ラッシーも作ればよかったなあ。 *お知らせ* 1月にインスタ始めました。 『YOMEカフェ』じゃなくて YOMEのおうち。YOMEカフェ裏側です。 もしよかったら遊びに来てください。 ・・・初心者マークつけていいのって いつまでだろ。 半年たったけど 今でもワタワタ。 でもワクワクインスタあげてます^^ アカウント名は 『YOME_OUCHI』です。 最新投稿は ↑の、本格カレーの動画です。 リール動画で紹介しています。 玉ねぎを飴色に炒めるってどれくらい?? ?とか このカレーのいい感じのコクなども 動画だとより伝わりやすいかなあと思います♪ 60秒なのでちょっとの間にでも^^ 良かったら遊びに来てください ************** 続きは家族日記です こちらはブログの更新情報が届くバナーです。 もしよかったら、読者になってくださ いませ↓ お してくださった方!ありがとうございます! 「ご飯・丼」カテゴリの最新記事 恋愛相談。 友人が恋愛相談をしてきました。 あらーー!どおりで最近とってもきれいになったと 想ったら!! うるうるした声で"どうしよう"と言ってる 彼女がとっても可愛くて いとおしくて 力になりたい! 助けになりたい!! ジューシー鶏むね肉のタンドリーチキンのレシピ。. 幸せになってほしい!!! と スマホを持つ手に力が入るけど 入るけど 入るけど・・・ 良いアドバイスなんて まったくもって出来なくて 共感から始めたいと思い、 "恋愛"のその気持ち 呼び起こそうとして 呼び起こそうとして するけど はるか昔で なかなか なかなか なかなか難しい。 もちろん今もいや昔よりもっと 黒幕父さんのことは尊敬しているし 大好きだけど 黒幕父さんと結婚したのは24歳の時 それから24年です。 "ごめんね。私 聞くことしか出来ない・・・"と伝えたら "いいの。いいの。 聞いてくれるだけで"という彼女。 ああ。その"聞いてくれるだけで"という 言葉からも恋してる感じが伝わって 幸せになるんだぞおおおおおおおおと 湧き上がってくる。 夜遅くまで話し込むなんて それこそ、学生時代の 恋愛話そのものだなあ。 話は尽きず、 "泊まりに来て"という友人。 それは懐かしの "お泊り会"の事ですね??? しましょう。しましょう。 時期を見て。 学生時代も"お泊り"で遊ぶときは 延々恋愛話だったなあ。 レンタルビデオ屋さんで 観たかった映画を借りたりしたのに 映画もそこそこに 朝までずーっと話してた。 友達が振られちゃったりした日には 友達よりも怒って泣いてくやしがったりして。 友達が美しい思い出にしようとしてるのに 私が呪い、恨み、仕返ししてやる!と煮えたぎったり。 恋愛の気持ちはなかなか思い出せないけど 友達の話を聞いて一緒にせつなくなったり きゅーんとしたり すごくうれしくなったり という感覚は取り戻してきた。 話し終わった後も 彼女の声が耳に残ってる。 友達の幸せを祈る夜中です。
撮影・水野昭子 文・佐野由佳、小沢緑子 料理・田村つぼみ 疲労回復効果が高い鶏むね肉を使ったレシピを紹介します。 タンドリーチキン ヨーグルトのおかげで、胸肉とは思えないジューシーさ。 【材料(2〜3人分)】 鶏胸肉1枚(300g) A[ヨーグルト大さじ3、カレー粉大さじ1/2、塩小さじ1/2、すりおろし生姜1かけ分、すりおろしにんにく1片分] 油大さじ1 セロリ・トマト各適宜 【作り方】 1. 鶏胸肉を2cm幅くらいの厚めにそぎ切りにする。 2. 1の鶏胸肉にAの調味液を加えてもみこみ、20分以上置く。 3. フライパンに油をひき、2の鶏胸肉を入れる。焼き色がついたらひっくり返す。 4. ふたをして弱火で蒸し焼きにする。 5. 夏野菜ドライカレー by shii−☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 器に盛り、セロリ、トマトを添える。 〈 ポイント 〉 ヨーグルトに含まれる酵素が鶏胸肉の繊維をほぐすうえ、調味液の中の生姜の酵素がたんぱく質を分解してくれます。ヨーグルトの粘り気には、酵素を密着させて浸透を助ける役割も。 鶏むね肉は下味をつけるとパサつかない。 © クロワッサン オンライン 鶏胸肉は、下味をつけるとパサつくのを防げます。