゃなかった」なんて最低なセリフを言ってしまえばこうなります。 「私はアイツ(あなたのこと)に遊ばれた!」とみんなに言いふらし。 そこが職場なら退職に追い込まれる可能性も……! とくに友達が多い女友達は本当にヤバいですよ。 あなたを地下に埋める勢いで追い込んで行くでしょう。 友達の元カノ 友達の元カノに手を出すのはダメじゃないけど男友達と少し気まずくなっちゃうかも! だからできるだけ我慢しといた方がいいですね。 男友達が元カノの事をまだ好きだった時が1番厄介です。 ダメじゃないんだけど「何でお前なんだ」といういざこざが始まっちゃうのでその辺確認しときましょう。 あとは軽いノリで元彼の友達とセックスしちゃうような女性に信用するなってことですね! 女性のキスOKサインを一言もしゃべらずに見抜く方法. ノリがいい分みんなに言いふらすのも早いです。 セックスすると急に重たくなってしまう女友達 発言が重めな女友達は思い込みが激しいから要注意! 1度セックスしただけなのに「私たち付き合ってます」って公表して回ったりとか。 彼女気取りで1日中「今何してるの?」攻撃してきたりとか。 ゴム付けたはずなのに「妊娠したかも……?」とか言っちゃうとか。恐怖です。 メンヘラちゃんも本当に厄介。結婚するまで追いかけてくるような事態にもなりかねません!! とにかく超面倒臭いので日ごろの発言をよくチェックしとかないと大変ですよ!
エッチな彼女のセックステクニック17選【上級編】 「エッチって楽しい!」と思えるようになった人は、彼氏が驚くようなテクニックにもチャレンジしてみましょう。意外性を突くことでマンネリ防止にもなりますよ。では、「エッチな彼女のセックステクニック17選・上級編」をご紹介していきます! 挿入したまま体位を変える 騎乗位から後背位に、繋がったままクルンと体位を変えちゃうテクニックは彼をとことん楽しませてくれるパフォーマンスですよね。少しでも離れたくない…という健気な気持ちだけで、自ら色んな体位を変えてしまうのもエッチな彼女の持つ良いところでしょう。 くっ付いたまま48手に挑戦したくなる、そんなエッチな彼女を持つとセックスが楽しくなりますよ。 何回でもイク エッチな彼女は、何回でもイケる体質である事もあります。「そんなに何回もイケるものなの! ?」と思うかもしれませんが、日ごろから1人エッチで鍛えているからこそできるワザでもあります。 自分の気持ち良い部分を開発していけば、彼がメロメロになるエッチな女性になれるかもしれませんよ! 女子がついしたくなる上手なセックスの誘い方｜女性目線で徹底解説！. 挿入したまま休憩を取る 彼となら永遠にセックスしていたい…そんな気持ちから、疲れた時は挿入したまま休憩しちゃうのもエッチな彼女が持つテクニックです。ある意味ではスローセックスとも言えるでしょう。 休憩した後、また気持ち良くなりたくなったら自分から動き出す…このように自分からアクションを起こすのもエッチな彼女ならではですよね。長時間のセックスも、時々休憩を挟めばお互い満足いくでしょう。 フェラしながらコンドームを被せる まるでプロの仕業ですが、フェラしながらいつの間にかコンドームを被せちゃう、そんなテクニックを彼女が仕掛けてきたら「エッチだな」と思いますよね。 フェラをする前にコンドームを手元に用意しておいて、コンドームの先っちょを唇でくわえてサッと装着すれば完了です。こんな至れり尽くせりな彼女と付き合えたら、ずっと手放したくないと思うはずですよ。 パイズリも入れてくる フェラの最中にパイズリを入れると彼は大興奮!ローションを付けながらパイズリすると、より感度がアップしますよ。付き合いたての頃にこのようなハイレベルなテクニックを見せると、「どこで覚えたの?」と不安にさせるので要注意です。そのくらい刺激的な方法と言えるでしょう。 「ローション使ってみてもいい?」と初めてなフリをするのが吉ですね。エッチな彼女になりきって、積極的にパイズリも取り入れてみてくださいね。
つまり冗談が通じない相手は「ナシ」なのでここで判断しちゃってください! 年末で人と会う回数増えてイコールセックスするのも増える 久しぶりの女友達と会って初セックス! うまく下ネタ話しにもってて、その場でちんぽ見せてしゃぶってもらったwww 家呼んでセックス三昧 — エロ垢・るい (@7BL7T6FeZyNhrml) December 28, 2019 サークル飲み会でたまたま隣になった女友達と下ネタで話が盛り上がって、話してるうちにお互いの性癖が合致してることに気付いたから、「この会終わったらついてきて」って耳元で囁いて、一連の飲み会が終わったあとホテルに連れ込んで、さっき話した内容をおさらいするようにセックスしました。 — 竹取の翁🌿 (@Take_to_run_OKN) December 27, 2020 2人きりなら「ほら、触ってみる?」なんていう展開も。 居酒屋の個室でイチャイチャ始めちゃって気づいた時にはベッドの上だった……こんなパターンもあるあるです! 「セックスしたい」と思った時に、すぐセックスする方法12選. こんな感じの軽いノリの女友達なら最初から狙っていきましょう。セックスの相性◎ならセックスフレンドになってくれる可能性もありますよ! ノリでAVを2人で見てたらいつの間にかセックスしてた 部屋を行き来するほどの関係こそ何か決め手がほしいもので……。 「これ面白いらしいんだ」と知らないふりしてAVを流すのもいいですね。 喘ぎ声が漏れるテレビを見ればどんな硬い女性でもムラムラします!
しかし、素人女性は細かく見ていくとそんなに安くないのではないでしょうか?