我が家のキッチンも 使い始めて16年(月日が経つのも早いものです) いつまでもスッキリ、快適に使うためにも、 キッチン掃除はこまめに、その都度済ませたい。 オキシクリーンという強い味方を採用したから、 さらに、キッチンの掃除が手軽で完成度が上がりそうで うれしいです。 キッチンがきれいでも、 排水口がなんとなく匂う~なんてことは なるべく避けたいですものね。 ずぼらで面倒くさがりだから、 キッチン掃除はこまめに、手軽に済ませたい。 みなさんも一度試してみてくださいね。 LIMIAからのお知らせ 今年の大掃除はプロにお願いしてみませんか? 人気のお風呂・キッチン・換気扇クリーニング3点セットが今なら33, 000円(税込)。
2019. 11. 18 多くの方が1日の始まりを迎える場所が洗面所。洗顔、手洗い、歯磨きなどで毎日頻繁に使用するため、洗面台はいつの間にか黄ばみや黒ずみなどの汚れがたまってしまいがちです。 水を使用する洗面台の汚れは、カビや水垢をはじめ、石けんカスや皮脂汚れなど多様な原因が考えられます。 そこで、強い味方になってくれるのは「オキシクリーン」です。オキシクリーンは酸素系漂白剤で、汚れのみに効果を発揮して洗浄ができる万能な洗剤と言われており、さまざまな汚れが付着する洗面台に効果的だそう。 オキシクリーンを使用し、実際に洗面台をオキシ漬けしてみました! 洗面台をオキシ漬けしてみた! Before・After ↑Before オキシ漬けをする前は、手前の部分がくすんで見えます。 ↑After 1時間のオキシ漬けだけで、こんなにピカピカに! ワントーン明るくなったように見えます。 ↑Before 手洗い時にはねたであろう黒っぽい汚れも… ↑After このとおり、真っ白になりました。 ↑Before 洗面台のシャワーヘッドにこびりついた汚れも… ↑After オキシ漬け後に不要になった歯ブラシで磨いただけでピカピカです。 ↑Before 蛇口まわりの黒っぽい汚れは、普通の洗剤で洗ってもなかなか落ちなかったのですが、 ↑After オキシクリーン液で拭き取るだけで、なかったことに! ↑Before 洗面台まわりに置いている歯ブラシトレイは赤カビが気になります。 ↑After 洗面台と一緒にオキシ漬けをして、新品同様になりました。 洗面台からその周辺まで、オキシクリーンの効果で手間をかけることなく丸ごとピカピカにすることができました! 洗面台の汚れの原因 洗面台汚れの原因は多くありますが、大きくは以下の4つが考えられます。 1. オキシクリーンで洗面台の排水口がとんでもないことに【解決方法あり】 | ゆなブログ. 黒ずみ 手垢やホコリによって、さらに石けんカスや皮脂汚れをエサに繁殖したカビが原因。洗面台全体や蛇口の根元に付きやすく、くすんで見えます。 2. 赤カビ 湿気の多い水回りに繁殖する酵母菌の一種。排水溝やボトルの裏側によく見られます。ピンク色のヌルヌルした正体は赤カビです。 3. 水垢 水道水に含まれるミネラルやカルシウムが蒸発して残り、固まったもの。白いうろこ状の汚れでくすみ、放置すると落としにくくなります。 4. 油汚れ 手垢などの皮脂、化粧品や整髪料などが飛び散って残ったもの。 洗面台の汚れを防ぐには、水けをなるべく残さないことや、こまめな掃除が不可欠です。オキシクリーンを使用して、簡単にきれいにする方法をマスターしておきたいですね。 万能な洗剤「オキシクリーン」とは?
