こんにちは、四万十みやちゃんこと宮崎香予です。 いつも、あと一品と思うことがよくあります... 。 こんな時に役立つのが作り置き副菜♡ 今回は、甘くて美味しい人参と 彩り抜群のブロッコリーを使ったツナサラダを 紹介します! ツナの旨味が絡んで、とっても美味しいですよ~♪ 朝食などにも、とっても役立ちます♪ ※3日程度冷蔵保存可能です。 ■ブロッコリーと人参のツナサラダ 【材料】... 大根×ツナで作るおつまみ5選♡おすすめレシピは簡単＆絶品で忙しい日に◎ | 4yuuu!. 約4人分 ・ブロッコリー 1/2房 ・人参 100g(正味) ・ツナ缶(油漬) 1缶(70g) ・塩 少々 A ・マヨネーズ 大さじ4 ・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2 ・すりごま 大さじ2 ・コショウ 適量 【作り方】 1. ブロッコリーは小房に分け、人参は千切りにする。 2. 鍋にたっぷりお湯を沸かし、塩を加えて ブロッコリーを加えて茹でる。 ブロッコリーだけ取り出し、鍋に残ったお湯に千切り人参を加えて 30秒程度茹でてザルに上げ、しっかりと水分を切る。 3. ボウルにAとツナ缶(油も全部)を入れてよく混ぜる。 4. 3に2を加えてよく和え、保存する場合は 清潔な容器に入れて冷蔵保存をする。 野菜の水分は、しっかりと取ってから和えましょう! 水分が多いと、味が薄くなりますし、 保存が効きにくくなります。 作り置きに、よかったらお試しくださいね♪ 最後までご覧くださりありがとうございます。
トップ レシピ ブロッコリーと人参のツナサラダ こんにちは、四万十みやちゃんこと宮崎香予です。 いつも、あと一品と思うことがよくあります... 。 こんな時に役立つのが作り置き副菜♡ 今回は、甘くて美味しい人参と 彩り抜群のブロッコリーを使ったツナサラダを 紹介します! ツナの旨味が絡んで、とっても美味しいですよ~♪ 朝食などにも、とっても役立ちます♪ ※3日程度冷蔵保存可能です。 ■ブロッコリーと人参のツナサラダ 【材料】... 約4人分 ・ブロッコリー 1/2房 ・人参 100g(正味) ・ツナ缶(油漬) 1缶(70g) ・塩 少々 A ・マヨネーズ 大さじ4 ・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2 ・すりごま 大さじ2 ・コショウ 適量 【作り方】 1. ブロッコリーは小房に分け、人参は千切りにする。 2. 鍋にたっぷりお湯を沸かし、塩を加えて ブロッコリーを加えて茹でる。 ブロッコリーだけ取り出し、鍋に残ったお湯に千切り人参を加えて 30秒程度茹でてザルに上げ、しっかりと水分を切る。 3. ボウルにAとツナ缶(油も全部)を入れてよく混ぜる。 4. 人参とツナのサラダ. 3に2を加えてよく和え、保存する場合は 清潔な容器に入れて冷蔵保存をする。 野菜の水分は、しっかりと取ってから和えましょう! 水分が多いと、味が薄くなりますし、 保存が効きにくくなります。 作り置きに、よかったらお試しくださいね♪ 最後までご覧くださりありがとうございます。 元記事で読む
材料(4人分) にんじん 1本 ツナ缶 一缶 塩昆布 大さじ1程度 麺つゆ 小さじ2 作り方 1 にんじんの皮を剥き、千切りにして、柔らかくなるまで鍋で茹でる。 2 茹で上がったにんじんを水にとり、絞ってボウルへ入れる。 3 ツナ缶、塩昆布、麺つゆを入れ、しっかりと混ぜ合わせて完成。 きっかけ にんじんを使って一品を作りたくて。 おいしくなるコツ 塩昆布の塩気があるので、麺つゆの量はお好みで調整してください。サッパリと食べたいときは、麺つゆをポン酢に替えても美味しいです♪ レシピID:1610016578 公開日:2020/11/26 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 人参サラダ 無限にんじん にんじん 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 人参サラダの人気ランキング 位 セブンの野菜スティック♡味噌マヨディップ ☆男子やみつき☆簡単 中華風人参サラダ 大根と人参とツナの粒マスタードサラダ 4 サラダごぼうでごぼうサラダ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
01. 16公開のレシピです。 エスニック風!人参を使ったソムタムサラダレシピ エスニック風サラダが簡単!人参を使ったソムタソレシピです。通常パパイヤを使いますが、人参が沢山有れば是非作って貰いたいおいしい一品です。レモンやナンプラーはお好みで♪ 氏家 アマラー 昭子さんの[にんじんのソムタム]レシピ|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 ※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。 免責事項 更新日:2015年03月02日
2021. 06. 15 2021年6月15日(火)日本テレビ系「 キューピー3分クッキング 」 田口成子 さんのレシピ 早速ご紹介します!
