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Fri, 19 Jul 2024 09:04:26 +0000

記事リスト 2021. 08. 05 第152回 東海秋リーグ 大会要項 参加申込書 2021. 07. 26 2021年度 西日本バレーボール大学男子選抜大会 2021. 26 2021 年度 西日本大学女子バレーボール サマーキャンプ東海ラ... 2021. 22 東海大学女子選抜トーナメン トの結果 2021. 10 ビーチバレーボール・ジャパン・カレッジ2021 東海予選 最... 2021. 10 日本バレーボール学会 2021 バレーボールミーティング開催に... 2021. 07 ビーチバレーボール・ジャパン・カレッジ 2021東海予選 組み... 2021. 07 2021年度 東海大学男子1部リーグ トーナメント大会 2021. 06 2021年度東海女子選抜トーナメント 2021. 06. 高校バレー速報 - インターハイ2021速報 - 地方大会 - gooニュース. 29 ビーチ・バレーボール・ジャパン・カレッジ2021東海予選の感... 新着 2021. 05 第152回 東海秋リーグ 大会要項 参加申込書 第152回 東海大学男女バレーボールリーグ戦 秋季大会の資料を掲載しています。 ・大会要項 ・仮参加申し込み ・参加申込書 ・棄権届 この4点を掲載しております。仮参加申し込みの期限が 8月11日まで となっておりますので、ご注意ください。 *棄権する場合には必ず棄権届を提出してください。 【 仮参加申し込みはこちらから 】 参加申込書の提出期限は 8月18日(水)まで になります。遅れないように提出してください。 チーム集合について ・ユニフォームまたはチーム着の揃った服装 ・ピース、賞状などは無し 提出期限 8月18日(水) ・代表者委員会:8月25日(水)13:00~ オンライン(ZOOM) ・代表者会議:9月6日(月)13:00~ オンライン(ZOOM) にて行います。各チーム代表者各1名は必ず参加してください。 ・参加申込書 記入例 2021. 05 11:06 2021. 26 2021年度 西日本バレーボール大学男子選抜大会 大会要項 ①出場申込用紙(振込明細書貼付用紙) ・PDF形式にて提出すること。 ・ファイルの名前を「申込用紙 ○○大学(大学名)」とすること。 ②エントリー用紙 ・Excel形式にて提出すること。 ・ファイルの名前を「エントリー ○○大学(大学名)」とすること。 記入例 ③代表者会議・抽選会委任状 ・欠席するチームは必ず提出すること。 ・ファイルの名前を「委任状 ○○大学(大学名)」とすること。 ④健康チェックシート 自己管理用:2週間前から記入すること。 提出用:会場に入場する際は必ず必要となる。 コロナウイルス対策感染予防対策マニュアル 資料提出先は、所属学連によって異なるため注意すること。 東海学連 関西学連 中国学連 四国学連 九州学連 今後、資料等をホームページにて掲載するので随時確認をすること 提出期限 8月10日(火)13時まで 2021.

星城高等学校 - 公式ホームページ

バレーボール 2021. 08. 04 2021. 06.

高校バレー速報 - インターハイ2021速報 - 地方大会 - Gooニュース

26 22:53 2021 年度 西日本大学女子バレーボール サマーキャンプ東海ラウンド 2021年度 西日本大学女子バレーボールサマーキャンプ東海ラウンド 大会要項、申込書 申込期限は 2021年8月2日(月) までとなっています。 詳しくは、大会要項をご確認ください。 西日本学連サマーキャンプ(東海ラウンド)、東海大学バレーボール連盟女子強化練習会申込書 2021. 26 22:36 2021. 星城高等学校 - 公式ホームページ. 22 東海大学女子選抜トーナメン トの結果 7月17日、18日にAGUスポーツセンターにて行われた東海大学女子選抜トーナメン トの結果です。 予選トーナメント結果 決勝トーナメント結果 2021. 22 21:53 2021. 10 ビーチバレーボール・ジャパン・カレッジ2021 東海予選 最終結果 2021年7月10日(土)に新舞子マリンパークにて行われました、2021年度東海大学ビーチバレーボール男女選手権大会 兼 荒井商事杯 ビーチバレーボール・ジャパン・カレッジ2021 第33回全日本ビーチバレーボール大学男女選手権大会 東海予選の最終結果です。 男子優勝 中京大学:水野・山田ペア、女子優勝 中部大学:小川・徳田ペアは、7月15日(木)7月16日(金)に兵庫県明石市 大蔵海岸公園で行われます、全国大会に出場します。 男子最終結果 男子決勝トーナメント結果 女子最終結果 2021. 10 20:18