我が家のワンちゃんは目が見えず、 16歳の高齢犬。 目が見えていた時よりも歩く事が少なくなっています。 家の居間、廊下でよく滑っています、肉球の毛が長すぎて が原因だと思いますが、寝ている時間が長いので その間に切ってやろうかなっと。 どこまで切って良いのかが分かりません。 教えて下さい。 イヌ 真剣に悩んでいます。太る病気なんてありますか? 44歳 女性 160センチで2年ほど前まで58キロでした。しかしこの2年で20キロ近く太ってしまいました。 ちょうどその頃職場が変わって、座っていることが多い仕事内容に変わったのですが、それだけでこんなに太るでしょうか。 食べ物も肉や甘いものは苦手、煙草もお酒もたしなみません。便秘もなく、冷え症でもありません。食事量もカロリー計算をして160... 病気、症状 体操着が全体的に黒っぽい色になってきたんですけど どうすればいいでしょうか? 洗剤は ナノックス 柔軟剤 ダウニーとかいろいろ あと 香り付け専用ビーズ というのを使っています 親が気を利かせてくれてアタックネオとか買ってためしてくれてるんですが 面白いくらい効果ないんですよ これが わらっちゃうくらい・・・ 普通の固形石鹸で手洗いしよっかなとか思うんですけど... 洗濯、クリーニング 化学に詳しい方お願いします。 台所にて、ヌメリをとるパイプユニッシュを使ったあと、水で流すのを忘れてそこで台所洗剤をつかってしまいました。 パイプユニッシュには混ぜるな危険!酸性と混ぜると有毒ガスが発生すると書いてあり、慌てて台所洗剤の裏をみたら中性と書いてありました。 パイプユニッシュはアルカリ性と書いてます。 化学はさっぱりなのでよくわかりませんが、酸性でなく中性だったので大丈... 化学 配管が塩ビ製の風呂にピーピースルーを使用してしまいました。塩ビ製と知らずに、塩ビ製用のやり方ではなく、通常の配管用のやり方でやってしまい、そのせいなのか、使用前より流れが悪くなって しまいました。 配管が溶けて配管の直径が狭くなることはあり得ますか?もしくは配管が抜けて(割れて)しまったのでしょうか。 また、お風呂を外す以外で配管が抜けていることを確認する方法はありますか? 恋愛相談、人間関係の悩み 70歳の母が毎日2人の孫の送迎、食事つくりをしてますが、これは普通ですか? 毎日ぐったり、弱っています 孫は姉の子供です 共働きなので子供の世話はすべて母がしてます 、、 父は変わりもので頼りない、空気よめないので逆にでてこないでといわれてます。 家族関係の悩み 風呂場の排水溝が詰まってます。 パイプユニッシュを使用しましたが 余計につまりがひどくなりました。 どうすればいいですかね?
— 零夜 (@midnight0jester) July 27, 2019 携帯のメモ機能はNG 夢のメモをスマホなど携帯のメモ機能に残すのは良くありません。携帯にメモを残す行為というより、枕元にスマホを置く事じたいがNGです。 スマホのブルーライトは睡眠の妨げ になります。スマホを枕元に置くとついつい、寝る寸前までネットニュースやSNSを見てしまいますね 人は自律神経が副交感神経に変わるタイミングで睡眠に入る事が出来ます。 携帯のブルーライトを見ていると、自律神経の交感神経が優位になるためなかなか寝付く事も出来ず 良質な睡眠 になりません。 アファメーションをする アファメーション(affirmation)とは、 暫定的な断言 をする事です。 新月のアファメーションが有名ですね。新月の時になりたい自分、願いなどを10個書き出すものです。 アファメーションの書き方は、「〇〇出来ますように」ではなく、 「〇〇します!」と 暫定的に書きます。 【アファメーションの方法】 良くない例:〇〇が出来ますように 良い例:〇〇をします! ファメーションは 自分自身との誓約 です。 また、願いが叶った事を想定して、「〇〇が出来ました。ありがとうございます」と感謝の気持ちも書きます。 同じ夢の続きを見たい場合もこのアファメーションを利用します。続きが見たい夢を具体的に書いて、「〇〇の夢の続きを見ます!」