たとえば、砂糖でもんでおくと胸肉の水分が外に逃げるのを防ぐため、火を通してもやわらかに。ケチャップや蜂蜜など、甘い調味料には水分を放さない性質があるのでパサつきを抑えます。 酵素の力も役立てて。発酵食品だけでなく、野菜や果物にも"肉のたんぱく質を分解してやわらかくする酵素"が豊富。野菜や果物は生のまま、みじん切りにして少し水を加えるか、すりおろすと胸肉に酵素が密着して浸透しやすくなります。 胸肉をやわらかくする下味 肉の水分を逃さない保水効果の高いものか、酵素の力で肉をやわらかくしてくれるものを。 保水効果でやわらかく 酵素の力でやわらかく 監修 梶本修身 さん (かじもと・おさみ) 東京疲労・睡眠クリニック院長 1962年生まれ。医学博士。2016年、「一人でも多くの疲労に悩む人を救いたい」と、東京疲労・睡眠クリニックを開院。穏やかな物腰と的確な診察が信頼を集めている。著者多数。 『Dr. クロワッサン 新装版 疲れないコツ』(2019年7月29日発行)より。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
今月のスペシャル 『夏のスイーツ&グルメ』特集。期間限定メニュー、夏レシピで満喫しよう! MENU Food Report Lifestyle Travel Magazine Column Special 全部Hanakoに載った店!気分で選ぶHanakoのお店検索 気分で選ぶ 夜景を見ながら ピザ?ピッツァ? 週末、鎌倉へプチトリップ 憧れのアノお店 世界の味にトライ パンが好き♡ 思いっきり食べたい! 吉祥寺の良いお店 個室でまったり たまには贅沢 エリアで選ぶ お店をエリア・沿線/駅で検索
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須坂市公認ポータルサイト・いけいけすざか いけいけすざか ブログ一覧 新着記事 管理画面 ご利用規約 須坂のお店訪問 2021/08/04 12:34:56, カテゴリ: 食事, 温泉, 定食, とんかつ, テイクアウト, GoToEat 本日のランチは 須坂温泉 古城荘 さんのテイクアウトのお弁当です 職場の皆で注文し、ちょっとした人気投票状態になりました(笑) 暑い日に食べたい うな重弁当 、定番の 生姜焼き弁当 は注文数それぞれ1個。 注文数が3個で、全体の第3位だったのは・・・ 黒酢豚弁当 です! ご飯の上にのったクルミに一目ぼれ!いいアクセントになっていますよね さっぱりとして、腹持ちの良いおかずはランチに最適♬ そして、日替わりメニュー 本日のおかずセット も同率3位! 今日のおかずは海老フライ、煮物、チャーシューetc・・・、あ~おいしそう 続いて、第2位は・・・ 鶏唐揚げ弁当 でした!注文数は5個! 玉ねぎの角切り｜色紙切りって？さいの目切りのコツは？ | コジカジ. 私もこちらを注文しましたが、自家製タレの効いた唐揚げは白米が進む進む! お客様の熱狂的な声に押されてテイクアウト化したとのこと。納得です そして!栄えある第1位は・・・ 注文数6個の みそカツ弁当 でした! 大きめのカツに、みそダレがかかって美味しそう 蓋を上手に開けられず、みそダレが少なく見えますが、割とたっぷりです(笑) ちなみに、うな重弁当は1個1, 000円、それ以外のお弁当は全て500円です。 須坂温泉 古城荘さんは すざかっテイク参加店 です! 現在、 すざかっテイクでは応援プレゼントキャンペーンを実施中 です。 700円以上のご利用で、須坂市の物産品詰合せが当たりますよ~♬ 須坂温泉古城荘さんでは、週に3~5日もイベント開催! ちなみに今日8/4(水)は 食堂感謝DAY なので、 お食事注文の方は、入浴100円割引券がもらえるそうですよ。うん、お得 他にもKid'sサイコロチャレンジや、子育てDAY、アイスコーヒー100円引きDAYまで! イベント詳細や最新情報は古城荘さんの Facebook をご覧くださいね♬ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 須坂温泉 古城荘 住所:長野県須坂市大字日滝5414 地図: Google Mapはこちら 電話番号:026-245-1460 --------------------------------------- お弁当注文時間:午前10時~午後1時30分 お弁当受取時間:午前11時~午後2時 日帰り温泉:午前10時~午後8時 入浴料:中学生以上500円/子供300円(幼児無料) 永続的リンク • 2021/08/03 15:00:00, カテゴリ: お知らせ, 食事, ラーメン, テイクアウト, GoToEat 須坂長野東ICそば、井上の 喜多方ラーメン蔵 さんへ!
