36 No. 1、2019、メディカルプレス
ACL再建術後のリハビリテーション-再損傷予防のためのプログラム-、臨床スポーツ医学vol. 35 No. 4、2018、文光堂
着圧ウエアのACL損傷予防への応用、臨床スポーツ医学vol. 34 No. 4、2017、文光堂
質問日時: 2010/08/02 15:06 回答数: 3 件 自転車こぎによる膝のリハビリについておたずねします。 私の妻(65歳)が整形外科で、●ごく初期の変形性膝関節症、●MRI診断で半月板の一部に老化が見られるという診断を受け受けました。自転車は膝にとてもよいとの助言があったので、自転車こぎのリハビリに取り組もうと考えています。そこで質問です。 (1)自転車が膝によいというのはどのような理由によるものでしょうか。 (ア)大腿四頭筋を鍛えるということが考えられますが、(イ)あるサイトで膝関節が動くことによって、軟骨への栄養補給が促進されるというような記述を見た記憶があります(間違っているかもしれません)。 (2)もし前記(イ)の理由がある場合には、例えば機器を使わずに、仰向けに寝て、自転車こぎのような脚の運動をすることでもリハビリになるのでしょうか。 以上、どうぞよろしくお願いします。 No. 2 ベストアンサー 回答者: SSSblue 回答日時: 2010/08/03 10:45 自転車が良い理由は ・体重がサドルにかかっているため、関節への刺激が少ない状態で大腿四頭筋を強化できる。 ・歩行よりも関節を大きく可動させるので可動域の保持につながる。 あたりですね。 (2)仰向けエア自転車は可動域の訓練程度はなるでしょうが最も大事な筋力強化ができませんね。 変形性膝関節症のリハビリは大腿四頭筋強化が主体です。 2 件 この回答へのお礼 お礼が遅くなり申しわけありませんでした。今のところ、室内の自転車こぎを考えています。それは天候に左右されない、負荷が8段階程度調節可能、転倒の恐れがないという理由によります。ご回答の趣旨を踏まえて検討をいたします。ありがとうございました。 お礼日時:2010/08/05 21:31 No. 3 o120441222 回答日時: 2010/08/05 22:15 No. 前十字靭帯再建術後のリハビリテーション｜スポーツ整形外科 - 診療科目一覧｜診療科目・部門一覧｜社会医療法人 行岡医学研究会 行岡病院. 1です。 補足ありがとうございます。 >今回は、あくまでも補完的なリハビリとして室内の自転車こぎ(負荷の調節が 可能)を想定してますが、もう少し検討してみたいと思います。 自転車の目的は何ですか?自転車は筋トレでは中途半端。筋力アップであれば、 他の各種筋トレの方がより効果的です。可動域訓練とは出来ないところまで行っ て初めて意味を成すもので、出来る範囲で行っても効果的に期待は薄いです。振 り子のふり幅を考えてみてください。真ん中あたりのふり幅で、どんなに頑張っ ても効果はなく、振り子がいけるギリギリのところまで行わなければ意味があり ません。自転車は真ん中で行う運動です。正直、自転車に時間を割くのがもった いないと思います。 リハビリの基本は短時間で効果的なことです。漫然と長い時間やるのは関節の炎 症が強くなったりとリスクが高まるからです。効果的なリハビリを短時間で丁寧 に行いましょう。 1 No.
2002)。また,本研究では,事前の診察により半月板損傷の主症状であるロッキングを呈するような症例は除外した。つまり,今回の対象者ではMRI上半月板損傷が存在しても,それ自体が疼痛や機能障害の主因になっているとは限らないため,半月板以外の要素の改善が疼痛軽減の機序に関連している可能性があると考える。何れにせよ,MRI上半月板損傷が存在しても,本研究のように機能障害が中等度までの膝OA症例を対象とし,かつロッキングといった半月板損傷に起因する明確な徴候を有さなければ,運動療法が除痛,運動機能改善に対して効果的であり,積極的な介入の適応になると考える。【理学療法学研究としての意義】 本研究は,MRI上半月板損傷を有する膝OA患者に対する運動療法の有効性を示した初めてのRCTであり,エビデンスに基づく理学療法を実践する上で重要な知見である。
自分は中学生の頃に事... 事故で半月盤を手術してます。 ダイエットとサッカーのためにランニングか自転車と考えてます。 よろしくお願いします... 解決済み 質問日時: 2010/5/6 17:30 回答数: 1 閲覧数: 1, 147 スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ > トレーニング 膝の痛み。 寒くなると、膝が痛くなります。 椅子に座っていて立ち上がったり、自転車に乗ったり... 乗ったり、少し走ったり飛び跳ねたりしただけで膝が鋭く痛み、 歩けなくなります。寒い日だけです。 友達と一緒にいても自分だけで、迷惑をかけてしまうのがとても嫌です。 ちなみに3年前に、半月板を痛めたことがあり、その痛... 解決済み 質問日時: 2009/11/12 20:27 回答数: 1 閲覧数: 229 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
18兵庫県教員採用試験(数学:1-1 確率) - YouTube