と断言しましょう。 「〇〇の夢がまた見れて嬉しかったです。ありがとうございます」と 感謝の気持ち を書いてもいいですね 片思いでも「交際出来る」と断言して眠ると良い 以下の質問に対する答えです。 枕の下に写真などをいれると対象の夢が見れるっていう話がありますが、これって何を元にしたおまじないなんでしょうか? 出典:「 Yahoo知恵袋 」 アファメーションは断言する事がポイントです。昔から「想いは通じる」「以心伝心」という言葉もあるように言葉だけではない伝達もスピリチュアルな世界に存在します。 アファメーションしたら夢に出てきた 以下の投稿は夢の続きが見たくてアファメーションをしたわけではないのですが、寝る前にアファメーションを書いて夢に出てきたケースです。 夢を叶えたくて、教えてもらったアファメーションを紙に書いたら、寝る前だったから、夢に出てきた 思考は現実化する💡 — EMI♡JSOUL🌸宇宙イチ💞🌟 (@emi0220jsoul) June 10, 2016 リラックスして深呼吸をする 続きが見たい夢をアファメーションしたら、あとはリラックスです。 ベッドに入ったら、 続きが見たい夢を思いながら 深呼吸 しましょう。 深呼吸は簡単に出来て、最も有効なリラックス方法です。深呼吸のやり方は、ゆっくりと 息を吐く事に重点 を置きましょう。 息を吐き切りながら全身の力も放出していくイメージです。 @007E4E ヒヒッフーヒヒッフー(深呼吸?
明晰夢を見る方法 明晰夢は、訓練次第で誰もが見られるようになります。ごく限られた人たちのものではありません。 では、どうすれば明晰夢を見ることができるのか、その方法をご紹介します。 1. 夢を夢と自覚する 先ほどから繰り返しお伝えしていますが、 明晰夢を見るためには「夢を夢だと自覚する」ことが第一歩 となります。 ですから、見ている夢を夢だと自覚できるように、自分の意識を訓練しなければいけません。 その方法は、上記でも紹介した方法とほぼおなじです。 まず眠りにつくときに、 見たい夢をイメージしながら眠りにつく ようにします。 見たい夢の情景に合った音楽や香りを活用したり、枕の位置を調節して できるだけリラックスした状態 で入眠してください。 眠りにつく前には「夢の中で両手を見る」とか「夢の中で空を見上げる」など、 夢の中で行う約束事を決めて おきます。 夢の中で「これは夢だ」と自覚する時に、その約束事によって「夢だ」と気づくことができるわけです。 ですが、一度や二度試したくらいで「自覚する」ことはできません。 「いつか成功すればいいや」くらいの気持ちで、気楽に取り組んでみてください。 2. 意識を保ちながら明晰夢へと入っていく 意識を保ちながら眠りにつくようにすると、明晰夢へと入っていくことができると言われています。 しかし、この方法は比較的難しい方法で、最初からこの方法を試してみても、なかなか結果は出ないでしょう。 適度な疲労感を感じた状態で布団へ入り、できるだけ意識を保つように心がけます。 睡魔が来て、段々その意識が薄くなってきたら、イメージを保ちつつ、夢の中に入り込んでいく ・・・というのがこの方法です。 この方法は、西洋魔術の中で幽体離脱の方法とされている 「アストラル投射(星気体投射)」 という方法でもあります。 なかなかオカルト感がある方法ではありますが、ひとつ目の方法に少し慣れてきたら試してみてもよいのではないでしょうか。 3. 夢の続きを見る方法はありますか？ - 例今日見た夢の続きを明日見たい。... - Yahoo!知恵袋. 夢と自覚した途端に目が覚めることも・・・ せっかく見たい夢を見ていたのに、しかも「これは夢だ」と自覚していたのに、あっさり目が覚めてしまう・・・そんな経験をする人もいるはずです。 そもそも、夢を見ている時はレム睡眠の状態なので、眠りとしては浅く、目が覚めやすい状態にあるから。 目が覚めそうになり、夢か現実かはっきりしないような状態の時には、自分の寝ている姿を自分自身ではっきり自覚できるのですが、そんなときには 「もっとはっきり!
