健康オヤジとは言いつつ、加齢とともにどんどん不健康になっていく・・・ 最近感じている健康上の悩みで、 食べ始めに必ずめまいがする 、というのがあります。 しかも、朝食や昼食は一切そんなことなく、決まって夕食の時です。 しかも、食べ始めの1口、2口目の時に、頭がクラクラ〜っとめまいがするんです。 「もしかして、帰宅して家にいること自体がストレスなのか?ストレスのせいで夕食の時だけめまいがするのか?そういえば帰宅恐怖症のサラリーマンが増えているって、ニュースでやってたな。最近、家の中で居場所がないもんな・・・」なんて、グダグダと意味のないことを思いながらも、かなり心配になったので、色々調べてみました。 食べ始めにめまいがする理由とは? ネットで調べると、食事の一口目にめまいがするという悩みを抱えている人がたくさんいることが分かりました。 自分だけの症状じゃなくて、良かったです。 さて、めまいの原因ですが「医者に聞いても分からない」という意見が多かったです。 じゃあ誰に聞けばいいの?って話なんですが、一つの意見として「 自律神経がうまく機能していないかもしれない」 というのがありました。 食べ物が胃の中に入ることで、血流が胃に集中します。 普通ならここで自律神経がうまく機能して、脳の血液が不足しないように血液を循環してくれるのですが、自律神経の働きが悪いと血流の循環が遅くなり、そのためにめまいがするというのです。 関連 キラーストレスを自分でチェック!対処法を学んでストレス耐性を上げよう 要するに、脳への血流が悪くなるためにめまいがする、ということですね。 特に大きな病気じゃないようで、ホッとしました。 食事の一口目のめまいを予防するには? 私の場合、夕食の時間が8時〜9時ごろで空腹の時にいきなり食べるのも悪いようです。 空腹時に胃に物が入ると、全身の血液が一気に胃に集中しやすいのです。 おまけに食事の時は必ず最初にビールをグイーっとやります。 これも悪影響を与えているように思います。 こうした一口目のめまいを予防するためには、 極端に空腹にならないように、夕食の時間を早める 食べ始めの時はいきなりビールを飲まない いきなりガツガツ食べない まずは野菜から少量を口に入れ、ゆっくり咀嚼する ということをやってみました。 一番最初の、「夕食の時間を早める」は仕事もあるので正直不可能です。 だから夕方にちょっと小腹は減った時は、ちょっとだけチョコレートを口にするとか工夫して、夕食時に極端な空腹状態にならないようにしました。 さて、 こうしたことを実践してからは、一口目のめまいがなくなりました!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 6 (トピ主 0 ) march 2005年8月31日 03:21 ヘルス こんにちは。私の彼のことで相談なのですが、彼はなぜか食事をすると強烈にめまいがするそうなんです。ずっと以前からのことで、一口目を食べるとクラクラーっとするらしいんです。その一口目を乗り越えた後は全然大丈夫みたいなんですけど・・・。 もちろん私はそんな経験もなく、周りに聞いても食事でめまいがする人はやっぱりいませんでした。これって特異体質なんでしょうか?どなたか同じような経験をされている方はいらっしゃいませんか?悪い病気だったらと思うと心配なのです。何か知っている方がいらっしゃいましたら教えてください。よろしくお願いします。 トピ内ID: 0 面白い 3 びっくり 2 涙ぽろり 9 エール 4 なるほど レス レス数 6 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ぴよ 2005年9月1日 04:34 理由は分からないので便乗になってしまいますが・・・。 