ホーム コミュニティ 学問、研究 兵庫県 教員採用試験 トピック一覧 他県現職から合格できたのですが... 私は他県の現職教諭として今年度、兵庫県に合格したものですが質問させてください。 現職として3月31日まで現在の学校に勤務し、退職すると、兵庫の採用が4月2日付となるそうです。 また、3月30日以前に退職していれば4月1日付採用となるのですが、「退職届の写し」や「学校長の副申書」などもろもろの書類を提出しなければならず、 しかも私の自治体では末日である31日付か15日付でしか退職できないと言われています。 現任校をまさか3月15日で退職するわけにもいかないので、おそらく31日まで勤務してのち退職、兵庫は4月2日付採用になるしかないのですが、 これってなぜ4月1日付にしてもらえないのでしょう? (退職金節約とかのためかな・・・) 送付された用紙に特に説明もなかったもので、ご存知の方いらっしゃいましたら教えていただけないでしょうか。 兵庫県 教員採用試験 更新情報 兵庫県 教員採用試験のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
更新日:2021年4月9日 令和2年度の試験案内です。 兵庫県では、民間企業等での職務経験や実績を生かして県政に参画したいという強い意欲と高い志を持つ人材を求めています。 給与面でも民間経験を重視。新卒で入庁した場合と同程度の水準です。 ◆受験資格、試験日程、受験手続等は、下の関連資料 「経験者採用試験案内」(PDF:1, 306KB) でご覧になれます。 ◆筆記試験日に「職務経歴書」を回収しますので、持参してください。 → 職務経歴書(PDF:170KB) ※「職務経歴書」は、職務上の経歴、実績等を記載するもので、筆記試験の判定に使用するとともに面接試験における個別面接の参考資料としても使用します。 ◆令和元年度の実施結果は、下の関連資料 「経験者採用試験(令和元年度)実施結果」(PDF:22KB) でご覧になれます。 申込状況(最終) 職種別申込状況(最終)(PDF:25KB) 1.
62 ID:Xoo+4bBG 神戸市小学校回答わかる方いらっしゃいませんか? 732 実習生さん 2021/07/12(月) 19:08:33. 84 ID:rLhDopx9 兵庫県の解答ありがとうございます。 以後訂正などありましたらよろしくお願いいたします。 733 実習生さん 2021/07/12(月) 21:08:09. 16 ID:xJJaAqVH 兵庫県の小学校全科解答お願いします 734 実習生さん 2021/07/12(月) 22:52:58. 14 ID:PTy+WUYZ クレクレ乞食 735 実習生さん 2021/07/13(火) 09:29:48. 35 ID:NqFj5Cwu 38番はイではないでしょうか。 この春、「授業時数の1/2」縛りが撤廃されたはずです。 また、47番はイですね。「指導教科を中心に」が誤りです。 736 実習生さん 2021/07/13(火) 11:57:44. 48 ID:D2VgVYkn 自信はないですが、735さんの2点には同意です。 …ちなみに、呉越同舟って使い方間違ってたんてしょうか? 737 実習生さん 2021/07/13(火) 19:04:36. 66 ID:57cEsRNw 一般教養は東アカのサイトで自分の解答入力したら点数とか平均、順位でますよ 738 実習生さん 2021/07/13(火) 20:04:59. 58 ID:hWt7zbHm YouTubeで内山裕之という人が全科の理科を解説してくれています 739 実習生さん 2021/07/13(火) 23:11:10. 20 ID:vVhKsPP8 高校英語、教えてくれる人いますか? 特に、大問2の並び替え(イ→ア→エ→ウ?イ→エ→ア→ウ? 「兵庫県教員採用試験」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. )と、大問3の2(A〜Dに入れるやつ)が気になっています…。 740 実習生さん 2021/07/13(火) 23:20:16. 73 ID:pY05BFbd >>739 そこ、分からんかった 他はできたん? 741 実習生さん 2021/07/14(水) 19:05:06. 74 ID:fwPoderL >>740 他だとリスニングが微妙かと。 誰か答えを教えてください… 742 実習生さん 2021/07/14(水) 19:57:14. 94 ID:uq9xJrFE 大阪で講師(20代後半)してます。並べ替えがさっぱり、リスもディクテーションが適当でした。皆さん、高校英語は体感的にどの程度できてるんでしょうか…。 >>739 海外大卒、英検1級持ちで受けたものです。一般教養は振るいませんでしたが、専門は9割取れました。 大問2の3 イ→エ→ア→ウ ちなみに原文は問題のタイトル(問7)にもなってますが、Why It's So Hard to Learn Another Language After Childhoodです。 大問3の2 イ→ア→エ→ウ 原著はOAPENで全文閲覧可能。Google scholarで以下のタイトルを検索されるとよいかと。 Deeper Learning, Dialogic Learning, and Critical Thinking 744 実習生さん 2021/07/14(水) 21:41:26.