高校バレー速報 愛知大会【春高2021】

2019/5/4 愛知 愛知県クラブリーグ 当サイト、バレーボールYAGOOOは バレーボール・ビーチバレー・ソフトバレー の大会日程・大会結果を発信していきます。 このページでは11/16(土)に志段味SLで開催される愛知県クラブリーグの 大会速報結果 のページです。 当サイトでは天皇杯・皇后杯、U-14大会、小学生大会、中学生大会、中学校総体、高校総体(インターハイ)、高校新人、ジュニア選手権、大学リーグ、インカレ、実業団・社会人選手権、いそじ大会、ことぶき大会、ママさんバレーボール、家庭婦人大会、交流大会、クラブカップ・フェスティバル等、幅広い年代の結果を掲載予定です。 リアルタイムで配信できる大会と遅れて掲載される大会がありますので表示されていない場合はしばらくお待ちください。 大会結果 は随時更新予定ですので、宜しければ、当サイトをお気に入りに追加して頂ければと思います。 愛知県クラブリーグ

【中学校 東海大会2021│バレーボール】結果速報と出場校や大会詳細のまとめ

2020年1月30日 こんにちは(*´ω`*) 愛知県で 『県高等学校新人バレーボール大会』 が始まります。 大会の名前の通り新チームになって初めての大会となる新人戦が各県で始まります。各県来年度はどの高校がトップ争いを繰り広げるのか非常に楽しみです。例年通りのチームなのか?それとも新しいチームが台頭してくるのか?

INFORMATION お知らせ 【来校者のみなさまへ】 新型コロナウイルス感染防止のため、本校に来校される場合は下記のことを遵守してください。 来校前に検温して、風邪症状等がないことを確認の上、来校してください。 原則、応接室での対応となります。 マスクを着用してください。 来校された際は、正門横の総合受付に申し出てください。(総合受付が不在の場合は、事務室に申し出てください。) 来校時間・退校時間は、月~金曜日:8:30~17:00、土曜日:8:30~14:00としてください。 事前に担当者へ来校日時等を連絡してください。(事前連絡がない場合は、応対をお断りする場合があります。) 「保護者(自家用車)等による生徒送迎は、特別な場合を除き禁止しています。けがや体調不良等で送迎が必要な場合は、できる限り短時間で対応してください。また、けがや体調不良等以外の事情がある場合は、交通事故防止等のため本館正門南TB駐車場(本館正門前坂を上がって左手)を利用してください。」 What's New

詳細はバナーをクリックしてください。 福井県をはじめとする北信越ブロックにおいて開催される「令和3年度全国高等学校総合体育大会夏季大会」及び東京都ほかにおいて開催される「令和3年度全国高等学校定時制通信制体育大会」等に出場する愛知県選手団名簿(水泳競技を除く)を作成しましたので、掲載します。 R3選手団名簿 今年は三重県で開催されました。 大会結果は こちら からご覧ください。

50代からのウエスト痩せ!たった5分でくびれ復活! 50代にもなればウエスト周りにお肉がつき くびれがなくなるのは当たり前。 と、諦めていませんか? 50代でも何歳からでもウエスト痩せでくびれを作ることが出来るんです。 たった5分でくびれが復活する方法をご紹介します。 くびれ美人に復活! くびれ美人に復活しましょう。 年齢を重ねるごとになくなるくびれ 50歳を過ぎる頃には、くびれって何?そんなのあったっけ? という事態に陥ってしまうことにも。 そんなことにならないためにもくびれを意識する生活を続けていたいものです。 くびれのある美しいS字の身体は、スタイル良く見え、 美しいオーラさえ放ちます。 ウエスト痩せでくびれ美人目指しましょう! 【2021最新】自分軸で生きる女性 自分軸で生きると心がこんなに軽くなる | taurus7 50歳から輝く生き方. くびれがなくなる3つの要因 くびれがなくなる3つの要因についてです。 くびれは、ウエストあたり、お腹周りのことを言いますよね。 くびれがない状態というのは、 同時にウエストにお肉がつきぽっこりお腹を作り出していることも多いですね。 ですので、くびれ美人は、ウエストが痩せてぽっこりお腹も解消でき、 痩せ体質にもなるということです。 では、くびれはどうしてなくなるのでしょうか。 くびれがなくなる要因は、 姿勢の悪さ 腹筋が衰える 骨盤の歪み この3つが原因として考えられます。 詳しく見ていきたいと思います。 1. 姿勢の悪さ 猫背、 反り腰 など背中の筋肉、腹筋がないことで起こります。 猫背になることで同時に骨盤が傾きぽっこりお腹になります。 反り腰は、背中、腹筋の筋肉が衰え筋肉のバランスが崩れて起こります。 同時にぽっこりとお尻も出た状態になります。 腰痛の原因にもなるので治しておいた方がいいですね。 2. 腹筋が衰える お腹の筋肉には、腹直筋・腹斜筋・腹横筋がありますが、 これらの筋肉が衰えることでくびれがなくなります。 同時に姿勢の悪さ・腰痛の原因にもなります。 3. 骨盤の歪み 腹筋や背中の筋肉、インナーマッスルが衰えることで骨盤の歪みが起こります。 姿勢の悪さ、カバンを片側だけで持つなど生活習慣によって引き起こされます。 こちらも合わせてどうぞ↓ 骨盤底筋ヨガでぽっこりお腹解消 骨盤の歪みを治すストレッチ 50代からのウエスト痩せ! 50代からでもウエスト痩せ!出来るんです。 くびれを作るためには、激しい筋トレで腹筋や背筋を鍛える必要があるのかと 言うとそんなことはありません。 誰にでも出来る簡単なストレッチで簡単にくびれを作る事が出来ます。 姿勢の悪さを改善 腹筋がつく 骨盤の歪みを改善 ストレッチで改善していきましょう。 1.

