Description 2016. 3. 19 10人話題入りレシピ 36。 材料2つ。さば缶で痩せるホルモン(GLP-1)が活性化!肥満対策に! さば水煮缶 1缶(190g) 水どきかたくり粉 適量 作り方 1 材料はこれだけ! 2 ●の調味料を鍋に入れて、火をつけます。 3 ざく切り にしたキャベツとさば缶を汁ごと入れます。 4 時々混ぜながら、ふたをして煮ます。 水どきかたくり粉を入れて、トロミをつけます。 5 皿に盛ります。 6 2016. 19 10人の方に作っていただき話題入りしました。ありがとうございました。 コツ・ポイント キャベツの水分で煮るので水を入れずに、ふたをして煮ます。 生のキャベツはかさがあるので、大きめの鍋で煮ます。 このレシピの生い立ち 買いものに行かない日に、作りました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
きょうの料理レシピ 軽く火を通すとおいしい春キャベツと、手ごろなさば缶でつくる時短レシピです。卵でとじると、さばとキャベツがしっくりなじんでおいしい。 撮影: 今清水 隆宏 エネルギー /190 kcal *1人分 塩分 /1. 70 g 調理時間 /10分 (2~3人分) ・春キャベツ 300g ・さばの水煮 (缶詰) 1缶(180g) ・卵 1コ 【A】 ・水 カップ3/4 ・酒 大さじ2 ・うす口しょうゆ 大さじ1 ・みりん ・砂糖 小さじ2 ・塩 少々 ・赤とうがらし (小口切り) 1本分 1 キャベツはザク切りにする。 2 鍋に【A】とさばを缶汁ごと入れて強めの中火にかけ、煮立ったら 1 のキャベツの半量を加える。玉じゃくしで軽く押しつけながら1~2分間煮る。! ポイント 軽く押しつけながら煮ると、キャベツのエキスが煮汁に溶け出してうまみが増し、火の通りも早くなる。 3 残りのキャベツを加え、同様に軽く押しつけながら、さらに1~2分間煮る。煮汁が上がってきたら、ザックリ混ぜ合わせる。溶いた卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。 2019/04/03 春野菜の満足レシピ このレシピをつくった人 斉藤 辰夫さん 大阪あべの辻調理師専門学校を卒業後、同校で教職員として日本料理の教授となる。パリ、スイス、ワシントンでも料理に携わる仕事をした国際派の料理家。 その後、エコール辻東京で専任教授を務める。 枠にはまらないユニークで新鮮な発想とわかりやすい指導に、幅広い層のファンがたくさん。現在は東京・国立で料理教室『斉藤辰夫料理スタジオ』を開いているほか、テレビや雑誌、講演などで忙しい毎日を送っている。著書に『煮もの』・『焼きもの』『全プロセスつき!基本の和食!』(ともに主婦と生活社)、『おいしい和食の大事典200』『和英つき 和食の辞典』(ともに成美堂出版)、『斉藤辰夫のいちばんかんたんな和食』(NHK出版)など多数。 現在、『NHK WORLD 』 "DINING WITH THE CHEF"に出演中。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! 話題のさば水煮缶とキャベツだけ！簡単おかず☆ レシピ・作り方 by 231102｜楽天レシピ. おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「サバ缶とキャベツのカレー煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 サバの水煮缶を使った、キャベツのカレー煮のご紹介です。 サバの水煮缶の旨みと、キャベツと玉ねぎの甘みがカレーのスパイスと絡み合い、新しい味わいが楽しめます。 簡単に作ることができますので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) サバの水煮缶 1缶 キャベツ 1/4個 玉ねぎ 1/2個 (A)水 250ml (A)白ワイン 大さじ1 (A)カレー粉 大さじ1/2 (A)しょうゆ 小さじ1 (A)砂糖 (A)コンソメ顆粒 有塩バター 10g 黒こしょう 少々 塩 適量 オリーブオイル 小さじ1 作り方 1. キャベツの芯を残したまま5等分のくし切り、玉ねぎを3cm幅に切ります。 2. 中火に熱したフライパンに、オリーブオイルを入れ、1を加えて焼き色をつけます。 3. さばの水煮缶とキャベツの煮物 by はーとねこ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 2に、(A)とサバの水煮缶を汁ごと加え、蓋をして中火で5分程加熱します。 4. 3に、黒こしょうと有塩バターを加え、塩で味を調え、器に盛って完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減とカレー粉は、お好みで調整してください。 サバの水煮缶は、味の決め手となるので必ず汁ごと加えてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
調理時間:30分 ニラやにんにくの芽を加えても。春雨やマロニーを入れても。 材料(4人分) さば味噌煮 2缶 コンソメの素 大さじ1・1/2 水 5カップ 練りごま 35g 味噌 30g キャベツ 120g もやし 100g 筍 にんじん 20g しいたけ 2枚 長ねぎ 25g 作り方 1. キャベツは食べやすく切り、もやしは洗っておき、筍、人参、しいたけは薄く切りにし、長ねぎは斜め薄切りにしておきます。 2. 鍋に鶏ガラスープの素と水、練りごま、味噌を加え、もやし、人参、しいたけも入れて火にかけます。 3. さば味噌煮を缶汁ごと加え、キャベツも入れて一煮立ちさせ、長ねぎを入れて火を止めます。 ひとり分の栄養 このレシピで ご使用いただける商品 関連レシピ
サバ缶でパパッと一品。にんにくの風味が食欲をそそります。 調理時間 20分 さば水煮缶 キャベツ にんにく 和食 材料(2人分) オリーブオイル 大さじ2 作り方 1 サバ缶は汁気を切って大きめにほぐす。 2 キャベツは大きめのざく切りにし、玉ねぎは薄切りにする。 3 赤唐辛子は水(分量外)で戻し、種を取り除く。 4 にんにくは包丁の背で潰してから芽をとり薄切りにする。 5 フライパンにオリーブオイル、3、4を入れ、弱火で5分じっくり炒める。 6 香りが立ったら強火にし、キャベツ、玉ねぎを入れしんなりするまで3分程炒める。 7 ほぐしたサバ缶を入れて、さらに1分程炒める。 8 鍋肌からしょうゆを入れて味をなじませ、塩、こしょうで味を調える。 ワンポイントアドバイス ゆでたパスタと和えてペペロンチーノにしても絶品です。
コツ・ポイント 水分はキャベツから出てくる分と缶詰の汁だけです。1で強火にしないよう注意してください。 お子さんがいる場合は柚子胡椒を入れずに、あとからつけながら食べても美味しいです。 このレシピの生い立ち 我が家は酒のみ夫婦なので、缶詰はおつまみ用に置いてあります。でも味が濃いので、大好きキャベツを混ぜるのが大好き♪ レンチン缶詰レシピ「さば缶のキャベツニラ和え」ID1991311もあります^^
日本の料理を作れるようになるにはいつも永遠じゃないかと思える位の時間がかかるけど、好きなんだよなぁ。 卵焼きは何かチーズみたいにも見えるな。 箸だけで作っちゃうなんて本当に驚いたわ。私だったら5つは道具を使わないと無理よ。箸だけで作ることに何か特別な意味があるのかしら?