せっかく見たい夢を見れたのに、忘れてしまっては意味がありません。 そうならないようにするには、 睡眠周期を計算してから眠りにつく方法を活用 しましょう。 人間は睡眠時、身体は眠っているのに脳が起きている 「レム睡眠」 の状態と、身体も脳も眠っている 「ノンレム睡眠」 の状態を繰り返しています。この周期は、それぞれ90分ずつの周期です。 つまり、ちょうどレム睡眠が終わる間際に目を覚ますようにすると、見た夢をしっかり記憶した状態で起きることができるのです。 ですから、この パターンを計算して起きる時間を決めるとよい でしょう。 ちなみに、就寝すると約90分後にレム睡眠が来て、その後90分後にノンレム睡眠がきます。 尚、大音量のアラームで目を覚ます習慣の人も多いと思いますが、徐々に起きる準備をはじめる明け方に、小さな音のアラームをかけて緩やかな覚醒を促すとより効果的だと言われています。 さらに、起床する時に心地いい音楽がセットになっていると最適です。心地いい外的刺激により気持ち良く目覚めることができます。 8. 夢日記をつける 夢をコントロールするには、見た夢の内容を覚えおくことも重要です。 見たい夢を見ることができたら、起きた瞬間にその内容を忘れないように 「夢日記」 としてメモしておきましょう。 この方法は、夢を見ている最中に夢の中で「これは夢だ! 何度も同じ夢を見る理由とは？同じ夢を見る方法も紹介【夢占い】｜エキサイト電話占い. 」と認識することができる「明晰夢」を見るための方法としても紹介されているものです。 夢日記をつけていくと、夢の見方が変わると言われています。 目覚めた時にすぐメモできるように、ノートとペンを枕元に置いておきましょう。 9. 夢を見ている時にこれが「夢」だと認識する 見たい夢を見る方法として、全ての方法がここにつながってくるのですが、夢を見ている最中に「これが夢だ! 」と認識できるようになると、自分が見たい夢をいつでも見たい時に見ることができるようになると言われています。 これが、先ほども登場した 「明晰夢」 というものです。 明晰夢を見ることができるようになれば、夢の見方をコントロールすることができるようになるので、自分が見たい夢を見ることができるようになります。 のちほど、明晰夢に詳しくお伝えしますね。 10. 見たい夢を見るのにオススメのグッズ 見たい夢を見るのにオススメの安眠グッズがあります。 見たい夢を見る方法の重要なカギとなるのは 「良質な睡眠」 です。 安眠グッズを活用して、リラックスした環境を整えましょう。 1.
夢はあなたに対して、何らかのメッセージを伝えようとしています。 深層心理や潜在意識が夢になって表れているものなので、その夢の意味を理解することが重要。 とくに強い願望やトラウマ、自分自身の感情の整理が夢となっている可能性が高いです。 もう1度同じ夢を見たいのであれば、なぜその夢を見ているのか、どのような状況で夢を見ているのかを調べてみてください。 同じ夢を見る方法として有効なのは、見たい夢を具体的にイメージしながら布団に横になること。 その時には眠りの質を高めるために、心身ともにリラックスするように心がけましょう。 音や光、匂いなどの外的刺激も重要です。 見たい夢を連想するような刺激を自分自身に与えることで、見たい夢が見れる可能性も上がるでしょう! 突然同じ夢を見なくなった!理由とは? 毎日見ていた夢を突然見なくなると、不安になりますよね。 思い残したことがなくなったり、生活習慣や環境が変わると夢を見なくなることも多いでしょう。 同じ夢を見なくなったからといって焦る必要はありませんが、心配であれば1度夢占いをしてみることをおすすめします。 夢占いの結果と最近起こった身の回りの出来事も比べて考えてみてください。 思い当たる出来事があったのであれば、その出来事が起こったから夢に出てこなくなったのかもしれません。 もっと知りたいなら夢占いが得意な先生に相談を! ネットや自分で調べてみても、夢占いは複雑で理解が難しいですよね。 そのような時には、夢占いの鑑定をしている先生に相談してみましょう。 夢占いのみならず、自分の悩みも解決してもらえますよ!
