主要な開け閉め方式は4つあります。 マジックテープ方式 できればこの方式は避けましょう。 マジックテープは 片手で開けにくい ですよね。 それにマジックテープ部分にゴミが溜まるのも、私はなんだかイヤなんです。 ファスナー方式 マジックテープ方式よりは使いやすいです。 でもこのあと紹介するボタン方式やマグネット方式よりは使いにくいですね。 ただ、なぜか ファスナー方式はデザインの可愛いものが多い ような気がします。 永く使うにはデザインも大事なので、私は ファスナー方式はOK だと思っています。 ボタン方式 この方式は良いと思います。 たまにボタンが入りづらくて「いーっ! !」となることがあるかもしれませんが、勝手に開いてしまうよりは良いですよね。 片手で使うのに問題ない方式ですので、 ボタン式はOK です。 マグネット方式 私が一番オススメなのがこの方式です。 片手で母子手帳ケースを開け閉めする時、 マグネット方式が一番楽チン なんです。 これはもう前の3つの方式と比べてとても大きな差がありますよ。 収納力とコンパクトさ!
8 × 10. 5cm(Sサイズ) B6版:18. 2 × 12. 8cm(Mサイズ) A5版:21. 0 × 14.
サイズは、大小2種類。 カッコイイ!無印良品の「ポリエステル母子手帳ケース」に黒色が追加 🎇 5年悩んで買う事にした理由 2013年から今日まで使っていたのは「初めてのたまごクラブ」付録のキティちゃんのケース。 14 (付けたら追記します)その他にもファミリアのアイロンワッペンもよく合いそうです。 かかりつけの小児科以外にも 総合病院・耳鼻科・皮膚科・眼科・・・ それぞれの診察券だけでもかなりのボリューム。 🖕 1724円 税込• 妊娠中に母子手帳ケースに入れるもの 妊娠中は母子手帳をはじめ、診察券、保険証、お薬手帳、妊婦健診の補助券などを母子手帳ケースに入れます。 7 紐留めタイプの母子手帳ケース• 全てを持っていく必要がない時に、必要なものだけピックしてこのケースに移して持ち運べる。 先ほどの花柄とはガラッと雰囲気が変わり、おしゃれでカラフルな北欧デザインが魅力的ですね。 無印良品の母子手帳ケースが収納力、使い勝手最強! ☮ ブックタイプ• それぞれにカードが10枚入るようになっています。 母子手帳ケース ハミングバード• 出産後に母子手帳ケースに入れるもの 出産後は母子手帳に加え、赤ちゃんの保険証や医療費を助成してくれる医療証、診察券等が加わり母子手帳ケースに収納する量は必然的に増えます。 20 ジャバラタイプ• 7000円 税込• 必要なものを付属のポーチに分けて、 身軽に通院できるのです。 4320円 税込• 無印良品の公式ツイッターアカウントに掲載されている写真は、大サイズの母子手帳ケースです。
もやしは生で食べられるのか?気になったことがあるのではないでしょうか。結論をいうと、もやしを生で食べるのはオススメできません。というのも、もやしは加熱調理を前提に加工・生産されているためです。 それに、もやしを生で食べようとすると、独特の青臭さがあり、おいしく食べることはできません。もやしは2、3分茹でるだけでも火が入りますし、加熱をして食べるようにしてくださいね。 ・調理する前に洗うべき?
実際にもやしを冷凍保存してみましたが、袋のまま冷凍保存できるのはとても便利だと感じました。もやしは価格が安いので、冷凍保存することが分かれば、まとめて購入することもできそうですね。もやしを冷凍保存して、日々の料理に活用していただけたら嬉しいです。 記事監修:管理栄養士 宮﨑奈津季 レシピ制作/撮影:フードコーディネーター 細野沙也加
5 ・塩少々 ・薄口しょうゆ小さじ1. 5 ネギ(刻み)大さじ2 下準備 モヤシはたっぷりの水につけ、パリッとしたら水気をきり、ザク切りにする。ベーコンは細切りにする。 作り方 手順1: 鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮たったらモヤシとベーコンを入れ、2~3分煮る 手順2: <調味料>の材料を加えて混ぜ、器に注いで刻みネギを散らす レシピ たっぷりモヤシスープ モヤシがたっぷり入ったスープは、ベーコンでコクをプラスしました。 15分 62 Kcal ・ニラもやしのきんぴら もやし料理といえば、ニラもやしは外せませんよね。材料を切って炒めるだけなので、調理をする時間がないときにもオススメです。 材料(2人分) モヤシ1袋 ニラ1/2束 ショウガ2片 サラダ油大さじ2 しょうゆ大さじ3 一味唐辛子適量 作り方 手順1: モヤシは洗って水気をよくきっておく。