みなさんこんにちは、デリスタグラマーのえりかです。 今日は、夏野菜を使ったキーマカレーの作り方をご紹介します。 〈材料〉 茄子 1本 赤黄パプリカ 1/2個ずつ エリンギ 1本 にんにく 1かけ 合挽肉 350g カレールゥ 1/2箱 水 200g ウスターソース、ケチャップ 各大さじ1 ①茄子とパプリカはみじん切りに、エリンギは少し食感が残る程度に切っておく。 ②熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくを炒め香りが立ってきたら野菜を全て入れ炒める。 しんなりしてきたら挽肉も加え混ぜる。 ③一度火を止めてカレールゥ、水、ウスターソース、ケチャップを加え、混ぜながらルゥを溶かす。 再び火をつけ全体に混ざりとろっとしてきたらできあがり。 煮込む時間が少ないので、パッと簡単に作ることができます。 野菜も細かくするのでお子様も食べやすいですよ!ぜひ作ってみてくださいね。 BGM beautiful-day by elad-perez Artlist コンテンツへの感想
お部屋の片付けに関する本などには「キレイなお部屋」「片付けが終わればあなたも生まれ変わる」など、どちらかと言えばポジティブでキラキラした言い方をされています。 もちろん、そのようなポジティブな言葉でモチベーションが上がって片付けを開始する人も少なからずいると思います。 でも、逆に言うとポジティブな言葉を聞いても『片付けを開始できない人』もいるわけですよね。 そして、そのようなポジティブな言葉が効かない人に足りないのは恐怖心です。 「片付けをしないとヤバい!」という恐怖心や焦りがないから片付ける気にならないんですね。 例えば、あなたが好意を抱いている人や会社の先輩がお家に来ることになったとしましょう。 おそらく、あなたは「散らかったお部屋なんて見せられない!」「汚いお部屋で迎え入れるのは失礼だ!」と言って片付けを開始するはずです。 このように片付けに必要なのはポジティブなイメージではなく ネガティブなイメージや言葉 です。 人の行動を駆り立てるときは、ネガティブなイメージの方が有効なときもあるってことです。 ネガティブなイメージの方がお部屋を片付ける気になるってホント? キレイなお部屋をイメージした方が片付けに対するモチベーションが上がって行動に移せそうと思うかもしれません。 でも、人間は恐怖心や不安などのネガティブな感情を抱いたときの方がアクションしやすいと言われているんです。 例えば、ダイエットに挑戦しようと考えている人がいるとします。 この人はダイエット後の『理想の姿』をイメージして毎日モチベーションを上げながら運動や食事制限を行います。 しかし、ダイエット後の理想の姿によるモチベーション効果は長続きしません。 「今の体型のままでいいか」「ありのままの私を好きになってくれる人がいればそれでいい」などと考えてダイエットをサボってしまいます。 ただ、この人が健康診断を受けた結果悪い数値が出て、お医者さんに「このままでは〇〇病になります、体重を8キロ落としてください」と言われるとどうでしょうか? ダイエットしなければ重い病気にかかってしまいます。理想の体型をイメージしてルンルンしている場合ではありませんよね。 だってダイエットしなければ最悪命に関わる病気を患う可能性があるのですから… たぶん、この方は重い病気にならないために一生懸命ダイエットに取り組むでしょう。 このように恐怖心や不安などのネガティブな感情を抱いたときの方が人は行動できるんです。 学校の生徒が怖い先生に 怒られなくないから 制服をきちんと着る、プレゼンテーションを 失敗したくない から何度も練習するように、ネガティブな感情は行動を駆り立てるプロフェッショナルなんですね。 お部屋を片付ける気になるために最悪パターンを想像してみる ここまで説明してきたように 『ネガティブなイメージや感情』 が行動を駆り立てるために大きな役割を果たしてくれます。 ということで、このまま部屋を片付けなかったときの 最悪パターン を考えてみましょう。 将来起こるかもしれない、もしかするとすでに発生している最悪なケースを想像することで片付けをする気になります。 では、具体的に部屋を片付けられない人にありがちな最悪パターンを考えてみますね。 お部屋を片付けられない人の身に起きていることとは?