【2021最新】自分軸で生きる女性 自分軸で生きると心がこんなに軽くなる | Taurus7 50歳から輝く生き方

遠隔終了後に月のメッセージを書いた ヒーリングレター をプレゼントしています♡ 参加はこちらから↓ ハートを軽くして、 本来の自分へ戻り、 自分軸で生きたいと願っている方、 個人の器を安定させたい方にぴったりです。 6月21日の金環日食の流れを 安定させるための7・8月に無料遠隔ヒーリング。 台湾からつなぐことにも大きな意味があります。 参加は こちらから どうぞ! 魂から輝きを放つ魅力開花。 あなた自体がパワースポットになって 魅力が輝き始めます。 自分軸に戻ることで、あなたの中の光を開花するセッションです。

誰でも不安になるのですから。 頭だけ、で考えてしまうと、 頭をよぎる考えは最悪を追っていて 不安がさらなる不安を呼びます。 真実でない!ことまで 想像の世界で膨らませてしまうがゆえ 考えが歪んでいってしまうことは、 よくあります。 不安で吐き気を催してしまうことさえありますね。 不安を小さくするために とても重要なことは 不安でたまらないときこそ、明日のことなど誰もわからないのだから 動きながら考えよう!と決めてしまうこと、 です 。 後戻りしてもいいし、 途中で投げ出してもよい 気に入らなかったら、さっと引き上げてよい ダメならやめりゃぁ いい! 起こるか、どうかわからない先の不安のために、時間を割いてしまうのをやめるのです。 今を生きることに集中し、一歩、踏み出してみると、そのうち、何でもなくなります。 50代 不安解消法 今不安に思っていることで、もしもこうなったらどうなるか、を書き出してみるのです。 徹底的に、リスクや不安に向き合うことで 最悪の場合の予測が付きます。 すると、案外 「なあんだ、最悪どんなに悪くてもこのレベルだったのか。。」 「じゃあ、リスクは、こうやって回避すればよいよね」 と、解決策にも気が付くことがでてきます。 抗不安薬を飲みながら仕事をしていらっしゃる場合もそうです 眠れないくらい不安なら 心配事 不安な気持ちを書いてみる 出し切るまで、書いてみましょう。 不安が少し和らいだら、次のステップ つぎに 今の現状の生活で、当たり前のように生きてきたけど、 実は当たり前なんかではなく、感謝できることをあげてみましょう ⭐️あたたかくて、美味しいご飯が食べられる。 ⭐️家族の笑顔がある ⭐️雨が降っても風が吹いても、しのげる家がある。 当たり前に思っていたことは、決して、あたりまえではないのですね。 失って初めて気がつくことも、あるくらいです。 今ある幸せに目を向けることで、まだまだこれからも大丈夫! 不安でどうしようもない将来や、難題に思えることを、 切り抜ける方法や解決策があることに、 気が付ける心の余裕が出てきます 50代 仕事の不安 出世・左遷、収入、健康、介護、年金、相続 様々な不安が出てくる中で、 将来への仕事に不安を持つ方は、非常に多いようです。 自分は、まだまだ働けるのに。。職はあるのだろうか 経済的に、年金暮らしでやっていけるのだろうか 悩んでいるより、行動したほうが、解決策になりますね。 検討のきっかけになるであろう前向きな情報を、いくつかご紹介しておきます。 50代主婦で生きがいがない?