ニラは長さ3cmに切る。ショウガは皮をむいてせん切りにする 手順2: フライパンにサラダ油をひいてショウガを炒め、強火にしてモヤシを加えサッと炒め、ニラも加える 手順3: 最後にしょうゆを鍋肌から加え、お好みで一味唐辛子を加えてザッと混ぜ、器に盛る レシピ モヤシとニラのきんぴら 味付けはしょうゆだけのとってもシンプルなきんぴらです。強火でササッと炒めましょう! 10分 114 Kcal ■もやしを適切に保存しておいしく食べよう! 大量もやしは「そのまま冷凍」が便利！冷凍保存したもやしのレシピ７選も！ - macaroni. © もやしは、1年を通して安く、使い勝手も良い便利な野菜ですよね。保存期間が短い点はデメリットですが、水に浸すなど工夫をすれば、1週間はしゃきしゃきの状態を維持することができます。冷蔵だけでなく冷凍保存も可能なので、適切に保存をして、もやしのおいしさを存分に味わいましょう! 《参考》 ・ もやし生産者協会「もやしの栄養」
いつでも安くて家計にやさしい「もやし」。ですが、傷みやすいのでうっかりダメにしてしまいがち……。あるある! と思った方はぜひ冷凍を。 生の状態より長持ちし、必要なときにすぐに使えて便利です。そこで今回は、もやしの冷凍のコツと、冷凍もやしの味わいを活かしたレシピを料理研究家の阪下千恵先生に教えてもらいました。 「買ってきた袋のままでもOK?」「美味しさキープのコツは?」「賞味期限は?」といった、気になる疑問にもお答えします。 冷凍もやしって美味しいの? 料理の基本！ もやしの冷凍保存方法のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. まずは、生との違いを解説 もやしの「生」と「冷凍」、どちらも同じ時間ゆでたものを比較してみます。見た目は冷凍もやしの方がカサが低く、食感もしんなり。それは、冷凍する際に細胞が壊れて水分が抜けているからです。シャキシャキ感は生より劣りますが、調理方法次第で生より美味しく食べられるんだそう。 「味の染み込みがよくなるので、炒めものやスープなどの加熱調理に使うと美味しくなるんです」と、阪下先生。保存期間は、生だと冷蔵庫で2〜3日程度で悪くなりますが、冷凍だと冷凍庫で2週間程度保存できます。 美味しさキープにコツあり! もやしの正しい冷凍方法 もやしはパッケージに「洗わずにそのまま使えます」と書かれているものもあり、買ってきた袋のまま冷凍されることもあるようですが、一度洗うのが美味しさキープのコツです。冷凍庫で約2週間保存可能。冷凍後は袋の上から軽くもむとほぐれるので、使いたい分だけ使えます。 【保存のポイントと賞味期限】 もやし1袋(約200g)で1回分。 Mサイズの冷凍用密閉保存袋に入れる 冷凍庫で約2週間保存可能 1 もやしを流水で洗って水気をきる 洗わなくても冷凍はできますが、洗うことで特有の臭みも軽減できます。水気が残っていると霜の原因になるので、しっかり切りましょう。 2 Mサイズの冷凍用密閉保存袋に入れて、冷凍する もやし1パック=約200gは、Mサイズの冷凍用密閉保存袋にちょうどぴったり入ります。全量入れたら空気を抜いて冷凍します。冷凍庫で約2週間保存可能。 【解凍方法】凍ったまま加熱調理する 使うときは冷凍状態のままでOK。袋の上から軽くもむと、もやしがバラバラになって使う分だけ取り出しやすくなります。※冷凍もやしは生ではなく、必ず加熱調理に使いましょう。 加熱せず「生」で冷凍して大丈夫なの? と気になる方はこちら 【レシピ①】もやしが具材によく馴染む 「豚肉ともやしとピーマンの中華風炒め」 冷凍もやしはあっという間に解凍するので、凍ったままでも生と同様に調理に使えます。しんなりとして他の具材と一体となるので食べやすく、調味料や具材の味わいも含んで美味しく仕上がります。 材料(2人分) 冷凍もやし…200g(Mサイズの冷凍用密閉保存袋1袋分) 豚バラ薄切り肉…150g ピーマン…2個 ごま油…大さじ1 塩、こしょう…各少々 A オイスターソース…大さじ1 酒…大さじ1/2 にんにくのすりおろし、生姜のすりおろし…各小さじ1/2 片栗粉…小さじ1(小さじ2の水で溶く) 作り方 1 豚バラ薄切り肉は4㎝幅に切り、塩、こしょうをする。ピーマンは細切りにする。 2 フライパンにごま油を熱して中火で豚肉を炒め、色が変わったらピーマンを加えて1~2分炒める。中火~中強火にし、冷凍もやしを凍ったまま加えて1~2分炒める(水分が多く出てきたら、ペーパータオルでサッと吸い取る)。 3 2に合わせたAを加えてさっと炒め合わせる。 【レシピ②】味が染み込みやすい!