0」の市販化が最大のトピックスといえるでしょう。市販車の動向においては、全体としてトヨタの強さが目立った1年でもありました。RAV4以外にも「スープラ」や「カローラ」のような話題性の高いニューモデルが出た上、さらに2020年には「ヤリス」の発売も控えています。 逆に大変だったのがホンダ。せっかくの新型車がご存知のとおりのような状況に陥ったのが惜しまれます。「N-WGN」は完成度の高さにおいてはかなり評価が高かったにもかかわらず、パーツ供給の問題で販売休止せざるをえなくなったわけですが、年明けには再開される見込み。また、2020年の早い時期にフィットの発売が控えているので、期待して待つことにしましょう。既存車種では、新顔「クロスター」を追加した「フリード」や、「ヴェゼル」にコンプリートカーの「モデューロX」が加わったのがニュースでした。 ↑ホンダ/N-WGN 一方で、既存車種でも印象に残るものがいくつかありました。中でも日産は、EVの「リーフ」には高性能版の「e+」が追加されたほか、件の「プロパイロット2. 0」を搭載した「スカイライン」や、ミニバン界の雄「セレナ」が新しくなるなど、印象的なものが多かったです。三菱は「エクリプスクロス」にディーゼルモデルを追加したほか、「RVR」や「アウトランダー」を改良。スバルは「インプレッサ」のマイナーチェンジを行ないました。 ↑日産/リーフe+ さらにダイハツ 車でありながらトヨタブランドを名乗り、両社同一の車名で販売する「コペンGRスポーツ」の登場も注目を集めました。同車はドライバビリティの仕上がりも素晴らしく、すでに高く評価されています。 ↑ダイハツ /コペンGRスポーツ 【フォトギャラリー(GetNavi webにてご覧になれます)】
写真 サイドからのクロスが、中の味方にピタリと合ってゴールが決まる!
mayageka そうですね、ペナルティーエリアの外から点が入ったのはあの試合だけかも(笑)。 SOFIA ふつうは入らないですね、なかなか。見ている人は「もっとミドルを撃ったほうがいいんじゃないか?」と思うのかもしれないですけど……。 mayageka 入るシリーズだったらみんな迷わず撃つと思うんですけど。josesg93選手とは今日ので1勝1敗なんで、またやりたいですね。またああいう展開になっちゃうかもしれないですけど(笑)。
ケア・トレーニング ラントレ 今さら聞けないランニングのためのトレーニング方法を、ひとつひとつ紹介する本企画。第7弾は、「ファルトレク」です。得られる効果やポイントをご紹介します。 ファルトレク (1)ファルトレクとは vol. 6でご紹介した「クロスカントリー」( 記事はこちら)と同様に、アスファルトやコンクリートで舗装されていない不整地や芝生など起伏のあるコースを走るトレーニング方法です。「クロスカントリー」との違いは、速いペースと遅いペースを繰り返しながら60分近く走り続けるところです。 速いペースと遅いペースは、距離ではなく、タイムで区切ります。初心者の方は、「遅いペース5分+速いペース1分を10セット、合計60分」から始めてみてください。GARMINなどのランニングウォッチがあると、ペースを変えるタイミングを教えてくれるので便利です。 (2)得られる効果 ①心肺機能の強化 ②フォームの改善 (3)ポイント レースを控えている人は、強化期間中に取り入れると良いでしょう。たとえば、レース本番が4ヶ月後だとしたら、1ヶ月目に行います。 コースの設計方法 コースの途中で「アップ・ダウン」のあるコースが望ましいです。アスファルトのロードでもよいですが、土の方が足の負担が少なくおすすめです。東京都近郊を例に挙げると、砧公園、小山内裏公園、代々木公園、舎人公園、検見川公園、昭和記念公園などがよいでしょう。 速いスピードから走り始める方法もありますが、初めて挑戦する方は特に、遅いスピードからスタートしたほうが負担が少ないと思います。 次回は「ペース走」をご紹介します。ラントレvol. 3で取り上げた「ビルトアップ走」( 記事はこちら)と「ペース走」の違いについてもお伝えします。お楽しみに。 プロフィール 人気記事
サイドからのクロスが、中の味方にピタリと合ってゴールが決まる! プロのテクニックのすごさを感じさせてくれるシーンだ。そんなプロの世界で、クロスがいちばんうまい選手は誰なのか。元日本代表で解説者の水沼貴史さんに、歴代日本人のクロスの名手ランキングを決めてもらった。 ◆ ◆ ◆ ◆【写真】歴代日本人ドリブラーランキング 左右両足で正確に蹴れるクロス職人・ 駒野友一 は何位に入った?
