おととい 「遺伝子組み換え」原料入り食品メーカーランキング を載せたのですが、 JESの本井社長さん が、 食べてはいけない「超加工食品」実名リスト を紹介くださっています⬇︎ リストの写真を拡大して見やすくしておきます。 ■「食品添加物」がたくさん入っている食品ランキング⬇︎ 日頃食べているものは、ほとんど無かったので少し安心しましたが、皆さまはいかがでしたか?
(^^)! ■シーフードミックス シーフードミックスといえばその名の通り、海老やイカなどのシーフードが入っている冷凍食品です!! とても便利なのでいろいろな料理に使われているのではないでしょうか(*'ω'*) そんなシーフードミックスですが、実は注意が必要な冷凍食品なのです(>_<) シーフードミックスには鮮度劣化を防ぐための薬品や、味を調えるためのアミノ酸が使われています。 どうやらアミノ酸には高温加熱処理をすると発がん性物資が化学変化によってうまれてしまうそうです(*_*) おいしくて便利だからといって食べていたら、いつのまにか発がん性物資を口にしていたなんてとても怖いですよね… ■ひじきやきんぴらの煮物 冷凍食品の煮物といえばきんぴらごぼうやひじきなど色々な種類がありますよね(*'ω'*) お弁当によく入れているという方もいるのではないでしょうか☆ また入れ物が可愛いカップだったりするものもありますよね! (^^)! 美味しくてとても人気のある冷凍食品なのですが、実は冷凍食品の煮物にも注意が必要です。 煮物類には汁がもれないように増粘剤が使われていることがあります(>_<) ■フライ系 冷凍食品のフライ系といえば、魚やエビなど色々な種類があります! (^^)! 『超加工食品実名リスト』 | 食品, 食品リスト, パリ大学. そんなフライ系といえば見た目もよくて美味しいですよね~☆ しかしそんな冷凍食品のフライ系には、見た目をよくするために大量の食品添加物が使われています。 衣がきれいな色をしている理由は食品添加物だったんですね… まとめ 以上今回は食べてはいけない冷凍食品をご紹介しました( ^ω^) 今回ご紹介した冷凍食品の中には、普段よく食べているという食品があったという方も多いのではないでしょうか。 健康な体で毎日をすごすためにも、今回ご紹介した冷凍食品には注意しましょう! 今日も最後までご覧いただきまして、ありがとうございました♫ スポンサーリンク
訪問介護現場では生活援助の一環として 「買い物代行」 というサービスがあります。 お金を預かり必要な食品や日用品などを利用者の代わりに購入するのですが 実際にホームヘルパーとして買い物する時に 買い物の内容や「この買い物はしていいの・・・?」と頭を悩ませながら行っている人も多いと思います。 なので今回は、 ホームヘルパーが買い物代行を行う場合に注意すべき点 について解説していきます!
他人のこと言ってる場合じゃない系歌い手。みそ汗です。 録音に悩みをお持ちの方は少なくないはず…!! 「カラオケだと褒められるのに…」 「ライブだともっと上手いのに…」 そういったお悩みをお持ちの方へ書き綴って行きたいと思います。 また立ち止まるようなことがあれば、この記事に戻ってきて再度ご確認を。 では、本題へ 本当に生歌の方が上手いのか これ!! こちらをまず確かめていただきたいです。 周囲の感想だけで判断していませんか? 「ライブ(カラオケ)の方が上手いね」 などの甘い言葉に惑わされていませんか? 自分で生歌(カラオケなど)を録音して聞いたりしていますか?
【録音】歌が下手になる練習方法していませんか。【しらスタ】 - YouTube
日本人の考え方だと、 「さ/よ/う/な/ら」 と、 5つに分けられると考えるでしょう。 次に外国人の場合を見てみましょう。 「S/A/Y/O/U/N/A/R/A」 このように、 9つに分けられました。 参考 子音と母音について 母音:「a」「i」「u」「e」「o」(日本語でいうところの「あいうえお」です) 子音:「k」「s」「t」など母音の前につく音のこと。 例えば、「か」という音を子音と母音に分けると、「ka」となる。 つまり、子音→「k」。母音→「a」となる。 ここから分かることは、外国人が話す日本語は、 きちんと子音と母音が分けられているということです。 外国人が話す日本語が片言に聞こえるのは、子音と母音を分けて発音していることも大きく関係しています。 次に、逆のパターンも考えてみましょう。 英語の「Goodbye」。これを、音節的に分けてみましょう。 日本人的考え方だと、 「ぐ/っ/ば/い」 と、 4つに分けられます。 外国人の考え方だと、 「g/u/d/b/a/i」 と、 6つに分けることができます。 少し長くなってしまいましたので、簡単にまとめると、 まとめ ・ 日本語 は、子音と母音をはっきり発音しなくても伝わる。 ↓ そのため日本人のほとんどは、子音と母音の区別が曖昧。 ↓ それが、喉声の原因になっている?? ・ 外国語 は、子音と母音をはっきり発音しないと伝わらない。 ↓ そのため、子音と母音をしっかり区別することができる。 ↓ 子音と母音を区別することが、響きのある声になる?? 日本語と外国語の違いを分析すると、どうやら子音と母音に秘密がありそうです。 子音をマスターすることが、響きのある声を作る 母音を発音することは、誰にでもできると思います。 ですが、 子音だけ発音することってできますか?
