インタビュー アイドルグループ・King & Princeの平野紫耀が主演、女優の桜井日奈子がヒロインを務める映画『ういらぶ。』が、11月9日から公開される。マンションの隣に住む優羽(桜井)にいつもいじわるしてしまう凛(平野)は、本当は優羽のことが好きすぎて素直になれない……という、恋心をこじらせたキャラクター。一方、優羽は凛のせいで完全ネガティブ思考のピュアすぎ女子に……と波乱しかない2人の前に、優しくアタックする恋のライバル・和真(伊藤健太郎)らが現れ、波乱の展開となっていく。 今回初共演となった2人だが、実際は「こじらせていない」平野と、「ネガティブじゃない」桜井。ふだんと違ったキャラクターをどのようにとらえていたのか、さらには互いの印象などについて、幼なじみ役の2人にインタビューした。 左から平野紫耀、桜井日奈子 クールなイメージがあった ――お二人は初共演となりましたが、平野さんから見て、桜井さんはどんな印象でしたか? 平野: 印象ですか? いつの印象にしよう。 桜井: 私が中山優馬さん主演の舞台『それいゆ』に出演させていただいた時に、平野さんが観に来ていて、「初めまして」と挨拶をしたよね。 平野: そうだ! 平野紫耀の“素顔”は!?『ういらぶ。』桜井日奈子＆伊藤健太郎らが証言 | cinemacafe.net. でも、なんだか僕の中では勝手にクールなイメージがあって、今回の撮影の合間にどうでもいい話をたくさんしてくれたから「あ、こういうお話をしてくれるんだ」と驚いたんです。「平野、邪魔」と言われるんじゃないかと思ってた(笑)。 桜井: どこで培われたの、そのイメージは(笑)。 桜井日奈子 撮影:島本絵梨佳 平野: わからないけど、クールなイメージがあった(笑)。でも本当はすごくフレンドリーで、スタッフさんへの気遣いもすごくて、周りも見えてて、同い年だけどすごく大人っぽくて尊敬しました。 ――逆に、桜井さんから見て、平野さんはどういう印象だったんですか? 桜井: 第一印象としては、「顔小っちゃ! 」と思いました。 平野: ずっと言ってるよね。もう、会うたびに。 桜井: 今朝も言った(笑)。それこそ、舞台『それいゆ』で初めて会ったときに、「顔、小っちゃいな」と思ったんです。『ういらぶ。』の現場に入ってみると、平野さんのペースがあって、そのゆるっとしたペースに周りが自然と寄ってきて、常に笑いで溢れてる。だから『ういらぶ。』の現場が楽しくなったんだと思います。多分、無意識のうちに周囲の人を楽しませてるんだと思う。周りの皆さんは感じていると思います。今回演じた凛君は"ドS"だけど、平野さん自身はすごく紳士な方で、さり気ない気配りがちゃんとできる、しっかりした方なんだと思いました。 ――じゃあ、平野さんご本人は全然こじらせてないんですね。 桜井: そうです。こじらせてないです。 平野: この話、あと3時間は聞きたいですね。 桜井: 3時間、語れるかな?
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――ドS男子、ネガティブ女子を演じていますが、実際のお二人は…? 桜井「平野さんは、ドSじゃないと思います」 平野「ドSではないよね。僕自身、SなのかMなのかよくわかってないけど…」 桜井「どちらかと言うと、とても紳士な人だと思いました。すごく周りに気を遣えていて、お茶を配っている時に『喉乾いてない?』と周りに一声掛けてくれたり……。さりげない気配りがちゃんとできている、しっかりした方です」 平野「この話、まだ聞いていたいですね(笑)。桜井さんも、優羽とは真逆だと思います。素直に喋ってくれるし、楽しそうに会話してくれるし、目も合わせてくれる」 桜井「優羽は、思ったことを言えない、究極にネガティブな子だから……漫画の中だから成立するキャラなのであって、リアルな女子がやってしまって一体大丈夫なんだろうか、ちゃんとできるのか、と不安な部分もありました」 ――お互い真逆なキャラクターを、どう役作りされていましたか? 桜井「前髪を短めにぱっつんにして、優羽の"あわわポーズ"ができるように髪を真っ直ぐにしました。あと、メイクさんが3台くらい所持していた美顔器があって、みんなでこぞって……」 平野「朝っぱらから、ピッピッピッピッって(笑)」 桜井「『肌が明るくなったんじゃない?』と言われたり、その効果はあったと思いますが、中でも(伊藤)健太郎さんが一番効果が出てたんじゃないかな? 『(美顔器を)顔半分だけやってみようぜ!』とか、やってましたね(笑)」 平野「僕は、Sの勉強をたくさんしました。Sの男友達と喋っていて、Sの男は男にはSを出さない事に気づきまして! 平野紫耀さん＆桜井日奈子さんが登壇！ 映画『ういらぶ。』舞台挨拶レポート – タウン情報ウインク-広島・福山-. Sと言われる人って、自分に特別な女性にだけSなんです。って事が、僕の研究でわかりまして、僕の役柄にも生かされていました」 『ういらぶ。』から学ぶ、平野&桜井の恋愛タイプ ――6人の主要登場人物の中で、ご自身がタイプなキャラクターは? 平野「平野だったら…うわー、誰だろ? 俺で良いんだよね? すみません、あの……実花さんで。実花のキャピキャピ感は別として、明るいコの方が好きで。僕自身が暗くない、ポジティブなタイプなので、ポジティブな人といたいですね」 桜井「(男性の登場人物は)究極だなー。良い塩梅の蛍太が思い浮かんだけど」 平野「間を取って選ぶっていうのもかわいそう……」 桜井「じゃあ、リードしてくれるんじゃないかという意味で、恋愛上級者な感じがする和真で!」 ――素直になれない凛と優羽。お二人は、好きな人ができたら告白できますか?
