雫(しずく/1992年10月15日~)は、日本の歌手、ギタリスト、作詞・作曲家。 「ポルカドットスティングレイ」(Polkadot Stingray)のヴォーカル、ギタリストとして知られる。 福岡県北九州市出身。 幼少時代からテレビゲームやそのBGMを好んでいた。 初めて聴いたCDは椎名林檎の『茎 (STEM) 〜大名遊ビ編〜』。 影響されたアーティストはバズマザーズ。 好きなアーティストは米津玄師、クリープハイプ、tricot、パスピエ。 好きな食べ物はトマト。 大学入学後、イギリスに留学経験がある。その経験を活かした英語と日本語を入り混ぜた 歌詞や,言葉遊びが要所に見られる歌い方が特徴的である。 大学卒業後、ゲーム会社に就職。バンド活動を優先するため後にゲーム会社は退社するが、現在はバンド活動と並行しながらゲームアプリの開発ディレクターとしても活動している。 2014年4月、雫(Vo.
雫: 結果的に良いバランスなんですけど、ゲームに関してはすごい知識がある自信があるしゲームを作ることにかけては自分のことを天才だと思ってるんですけど、音楽に関してはそんなに知識もないし、あんまり才能があるとも思っていないから、今良い感じに活動できてるけど、これ、いつまで続けられるかなみたいなドキドキは少しありますね。 辻本: へ~。今のお話から僕的には次のテーマに綺麗につながっていくんですけど、、、
0:SNSによって双方向のやり取りがある時代(2021年現在もWeb2. 0) という歴史を歩んできました。 またこれまでは、例えばGoogleのユーザーは、利用のために個人情報をGoogleに提示していました。 その他amazon、yahoo、楽天などもそうですよね。 このように、 一部の企業が個人情報を収集・管理するという 中央集権型 の世界 でした。 しかし中央集権型の場合、 一部の企業が個人情報を独占できてしまうプライバシー上の問題 その企業にトラブルが生じたときに、個人情報が大量流出しかねないセキュリティ上の問題 がありました。 実際、大手企業から個人情報が流出してしまったというニュースはよく目にしますよね。 そこでポルカドットでは、 ブロックチェーン技術を使うことで、個人情報はブロックチェーン上でユーザー同士が分散管理し、不正アクセスや情報漏洩のリスクも軽減できる 分散型(非中央集権型) のWebの世界、Web3. 0となることを目指しています。 またポルカドットは、Web3財団というスイスの財団が開発しました。 Web3財団の創設者の中には、イーサリアムの共同創設者ギャビン・ウッド氏も含まれており、その点からもポルカドットは多くの期待と注目を集めています。 ポルカドットの特徴 ポルカドットではWeb3. 0、ひいては 様々なブロックチェーン同士をつなぎ、相互運用できる分散型のWeb世界の実現 を目指しています。 また、それを実現するための次のような特徴があります。 ポルカドットの特徴5つ インターオペラビリティを実現できる スケーラビリティ問題を解決できる 簡単にブロックチェーンをつくることができる セキュリティ性能が高い オープンガバナンス体制を取っている インターオペラビリティを実現できる インターオペラビリティとは、日本語では「 相互運用性 」を意味します。 ここでは、 異なるブロックチェーン同士をつないで、相互運用できるようになること を指します。 これまでのブロックチェーン、例えばビットコインやイーサリアムは互換性がなく、それぞれのブロックチェーン同士をつなぐことができませんでした。 そのため、ビットコインをイーサリアムに変換しようとすると、取引所で取引する必要がありました。 取引所を経由するということは、管理者がいる中央集権的なものを必要とするということ です。 つまりこれまでは、 個々のブロックチェーンは分散性を有しているにもかかわらず、中央集権的なものも必要とせざるをえませんでした。 しかし、 ポルカドットを介すれば異なるブロックチェーン同士をつないでインターオペラビリティを実現することができ、完全な分散型のWebの世界=Web3.
糖尿病境界型に関する基礎知識 弊社の商品開発チームの医師監修 Q. 境界型糖尿病は糖尿病の1種なのですか? A. いいえ、境界型糖尿病とは、糖尿病一歩手前の、予備軍の状態のことを言います。 糖尿病とは?
突然ですが、白米って美味しいですよね。 私は白米が大好きなんですが、基本面倒くさがりなので冷たいまま食べていることが多いです。 そのため周りの人からよく「え?温めなくていいの?まずくない?」とか言われます。 放っといてほしいと思う反面、ダイエットに冷やご飯がいいことも思い出したので調べてみました。 結論から言うと、これだけで痩せるのはきついというのが私の意見です。 実際失敗したという口コミもややも見られたので、そのあたりを今回考察してみます。 考察だけではなく冷やご飯との上手な付き合い方や基本情報も載せるため、冷やご飯ダイエットに失敗した人こそ要チェックです。 この記事を読めば、ダイエットの本質を理解しながら自分のダイエットを振り返れますよ。 この記事のポイント 冷やご飯ダイエットの失敗の理由がわかる 冷やご飯の基本情報を振り返れる メリットとデメリットを理解して、対策がわかる 冷やご飯でダイエットした人の口コミ 冷やご飯でダイエットしたら失敗した理由を書きたいところではあったのですが、まずは現実を見てみませんか?
