低学年にもオススメ!! 簡単なのに強力なステップドリブルを身につけるドリル! ミニバス練習 ミニバス上達 - YouTube
by スタイリッシュ・ライフのススメ さん 県大会は男女1回戦で負けたので先週・今週と日曜日でも試合がありません。 ここの所、いつも日曜は試合だったのでゆっくり出来るのだけど、 なにか気の抜けたのんびりした感じです... 今日の練習に体験で1年生と幼稚園の子が来ました、 本当ならパスやドリブルの練習をさせたいのですが、 時間も無かったのでシュートをさせたんですが... 案の定、届きません。(^_^;) 皆さん、体験入部で来た子には何をさせてます? あと、3年生の女子から「1年の子がふざけていてチャンとやらない」 「コーチ、しかってよ!」と言ってきました。 たしかに、練習中もふざけてるんです。 最初に入って来た時に甘やかしちゃったせいでしょうか、 どうしても1・2年生や幼稚園生だと甘くなっちゃいます。 でも、3年生ぐらいの子から見ると同じバスケをやっている仲間なんで、 自分らと同じように接して欲しいんでしょうね。 今後の為にも、泣いてもいいから1年生にも厳しくしようかな。
バスケのレベル別練習動画【Sufu/スーフー】認定指導者による習熟度別の練習動画で、知識ゼロでもチーム・選手にとって最高の練習ができます。Sufuは、バスケの指導者・トレーナー・コーチ・選手など多くの方の助けになることを目指します。バスケの練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる!【Sufu】
小学1年2年3年はいますか 練習内容や時間は高学年と同じですか 低学年年向けに工夫したメニューってありますか 今回の話題拝借は、 見てるとやっぱり口出し(汗) byみっちぇる さん ディフェンスって楽しい?! by こがにさん ドリブル、ドリブル by fakers1991さん です。 ★ 見てるとやっぱり口出し(汗) ディフェンスの練習、三角パスの練習。 高学年は声も出してしっかり練習している。 コーチ二人も試合が近いからか高学年に着く事が多く。 4年生以下はだらだら~~~っと。 こうも走らずだらっと歩いたりしてるから「走れ!」って声かけましたよ。 コーチ二人居るんだから、どっちか低学年についてよ ~みたいな。 来月の予定表をもらったら。。。 4年生以下は前半の練習は休み><; 来週は、高学年の「アスリート杯」が2日間 翌週も高学年の「しらこばとカップ」の大会。 9月は県大会予選の試合もあるし。。。 高学年の試合は、本当に多いなぁ~~ 低学年は、20日から練習だ! うーん。。。つまらないなぁ~~ ★ ディフェンスって楽しい?! 元指導者が教える親子でやる ミニバス練習メニュー 【低学年編】 | Buzzket.net｜Buzzket.net. 子供たちは、バスケのどのプレーがすきでしょうか? 下学年はまずあの網に入れるのバスケだ!って思っていますよねえ。 この間、 一年生の子と一対一のディフェンスのスライドステップの練習をしようとしたら 「こんなのバスケじゃないよ!」と言われてしまいました。 ★ ドリブル、ドリブル 先週の土曜日は下級生のパスとドリブルを教えました。 下級生達のドリブルは手先だけで軽くドリブルします。 ドリブルというよりはまりつきの状態です。 ボール見ない練習のために 逆の手を前に出し、 じゃんけんをします。 ちょうど反対側にいる人に勝つように手を変えていきます。 当然反対の人もそれに合わせて変えてくるので続いて変えていきます。 前を見ていないとじゃんけんに勝てません。 このときじゃんけんの掛け声はかけずに流れるように自由に 次の手に変えていきます。 コメントありがとう ■コメント: コーチM さん 1. 2.
ミニバス練習メニュー ミニバス 練習メニュー 一覧 HP10万アクセスを記念して生駒北ハニーびーの練習を日記から整理しました。内容は、バスケ界の先輩方からの引用・援用が99. 9%(先輩方ありがとうございます)、オリジナリティが0.