74 >>10 勝てない。還元率が100%すらない。 7: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 21:59:33. 50 パチってないで正社員の口を探せっ。 9: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:00:56. 46 >>7 働かないとまずいね でも働く力が出ないんだ 8: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:00:04. 52 もうやめたい、、、本当にやめたい やめられた人いる? 11: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:05:27. 76 パチコンはやめられない 今日は打つのやめようと思っていても、なんとなく入ってしまってなんとなく五万いれて、帰りに後悔する 13: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:09:48. 53 >>11 ほんとそれ、後悔してはまた行くを繰り返して1年 抜け出したいんです、、 12: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:07:01. 25 闇金ウシジマくんを熟読してから消費者金融へGO 14: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:10:58. 給料もらったばっかなのに全部パチンコですりました。手持ち二千円... - Yahoo!知恵袋. 35 >>12 マンガワンで読んでるわww まさにフリーター君編まんまの人生歩みそうだわww 15: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:11:10. 13 月10万しか収入ないならパチやめろよ。 やるとしても0. 5パチとかが限界だぞそれ。 16: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:11:13. 97 もっと働け シフト入れまくってパチ行けないくらいにしろ それが無理なら掛け持ちしまくれ 18: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:13:54. 36 免許も持ってない 時計もないし友達いない ラインやってない 俺より下の人いるんですかねぇ 20: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:22:03. 02 >>18 無職28歳貯金0残金0友達0ラインやってない 24: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:38:23. 97 >>18 >>20 よろしくお願いします(^O^)v 免許なし、友なし、ラインあるけどこない 時計なし、貯金なし、37歳 二万は生活費に残したのなら あなたは俺よりすごいです!
29 0 ギャンブル辞められなくて腕切り落としたおっさんテレビで見たよ 22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:32:19. 51 0 >>12 中国? 13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:24:59. 67 0 時間とお金を持て余す年金生活者に 遊園地的な遊び場である遊技場を提供するのは社会貢献 24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:33:04. 43 0 >>13 日本人の若者のお金が老人通して北朝鮮行くのが問題 14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:26:12. 08 0 別にええやろ 15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:27:40. 64 0 アイドルのコンサートやCD/ DVDを毎月買いあさるのも趣味で それが芸能界を支えている お金を何に使うかは本人の自由で「ムダ」と他人が言うべきことではない 借金を踏み倒す人々に比べれば何の問題も無い 27: 猫@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:33:47. 38 0 >>15 半分同意。ただし、趣味とギャンブルが持つ危険性は他のものと違う。 故に、昔から、社会は、それを制御することに苦労してきた。 禁止すれば闇に潜り、より危険性を増す。 さて、何が正解か? 17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:28:43. 20 0 ゲーセンのパチンコやりに行け 19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:30:53. パチンコで負けて生活費がない人への助言 | kasukasublog（カスカスブログ）. 39 0 パチなんて時給低いから20代までだろもっと効率いいギャンブルにしろ 21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:32:10. 93 0 俺はやらないから知らないが パチンコやる人は本気で金を増やしたいと思ってるのか? もしそうなら株や不動産やりなよ 25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:33:07. 93 0 FX始めたらパチンコ行かなくなった 26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:33:46. 08 0 FXにもスーパーリーチつけてくれよ 29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:34:23.
78 >>32 やめてくれ、もうやめたんだ でも最後バイト代取り戻したいよなぁ 36: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 23:38:50. 97 明日は絶対に行かないようにして欲しいんや 39: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 23:45:59. 93 俺はパチで借金1200万ある。 40: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 23:53:10. 89 >>39 嘘やろ?w 117: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/31(日) 12:40:19. 36 >>39 ええな 田舎だと家が建つ 41: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 23:56:03. 54 もう決めた 完全にやめたわ 明日からは行かん絶対に もうパチ屋に金献上してたまるか!!! 42: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 00:02:36. 81 さすがにバイトが高レートはいかんと思う ある程度軍資金ないと中途半端な勝負になるし大事な場面で追えなかったり 43: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 00:03:43. 01 無理無理、止められねえからw 脳に快感が焼き付いてるのに止められねえって 明日からオナニーするなって言っても無理だろ? 47: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 00:17:59. パチンコパチスロで給料全部失った時のこと【クズとカストーク】 - 病院職員裏ブログ. 25 その8万でいるんなこと出来るのに・・・ やっぱ韓国みたいにパチンコなくさないと駄目だな 48: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 00:24:01. 15 まぁ辞めたほうがいいのは事実なんだが、 いきなり止めるのはあまり良いとは言えないよ 今は行かないと言うより行けないから行かないかもしれないだろうけど、 また来月給料入ったり、何か月か止めて金がいくらか貯まったら絶対行きたくなるよ その時の誘惑は強烈 それに負けてもし負ければいいよ。まだね もし勝ったりしたら絶対逆戻りだよ だからまず1パチにしてみ。あるなら0.5パチ、0.2パチがもっと理想的 いかに簡単に負けうるかよくわかるから怖くて4円なんて打てなくなるよ いきなり止めるのは反動があるから絶対よくない あとゲーセンはゲーセン仕様になってるからよく回っても下手なMAXより当たらなかったりするし、 万が一出ても完全に無駄だからだったらまだ0.2パチとかの方が勝っても負けても2,3千円程度だから遊べるぞ 49: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 00:30:20.
