上白石萌歌さんと上白石萌音さん といえば、女優やファッションモデルとしてだけでなく、歌などでも活躍されるマルチタレントとしても大人気ですよね! そんなお二人ですが、 お名前だけでなく顔もそっくりすぎてどっちが萌歌さんで、萌音さんなのか見分けられない!という声が多数ありました ので、 今回は、そんな 上白石姉妹の特徴の違いや見分け方について お伝えしたいと思います! そっくりすぎる!上白石萌音と上白石萌歌は双子姉妹なの? 今知った衝撃、、、 上白石萌歌 、上白石萌音 、、、 姉妹なの?どっちがどっちがわからんけど一人だと思ってた、 別人!! 上白石姉妹特別インタビュー. (; ロ)゚ ゚ — ☃︎⋆*toconosuke*✰⋆ (@geto_minamost) December 14, 2018 最近ではTVで共演する機会も多い上白石萌歌さんと萌音さん。あまりにも似すぎていて双子なのではないか?と思われますが、 お二人は2歳差の姉妹 なのです。 身長は妹の萌歌さんの方が高いのでパッと見ではわからないですが、萌音さんがお姉さんで、萌歌さんが妹なんです ね。 まずお二人の簡単なプロフィールやお顔をそれぞれ見ていきましょう! 上白石萌歌さんのプロフィール 本名 上白石 萌歌(かみしらいし もか) 生年月日 2000年2月28日(19歳) 出生地 鹿児島県鹿児島市 身長 163 cm 血液型 A型 事務所 東宝芸能 芸能界に入ったのは萌歌さんが10歳の時。2011年第7回『東宝「シンデレラ」オーディション」に応募し、総勢44120人の中から見事グランプリに! それを機にファッション雑誌「ピチレモン」の専属モデルとして活動を始め、2012年からドラマデビューを果たすなど、女優としても活躍されるようになりました。 最近では、午後の紅茶のTVCMや、A-StudioのサブMCとして出演されていたりと、良く目にしますよね。 趣味は、歌ったり踊ったり詩を書くといった創造的なことが好きなようです。他にもサイクリングが趣味なんだとか。 好きな食べ物は意外にも「そば」で、夏休みがあれば全国そば巡りがしたいと語るほどの好物なんだそうです。 上白石萌音さんのプロフィール 上白石 萌音(かみしらいし もね) 1998年1月27日(21歳) 152 cm AB型 子供の頃から歌や踊りが大好きで、小学一年生から鹿児島市内のミュージカルスクール『マリアミュージカルアカデミー』に通っていました。 そんな上白石萌音さんも、芸能界に入るきっかけは妹と同じ第7回『東宝「シンデレラ」オーディション』で、審査員特別賞を受賞!
テレビで見ることも多くなった 上白石萌歌さん と 上白石萌音さん 、お二人ともそっくり過ぎて同一人物だと思っている方も多いようです。 また、2人とも歌がものすごく上手でとても癒されるますよね。 そこで今回はそっくりな上白石萌歌さんと上白石萌音さん2人の簡単な紹介と、 見分け方 、歌のうまさについて調査してみましたのでご覧ください♪ スポンサーリンク 上白石萌歌さんのプロフィール 上白石萌歌(かみしらいし もか)さん 誕生日 2000年2月28日 出身 鹿児島県鹿児島市 身長162cm ジャンル 女優 モデル タレント 事務所 東宝芸能所属 本日 19:00からの 「天才! 【身長以外で】上白石萌音・上白石萌歌の見分け方！姉妹のどっちがどっちかすぐ分かる！ | まむなび. 志村どうぶつ園」 出演させていただきます!見てね☺︎ #天才志村どうぶつ園 #謎ポーズ — 上白石 萌歌 (@moka_____k) January 26, 2019 2011年第7回 『東宝「シンデレラ」オーディション』 に応募、44, 120人の中から グランプリ に選ばれました。その時萌歌さん、若干 10歳! その後ファッション雑誌 『ピチレモン』の専属モデル として活躍し始め、2018年公開の 『羊と鋼の森』で姉の上白石萌音と映画初共演 。姉妹で共演素敵ですね♪ 最近では 午後の紅茶のCM や 『3年A組‐今から皆さんは人質です‐』 でよく目にしますよね。 バラエティーのゲストとしてもテレビで出演されています。 趣味は歌ったり踊ったり詩を書くこと、サイクリングも好きなようですよ。特技はやはり歌ですね。萌歌さんの歌声には本当に癒されます。やはり音楽にはすごく深い関わりがあるような印象ですね。 2016年には ミュージカル『赤毛のアン』の主演 を前年演じた姉の萌音さんに継ぎ演じられました。 上白石萌音さんのプロフィール 上白石萌音(かみしらいし もね)さん 誕生日 1998年1月27日 身長152㎝ 血液型 AB型 ジャンル 女優 歌手 事務所 東宝芸能 子どもの頃から歌や踊りが好きで、小学1年生から鹿児島市内のミュージカルスクール 『マリアミュージカルアカデミー』 に通い始めました。 2011年第7回 『東宝「シンデレラ」オーディション』 で 審査員特別賞 を受賞!!! その年、妹の萌歌さんと HOME MADE 家族の『スタートライン』 にPV出演され、 NHK大河ドラマ『江~姫たちの戦国~』 の最終回でドラマデビューしました。 2016年映画 『ちはやふる』 に出演、 『君の名は。』 ではヒロインの声を演じたことで知られていますね。 趣味は読書、音楽鑑賞、歌うこと、踊ること。英検2級、スペイン語検定6級の資格をお持ちで語学に堪能ですよね。 小学校1年生から3年生までメキシコに住んでいたそうです。メキシコはスペイン語を公用語とするのでその時にじっくり学ばれたんでしょうね。 上白石萌歌さん上白石萌音さんはそっくり!?見分け方は?