昨日、業界の古くからの集まりがあった。 失礼ながら、私を含めメンバー諸氏も随分老けてきたが、未だに週末スキーを楽しんでいる方が結構いるのには驚いた。 団塊世代の青春時代はスキーシーズンともなると、週末の列車のホームにはスキーへ行く若者だらけだったのである。 当然、駅周辺は観光バスが数珠繋ぎで大勢のスキー客を待っているのが常識であった。 そのほか、マイカーにすし詰めで道路の渋滞も覚悟の上でスキー場へ向かう光景は普通であった。 当然、どこのスキー場も人だらけで、リフトは1・2時間待ちはめずらしくもなかった時代である。 極端な話、首都圏で一度もスキーをしたことのない若者はいないというくらいであった。 ところが現在は不思議なことにどこのスキー場もガラガラという話である。 前出の仲間の中年メンバーも、今はスキー場が混まなくて快適でたまらないと言っていた。 現在の我が社で呼びかけて、果たして何人の若者がスキーに行くだろうか? たまには仕事のストレス発散の為に、思い切ってスキー場で直滑降してみたらと声を掛けたくなるが・・・・。 monipet 動物病院の犬猫の見守りをサポート 病院を離れる夜間でも安心 ASSE/CORPA センサー、IoT、ビッグデータを活用して新たな価値を創造 「できたらいいな」を「できる」に OSGi対応 ECHONET Lite ミドルウェア 短納期HEMS開発をサポート! GuruPlug カードサイズ スマートサーバ 株式会社ジェイエスピー 横浜に拠点を置くソフトウェア開発・システム開発・ 製品開発(monipet)、それに農業も手がけるIT企業
「agile」とか「nimble」は「健康なので体を動くのがよくできる」と言う意味です。「意外と動きが早い」と言う感じもあります。そういうわけで、「agile」と言われる人は運動するのも日常的な活動のために体を動くのもよくできる人です。 「your old age」はちょっと失礼に聞こえるかもしれないので、それより「your advanced age」とか「your age」のほうがもっと優しい言い方です。
朝8時半に出て行き 夜11時頃に帰ってくる。 休みは日曜のみ。 そんな日が約2週間続いております。 コレが盆休みを除く約3週間続きます。 おはようございます、しゅうめいです。 この時期は、夜行性のわたくしでも、朝に起きる習慣を身に着けておかないと…ね。 夏休みは地獄だぜ、ひゃっはー! ('A') 軽く計算したら過労死の規定云々の200時間オーバーしてたんで ちょっと書いてみました。 この時期はメールがあろうが、電話があろうが基本スルーなんでご了承ください('A') 返してる暇&体力ねぇ! とかいいつつ、某所で花火大会だった昨日、生徒がほぼいないという開店休業状況になり 1コマ早く切り上げて帰れたんで、店長様と3時間ほど遊んできましたがね^p^ この間玉ころがしという名の、レーン半分くらい投げて遊ぶボウリングをしたので 今回はカラオケに そして、店員からの一言 「すいません~今パーティルームしか開いてないんですよ~料金はそのままでいいですので~」 そして指定される部屋番号 では、下記の写真を見ていただけるだろうか この圧倒的な広さを('A') 少なく見積もっても、20人は入れる部屋に、たった2人 あほかああああああああ(笑) 入った瞬間、大爆笑する俺と店長 30過ぎたおっさん達が年甲斐もなくはしゃぎまくったのは、仕方の無いことだろう。 反復横とびなんて何年ぶりにやったのかなぁ('A') 俺も相当ストレスたまってたけど、彼も既婚者なりに相当苦労しているようで… いいストレス発散でした。
今回は、太極拳の代表的な技法である単鞭(たんべん)について、その言葉の意味や型の分解動作、用法例などを写真や動画を多く使用して、これまでの研究成果を紹介したいと思います。 単鞭の言葉の意味 単鞭(たんべん)に関しては、ほぼ全ての太極拳流派において、単鞭の名称で共通しているようです。 太極拳の伝統套路(型)中、もっとも登場回数の多い技法であり、太極拳と言えば、単鞭と言われるほどの代表的な技法です。 単鞭の言葉の意味は、文字通り「 単(ひとえ)の鞭 」、単独の鞭、片手の鞭という意味です。 ちなみに双鞭という技法が伝わっている門派もあり、双鞭の場合は、両手で鞭を表現します。 あと、これは私個人の見解ですが、 天秤 (てんびん)という言葉も関係しているように感じています。 天秤は、中国語では天平と書き、発音は、「ティェン ピィン」。単鞭の発音は、「ダン ビィエン」です。 発音自体が、少し似ているというのもありますが、単鞭の落式が何となく天秤の形に似ていると感じませんか? 天秤 単鞭の原型は? 単鞭は、太極拳の代表的な技法の一つですが、実際には長拳系の拳法で、 単勾推掌 などの技法名で多く採用されています。 長拳系の単勾推掌 推掌は、推す掌で推撃を意味します。 では、単勾(たんこう)とは何でしょうか?