現在病とも言われている" 片づけられない症候群" ゴミを捨てることができなかったり、身の回りを整理することができず、気がついた時にはゴミ屋敷に・・・ そんな悩みを抱えている方必見!自身に身に覚えがある方にも参考になる内容を記述していきます。 部屋が片付けられない原因とは 原因は精神的な部分 小さい頃から周りの物を片付ける事ができない 、何が必要で何がいらない物か区別がつかないなど、部屋が汚くなってしまう人の特徴としては、普通の人が当たり前にやっている作業をできずに苦しんでいます。 現代では 精神病 として世間でも認知され始め、病院などで専門的な治療も受けることができます。 実は女性が多い 男性の方なら経験したことがあるかと思いますが、 身なりがしっかりしている女性 などの家に行ってみたら足の踏み場も無いくらい部屋が汚れている、、、そんな経験をしたことがある男性も多いのでは?
# お部屋の片付け・収納 片付けが苦手で悩んでいる…あなただけではありません!片付けられない人の特徴や原因は様々ですが、コツを掴めば大丈夫です。この記事では成功へのコツと、片付けられない人も今すぐできる手順について紹介します。 断捨離やミニマリストが流行っている一方で「片付けする気にならない…」片付けなきゃと思っても「ついつい放置…」そして「片付けられない自分が嫌になる…」 こんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか? 【唖然】部屋がこんな状態になっても一切片付ける気にならないんだが病気か？. コツが分かれば片付けられない人も、片付けられるようになりますよ。 そこで今回は、 片付けられない人の特徴や、片付けられない原因や、片付けられない人にオススメの収納方法について 紹介します。 1人で悩まずに、何か1つでも自分ができる行動を起こしてみましょう。 >>プロのお部屋の片付け・収納業者の一覧 【片付けられない人】片付けが苦手な人の4つの特徴 片付けが苦手な人には、 4つ のような特徴があげられます。 「だから悪い」ということではなく、片づけを進めるにつれて変化していけることなので何の心配もいりません。 部屋もキレイになって、変化も楽しめる片付けというのは「ただ部屋がキレイになる」だけではないのが楽しいところです。 【片付けられない人の特徴】浪費ぐせがある! 片付けが苦手な人に多いのが、 買い物が好きなタイプです。 必要な物を必要なだけ購入するというよりは、衝動買いが多い人がこれに当てはまります。 街で見かけて「安いから~」とつい買ってしまったものの結果使わなかったり、すぐに飽きてしまい 部屋にどんどん物がたまってしまいます。 そして、物が多すぎて片付けられなくなってしまうという人です。 しかし、仕事のストレスなどで浪費ぐせは一生治らないと思っていた人でも、片付けを終えると「驚くほどに衝動買いしなくなった!」という話は本当によく聞きます。 部屋がキレイになって、出費もおさえられるって最高ですよね。 【片付けられない人の特徴】部屋が汚いと思っていない! 部屋に物があふれている日常が当たり前なので、 自分の部屋が散らかっていると思っていないタイプの人です。 また、物が少ないと落ち着かないという人もいます。 整理整頓されてスッキリした部屋よりも、ごちゃごちゃした部屋で物に囲まれている方が安心するという 寂しがり屋の人に当てはまります。 これも、片付けを進めていく中で「自分に本当に必要な物」と「そうではないもの」を選択できるようになっていくと、大量の物に囲まれている方が安心すると思い込んでいた自分が、実はそうではなかったと気づけます。 【片付けられない人の特徴】物事を先延ばしにする!