自分軸を身につけて「心の自由」を手に入れる!自分軸公式サイト

おはようございます!こんにちは!こんばんは!Takumiです。 SNSであふれている言葉として「自分の軸を持とう」があります。 とても大切な言葉だし、他人の目を気にして生きてきた僕には魅力的に映る言葉でした。 でも実際に自分の軸を持つことで、どのように対応を変えることできるのか? 疑問に思いませんか? または自分の軸で生きるということは、自己中なのではないか? このように思う方もいらっしゃる方と思います。 今回は自分の軸で生きるということは、 他人の感情に左右されない ようになることだということをお伝えしていきます。 隣のデスクの上司にビクビクしていた僕の話。 昨年、社会人一年生になった僕のこの時期は、実におどおどしていたと思います。 弱気な小動物ほどかわいくはありませんが、 常に隣の上司の顔色を窺って生活をしていました。 上司の機嫌がいい時は、心が晴れやかで、でもどこかで、いつ不機嫌になるかなと考えて「失敗しないように」と心がける。 不機嫌な時には、こちらに怒りが飛んでこないように、目を合わせない。そして会話の必要最低限。仕事のミスなど絶対にしない、という思いで仕事をしていました。 正直、毎日会社に行くのが苦痛でもありました。 朝を迎えると心が重く、会社が終わると心が軽くなる。 自分でもわかるぐらい、会社の存在がストレス要因になっていたんです。 僕と同じ思いをしている方も多いかと思います。 辛いかもしれませんが、 このような方は他人の軸で生きているのです。 だって怒られるの怖いじゃん!と思いますよね。僕も初めはそう思って一歩を中々踏み出すことが出来ませんでした。 でも考えたんです。 「この人の怒りに付き合うことは長期的に見て自分にとって得なのか?」 「自分の夢の実現にこの人の怒りに付き合うことは必要なのか?」 NO! 自分軸を身につけて「心の自由」を手に入れる!自分軸公式サイト. でした。 そう、怒られるのが怖いというのは、怒りを正面から受け止めるということです。 でもその人の不機嫌さは自分に関係があることでしょうか? 違いますよね。 自分に対して叱るという愛のある言葉なら「聴く」ことは必要です。 僕のことを想っての言葉は受け止めるのが大切です。なぜなら自分にとってプラスになる助言になるからです。 怒りや不機嫌は、相手が勝手になっているだけで、周りに人に対して八つ当たりをしているだけの場合が多々あります。 たとえば、「言った」「言っていない」問題とかそうですよね。 建設的なのは、言ったかどうかではなく、次どうするか?のはずなのに自分が正しい論争をしていることがよくあります。 この時間は本当に必要ですか?

ブログの更新が久しぶりになってしまいました 12月 の【女子会】 今月も全国各地より差し入れが 1家族だけでこの荷物(笑) 冬の子連れ移動は大変です! 今月は、日本全体で同じような悩みが増えているな… そう感じる話題で盛り上がりました。 根底にあるのは、コミュニケーション不足によるものですが、 自分と他人の認識のズレが埋まらないと、 お互いにストレスを抱えます。 昨日出た話題と異なりますが、 9月のFBに投稿したものに、 加筆・修正をして再掲します。 ------------------------- ここ最近、同じテーマでの相談が続きます。 「〇〇さんが私の事を嫌っている 」 「〇〇さんに裏切られた 」 「私はこんなに頑張っているのに 」 「自分は悪くない 相手が悪い 」 …う~ん…(;^ω^) 本当にそうかな??? 「あなたは正しい」と誰かに言って欲しいのかな? 「あなたはすごい」と誰かに言って欲しいのかな? 他人の評価をもらわないと、自分の心が満足しないのかな?