上白石萌歌さんと上白石萌音さんは姉妹ですがそれにしてもそっくり過ぎて見分けがつかないという方も! 3年A組のテロップに上白石萌音じゃなくて上白石萌歌って出てて間違いか? ?って思ったら姉妹だったんか!上白石萌歌のこと上白石萌音だと思ってた — いちのせ (@hsbkn_chu) January 28, 2019 上白石萌音も上白石萌歌もめちゃくちゃ顔似てるよね — ちょきんぬ (@oyatutabetainnn) January 28, 2019 こちらがお姉さんの上白石萌音さん こちらが妹の上白石萌歌さん どうですか?違いはわかりますけど、はっきりした違いはないというか本当そっくりです!! 上白石萌歌と上白石萌音ってどっち？そっくり姉妹の違いと見分け方！｜UNIFY. 同じ角度から見て同じ表情されたらもっと同じに見えそうですよね! 二人並んでも、やはりそっくりです。 見分け方は・・・・・ 顔の輪郭 が 萌歌さんが少し丸めで 萌音さんが卵型 目鼻立ちのバランス が どちらかというと萌歌さんがはっきりしていて、 萌音さんがふんわりした柔らかい印象ですよね。 とこんな感じでしか表現できない程似てます。 また、 萌歌さんの方が身長が10cm高い ので全体で見るとわかりやすいですよね。 ちなみに二人は台本読みを一緒にしたりとても仲良しで上白石家は家族でとても仲がいいそうです。 お誕生日もお祝いしたようですね。 1月27日。そう、私の姉 萌音の誕生日です㊗️もう21歳なんだとか。いやぁ〜〜早いなあ!親友であり、もう一人の自分のようである、私のたったひとりの大切な姉。心から尊敬しています。みなさん今日は盛大に祝ってあげてください。因みにわたしはもうお祝いしちゃったヨ。 — 上白石 萌歌 (@moka_____k) January 27, 2019 上白石萌歌さん上白石萌音さんは歌がうまい! 2人とも歌がうまい!ということで知られていますが果たしてどんな声なのでしょうか? ここで上白石萌歌さん上白石萌音さんの歌を動画で聞いてみましょう。 こちらがおなじみの萌歌さんが歌う HY の 366 日 ↓ こちらが萌音さんが歌うスキマスイッチの奏 ↓ 二人ともとても感情が入っていて声が透き通っていますよね! 萌歌さんの方は柔らかく人の心にじっくり入っていく感じで、萌音さんの方は優しい歌声の中に意志や強さのようなものを感じます。 癒されます。 歌が好きで小さい頃から音楽が身近にあったのもあるのかここまで歌で表現する力が素晴らしいです。 まとめ 萌歌さんと萌音さんの見分け方、歌のうまさについてまとめてみましたがいかがっだっだでしょうか。 見分け方と言っても正直そっくり過ぎるので横に並んでいて欲しいですね。 こんな美人姉妹が身近にいたらいいなぁ。 これからももっと活躍が期待される二人、応援していきたいですね♪ Follow me!