同じ症状の方、初めてです! 私も同じ症状があります。空腹時の最初の一口で、目が回る感覚があります。(毎回ではありませんが、寒い時期の方がよくある気がします) 食事ではなくガムを噛んでも一緒ですので、「食べると」というより「咀嚼すると」なのかもしれません。 ということは、頭蓋骨が動くのが影響しているのでしょうか・・・? 食事中に起こるめまい -食事中に起こるめまい お礼250枚こんばんは。 - 風邪・熱 | 教えて!goo. 一度、別件で耳鼻科に行った時に聞いてみて、軽い検査をしましたが、異常はありませんでした。 そこの先生も、そういう症状は聞いたことはないそうです。「糖尿病ではないですよね?」と聞かれましたが、違います。メニエール病でもないようです。 彼氏さんは、空腹時間が長いと気分が悪くなったりしますか?私は結構具合が悪くなるので、あんまりおなかがすく前に飲み物を飲んだり、何か口に入れるようにしています。 もし原因が分かる方がいたら、私も知りたいです! トピ内ID: 閉じる× ぴょんきち 2005年9月1日 06:11 血糖値がぐぐっと上がるから一瞬眩暈するような感じがするのではないでしょーか?? 私、眩暈はしませんが、空腹が続くと頭痛がします。 おせんべいとか食べるとすーっとなくなる感じがします。 眩暈って不思議ですよね。 ぐっぴー 2005年9月1日 07:00 私だけでなく、父もなるそうなので体質ではないでしょうか。 健康診断(70歳の父は人間ドックも経験済み)でも特に問題は出ませんし、日頃も普通に元気なので、あまり心配はしていません。 彼氏さん、血圧は低くないですか?ウチは親子そろって55-95くらい。関係あるかどうか、わかりませんが。 >ぴょんきちさん なんとなく、食べると血液が胃に集中して頭の方が足りなくなる、というイメージを漠然と抱いていました。 なるほど、血糖値ですか。納得です!
ただ、完全に毎日なくなったわけじゃなく、いまでもたまに「クラクラっ」とする時があります。 これは完全に自律神経の乱れなんじゃないかと思っています。 ストレスだな、ストレス。 関連 男はつらいよ!男のストレス発散方法
ホーム コミュニティ その他 めまい トピック一覧 食べた瞬間に目眩 普段はあまり目眩は起きないのですが、 昼食時、一口目を食べた時に目眩が起きます。 原因がわかる方、同じような症状の方いらっしゃいますか? また、目眩ではないのですが、突然強烈な眠気が襲うことがあります。 脳や自律神経が原因なんでしょうか? めまい 更新情報 最新のアンケート まだ何もありません めまいのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
佐藤ひろおです。会社を休んで三国志の研究をしています。 修士試験が9月16日にあります。 一昨日に願書の提出が終わったので、 外国語試験(現代中国語)の勉強を始めました。一ヵ月の短期決戦! 新井一二三『中国語は楽しい ――華語から世界を眺める (ちくま新書)』の初めの2章ぐらい読んだんですが、 現代中国語が世界でいちばん多くの人数に使われているということは、それだけ修得が易しいからだ、 という説明に、納得したことにして、がんばります。それ以降の章も、興味を広げれば楽しく読めそうでしたが、受験には役立たなさそうだから、本棚に投下。またこんど。 さて、 アタマを試すテストで、偏差値50あればできることを、ぼくができないはずがないんですよね (自信過剰な暴論と言われてもいいです、マジでそのように思ってます)。 世界で10億人以上が話せているということは、偏差値50未満でも運用できるっていうことです。それならば、ぼくが運用できないはずがないじゃないですか。証明終わり!