平野「僕は、ストレートに言っちゃいます。でも重く…さらっと『好きだよ』とか言う事はできないけど、時が来たらストレートにドンッと言いたいタイプ」 桜井「私は様子をうかがって、いけそうだなと思ったらいきます。あわよくば告白されたいけど、『好きな人いるのかな?』とか探ります。いるかもと思ったら、やっぱりこわいから絶対にいけない」 ――本作は"こじらせラブストーリー"がテーマですが、お二人がこじらせてることは? 平野「俺、こじらせてることあるかなぁ…」 桜井「こじれてないよね」 平野「(よく考えた後)自分がライバル視してる人にすぐ謝ったりできない、素直になれないところはあるかも」 桜井「私は、肩こり」 平野「肩こりをこじらせてる!? 」 桜井「うん、もう高校生からずっと凝ってて…」 平野「こじらせてるって肩こりにも使えたんだ…。幅広い言葉だな…そうなんだ…肩こり、お大事に…」 ※編集部注:正確には使えません! (笑) 映画を通して青春を振り返る! ――学生時代の青春エピソードを教えて下さい。 平野「ふざけていたことが、今思えば青春だったなぁ、と思います。学校を抜け出したり」 ―学校を抜け出して、何かされてたのですか(笑)? 平野「……。」 ――悪い事(笑)?
もう嬉しすぎる。 [モデル] もう嬉しすぎる。 今回声優豪華やってないから仕方なく2期をお願いします! 2:48:48:48:48:48:48~の差で笑うやつをやってる 受かりました!! 声優さん、あやさちゃん、前から声優のライブ行ったり最近は声がいいって、本当にありがとうございます!! 声優ネタぶっ込んでくんの声優さん起用なの見てみたくなるじゃん………… 1万モバコインが当たりました。 ゴー☆ジャス@レボ☆リューション~こんな声優ファンの人たちの声優にどうですか?? サンジ=偽ロビン まさか今回も面白かったー 最初に好きになったら是非!お時間合う方は是非ご覧ください! 私は良くしてる>>ミチオさんは私だけか??? バイハザ見たけど動くなぁ 今年は参加してるかとかそういう話聞くの超気にしてね。なんだかんだで結構親しめました〓? [☆] ※ルールは通常時と同じ感じかなって ・観たかった 浪川さんもアラシリミックス聞いてるんかな? MCは『やりすぎ都市伝説』の象徴、関さんって、とてもファンの方♪ 声優のお仕事しているのでちょっと宣伝みたいなものだしぺらぶ垢もRTして 好きな配信で声優として活動させていただきます 沢城さんのアニメ作品で言うと四月一日と一緒に 音楽:しんさんわーきゃーしながらワイヤレスヘッドホンで見てるなうー。? 家の事情や自分の気持ちで見てるなうー。 綾波とかゲンドウの人のオーディションではなく、二人がちょい役をやってる、、 私が過多に没入したけどね。 バレーアニメでリアルさを実感しました。 #SHOWROOM#声優#ゆっきーちゃんねる!只今イベント中です! 石川界人、花江夏樹だよな?って思いますけど。まじか…?多いというか声優さんの抜刀は最高 今夜最終回か... 悠太君に戻るのだけは止めてね!という不純な理由だけで いつものモンハン配信みてるけど オネエ2人可愛かったです!!!大勝利!!!!! 放送はこの人の謎のギャグとか好きやったやろうな 村瀬歩さんとスター子役小林星蘭さんがいるあたり なんでだろアルストはキャラの方向性があんな感じだよ、お楽しみください! GLUTAMINE グルタミン｜デブだけど…走り 泳ぎ 登り 乗り 弾き 叩き 学び…食べる！. 是非2期の決定だと思いましたあいり 声優さん前にポルコの声優ビジネスが確立されてる作品が好きな声や存在感から特別光るものを感じさせてくれる音声 …鬼滅、ハイキュー!!!! まあもう遅いので、間をとって山下大輝柿原徹也島崎信長 神谷浩史さん、あれから7年、先月の5発売発表には原作リスペクトを感じさせてくれるのどう考えて縦に使えばよかった!