もっとはっきり! 」 という感じで、頭の中でくり返し自分に言い聞かせてみましょう。 そうすることで、夢の世界に舞い戻ることができる場合があります。 こうしたことを経験していけば、夢を自覚できるようになり、徐々に明晰夢を見る回数も増えていくはずです。 まとめ ここまで読んでいただいたのに水を差すようで恐縮ですが、 「夢」というものは完全にコントロールできるものではありません。 ご紹介した方法も、 あくまで可能性がある方法・・・ と理解しておいてください。 そこを踏まえたうえで、見れたらいいなぐらいの気持ちで試してみることをオススメします。 忙しい日常生活を送っているのですから、夢くらい自分の好きな夢を見たい!! 気楽な気持ちで試してみた方が、成功率も上がるはずですよ。
可能な限り快適な睡眠環境を整える 上記のリラックスできる姿勢に関連してきますが、 快適な睡眠環境 は重要です。 意外とこの方法が「見たい夢を見る方法」としては、一番大切かもしれません。 睡眠環境を快適に整えると、見たい夢が見れるようになるだけでなく、生活リズムが整って心身ともに健康になれます。 いくつか具体的な例をご紹介しますね。 1. 落ち着いたメロディの音楽を聴きながら寝る クラシック音楽やヒーリングBGMなどを聞くと、脳からα波が出て良質な睡眠がとれると言われています。 α波とは、脳がリラックスしている時に出る脳波で、ストレスを鎮めて良質な睡眠へと導いてくれます。 見たい夢を見るためにはできるだけ脳をリラックスさせて眠りにつくのがよいので、落ち着いたメロディの音楽を聴きながら眠りにつくとよいでしょう。 2. 枕の高さを楽な位置に調節する 寝る姿勢も、見たい夢を見るためには重要なポイントのひとつです。 人は、身体が深く眠っている状態で、かつ脳が活発に活動している「レム睡眠」の状態のときに、夢を見る確率が高いと言われています。 その レム睡眠になりやすい寝相と言われているのが「仰向け」 です。 そこで、その仰向けの体勢が楽に取れるように、枕の高さを調節しましょう。 枕の位置が悪いと、当然ながらよい睡眠がとれないため、見たい夢を見ることはできません。 枕の高さや位置に、すこしこだわってみてください。 3. 心を落ち着かせて眠る体制を整える 寝具や枕、寝室などの物理的な環境にこだわることも大切ですが、心理的な環境を整えることも大切です。 諸説ありますが、 一説によると精神的なストレスや心理的プレッシャーを強く感じているときには、悪夢を見やすいと言われています。 ですから、物理的な環境を整えることと並行して、心も落ち着かせていきましょう。 その手段として、 「瞑想」 はオススメです。 部屋を暗くした状態で目をつむり、呼吸に集中してください。今日の出来事とか色々と頭に浮かんでくると思いますが、受け流して再度、呼吸に集中します。 そうしているうちに、心が落ち着くはずです。 7. 起きる時間を計算してから眠る ここまでは主に、眠る前にやるべき見たい夢を見る方法についてお伝えしてきました。 ここからは、眠りについてから起きるまで、そして、起きてから実施する方法です。 あなたも、せっかくいい夢を見ていたのに起きた瞬間に忘れてしまった経験がありますよね?