年老いても今と同じ様にパチンコ台にしがみつきたいですか? 息子を持つ親として読んで辛いです。 自分を変えられるのは自分しかいません! 2人 がナイス!しています
まじ負けすぎて逆にすげーなって思う 。」 バ「ほんと、すごいね。楽しく打ってた時はあるけど、 振り返ると良いことは一つも残っていないかな 。」 ゴ「だな」
1: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 21:52:37. 79 底辺フリーター高卒 もう1年くらいバイト代を溶かし続けて 100万くらい負けてますww 54: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 01:12:55. 70 >>1 とほぼ同じ条件でサラ金150あるぞ どーすっかねえ 61: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 01:58:11. 26 >>54 んなもん、踏み倒し 命まで取られないだろ 64: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 03:59:51. 88 >>1 昨日ダンバインミドル6kで当たって4万発出た。最後の1玉まで諦めるな! 65: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 04:01:52. 09 >>1 すまん、1だけ見て書き込んだ。心入れ替えて頑張ろうな!辞めれるならパチは辞めとこう 102: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 17:03:39. 57 >>1 将来生活保護確定で勝ち組 109: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 21:51:16. 92 昨日偉そうに言ってたら今日 >>1 の二の舞になるとこだったwwwwwwww あやうく7万負けから奇跡の逆転で2万勝ち 危なかった 2: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 21:53:43. 06 慰めてクレメンスww 3: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 21:56:00. 59 こういう底辺見ると優越感に浸れるわ 5: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 21:56:45. 82 消費者金融から50万借りれ そしてボーダー以下は打つな 北陸まで来れるなら面倒見てやるよ 6: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 21:57:53. 88 そんな金あるなら競艇の三連複やれば 10: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:01:10. 23 >>6 競艇って勝てるのか? 37: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 23:39:18. 35 >>10 いまのパチンコ、パチスロよりは競艇の方がマシだって話、その資金なら 大きくは勝てないけどな 125: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/08/01(月) 15:52:32.
28 ゲーセンは負けるだけだから1パチ以下を打った方が良いよ 52: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 00:48:07. 46 俺は風俗行ってオキニの子見つけてからパチ行かなくなった 53: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 01:05:13. 70 仮に5万勝ってたとしても次の日にまたパチンコやって結局は3~4日で無くなるまでやるんだろ? どうしてもパチンコしたいなら身の丈に合ったレートでやれば? あんたには0. 5ぐらいが適正だよ 55: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 01:14:54. 78 自制心ない馬鹿がギャンブルやって負けるは必然 58: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 01:45:46. 80 パチはクスリより依存度高い。 まさに脳の神経がやられて麻痺する。 なんとなく迷うが気づいたら店にいる。 お金が消えるとすごい不安と後悔。 この繰り返しだ。 日中もパチことばかり考える。 で、負けまくってても勝てると信じてたまに勝つ。その勝ったお金もパチンコで一日で消える。負け額は膨らむ。 62: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 02:13:00. 43 あるある 俺も10年前は毎月振り込まれたその日に八割溶かしてた そう考えるとパチンコ屋の酷さも当時とあんまかわらんなぁ 69: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 05:29:32. 49 俺と同じ状況やん 俺も今月のバイト代6万でもう4万負けて所持金2万で携帯台と家賃の支払いが控えてるわけだが、家追い出されて2年くらいこんな終わってる生活してるわ 70: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 06:04:18. 89 兄へ返済するお金に手を着けなかったことは 本当に立派です。 パチンコは家財から友人、知人、家族までを失うことも あるんです。 二万は必ず返して欲しいです。 そして、20歳ならやり直しはきくし、パチンコで 人生を変えてしまうことはもったいないし 自分と同じ道はたどって欲しくないです 71: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 07:33:10. 29 俺は、20歳位はローン組んで、ギターや機材買って、さらにパチンコで借金まみれだったわw 今もだが。 74: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 08:27:38.