こんにちは!桜井です^^ 今日は、 お母さんが『今』本当にやるべきこと について書きます。 私のところに来られる方の大半は、 ☑お子様の困りごとをなんとかしたい! ☑もう自分が限界だ! ☑もっと子どもを効果的に 伸ばす方法が知りたい! という方がほとんどです。 ですが実は、 これらのことをやる前に お母さんがやるべきことがあります。 それは、まず自分を整えることです。 母親になってから、 どのくらい自分のことに 時間をつかえていますか? 家事もある、仕事もある。 今はコロナでずい分減ったでしょうが、 PTAがあったり、 習い事の当番があったり、 送り迎えに、地域の活動と、 毎日、分刻みに動いている。 なんて方もたくさんおられるのでは ないでしょうか。 そして、そんな日常の中で、 起こる子供の困りごと。 癇癪が起きたり、 お友達トラブルが起きたり、 宿題をやらせなきゃいけなかったり、 早く寝かさなくてはいけなかったり・・ YouTubeとの攻防まで・・ 私も3人の子育てにてんやわんやに なっていた頃には、 ゆっくり座って食事をした記憶が ないほどで、 今でもつい夕飯を、 キッチンで食べてしまったり しているのですが、笑 とにかく私のところに来られる お母さんは、毎日毎日 相当に頑張っておられる方が ほとんどです。 ぜひ今日、 ゆっくり自分のために 1杯でいい。 おいしいお茶を入れてください。 私の講座では、子どものことだけでない。 お母さんの心の整え方も お伝えしていきます。 私たちの人生、子育てだけで終わらせない! 子どもをどう育てたいのか。 どんな子に育ってほしいのか。 そして、 自分はどう生きたいのか。 そんな話を皆さんとたくさんしたいです! 私の願いは、 思春期になっても 我が子の人生を諦めない! 自分の人生も諦めない! そんなお母さんを 日本中に増やしていくことです! わがままではなく、 我がままに生きる(^_−)−☆ 自分の人生を子どもの人生と同じくらい 大切にできるお母さんを たくさん増やしたいです! なぜならば、 お母さんが思いっきり自分の人生を 生きている方が、 子どもが絶対に 自立 するからです!! 自分が今やるべき事. 自立していない子の親に限って、 親も子離れできていないことが ほとんどです。 声かけなしで動いて欲しい!と思いながら、 実際は、声かけをやめられないのは、 親 の方だったりします^^ 毎日疲れて子育てしているお母さんから、 疲れて仕事から帰ってくる大人達から、 「今ちゃんとやらないと、 後で後悔するよ!」と言われて、 心が躍りますか???
」という場合であれば、そこから逆算することで「 現在の自分 」がやるべきことが見えてきます。 「海外旅行に毎年3回行く方法」は色々あります。例えば次のような感じ。 ◆海外旅行に毎年3回行く方法 自分でたくさんお金を稼ぐ 結婚相手にたくさんお金を稼いでもらう 自分が航空会社に勤める(飛行機代が安くなる) 航空会社の人と結婚する(飛行機代が安くなる) 航空会社の株主になって優待券をもらう 海外勤務の多い会社に勤める など。 この中で、「 自分が実現したいもの 」や「 実現できそうなもの 」を選んで逆算していけばいいだけです。 自分でたくさんお金を稼ぐ場合 もし、「 自分でたくさんお金を稼ぐ 」方法を選ぶのであれば、 自分でたくさんお金を稼ぐ → 給料の高い会社に勤める、もしくは、起業して社長になる → 今から猛勉強する といった感じで、今やるべきことが逆算できます。 航空会社の人と結婚する場合 もし、「 航空会社の人と結婚する 」方法を選ぶのであれば、 航空会社の人と結婚する →航空会社の人と知り合う → まずは、「航空会社の人」を知っている人を探す といった感じです。 10年後なら実現できる! 「 今年 」海外旅行に3回に行くことは難しいかもしれません。しかし、「 10年後 」に海外旅行に3回行くのであれば、今から準備を始めれば決して不可能なことではありません。 「10年後の理想の自分」のイメージはできるだけ鮮明に 「10年後の理想の自分」のイメージはできるだけ鮮明にすることが大切です。 イメージがぼやけてしまうと逆算が難しくなります。それに、モチベーションも低くなってしまいます。 例えば、「 海外旅行に年3回行く 」のであれば、 1回目は、アメリカのラスベガス 2回目は、フランスのパリ 3回目は、南極大陸 のように明確にしておけば、 「旅行料金はいくら位だろう?」 「そのためにはどのくらいの年収が必要だろう?」 などのように逆算しやすくやります。また、現実味が湧き、モチベーションを高めることもできます。 「10年後の理想の自分」はどんどん変化する ただ、注意すべきことがあります。 それは、「10年後の理想の自分」はどんどん変化していくこと。 例えば、独身の頃は「 海外旅行に毎年3回行きたい! 」と考えていたとしても、結婚して子供ができれば「 ディズニーランドに毎年3回行きたい!
