サプリや鉄剤を飲んでいるから大丈夫!と過信しないでくださいね。 まず、見直したいのが日頃からの食事。 鉄が多く含まれる食品を意識して摂るほか、血液の「赤血球」のもとになるタンパク質や、鉄の吸収をよくするビタミンCや葉酸など、いろんなものをバランスよく食事することが大事です。 【貧血に良い食べ物・食事】 *緑黄色野菜・果物…ビタミンCを多く含むため、鉄の吸収率をアップしてくれる *魚介類…鮭やしじみ、あさり、牡蠣は赤血球をつくり出すビタミンB12を多く含む *大豆・レバー…赤血球中のヘモグロビンが作られるときに必要な酵素の成分である銅を含む *肉、魚、卵、乳製品…これらの動物性たんぱく質と一緒に補うと鉄の吸収が高まる *プルーン…鉄分が豊富 しかし、 鉄分をとるだけでは貧血の解決にならないことが多い のも事実です。 適度な運動や良質な睡眠、お日様を浴びるなどの健康的なライフサイクルも重要 になってきます。 過多月経を治療する そして、合わせて治療したいのが過多月経です。 私が担当した患者さんたちも、低用量ピルや子宮筋腫の薬で月経コントロールをすると、ものの数ヶ月で貧血がみるみる改善するケースを多々見てきました。 「 階段のぼってもゼーゼー言わなくなりました! 」 これは治療2ヶ月目でよく言われる感想です^^ 子宮筋腫や酷い内膜症などの症状から来ている貧血の場合は手術が必要なケースもありますが、 手術をせずに内服薬や注射だけでも治療ができます 。 手術が嫌で、なかなか婦人科を受診するのが怖かくて遠ざかっていたという女性も多いですよね。 でも、安心してください。 もちろん、手術で筋腫や腺筋症を取り除いたりする方法もありますが、 手術を回避する内服や注射による治療方法もどんどん出てきています 。 低用量ピルは、月経量や周期をコントロールする薬です( 「低用量ピル」は、女性の味方です!①-ピルの基礎知識と費用- )。 これは、卵巣から分泌される2種類の女性ホルモン(エストロゲン+プロゲステロン)を配合した飲み薬や、プロゲステロンのみの飲み薬を使うことにより、 月経量や痛みををうんと減らして、子宮と卵巣をベストな状態に保ってくれるもの です。 子宮筋腫や子宮腺筋症などで、月経量が多かったり痛みが強かったりすると、 月経を一時的に止めるGnRH療法という治療 もあります(詳しくはまた当コラムで)。 子宮内に数センチのごく小さな特殊なプラスチック器具を挿入することにより、 飲み薬なしで月経コントロールできる方法 もあります(ミレーナについてもまた詳しくお話します!
実は低用量ピル処方は、病院に行かずに オンライン で処方してもらうこともできます! 大阪府大阪市 で、低用量ピル処方がある最寄りの病院(産婦人科や婦人科)が見つからなかった際には、ぜひオンライン処方を利用してみてはいかがでしょうか。 病院へ行くことで必要になる 時間や費用を抑えるため に、オンラインでの診察を希望する女性が増えてきています まずは『ずっと病院でピルを処方してもらうデメリット』をご覧くださいね ⇓⇓ 【病院へ行く時間がない!】【できれば病院へ行きたくない】という方は、オンラインで医師が診断・処方までしてくれるスマホ専用アプリをおすすめしています。 \自宅で診察・処方ができるオンラインアプリ登場/ ⇓スマホ専用アプリ スマルナ⇓ 詳細ページ 無料DLへ 【詳細ページ】病院に行かなくても診察できるの! ?スマホで簡単♪オンライン診察・処方はこちらから≫ 性病の疑いがある場合はこちら≫ 『え?そうなの?』意外とみんなが知らないピルについてのこと ピルが自宅に届く! 避妊ピル飲んで 増田真知宇 先生に愛されたい女性集合★アフターピル★産婦人科で処方. ?
ピルオンライン各都道府県別 2021. 05. 19 2021. 04.
ここでは全国展開しているピルオンライン診療のおすすめについてご紹介しています。 それでは早速ですが3つのオンライン診察をご紹介していきますね。 クリニックフォア クリニックフォア|特徴 最短翌日到着 初診から処...
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