ここまで、録音で自分の歌声が下手だと感じる原因について書いてきました では、具体的に どうすればその感じ方を変える ことができるのでしょう。 ここでも ポイントとなるのは「ギャップ」 です。 これまでの内容からも分かるように、聞いた途端に「下手だ」と感じるのは、原曲とのギャップ・自分の声のギャップを大いに感じているから。 つまり逆に考えれば、 これを埋めていきさえすれば、「上手い」と感じる歌声を実現することができるという ことです。 感じているギャップの正体【例】 自分で感じている以上に、音が響いていないのかもしれない。(発声) 一つ一つの音が曖昧で聞き取りづらくなっているようだ。(発音) 歌詞を追っていて、少し遅れて聞こえてる。(リズム) そもそも自分の声質に、この楽曲があっていないんじゃないか。(選曲) 座って歌ったときより、立って歌ったときの方が上手いかも。(姿勢) このように自分が感じているギャップを書き出してみて、それぞれの項目にあった方法で一つずつ対処していく。 地道ではありますが、自分の声への認識を変えるだけで少しでも「上手く」感じる声に仕上がっていくので、やってみる価値は高いです。 そして、 その効果を出すのに必要なのが 「録音」 なんです。 ひたすら自分の声と向き合おう! 歌の上達法なんかを検索すると 「録音が一番の近道」 というアドバイスをよく目にします。 その根拠こそが、この「ギャップを埋める」という作業につながってくるわけです。 ギャップを埋めていくには自分の歌声を分析して、上の項目のように一つずつ対処していく必要があります。 録音機能は何度も聞き返せたり、聞きたいところから聞けたりと、そういう作業にはまさにうってつけなわけです。 何度も自分の声を聞くことになりますから、 「自分の声とのギャップ」もだんだん薄れていって「下手だ」と思う機会が減っていく ことでしょう。 これこそが大事なポイントです。 そして、 保存ができることから 過去の自分の歌と聞き比べて成長を感じることもできるのが利点といえますね。 バンバン録音して、自分の声と向き合って、より「上手く」なるための分析・修正をしていきましょう! 最終手段は「機材」 ここまで 「自分の歌声を変えることで上手く聞こえるようにする方法」 を書いてきました。 しかし、そのうちそれだけでは限界も見えてくることでしょう。 それはつまり、 それだけ自分が「上手く」歌えるようになってきた という証でもあります。 その時は自分を誇りましょう!
エコー をかけた方が上手に聞こえそうですが、 カラオケで歌う場合には、 声がぼやけたり、音程がとりづらい です。 基本的にはクリアな声が聞けるように、エコーをかけすぎないほうがいいです。 しゃくり も同様で、音程の中で しっかりいれないと気持ち悪く聴こえる 原因になります。 カラオケの採点で高得点を取りたいとき以外は、しゃくりは控えめにした方が上手く聞こえやすいです。 ⑨マイク位置を曲中に変える マイクの持ち方 次第でも、聴こえ方が変わります。 まず、集音部分は握らないでくださいね。 口元より少し下、口の延長線上 になるように持つと、音抜けが良いですよ。 音量を上げたい場合は、 口に近づける とかなり上がります。 少し音がこもりやすいので、サビの時だけ近づけます。 声量に自信がない人がここぞ!という時に近づけるのも、抑揚が出るのでおすすめです。 ⑩フレーズの入口と出口を特に大切に歌う。 歌い始めと歌い終わり はとにかく丁寧に歌います。 特に歌い終わりは大事です!! なぜなら、そこが 一番聴いてる人の印象に残りやすいから です。 入る時はしっかり入る。 のばすところはしっかりのばす。 少し意識するだけで、印象は全然違います。 まとめ どれも簡単な方法ですよね。 全て一気にやる必要はありません。 できるものからやってみてください。 楽しみながら練習してみてくださいね。 リンク