「人に期待しない生き方のコツ」◆Hspさんにもおススメです◎スッと心が軽くなる方法◆|Hsp心理カウンセラー じゅんさん|Note

どうにもならないこともある 人間、何事も諦めが肝心です。どんなに願っても努力しても、自分にはどうにもならない事もあるのです。 それでも、諦められず一つの事に執着し続けてしまうと、 前に進めなくなってしまいます 。 「子供の頃から憧れていた会社に就職できなかった。」「10年片思いしていた相手にはっきりと断られた。」など、仕事やプライベートで叶わなかった願いにいつまでもとらわれすぎてしまうと、目の前に新しいチャンスがきても気がつかなくなってしまう事もありますよ。 人生なんとかなるための考え方7. 人生はまだまだ先が長い 30歳の大人が10歳の子供を見ると「まだまだ子供だな。」と感じるように、70歳や80 歳の人達からみたら、30歳も40歳もまだまだひよっこ。 何にでもチャレンジできて、いくらでも挽回できる お年頃なのです。なぜなら、人生はまだまだ先が長いから。 ひどく落ち込んでいる時は、「自分の人生でこんなに最悪な事はない!」と強く思い込んでしまいがちですが、目線をほんのちょっとだけ変えてみましょう。 自分の長い人生に目を向けてみると、今落ち込んでいる事が、小さな事のように思えてきますよ。 「人生なんとかなるさ」と前向きに生きるための5つの方法 自分の人生、不安でくよくよと心配ばかりして生きるより、なんとかなるさと楽観的に生きたいと思ってみても、具体的な方法が分からないと難しいもの。 一体どうすれば楽観的に逆境でも楽しんで、 前向きに生きる事が出来るの でしょうか? ここでは、人生どうにかなると楽観的に生きるための具体的な方法をチェックしていきましょう。 前向きに生きる方法1. まずは嫌なことから離れる 「もう無理!耐えられない!」と強く感じてしまう事からは、無理せず離れてしまいましょう。これ以上はどう頑張っても何も出来ないのにあがいても、解決策を見つけ出せず、さらに落ち込んでしまうだけ。 ネガティブスパイラルに陥ってしまうのが分かっているのであれば、早々に見切りを付けましょう。 「人生どうにかなる!」と楽観的になるためにも、諦めなくてはならない事は、 はっきりと線引きして 必要以上に気持ちを引きずらないようにする事も大切です。 前向きに生きる方法2. 自分のできることから行動していく 人は誰しも得手不得手があるもの。高いところが怖いのに、バンジージャンプやスカイダイビングを趣味にしようとするのは、無理がありますよね。 それと同じで人生お気楽モードで楽観的にやっていくためには、 「自分が出来ることからする」のが大切 です。 出来ない事や苦手な事に果敢に挑戦するのも素敵ですが、得意な事や出来ることよりも進捗は当然遅くなり、楽しくありません。 それでは、「人生どうにかなる」というお気楽モードより、「人生どうにかしなきゃ!」という修行モードになってしまうので、自分が得意なことから始めてみましょう。 前向きに生きる方法3.

17 身体の痛みと感情の関係 Sat Nam今日ふと、自分がメモしていたノート見直していたら(滅多に見ない)面白いことメモしていたので、シェア。 身体の部位ごとの痛みや違和感はどんな感情をともなっているのかについて・・・明らかに原因がわかるものはいいんだけど、慢性的に... 2021. 15 瞑想 祈りの瞑想会 毎月第3土曜日夜9時から Sat Nam新月瞑想会でシャクティの1人と話していて、ピンときたので、「祈りの瞑想会」企画しました。最近、自然災害の多さに驚いています。これが自然なのか人工なのかは置いておいて、それに対して、私たちにできることは・・・・と考えた時に、祈... 2021. 13 マントラ ヒーリングマントラ㉛ ♬ラマダササセソハン♬ Sat Nam 今日は、太陽、月、地球、そして無限のスピリットのエネルギーを利用して、深い癒しをもたらすマントラ紹介。このマントラは、自分自身を癒すために唱えたり、周りの人に癒しのエネルギーを送ったりすることができます。 シリ・ガイトリ・... ユングとクンダリーニヨガ① クンダリーニヨガに出逢う人は出逢うべくして出逢わされています。さすがユング♫ 今ハマっている本が「クンダリーニヨガの心理学」C. G. ユング理解できないところもあるんだけど、1930年代の講演で語られたことなどが載っているんだけど、とっても興味深く、面白い。ただ、ここで言うクンダリーニヨガが私が教え... 2021. 06 2年ぶりのお寺ヨガは思っていた以上に良かった&次回のお知らせ♫ 日曜日のヨガ参加されたみなさま&桂岩寺さんありがとうございました。2年ぶりのお寺さんでのヨガは、天気も味方してくれて、ムシムシ暑い日だったのに風が、鳥の鳴き声が良かった。最高だった。本堂に心地よい風が入り、本堂の雰囲気と、... クンダリーニヨガ