「6月6日は楽器の日 2018楽器とふれあう10日間」と企画タイアップし、高評価を得た映画 「羊と鋼の森」のBlu-rayとDVDがいよいよ12月19日より発売となります。 ピアノ調律師を目指す若者の成長を描き、劇中でも数多くのピアノ曲が登場するこの作品で、 ピアニストの高校生姉妹を演じ、実の姉妹でもある上白石萌音さんと萌歌さんに、 楽器や音楽とのかかわり、また映画撮影当時のエピソードなどをうかがいました。 プロフィール 上白石萌音(かみしらいしもね) 1998年1月27日生まれ、鹿児島県出身。 【主な映画出演作】 『舞妓はレディ』(14/周防正行監督)、 『ちはやふる』シリーズ(16・18/小泉徳宏監督)、 『君の名は。』(16/新海誠監督※声の出演)、 『溺れるナイフ』(16/山戸結希監督)など。 上白石萌歌(かみしらいしもか) 2000年2月28日生まれ、鹿児島県出身。 『脳漿炸裂ガール』(15/アベユーイチ監督) 『金メダル男』(16/内村光良監督)、 『ハルチカ』(17/市井昌秀監督)、 『3D彼女 リアルガール』(18予定/英勉監督)など。 ピアニストの姉妹を演じていますが、これまでピアノの経験はありましたか? 萌音:私は幼稚園から小学校まで習っていました。自宅でピアノ教室を開いていた母の影響です。でも、椅子に座ってじっとピアノに向かうのが難しくて・・・。私、落ち着きのない子どもだったんですね(笑)。いつの間にか、歌って踊る方に興味が移ってしまいました。 萌歌:私は未経験です。母の指導を受ける姉の姿を見て、子供心に「私はやらないぞ」と意思を固めていました。なので、この役を演じるまではまったくのビギナー。スキップしたくなるような元気な曲を弾く由仁(役名)になりきるために猛特訓しました。 ほかに弾いたことのある楽器はありますか? 萌音:数年前に舞妓さんの役をいただいたことがあって、その時は高校生だったんですが、三味線と鼓(つづみ)を教えてもらったことがあります。あと、最近はギターが好きでよく弾いてますね。今回演じたことをきっかけに、ピアノも続けています。今は、家でピアノとギターに触れている時が一番リフレッシュできる時間です。 萌歌:私は、吹奏楽の映画に出演させていただいた時にチューバを。あと、トランペットもドラマの撮影で吹きました。ふり返ると金管楽器が多いですね。チューバは難しいと言われますが、私はわりとすぐ音を出すことができました。続けるのは重すぎて断念しましたけど(笑)。最近は私もギターを弾いています。弾き語りができるようになりたいので、姉と一緒に練習に励んでいます。 おふたりとも、ふだんからよく楽器に接していらっしゃるのですね。 聴く方はいかがでしょう?好きな音楽のジャンルは何ですか?
主治医が見つかる診療所:認知症予防にターメリックラテのレシピ!あさりの炊き込みご飯も | 生活の泉 | 夕食 献立, あさり, クルクミン
36倍も認知症のリスクが上がってしまいます。 だからといって睡眠時間長くして良いわけではなく、 逆に8時間以上も睡眠をとってしまうと認知症のリスクが1.
すだちの皮に内臓脂肪を減らすスダチチンが含まれているため、すだちを食べるなら皮ごと食べるのが重要です。 地元の人達はすだちを皮ごとすりおろして様々な料理に使っています。 番組内で紹介されたのは、味噌と砂糖と酒とみりんを入れて混ぜ、すりおろしたすだちを入れて火を通して作るすだち味噌です。 焼いた鶏肉にすだち味噌を乗せるだけで一味違った鶏肉料理が完成します。 また、いりこ飯という煮干を使った瀬戸内地方の郷土料理にも使えます。 炊き上がったいりこ飯にすりおろしたすだちを入れて混ぜ合わせ、最後にすだちを搾って振りかけるだけでOKです。 また、そうめんの汁にすりおろしたすだちを入れても美味しく食べられます。 このすだちのすりおろしで様々な料理が作れるので、地元の人も飽きずに毎日すだちを食べ続けることが出来るというわけです。 また、搾ったすだちは網に入れてお風呂に入れることで、すだち風呂にすることができます。 実はすだちの香り成分であるリモネンというのも、内臓脂肪を下げる効果を持っています。 そのため、お風呂に入れて匂いを堪能しながら入浴するというのも非常に効果的と言えます。 また、番組内ではすだちの皮レシピが紹介されました! それが【すだちジンジャーティー】です。 すだちジンジャーティーのレシピをご紹介! 材料 ・すだち→お好み ・甜菜糖→少々 ・生姜の搾り汁→スプーン1杯 作り方 ①すだちを搾って果汁を出し、皮を切る ②鍋に甜菜糖とすだちの果汁と皮を入れて煮込む ③ジャムのようになったらグラスに少量入れて、お湯を入れて溶いていく ④生姜の搾り汁を入れて混ぜて完成 このレシピでスダチチンによる内臓脂肪を減らす効果はもちろん、生姜によって代謝をアップすることができます。 つまり、ダイエットをする人にとっては嬉しいことだらけの飲み物です。 肌寒くなってくる季節にピッタリなレシピです。 まとめ 今回は9月19日に放送された主治医が見つかる診療所で紹介された、すだちによる内臓脂肪を減らす裏技をご紹介しました。 普段搾って使うようなすだちでも、ちょっとした工夫をすることで内臓脂肪を減らすことができます。 どの料理に使っても美味しく食べられるので、内臓脂肪が気になる方はぜひ試してみてください。
LH比とは、LDLコレステロールとHDLコレステロールを割って算出されたもので、LH比が2. 0を超えると動脈硬化のリスクが増加し、2. 5を増えると心筋梗塞のリスクが急増してしまいます。 日本大学病院の秦光賢医師が担当した心筋梗塞の患者245名の平均はLDLコレステロールとHDLコレステロールの基準値をクリアしていたそうなのですが、LH比だけを見ると平均2. 98と基準を超えていたそうです。 → コレステロールの比率のLH比(LDLとHDLの比率)とは について詳しくはこちら ■LH比を改善するには?