警報・注意報 [加古川市] 注意報を解除します。 2021年08月02日(月) 11時48分 気象庁発表 週間天気 08/04(水) 08/05(木) 08/06(金) 08/07(土) 08/08(日) 天気 晴れ 晴れ時々曇り 曇り時々晴れ 曇り 気温 25℃ / 32℃ 25℃ / 33℃ 27℃ / 31℃ 26℃ / 31℃ 降水確率 20% 40% 30% 降水量 0mm/h 風向 北西 北北東 北 西北西 風速 0m/s 1m/s 2m/s 3m/s 湿度 82% 80% 83% 84% 83%
警報・注意報 [加古川市] 注意報を解除します。 2021年08月02日(月) 11時48分 気象庁発表 週間天気 08/04(水) 08/05(木) 08/06(金) 08/07(土) 08/08(日) 天気 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 気温 25℃ / 34℃ 25℃ / 35℃ 27℃ / 32℃ 26℃ / 32℃ 降水確率 20% 40% 降水量 0mm/h 風向 西 北 北西 西北西 風速 1m/s 0m/s 2m/s 湿度 82% 80% 83% 84% 83%
トップ 天気 地図 周辺情報 運行情報 ニュース イベント 8月2日(月) 12:00発表 今日明日の天気 今日8/2(月) 時間 0 3 6 9 12 15 18 21 曇 晴 気温 27℃ 26℃ 29℃ 32℃ 31℃ 28℃ 降水 0mm 湿度 86% 88% 80% 72% 76% 風 南東 7m/s 南東 6m/s 南東 5m/s 南東 3m/s 南南西 3m/s 南南東 2m/s 東北東 1m/s 明日8/3(火) 弱雨 1mm 2mm 90% 84% 82% 北東 2m/s 北北東 3m/s 北北東 2m/s 南南西 1m/s 南 3m/s 南南東 4m/s 南東 2m/s ※この地域の週間天気の気温は、最寄りの気温予測地点である「神戸」の値を表示しています。 洗濯 70 残念!厚手のものは乾きにくい 傘 10 傘を持たなくても大丈夫です 熱中症 厳重警戒 発生が極めて多くなると予想される場合 ビール 90 暑いぞ!忘れずにビールを冷やせ! アイスクリーム 90 冷たいカキ氷で猛暑をのりきろう! 汗かき 吹き出すように汗が出てびっしょり 星空 20 星空がみられる時間はわずか もっと見る 大阪府は、高気圧に覆われておおむね晴れています。 2日の大阪府は、高気圧に覆われておおむね晴れる見込みです。 3日の大阪府は、熱帯低気圧の影響で断続的に雨となり、雷を伴う所があるでしょう。 【近畿地方】 近畿地方は、高気圧に覆われておおむね晴れています。 2日の近畿地方は、高気圧に覆われておおむね晴れるでしょう。湿った空気の影響で南部を中心に雨の降る所がある見込みです。 3日の近畿地方は、熱帯低気圧の影響で断続的に雨や雷雨となるでしょう。激しく降る所がある見込みです。(8/2 10:33発表)
2KB) 41歳の⽅(令和4年4月1日時点)には、5⽉下旬に無料クーポン券を送付します。 ⾃⼰負担額:1, 000円 内容:マンモグラフィ撮影(X線) 40歳代2⽅向、50歳以上1⽅向 乳がん検診は協力医療機関で受診する個別検診もあります。 (対象者には5月上旬に受診券を送付します。) 乳がん個別検診のページ 乳腺エコー 対象者:30〜39歳の⼥性 ⾃⼰負担額:3, 000円 内容:超⾳波検査 (7)前立腺がん検診 対象者:50歳以上の男性 自己負担額:1, 500円 内容:⾎液検査 (8)骨粗しょう症検診 自己負担額:500円 内容:骨強度測定(超⾳波) (9)肝炎ウイルス検診(B・C型) 対象者:過去に肝炎ウイルス検診を受けていない40歳以上 今年度41歳となる⽅には、5月下旬に無料クーポン券を送付します。 