iketan OPEN CAMPUS 2021 開催地 京都府 開催日 08/22(日) 09/12(日) 12/19(日) 03/20(日) 池坊短期大学の魅力がまるごと分かるオープンキャンパス ●学科・コースの体験授業から学校説明まで、池坊短期大学が分かるプログラムが満載! 幼時保育/いけばな・花デザイン/ブライダルプランナー/医療クラーク/製菓クリエイト/トータルビューティー/経営情報の7分野ごとに体験授業を開催しています。体験授業は毎回異なる内容なので、自分に合った体験授業にご参加いただけますよ。勿論、2回目以降のご参加も大歓迎です! そのほか、入試や奨学金などの個別相談や、校内施設をめぐるキャンパスツアーも。 iketanを楽しみながら、「好き」を見つけよう! 10:00~(受付開始9:30~) ※開催時間は変更になる場合もございます。事前に必ず本学HPでご確認の上お越しください。 ・高校1・2年生の方やお友達・保護者の皆様のご参加も大歓迎です! 【プログラム】 ●学校紹介 ●体験授業 ●入試説明会 ●キャンパスツアー ●個別相談 開催日時 2021年08月22日 (日) 10:00~(受付開始9:30~) 2021年09月12日 (日) 10:00~(受付開始9:30~) 2021年12月19日 (日) 10:00~(受付開始9:30~) 2022年03月20日 (日) 10:00~(受付開始9:30~) 開催場所 〒600-8491 京都府京都市下京区四条室町鶏鉾町 交通機関・最寄り駅 ・地下鉄烏丸線「四条駅」、阪急京都線「烏丸駅」25番出口から徒歩約2分 ・市バス「四条烏丸」から徒歩約2分 参加方法・参加条件 本学HPよりご予約ください。 【iketan OPEN CAMPUS 詳細ページ】 お問い合わせ先 [池坊短期大学 入学広報部] TEL:075-351-8686(直通) E-mail: 大学公式サイト: 更新日: 2021. 03. 01 このオープンキャンパスについてもっと見てみる 個別相談会 10/03(日) 11/14(日) 01/23(日) 02/13(日) マンツーマンで対応!学校の魅力をお伝えします 本学スタッフがマンツーマンで丁寧に対応! 川口短期大学／大学トップ（願書請求・出願）｜マナビジョン｜Benesseの大学・短期大学・専門学校の受験、進学情報. 学校のことから入試のことまで、個別対応なので気軽に質問ができますよ。 キャンパスツアーのご案内も可能です。まずはぜひ、お電話でご予約くださいね!
ブログ 2021. 07. 20 【B&G財団】本学プールでリーダー研修を実施 自然体験活動を通じて、国民の"心とからだの健康づくり"を推進しているB&G財団。 本学プールにおいて2日間にわたって行われたリーダー研修の様子が、B&G財団のホームページで紹介されました。 こちらをご覧ください。 2021. 16 【部活動】金曜夕方はダンス部の日 ムサタン2階の長~い廊下 の突き当りにある3205実習室 毎週金曜日の夕方に活動している ダンス部 をご紹介します。 部員が見ている先は… 韓国のアイドルでしょうか? スクリーンに映像を流し、振り付けを覚えます。 その後はチームに分かれ、練習を続けました。 みんなで楽しく踊っています。 それ以上に楽しんでいる、顧問の 玉木先生 (右端)と 伊藤先生 (左端)です。 金曜日の夕方はダンス部の日 。 一緒に楽しく踊ってみませんか? 健康マネジメント専攻2年生授業 「和文化と作法」 健康マネジメント専攻は「和」と「季節・時節」の大切さも学びます。 7月7日の七夕もその1つ。 今日は七夕に合わせて「浴衣の着付け」を学びました。 着たとことある人、初めての人・・・様々です。 担当の蔦先生から丁寧なご指導があり・・・ はい!できました!! 最後はみんなで記念撮影。 テーマは「武蔵野丘陵に咲く可憐な華々」 普段はマスク着用が必須ですが、撮影の時のみ外しました。 マスクの下にはこんな素敵な笑顔が隠れているんですね。 浴衣の素晴らしさと日本文化の奥深さを学んだ有意義な時間でした。 マスクなしでみんなが笑顔で会える日まで、もうちょっとだけ我慢しましょうね。 以上、現場より健康マネジメント専攻の報告でした!! 2021.
?英語と関係ないよね、この試験。って思ってます。 これで受験に落ちたらお笑いですが、それも含めて、社会実験であり、人生を費やすべき、賭けるべきショーなので、べつに構わないです。