他にもお得情報がいっぱいですので 別の記事も読んでみてね! 2021年6月30日よりSBI証券が新サービス『 クレカ積立 』を開始しました。 積立投資をクレカ決済にすることで、 お得にポイントがもらえるサービス です。 SBI証券『クレカ積立』について詳しくはこちら 通常の申し込みページよりもお得な『 紹介特典2, 000ポイント 』がもらえるURLを貼っておきます。 米国投資をはじめるなら、手数料が安くて取扱銘柄も多いSBI証券がおすすめです。 ブログランキングに登録しています。よかったら1日1回 『ポチっと』 応援していただくとブログを頑張る励みになります! にほんブログ村 投資初心者におすすめの本ランキングTOP10
決算を手掛かりに投資をされる方はいらっしゃると思いますが、決算日を把握できない、気づいたら決算を何日も過ぎてしまっていた・・という経験がある方は、決算日を事前にスケジュール化する必要があります。米国の会社の決算予定日がいつなのか、カンタンに調べたいときの調べ方をいくつか紹介します。5つの方法を説明していますので、やりやすい方法で調べていただければよいと思います。 投資にはリスクが伴いますので自己判断・自己責任にてお願いいたします。 いまZMでアタフタしている奴なんて、最近投資はじめた奴だけだろ? 【じっちゃまオススメ】決算の調べ方 | アラカンひなたのゆるゆる米国投資. ZMはこれまで「良い決算」しか出したことないです。 こんな極上別嬪さんを売って、他、何が買えるというわけ? 檄レアでござんす。 — じっちゃま (@hirosetakao) December 29, 2020 というサイトを使うのが便利です。1分程度の動画で説明しています。 10銘柄程度保有していて自分の銘柄の決算のみチェックしたい場合はmを使用。今週の決算の銘柄は・・・と調べたい人は自分が口座を開いている証券会社のホームページから確認するのが良いかと思います。 サイトごと決算関連情報まとめ 分類 名前 銘柄数※1 期間 ※2 カレンダー 備考 無料サイト ※3 〇 × 無料サイト stocktwits ※4 ※4 △ 証券会社 楽天証券 530 ※5 △ 〇 証券会社 SBI証券 294 ※6 △ 〇 証券会社 マネックス証券 148 △ 〇 要口座開設 ※1 カレンダーに表示される米国株の銘柄。。 ※2 mは1月時点で3月までの決算を確認可能。証券会社のカレンダーは直近1か月のみ表示。 ※3 mでは日本の証券会社で買えない企業なども含めた銘柄の決算日まで調べることができる ※4 stocktwits は日ごとに同年度の決算予定がみられる(あくまで予定) ※5 543件表示されるが、うち530件が米国株 ※6 SBI証券のカレンダー表示件数は、3Q結果+4Q見通しを含むので実際の数は約半分。 米国株の決算日は毎期異なる? 米国株の決算発表日は同じ銘柄でも必ず「2月の第1週金曜日」などと決まっているわけではございません。変更の可能性もありますので、あくまで予定日として把握してください。 米国株の決算予定日を無料サイトで調べる方法 無料サイトで決算予定日を調べる方法を紹介します。 一部の銘柄の決算予定にあらかじめ備えておきたいときに便利です。 米国株 超カンタンな決算予定日の調べ方 mを使用。個別株毎に決算日を確認したい場合おススメ。 英語版 日本語版 ティッカーシンボルを検索バーに入力し、該当の銘柄を選択。 ここではNASDAQのAAPL アップルを選択します。 表示されるチャートの下側、Next Earnings Dateを確認。 この場合、 2021年2月2日がアップルの決算 予定日 であることがわかりました。 stocktwits の決算カレンダー Earnings Calendar — Company Earnings Dates and Reports | Stocktwits Join Stocktwits for free stock discussions, prices, and market sentiment with millions of investors and traders.