部屋の片づけ、メールの返信、自分の決めごと、 僕たちは、つい先送りする癖が出てしまいます。 どうすれば、やるべきことやるようになれるのでしょう? やるべきことを先送りにしてしまうと、 期限を守れなかったり、 最後に焦ってやるようになったり、 結局、イヤな気分を味わうことになります。 やらなければいけないことは分かってはいるんだけど、 「時間にまだ余裕があるから少し寝よう」 「ちょっと疲れたから、少し休憩しよう」 「気分転換に外に出て気晴らしをしよう」 このように自分に言い訳をして先送りしてしまいます。 上記の内容は、僕自身もよくなってしまうワナです。 あなたも、このような悩みを改善したくありませんか? では、やるべきことをやる体質になる方法を考えてみましょう。 (前回は、 仕事のストレス解消法には5つの楽しみ方で心をリフレッシュ にて、 仕事のストレス解消法として大切なのは自分と向き合うために行うことで、 気持ちをリフレッシュさせるための5つの楽しみ方を紹介しました。) 先送りは「ぬるま湯」と同じ あとでやる あとで片付ける あとで返事を返す またあとで この「あとで」を選択してしまう原因は、 あなたもなんとなく感じていることだと思いますが、 今の 居心地の良さ を保っていたいからです。 寒い冬に風呂の湯がぬるいと、なかなか出れないと思いませんか?
それは、 生活の中に「できる仕組み」を組み込むことです。 生活の中に「できる仕組み」をつくるには? 生活の中にできる 仕組みをつくる ことは至ってシンプルです。 僕は、去年の6月からジムのランニングマシーンでランニングをしています。 最初は時速8キロから走行距離までは覚えてませんがはじめました。 週1回通うごとに少しずつ速度と距離を伸ばしていきました。 現在、時速11.8キロを10000メートル走り続けています。 このことから、 できる仕組みづくりは、 できるところやる ことです。 小さなできることを 積み重ねる ことが、唯一の道を開くカギです。 なぜやるべきことができないのでしょうか? いきなりハードルを高く設けているからではありませんか? やらなければいけないことが山積みであったとしても、 結局やるときは、 ひとつひとつ こなしていかなければいけません。 このようなできる仕組みづくりは、 自然と「できる」ことへの意識へとフォーカスしていきます。 できて当たりまえのようになっていくことも可能なのです。 思考も行動もシンプルに生きよう いろいろとやるべきことを考えると、 ときには頭がムシャクシャしてしまうときもあるかもしれません。 それでも人はできることしかできないので、 できることに集中して、少しずつ広げていきましょう。 気がつけば、 遠いと感じていた夢も、 実現可能だと思える日がきっと来ます。 考えることはシンプルです。 今の自分にできることを考えること。 やるべきことを楽しめることを祈っています。
自分のライフプランを立ててみる 見えない将来に不安を抱えて結婚を焦っている場合は、5年後、10年後の自分はどうなっていたいか、何をしていたいのかをよく考え、ライフプランを立ててみましょう。今の仕事を続けていきたいか、将来的に子どもが欲しいかどうかなど、できるだけ具体的に考えていくことがポイントです。 自分にとって本当に大切なものは何か、結婚することが幸せなのか、おのずと答えが見えてくるはずです。 4. 「結婚しない」という選択肢も 「多様性」という言葉が浸透し始めている現代において、「結婚しない」という選択肢を視野に入れてみるのも良いかもしれません。 