「主治医が見つかる診療所」で紹介された情報 「主治医が見つかる診療所」で紹介された料理レシピ ( 10 / 16 ページ) ターメリックミルク 老化防止に役立つギーのオススメ使用法を香取薫が紹介。温めたフライパンにサワラなど材料をすべて入れフタをして約5分でサワラのギー蒸しの完成。溶かしたギーとターメリックを混ぜ温めた牛乳に加えてターメリックミルクの完成。 スタジオでギー、サワラのギー蒸しを試食した。ギーはファッション誌では特集されているという。カンニング竹山は週刊大衆には1回も載ってなかったとコメントした。サチャインチオイルやギーを使って簡単に若返り料理が作れる。 情報タイプ:レシピ ・ 主治医が見つかる診療所 『SP【糖と油を上手に摂って10歳若返る(秘)テク公開】』 2017年4月17日(月)20:00~22:48 テレビ東京 レンコンとニンジンのきんぴら 鮭と野菜の味噌ホイル焼きの 調理家電売れ筋ランキング ~各カテゴリの売れ筋ランキング1位をピックアップ~
2020年1月23日放送「主治医が見つかる診療所」で、認知症にターメリックが有効なことやターメリック料理のレシピが公開されました。ここでは、「主治医が見つかる診療所」で紹介されたターメリックが認知症に有効な理由や医師がおすすめするターメリック料理のレシピを紹介します。 「主治医が見つかる診療所」認知症にターメリックが有効?脳のゴミとは? 主治医が見つかる診療所の見逃し配信や過去回の動画配信はある？│見逃し対策委員会. 脳研究 では 世界トップレベル とよばれる 新潟大学脳研究所教授の池内健先生 が認知症について説明しました。 話す・見る・考えるなど、私たちが普段日常生活を送っているだけでも発生してしまう脳のゴミ があります。 この ゴミがたまりすぎると脳の細胞が破壊され、アルツハイマー型認知症を発症 します。 脳のゴミは アミロイドβと呼ばれるたんぱく質の一種 です。 この 脳のゴミであるアミロイドβが、認知症の最も大きな原因 です。 認知症にならないためにはこの物質をため込まないことが重要なのです。 人間は 脳のゴミを脳脊髄液へ流して分解する処理能力を持っている のですが、 年齢とともに処理能力が低下してくるとゴミが徐々にたまっていく そうです。 すると 脳細胞を破壊しはじめ、認知症を発症 してしまいます。 「主治医が見つかる診療所」認知症にターメリックが有効?クルクミンの効果とは? インドの認知症の発症率 は、 アメリカの4分の1 です。 金沢大学ではインドで認知症の発症率が低い原因がカレーのスパイスではないか?という仮説から研究を重ね、その 食材がターメリック(ウコン)であること を突き止めました。 ターメリックに含まれる クルクミンが、アミロイドβがたまるのを抑えるだけでなく、分解することがわかった のです。 富山大学の研究では、 アミロイドβを注入した認知症マウスにクルクミン入りのエサを与えたところ、迷路を走らせる実験で健康なマウスと同じ成績を残した そうです。 クルクミンを含むターメリックを摂るようにすれば、脳にゴミがたまりづらく分解してくれる可能性が高い ということがわかりました。 「主治医が見つかる診療所」認知症にターメリックが有効?ターメリック納豆のレシピは? ターメリック納豆のレシピ クルクミンは吸収率があまりよくない ため、一生懸命食べてもなかなか体に吸収されません。ところが 大豆と一緒に食べる と、 吸収率が上がる とのことです。 作り方 1.納豆にターメリック小さじ4分の1加え、醤油を少々入れて混ぜます。 2.黒コショウとリンゴ酢で味を調えれば、完成です。 「主治医が見つかる診療所」認知症にターメリックが有効?「豆乳ターメリックラテ」のレシピは?