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日本株よりも配当利回りが高く、株価も好調な米国株に興味がある方も多いことでしょう。 特に配当利回りは、2019年6月現在で米国株が2. 37%(NYダウ)、日本株が2. 12%(日経平均)で米国株は高い配当利回りを出しています。(ブルームバーグ、日経平均プロフィル公表) どのような投資を行う上でも情報収集は欠かせず、特に米国株は日本株よりも情報を集めることが難しいのが現状です。 そこで今回は日本語で取得できるサイトをいくつくピックアップし、活用方法までをお伝えしていきます。 米国株投資は情報戦 米国株のみならず、投資を行う上で情報収集はとても重要です。 特に株式投資では、その企業の特徴や将来性、業績、財務状況などを詳しく調べておかなければ、大きな損失に繋がる可能性があります。 経済規模世界一の舞台であり、基軸通貨米ドルを保有する米国は常に世界中から注目を受けます。 特に毎月第一金曜日に米国労働省から発表される雇用統計は、米国政府から月の一番初めに発表される指標で、アメリカ経済の実態を表す最新の情報として米国株に投資するためには必ず把握しておきたい指標です。 またFRB(連邦準備制度)は雇用統計の結果を踏まえ、金融政策を決定するため、為替や株式に大きな影響を与えます。 素早い情報を収集と、的確な判断が米国株で勝ち抜く鍵を握るといえるでしょう。 日本語で情報が取得できるサイト それでは具体的にどのようにして米国株の情報を取得していけばいいのでしょうか? 最近は米国株への投資が人気となったため、いくつかの米国株の情報サイトが存在します。 ここではこの中でも日本語で閲覧できる、米国株の情報収集に最適なサイトを4つピックアップし、使い方までをお伝えしていきます。 Yahoo! ファイナンス 米国株の情報収集の定番といえるのが、Yahoo! 日本＆米国企業の決算発表日の簡単な調べ方 | ゆ～ていの気まぐれ投資ブログ. ファイナンスです。 日本株の取引にも利用されている方も多く、株式投資の情報サイトとして広く利用されています。 参考: Yahoo! ファイナンス 上記のYahoo! ファイナンスのサイトは日本版ですが、より詳細情報を確認したい場合は、米国版のYahoo! ファイナンスのサイトもオススメです。 参考: 米国版Yahoo! ファイナンス しかし米国版Yahoo! ファイナンスは全て英語表記であるため、英語が苦手な方はGoogle翻訳などを利用して情報収集していきましょう。 Yahoo!
2020. 05. 17 今回は米国企業の決算日の調べ方、保有銘柄の決算日をまとめてみました。 米国企業の決算はいつ? みなさんは米国株の決算内容を参考にして投資判断をしていますか?
脂肪酸は炭素がいくつも連なった構造をしているため、この炭素の数によって長さが決まります。長さによって「短鎖脂肪酸」「中鎖脂肪酸」「高級脂肪酸(長鎖脂肪酸)」に分かれます。飽和脂肪酸であっても、中鎖脂肪酸は体脂肪として蓄積され辛く、エネルギー源になりやすいといわれています。 さらに、中鎖脂肪酸は高級脂肪酸と代謝経路が異なっているため、他の脂肪酸よりもエネルギー源として消費されるスピードが速いことが分かっています。そのため、太りにくいと考えられているのです。 ココナッツオイルには中鎖脂肪酸の仲間である「ラウリル酸」が多く含まれています。ここにセレブたちが注目したのです。 ところが、アメリカ心臓協会から「 Saturated fats: Why all the hubbub over coconuts? (英文)」と、ココナッツオイルが身体に悪いという発表が出されるなど、ココナッツオイルはそもそも本当に身体によいと言えるのか、疑問視する声も出てきました。 ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は健康によいのか、悪いのか 上記のように中鎖脂肪酸は、控えたい脂肪酸である「飽和脂肪酸」の仲間でありながら、エネルギー源として利用しやすいことから、「体脂肪をためない」と考えられ、セレブに愛用されました。実は病院の食事でも、「エネルギー源になりやすい」という性質を期待して中鎖脂肪酸を利用することがあります。 どのような患者様に対してかというと、 手術後の患者 未熟児 低栄養 摂食障害 サルコペニアの高齢者 腎臓病 などです。これらの疾患はどれも低栄養で迅速なエネルギー補給が必要であったり、エネルギー補給の比率を変えるために通常の食品だけでは無理がある場合です。 この中で最も使用頻度が高いのは、腎臓病食です。腎臓病食は、「 腎臓病治療食の人でも生でOK!