自己負担額:1, 000円(45・50・55・60・65・70歳は無料) 内容:血液検査(B型・C型肝炎) (10)国保特定健診・後期高齢者健診 くわしくは 健診時間 午前(受付時間:8時30分から10時30分) 午後(受付時間:13時15分から14時30分) 注意︓⼦宮頸がん検診は午後のみです。 特定健診、後期⾼齢者健診の対象者は、がん検診等と同⽇の受診が可能です。 2. 巡回健診 健診バスにて、下記の会場で実施します。 希望者に、保健師・栄養⼠による健康相談(平⽇10︓00〜12︓00)を実施します。) 健診項目・対象者・自己負担額・内容(年齢は令和4年3月31日時点です) 対象者:過去に胃がんリスク検査を受けたことのない18歳以上 (2)胃がん検診 〈X線〉 ピロリ菌除菌済みの⽅は、主治医にご相談ください。 (3)肺がん(結核)検診 〈X線〉 (4)大腸がん検診 自己負担額:500円(65歳は無料) 内容:便潜血検査 (5)前立腺がん検診 内容:血液検査 (6)骨粗しょう症検診 内容:骨強度測定(超音波) (7)肝炎ウイルス検診(B・C型) 対象者:過去に肝炎ウイルス検診を受けたことのない40歳以上 今年度41歳になる⽅には、5月下旬に無料クーポン券を送付します。 ⾃⼰負担額:1, 000円(45・50・55・60・65・70歳は無料) (8)国保特定健診・後期高齢者健診 受付時間 午前9時30分から11時30分 *ニッケパークタウンは10時00分~11時30分 健診当日の受付時間は、申し込み時にお知らせします。 3.
5〜2mSvとなります)但し、毎年受診したい⽅は被ばくによるリスクを了承の上受診してください。 大腸がん検診を受けられる方へ 事前に検査容器を郵送しますので、検査日の1週間前までにお申し込みください。 月経中、月経終了直後は正しい検査ができません。 子宮がん検診を受けられる方へ 子宮を全摘された⽅は、子宮がん検診の必要はありません。 乳がん検診(マンモグラフィ・乳腺エコー)を受けられる⽅へ 妊娠・授乳中の⽅、断乳1ヵ⽉以内の⽅、断乳1か⽉以上経過していても乳汁分泌のある⽅、ペースメーカーやポートなどの⼈⼯物を胸部に挿⼊している方、豊胸⼿術(パック・シリコン・脂肪・ヒアルロン酸注⼊など)やV-Pシャント(⽔頭症の治療)を受けた方は受診できません。 乳房切除、乳房内にチューブやポートなどを挿入された方は主治医にご相談ください。 5. 歯周病検診 (1)受診場所 協力歯科医療機関一覧(PDFファイル:62. 4KB) (2)対象者・自己負担額・内容 対象者:令和4年3⽉31⽇時点で、40歳、50歳、60歳、70歳 対象者 生年月日 40歳 昭和56年4⽉1⽇から昭和57年3⽉31⽇ 50歳 昭和46年4⽉1⽇から昭和47年3⽉31⽇ 60歳 昭和36年4⽉1⽇から昭和37年3⽉31⽇ 70歳 昭和26年4⽉1⽇から昭和27年3⽉31⽇ 対象者には、令和3年4⽉に受診券を郵送しています。 ⾃⼰負担額 無料 内容 歯・歯周の検査、歯に関する相談、歯のクリーニング(上の前⻭または下の前⻭) 検診期間 令和3年4月1日から令和4年2月28日 受診方法 協力歯科医療機関に予約の上、受診してください。 • 注意1︓加古川市歯周病検診受診券、健康保険証等(本人確認のできるもの)を持参してください。 • 注意2︓検診後にかかる治療費は、保険診療となります。 検診を行った日に治療を受けることはできません。