無気力、やる気が出ない 「部屋を片付けたい・・」と思っても、やる気が起きずに悩まれている方が多いです。 ここでは、 「片づけのやる気が起きない原因」 について、 お客様の部屋を片づけてきた経験と一緒にお伝えします。 片づけられない人は、だらしないのか?
小さな積み重ねが脳に刺激をあたえ、具体的にゴールを設定することで脳は活発に動き出します。 ステップ3 片付けを終わった後の自分へのご褒美を決める この場所を片付けたら、大好きなお酒を飲む!など 小さな目標の積み重ね が掃除のやる気となり、成功体験を作ることで、自身の力となります。 また部屋全体を1週間綺麗に保つ!など最終目標も決め自身に最大のご褒美を用意するなど、 モチベーション維持 をしていきましょう! ステップ4 気を散らすものは全て排除 いざ片付けを始めても集中できずに、やめてしまうことがないように気を散らすものは全て排除しましょう!
ここで紹介する収納のコツやポイントを参考にして、すっきりとした収納を実践してみてくださいね。 ニフティ不動産では、以下で「片付け」に関するさまざまなコラムを紹介しています。 どの記事も写真付きで分かりやすく解説していますので、すぐに真似できるものばかりです!
習慣になれば、モノは散らかることはありません。 また片付けるのはあなただけではなく、家族でもいいんです(*´∇`*) 出しっぱなしになっていたら、 家族に定位置を伝えて、戻してもらいましょう~! そうしていけば「あれどこ?」なんて、聞かれなくなります。 また定位置を決めたら、その収納スペースに置く量しか置けないので、ストック買いやまとめ買いをしたくてもできません。 必然的に、必要なタイミングで必要な量だけを買うことになり、ストック買いしすぎることも防ぐことができます。 物を減らせば、管理が楽になるだけでなく、節約もできるというワケです。 片付けられない主婦から卒業しよう モノが少なければ、誰だって片づけれるようになります。 逆に、モノが多ければ、誰だって片付けられないのです。 確かに収納テクニックを駆使して、大量のモノを片付けることが得意な人もいらっしゃいます。 でも、 いらないモノを収納してとっておく必要はないですよね? 片付けられないと悩むくらいなら、 捨てやすいモノを捨てて減らすことからはじめてみてください。 モノが減ると、居心地が良くくつろげる空間になりすっきり☆ 心にも時間にも余裕が生まれ、家族にも優しくなりいいことばかりです(*´∇`*) ぜひ、このすっきりとした気持ちを味わってください~。 物さえ減らすことができたら、片付けない主婦を卒業できますよ。 もっと物を減らしたい!捨てたいのに捨てられない時の対処法 もっと物を減らしたい。捨てたいのに捨てられないときの対処法は、捨てる以外の方法で物を減らしてみること。おすすめは売ること。ですが売れないものもあるので、簡単に捨てれるようになる方法を合わせてご紹介。...