なぜオリーブオイルが健康にいいのか? エキストラバージンオリーブオイル(以下オリーブオイルとさせていただきます)の効能は、心疾患の予防になるとか悪玉コレステロールを下げるとか、太らないとか色々言われていますよね。でも、色々な専門用語が出てくるとなんだかよく分からなくなる。そんなことはありませんか? できるだけ簡単にまとめてみました。 でも、このあとのお話しのため、この二つの違いをお気に留めておいてください。 ・飽和脂肪酸(常温で固体の油に含まれています) 動物性の脂質。主に固体でラードやバターなどに多く含まれます。必要な栄養もありますが、取り過ぎると悪玉コレステロール値を上げてしまう。血管の内側に付着してまうと言われてるものです。 ・不飽和脂肪酸(常温で液体の油に含まれています) 植物油や青魚に含まれている液体の脂質です。オレイン酸、リノール酸、α-リノレン酸、DHA、EPAと言われているものになります。 オリーブオイルの効能は、主成分のオレイン酸とポリフェノールの効能 オリーブオイルの主成分は、 77. AERAdot.個人情報の取り扱いについて. 3%が不飽和脂肪酸のオレイン酸 です。 ほかにオレイン酸が多く含まれている食物油は、人工的に作られていそうな食物油は外した代表的なところで 落花生油45. 5% ごま油約39. 8% 菜種油約62. 7% 米ぬか油42.
8%を越えてしまいます。 レポートの原本はこちらになります。英文ですが約100ページほどのPDFです。 The Effect of Storage Conditions on Extra Virgin Olive Oil Quality 2012年の研究論文 そして、下が一般的なオリーブオイルの輸入方法です。 今でもエキストラバージンオリーブオイルの多くは、運賃の安いエアコンの付いていない鉄の箱(ドライコンテナと言います)で、中東やインド洋などを通って運ばれてきます。 コンテナ内の最高温度は、50℃以上になることもあります。最高温度が50℃を越えてしまうことについては、東京都のレポートから引用させていただきました。 こちらがレポートのPDFです。 東京都健康安全研究センター広域監視部 輸入食品の運送状況等実態調査報告 37℃で6ヶ月を越えると、エキストラバージンオリーブオイルの基準を越えてしまいますが、ヨーロッパの産地からコンテナ内の温度が、50℃になると言われている中東やインド洋を通って、日本の港までは2ヶ月くらいかかります。 それに、日本に着いてから店頭に並ぶまで更に時間がかかりますので、店頭に並ぶときには、遊離脂肪酸が国際標準のエキストラバージンオリーブオイルを越えている可能性が高いと思われませんか? この遊離脂肪酸が増えてしまったエキストラバージンオリーブオイルと、本物のエキストラバージンオリーブオイルを味で比較するなら、 ・鮮度の良い本物のエキストラバージンオリーブオイルは、 「飲んでも多少の辛味苦味があるものの、サラッとしていて良い香りがスッと抜けていくような美味しい感じ」 ・遊離脂肪酸が増えてしまったら、 「ベチャッとした感じで何となく重い感じ。後味に微妙な油っぽさが残る」 このように差が出てきます。 もし、オリーブオイルを使った料理を召し上がって、口の中に油っぽさが残るようでしたら、その油は鮮度の良いエキストラバージンオリーブオイルでは無いと思います。 それに、遊離脂肪酸は、運動などで消費しないと、中性脂肪になって体についてしまう脂肪酸ですので、まさに健康に悪いオリーブオイルです。 この「何となく後味が油っぽいオリーブオイル」がとても多いのです。 もし、今サラダやパスタなどにお使いのオリーブオイルが、よくある味が重たくなってしまったオリーブオイルだったら、本物のエキストラバージンオリーブオイルに変えただけで、味が一変すると思いますよ。 それくらい、本物のエキストラバージンオリーブオイルは美味しいんです。 ほとんどの方は、スッと抜けるように爽やかな、エキストラバージンオリーブオイル本来の美味しさを体験されていないと思います。 これまでのお話しを「えー?本当に?