2020/3/19 日常/文化, 海外の反応, 食べ物 1 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 日本のだし巻き卵VSフランスのオムレツ あなたはどっちが好き? 2 : 海外の反応を翻訳しました : ID: どっちでもいいわ 3 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 日本の卵焼きってご飯に合うように作られてるんでしょ 4 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 日本の卵焼きは職人の手によって1000回折り返されてる 5 : 海外の反応を翻訳しました : ID: フランスのオムレツはドロドロしすぎだ まあ簡単に作れるから俺の夜食の定番ではあるけどね あとチーズ入れた方が美味いぞ 6 : 海外の反応を翻訳しました : ID: >>5 いやドロドロしてないよ フランス人は上手に作ってくれる 7 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 日本の卵焼きは甘い フランスのオムレツはふわふわしてるのが特徴 8 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 彼らのオムレツは進化している 9 : 海外の反応を翻訳しました : ID: >>8 どうやって作ったんだ? 10 : 海外の反応を翻訳しました : ID: >>9 包んだものを切って開いてるんだろ 11 : 海外の反応を翻訳しました : ID: フランスの方が上だ 甘いオムレツという罠に引っかかるなよ 12 : 海外の反応を翻訳しました : ID: どっちもあんまり好きじゃないな 13 : 海外の反応を翻訳しました : ID: レストランに頼めるならタイのオムレツがいいよ ニューヨークには作ってくれるところが多い 作るのに時間がかかるから迷惑かもしれないけど 14 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 日本に住んでたことあるが、個人的にはフランスの方が好き 15 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 日本人はよく分かってる 16 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 日本の卵焼きは串で刺したりしないと思うけど・・・ 17 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 日本の卵焼きをマスターするには すきやばし次郎で10年間修行しなければいけない 18 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 昔日本のsushi屋で卵焼きを食べたが甘くて美味しかったな〜 19 : 海外の反応を翻訳しました : ID: う〜ん、引き分け!
インド ■ BGMが映像と絶望的に合ってない件。 +142 イギリス ■ 踊りたくて体がウズウズしてくるよな!!(>^. ^)> <(^. ^<) +13 アメリカ ■ スポンジボブさん、ちーっす! +2 ベトナム ■ 紹介してくれてありがとう。ファンタスティック! あんな調理方法を思いつくなんて頭良いなぁ。 アメリカ ■ 日本の料理人は芸術家だね。 +3 オランダ 海外「凄すぎて笑うしかない」 超絶技術の日本人シェフに外国人驚愕 ■ 料理とは、科学と芸術の融合から生まれるってことが分かる! シェフさんの技術に星5つ! インド ■ ハム、玉ねぎ、チーズはどうした? 日本よ、何で君たちはいつも斜め上に突き進もうとするんだ? アメリカ ■ スゴイけど、あの油にまみれた木の板のせいで、 バクテリアが大量に繁殖しちゃいそうな気がする。 +8 イギリス ■ 長い時間熱を加える事でバクテリアは死滅する。 それにちょっとのバクテリアならむしろ免疫が付くし、 悪いことばかりじゃないんだよ……。 +16 アメリカ ■ バクテリアごと食ったらんかい。 +8 国籍不明 ■ 言っとくけど、木にはほぼ100%の抗菌性があんだぞ……。 だからプラスチックよりも適してんだよ。 +27 アメリカ ■ 今までアニメでしか見たことなかった……。 ホント美味しそう……。日本に住みたいなぁ……。 +4 アメリカ ■ 申し訳ないけど、個人的には不衛生に見えてしまう……。 +2 フィリピン ■ 卵使い過ぎだろ。美味しそうではあるけどさ。 +9 ブルガリア ■ 卵は多ければ多いほどいい。世の中そういうもんだ。 +8 ニジェール ■ ああん? オムレツなんだからあんなもんだろーが。 +15 国籍不明 ■ 何であの卵の色、赤いの? +13 アメリカ ■ 40年以上生きてきて、赤色の卵を見たのは俺も初めて。 +4 オーストラリア ■ アメージング。日本人は本当に頭が良いね。 前に日本人の彼女が作ってくれた事があるけど、本当に美味しかった! イギリス ■ 玉子焼きが出来上がっていく様子、観てて面白い!