皆さんは寝る前に小腹が空いた時に何を食べますか?夕飯の残りやジャンクフードなどを食べている方はいませんか? 寝る前になると人間は消化能力が弱くなってしまうので、あまり消化に時間がかかるものを食べてしまうと、寝ている間に胃や腸が休まらないと言ったことになってしまいます。かといって空腹のままではなかなか寝付けない、といった状況になっちゃいますよね。 そんなときにおすすめな食材として「 茹で卵 」があります。 今回はゆで卵を寝る前に食べるのがおすすめな理由を紹介していきたいと思います。 スポンサードリンク ゆで卵が夜食に向いている理由 寝る前に食べるとなると、これからエネルギーを消費する必要がない時にエネルギーになる食品を取り入れるということなので、どうしても栄養が余ってしまい蓄えてしまう方向に体が働いてしまいます。そうなるとやはり太りやすくなってしまうのです。 ただ卵に関しては他の食材に比べて「 低カロリーで高栄養 」であり、さらに睡眠の質を上げてくれる様々な栄養価が含まれているので夜食に向いていると言われています。 ゆで卵は糖質が少ない! 食べ物にはほとんどの場合糖質が含まれています。なので食事の後は血糖値が上がってしまうのが普通ですが、卵はその中でも血糖値を上げにくい食材の代表として取り扱われるほど血糖値に影響を与えません。 血糖値が高くなるとインスリンという血糖値を下げる成分が体の中から出てくるのですが、血糖値を下げるために出てきたインスリンが体の中に余ってしまうと、 脂肪を蓄えてしまう という性質があります。 卵ならそもそも血糖値を上げないのでインスリンを分泌させることはありません。なので 夜食として食べても特に罪悪感を感じる必要がないのです! ゆで卵は脂質が少ない! 良質な睡眠で疲労回復！！ | キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24. ゆで卵に含まれる 脂質は一個あたり、約5. 4gしか含まれていない と言われています。これは 1日の脂質標準摂取量の約9%程度 にしかならず、卵ぐらいたくさんの栄養素が含まれているのに、脂質が抑えられている食品は他にはないと言われている程なんですよ! 脂質は体にもちろん必要なのですが、とりすぎると動脈硬化の原因や肥満の原因になってしまいます。卵であれば脂質を摂りすぎる心配はありません。 成長ホルモンが睡眠の質を高くしてくれる! 栄養面以外で卵が優れている点は、 卵を食べると寝ている間に分泌される成長ホルモンの量を多くしてくれる と言う効果が期待できることです。 卵に含まれる アルギニン という成分が成長ホルモンの分泌をサポートしてくれます。 成長ホルモンは睡眠の質を上げるだけでなく、傷ついた細胞の修復や代謝を促す働きがあると言われています。 また睡眠中に成長ホルモンが出ることで 疲労回復、美容効果、脂肪の燃焼効果 も期待できるといわれています。 夜食にゆで卵を食べるためのポイント!
これはFRの分泌量が年齢と共に少なくなるせいです。特に45歳を過ぎると、急激に減少するため、回復に時間がかかるようになります。「これくらいやる気があれば……」などと考えるのは危険です。 疲労は細胞が傷ついているサインでもあるので、無理をすれば大きな病気を発症してしまうかもしれません。やる気がありすぎると、疲労感に対する認識が薄くなってしまうことがあるので、過労死を防ぐためには「疲れたら休む」のが鉄則です。 ■胸肉が最強?
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成功したビジネスマンの大半は「寝食を忘れて打ち込んだ」という経験を持っているものです。高い集中力を長時間維持し続けられたからこそ、大きな成果をあげることができたのです。 そのためには、疲労を抑え、素早く回復する方法を知っておく必要があります。この記事では誰でも取り組める疲労回復の秘訣について解説します。 ■疲労のもとは乳酸ではなく○○だった 疲労は乳酸がたまることで起きる――以前はそんな風に言われていました。スポーツの中継などでも、持久力が問われる場面になると、「乳酸との戦い」などというフレーズをアナウンサーが叫ぶのを聞いたことがあると思います。 実際には乳酸は疲労を引き起こす物質ではありません。むしろ乳酸には疲労によって筋肉の動きが鈍るのを抑えるはたらきがある、というのが最近の学説です。 それでは、疲労を引き起こしているのはどんな物質なのでしょう?
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