?」と思われるかも知れません。 実は日本の法律には、エキストラバージンオリーブオイルの基準が無いので、このような国際的な基準を満たしていないエキストラバージンオリーブオイルが、自称エキストラバージンオリーブオイルとして売られています。 日本では、エキストラバージンオリーブオイルもピュアオリーブオイルも法的には「食用オリーブ油」に分類されています。 「食用オリーブ油」の条件は、原材料にオリーブを使用していることと酸度が2%以下と言うことだけです。 写真のオリーブオイルは、お手元に届くまでエキストラバージンオリーブオイルの国際基準を満たすように、しっかり管理してお送りしています。私の品ですが、ご覧いただけると嬉しいです。 200年の歴史 ブルーナ家の有機栽培エクストラ・バージン・オリーブオイル オリーブオイルの産地では、酸度0.
6g でも、食事の度に糖質量やカロリーの計算をするって大変ですよね…。 そこでオススメしているのが、 糖質制限された健康的な食事を宅配してくれるサービス です。これを活用すれば、楽に継続ができるため、ダイエット成功の近道となります。 最近では多くのサービスがありますが、ここでは「 nosh(ナッシュ ) 」をオススメしたいと思います。noshの特徴は、【低糖質】で【健康的】なことに加えて【安くて美味しい】ということです。 ▼メニューの特徴 1. シェフと管理栄養士が開発 2. 全てのメニューが 糖質30g以下 3. 全てのメニューが 塩分2. 5g以下 ※画像をクリックするとメニューの一覧を見ることができます。 「nosh」がなぜここまで人気なのか? 単純ですが、 コンビニ弁当よりも安くて、美味しくて、しかも糖質やカロリーが計算された健康的な食事を宅配してくれる 便利なサービスだからです。メニューも豊富なので、飽きることもなさそうです。 ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。 リンクを貼っておきますので、気になる方は こちら からチェックしてみてください。 プリングルスに含まれる塩分はどのぐらい? プリングルスは、色んな味がありますが、それぞれ塩分が強いのも特徴的です。サワークリームオニオン味では、100gあたり0. 668gの塩分が含まれています。サワークリームオニオン味は、ご存知の通り酸味と塩分がマッチしていて、オニオンがほのかに香るプリングルスです。プリングルスは、アメリカで発売された商品でそれ以降、世界140カ国以上で親しまれているポテトチップスです。アメリカが発祥の地ということだけあってか、塩分の量もかなり高いようですね。サワークリームオニオン味でこのぐらいの塩分量だと、おそらく他の味も同量、もしくはそれ以上の塩分量だと考えられます。 プリングルス一枚あたりのカロリーは? プリングルスの100gあたりのカロリーが分かれば、次に気になるのが一枚あたりのカロリーですね。今回は、調べられることができた味の一枚あたりのカロリーを紹介します。 *プリングルス サワークリームオニオン味 一枚あたり約10. 7kcal このカロリーを基にして他の味の一枚あたりのカロリーを換算してみます。まず、サワークリームオニオン味110ggはカロリーが約600kcalです。プリングルス一缶には55~56枚のプリングルスが入っていますので、一枚あたりのカロリーで割ると一枚あたり約10.
豆知識 2021. 03. 02 体によい油が話題になる中で、反対に体に悪い油も聞かれるようになりました。 それがサラダ油である、ということはちょっと衝撃的ですよね。 今までなんの疑いもなく食べていた油がどうして悪者といわれるようになったのでしょうか。理由を解説します。 ■本当に危険?サラダ油が体に悪いといわれる理由 加熱すると発生する有害物質が主な理由です。 サラダ油はさまざまな植物から取れる油の総称で、菜種やコーン、大豆といったものからできます。 これらの原料から油を取り出すために溶剤を使い精製します。その際に加熱しながら精製されるのです。 加熱した時に発生する有害物質がサラダ油に入ることで、体に悪影響があるといわれているのです。 ■体に害を与える!サラダ油を加熱するとどうなる?