喉周辺を温めて免疫力アップ 喉の痛みを一晩で治すには体の免疫力を高めることが大切です。 体温が上がると免疫力は上がると言われているので、できるだけ喉を中心に身体全体を温めます 。 冬の外出時であればマフラーの着用は必須です!寝るときもできるだけ喉を暖かくして眠るようにしましょう。 ちなみに僕は、ネックウォーマーを着用して寝ます。これなら寝返りなどしても取れてしまうことがないですし、何より温かい!
ここまでご紹介してきた方法と合わせて、寝る時にはマスクをして乾燥やハウスダストから喉を守る対策も効果があります。慣れるまではマスクはうっとうしくて、知らぬ間に外していることもあるかもしれませんが、すぐに慣れますのでしばらく試してください。 特に、いびきをかく人にはマスク対策はおすすめです。いびきを治すことも大切ですが、同時に喉の保護も考えてみてください。
というのは本当に辛いものですよね。 そこで、喉の痛みだけでも何とかできないか?
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お前の城は恐慌状態だ! 隆元(´・э・`)<今が好機! 天弓!!! 元春(`・盆・´)<鶴翼の陣で助太刀ぞ! 隆景(´・_・`)<鶴翼の陣で助太刀ぞ! どかーんどかーんと技のコンボが決まればあっという間に兵力をそぎ落とすことができる。 弓なのにとてつもなく強い。鬼謀による恐慌状態の恐ろしさを垣間見ることができた。 そして開始一年も経たないうちに…。 河野家は見事に滅ぼされたのであった。 しかし河野家は毛利家と相性の良いお家のため見事に全員登用成功。 人材を補充しお家拡充となったのであった。 <後書き> と、いうことで第壱回。書き方を大幅に変えてみましたw 淡々と書き綴るよりは良いのかなぁとか思いますが。 どうですかね~。 第弐回は「続・四国攻略」です。
撤去コストと撤去せず残した時のコストどちらが上か 難しい問題です。 走行シーンの雪のワイパーが凝った演出だなぁと眺めていました。 音もまた良い感じで演出されているので楽しい前面展望でした。 動画の傾向 走行・風景動画:0本 通常プレイ動画:0本 ゆっくり実況動画:2本 VOICEROID実況プレイ動画:0本 その他:0本 通常実況動画:0本 硬めの動画1本:柔らかめの動画1本 ※硬めの動画:ネタが少なめ(プレイとか走行風景中心) ※柔らかめの動画:ネタが多め(紙芝居系) ※走行風景に走行以外の風景動画を含む ※VOICEROID実況プレイはCeVIO実況プレイも含む このような傾向となりました。 A列車動画全成分数(ニコ動のみ) 5, 111本 ※成分チャートを付け始めたのは2012年12月頃からです。 ※それ以前も見てる(2009年から)ので見てる総本数は不明。 今週のまとめ 今週は2本です。 先週比-12本です。 一気に数が減少しました。 先週が一気に上がりましたからねぇ。 その反動が来たという感じでしょうか。 そもそも盛り上がる要素というのも…ですから。 と、いうことで。 今週も動画ありがとうございました! 成分チャート – 動画の成分を分類 本数少ないため省略 OP成分・・・OP, ED, PV的な部分に力が込められている ネタ・紙芝居成分・・・ネタ、紙芝居に力が込められている 開発成分・・・開発風景・ダイヤ説明に力が込められている (プレイの説明成分が多いときここに配分) 風景成分・・・美しい風景に力が込められている 走行成分・・・走行シーンに力が込められている 落ち着き・・・落ち着いてみることが出来る ストーリー成分・・・ストーリーが練り込まれている 技術成分・・・謎の技術、ツール使用、作成、 特殊なダイヤ解説等々技術的な感じ あくまで主観なのであてになるかは置いといて。 それぞれの成分を5段階で分類させて頂いています。 5:凄く力が入っている 4:力が入っている 3:丁度良い感じ 2:該当は少なめ 1:該当項目はほぼ無い 善し悪しとかの話ではなく成分量です。 その辺はご理解いただきますようお願いいたします。 ※版権系がある場合コンプライアンス的な意味で除外可能性高