結婚しない生き方には、お金や時間が自由に使えるなどのメリットもあります。くわしく知りたい方は、「 「結婚したくない」人が増えている…その理由と背景とは? 」もあわせて確認してみてください。 まとめ 結婚のタイミングは人それぞれです。また、すべての方にとって、結婚=幸せというわけではありません。 周りの結婚ラッシュや親からのプレッシャー、自分の年齢などを理由に「早く結婚しなければ、相手を見つけなければ」と焦っても、自分にとって良い結果にはならないでしょう。 周りに流されず、まずは自分にとって「今」が本当に結婚するべきタイミングなのかをよく考えることが大切です。 記事提供元: 株式会社ぱむ
【ぬくもりの郷】登山プラン 完全予約制(5日前まで) ※キャンセルは前日の午前中まで ●4~13名まで ●帰りは、神姫バス(JR 相野駅行き)もしくはタクシー(相野駅行きは割引券有、フロントでご予約ください)のご利用をお願い致します。 登山プラン 虚空蔵山・白髪岳・松尾山限定! 下山場所までお迎えに参ります。 ●虚空蔵山の場合:バス停「立杭陶の郷」 ●白髪岳・松尾山の場合:バス停「不来坂」 料金 ●大人(中学生以上:1, 700 円→1, 500 円) 入浴券(700円分) 軽食ご飲食券(500円分) 売店・または農産物直売所 利用券(500円分) ●小人(小学生:1, 100 円→1, 000 円) 入浴券(300円分) 売店・または農産物直売所 利用券(300円分) ご予約・お問合せ先 こんだ薬師温泉ぬくもりの郷 TEL:079-590-3377 FAX:079-590-3007 定休日:火曜日 営業時間10 時~22 時
1Fレストラン「旬菜千味 さぎ草」(休業中) ただいま、1階レストランは休業中です。 お食事は2階 軽食コーナー をご利用くださいませ。 なお、 ご宴会、グループでのお食事等 はご予約承っております。 お食事のご予約に関してのお問い合わせは下記より TEL 079-590-3377 予約係まで
9 /5 ★★★★★ 5点 0% 4点 0% 3点 67% 2点 0% 1点 33% 拓也さん 1. 3 投稿日:2015年01月07日 ペン子さん 3. 5 投稿日:2013年03月05日 吉岡さん 3.
加温してますが気持ちいいです。 露天は解放感いっぱいです。 源泉温度は低く、加温はしているが内風呂は源泉かけ流しで高温設定の浴槽は広いので、気に入り年に数回は足を運ぶ日帰り温泉施設です。 また山間にあり、四季を存分に楽しめます。 休日は込み合っていますが、当然と思います。 しかしながら入浴マナーも知らないのか、芸能人の撮影でもないのにタオルを平気に浸ける不届き者も残念ながら見かけることも少なからずあり、施設側として館内アナウンスで入浴マナーの呼び掛けをちゃんとして貰いたいです! せっかく遠路遥々来ても、それだけで気分も台無しです(>_<) よろしくお願いいたしますm(__)m 2017年11月5日 / 入浴日: 2017年7月5日 / 施設外観
0点 いつ行っても混んでいます。 お湯はとても良かったので、今回は14時台に行ってみましたが、やはり多かったです。 お風呂はたくさんあるので、どれかには入れますが、洗い場に並んだり、上がってから洗面台やドライヤー待ちに列を作らなくてはならないので、 冬は、ちょっと考えものかもしれません。 お正月、大阪からどこに行こうかと考えて… [こんだ薬師温泉 ぬくもりの郷(こんだやくしおんせん)] なおべ さん [投稿日: 2021年1月3日 / 入浴日: 2021年1月3日 / -] 5.