2021年7月14日 ロカボなシリアル『フルグラ糖質オフ』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 血糖値測定レポート 2021年7月14日 ロカボ食品『へるしごはん』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 2021年7月14日 ロカボアイス『ロッテ ゼロ ビスケットクランチチョコバー』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 2021年7月14日 ロカボ飲料『コカ・コーラゼロ』を飲むと血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 2021年7月14日 牛乳と豆乳で血糖値が上がらないのはどっち?実験してみた! お味噌汁と白米を食べた時の血糖値の変化ー血糖値の上がり方測定７・１０・１１日目 - ダイエット太郎の秘密のボディメイク術. 2021年7月14日 糖質制限の初心者にオススメ!『炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制限からみた生命の科学~』レビュー 自由研究 2021年7月14日 血糖値を自己測定できるFreeStyleリブレの購入方法とコスパの良い活用例 FreeStyleリブレ 2021年7月14日 ロカボ食品『チョコレート効果CACAO95%』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 2021年7月14日 ロカボ食品『マンナンごはん』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 2021年7月14日 ロカボカップ麺『ローカーボNOODLES』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 1 2
ご飯もパスタも冷ませば太らない。炭水化物は「すごい食物繊維」に生まれ変わり、病気を遠ざける。あのダルビッシュ選手も実践している炭水化物の効果的な摂取法を伝授。その健康効果を詳細に解説し、誰もが炭水化物のパワーに納得する1冊。 text by Reiko Sadaie(Parasapo Lab) photo by Shutterstock 本記事は「 パラサポ 」から提供を受けております。著作権は提供各社に帰属します。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
こんにちは。ダイエット太郎です。 血糖値測定の検証も10日経ちまして、いよいよ後半に入りました。 ここまで、良い結果として ①白米より 玄米の方が血糖値の上昇も下降も穏やか で優秀。 ② 食物繊維 サプリメント は食前に摂ると血糖値が下がりやすく なる。 ③食事後少し時間をおいて運動する方が血糖値の上昇を穏やかにする。( 食事後30分後のウォーキングは血糖値の上昇を低下させる。 ) というものがありました^^ あまり良い結果ではなかったのは、 ①冷ご飯は白米と同じように血糖値の上昇する。 ②食事直後の運動は血糖値を急激に上昇させる。 という結果ですね^^; ボクの体質もあるとは思いますが、冷ご飯は食感が悪いので・・・ 今後はやらないと思います^^; 出来れば、ご飯はおいしく食べたいですしね! さて、今日は「 お味噌汁と白米を同時に食べた時の血糖値の変化 」について書いていきたいと思います。 典型的な日本の朝ごはんといえば、ご飯とお味噌汁! 食前の血糖測定の時間について教えてほしい｜ハテナース. そんなご飯もお味噌汁から飲むと血糖値の上昇が穏やかになると言われています。 今回はそれを検証しようと実践してみたんですが・・・ なんとこれに、3日も費やしてしまいました。 結論から言いますと、お味噌汁と白米を一緒に食べても血糖値の上昇は穏やかになりませんでした^^; それどころか、ものすごい高い値になってしまってビックリ! 少しずつ下に書いていきます。 よろしくお願いいたします! 目次 はじめに 味噌汁の歴史 日本人の食事の西洋化は1970年代から急速に進んできました。 日本の味噌の消費量は1970年以降、減少に転じ、今は当時の半分ほどの消費量しかないそうです。 そんな味噌には 抗酸化作用 や乳酸菌による 整腸作用 など、健康に良い成分が入っていますが、今回はそこには触れず、味噌汁について書いていきましょう。 味噌汁は中に入れる具材が豊富で、野菜やキノコ、海藻や貝類など、味噌に含まれる以外にも多くの栄養分が取れます。 具材に根野菜などを含めなければ、 食物繊維や アミノ酸 を多く含む低糖質の飲み物 となります。 栄養面でかなり優秀な食事ということがわかると思います。 味噌汁が血糖値を下げる 血糖値に対してはどうでしょうか? 味噌汁には3つの理由で血糖値の上昇を抑えてくれる効果があるようです。 1. 食物繊維の入った具材 によって、血糖値の上昇が穏やかにしてくれる効果がある。 2.味噌に含まれる、 褐色成分である「メラノイジン」 は小腸で糖分が吸収されるのを防いでくれる作用がある。 3.味噌によって 「アディポネクチン」というホルモン が分泌されることで、「 インスリン 」の働きが良くなり 血糖値が下が る。 今回の検証の内容 健康にも血糖値の上昇を抑えるという点に優れる「お味噌汁」を白米と食べた時にどれほど抑えられるか検証しました。 がしかし、といったところですね^^; 7日目にインスタント味噌汁で試してみたんですね。 結果は残念なことに、血糖値が白米を食べた時よりぐんと上がってしまいました。 インスタント味噌汁だったので、味を良くするための ブドウ糖 とか果糖が入っているのかと思い、日を置いて、手作りのお味噌汁でやってみたんですが、結果は失敗^^; どうしても、納得できずもう一回やったんですが・・・ ちなみに具材はインスタント味噌汁の方は「 マルコメ 料亭の味 わかめ」を使用。 製品名出していいのかわからないですが:; 手作りの方も差をなくしたのかったので、市販の味噌にわかめを入れて挑戦!
今回は同じ1日のうちの朝昼晩に、全く同じものを食べたとき、非糖尿病の私の場合、空腹時血糖値から食後血糖値のピーク値がどのように変化するのかをフリースタイルリブレを装着し、計測比較してみました。 同じものを食べても食後血糖値のピーク値は異なる?