杏仁豆腐って体にいいですか? なにか栄養があるんですか? スイーツって、甘いものだから控えたほうがい スイーツって、甘いものだから控えたほうがいいっていうけど、中には体に良いものもあるんですか? 甘いものを克服するのに、体にいいものから挑戦しようかと思います。 1人 が共感しています ID非公開 さん 2005/10/12 18:07 解熱、鎮咳、抗炎症、殺菌などの薬効があるそうです(漢方で使われます) (*^_^*) 6人 がナイス!しています
中国語で「アーモンド」を「美国大杏仁」と書くのですが、「アーモンド」の正式な中国語名は「扁桃仁」で、「杏仁」ではありません。 杏仁豆腐を作る時、アーモンドエッセンスかアーモンドパウダーが必要ですが、「アーモンドパウダー」の方は「アーモンド」ではなく「甜杏仁」が使われています。 杏仁(苦杏仁)の栄養成分 苦杏仁…生薬としての杏仁…の栄養成分は、100gあたり884カロリー・脂質100g・飽和脂肪酸6g・多価不飽和脂肪酸29g・一価不飽和脂肪酸60gなどで、コレステロール・タンパク質・ビタミン・ミネラルなどはゼロです。このうち不飽和脂肪酸は長生きの元と言われています。 薬膳としては「苦」「微温」「有小毒」に属します。それぞれ「苦味」「体を温める」「毒が少しある」という意味です。このため子供に与える時は注意が必要で、大人でも取りすぎはよくなく、1回9g以下に抑えます。ただしこれは「苦杏仁」の方ですから、「甜杏仁」を使うデザート「杏仁豆腐」に関しては気にする必要はありません。 生薬としての杏仁の効能・避けるべき症状 生薬・苦杏仁の薬効としては、咳止め・便通・慢性病の発病予防・肌の美容効果・など多方面にわたっています。 のぼせやすい人や肺結核・気管支炎・慢性腸炎・空咳・痰が出ないなどの症状を持つ人は長期にわたっての服用は避けます。 杏仁で中毒を起こすとどうなるか? 生薬・杏仁を取りすぎて中毒を起こすと、めまい・頭痛・吐き気・昏倒・脈拍が弱くなる・呼吸が不規則になる…などの症状を起こし、場合によっては死に至るというから怖いですね。生薬の杏仁は漢方薬のお店で飲み方をよく聞いてから買いましょう。 杏仁(甜杏仁)の効能は?
【キャンドゥ】キャットディフューザー ■キャンドゥ/キャットディフューザー ネコのディフューザー。4種類 #キャンドゥ #アロマ — 100円図鑑 (@100yen_zukan_) September 14, 2017 スティックに猫のシルエット がデザインされたこちらの商品は、猫好きの方にぜひ使ってほしいアロマグッズです。 ムスク ・ フリージア ・ フレッシュグリーン ・ ゆず の4種類から香りを選び、スティックを挿すだけで素敵な香りを放つインテリアとして使うことができます。猫がデザインされたスティックは香りによってデザインが異なるので、見た目からも癒し効果が期待できそうですね! また、アロマオイルは女性人気が高いのですが、ゆずの香りは清涼感があるため男性からも人気があるようです。 100均のアロマオイルの売り場は『インテリア用品コーナー』! アロマオイルの売り場についてですが、アロマオイルはおしゃれインテリアの一部として扱われていることが多いためインテリア用品コーナーに置かれていることが多いようです。しかし店舗によっては取り扱いがなかったり、違うコーナーに置かれていることもあるため見当たらない場合にはその店舗のスタッフに確認してみてください。 アロマオイルの効果は香りごとにどう違うの? アロマスプレーのおすすめ7選！香りがもたらす効果と目的の効能成分で選ぶ｜【ママアイテム】ウーマンエキサイト. リフレッシュしたい時は『柑橘系』 グレープフルーツ や オレンジ といった柑橘系のアロマオイルには、 リフレッシュ効果が高い ため心身共にリフレッシュしたいという時におすすめです。自宅でリフレッシュ用として使うのはもちろんですが、職場などで自分用デスクがあるという方は職場でもぜひ使ってみてください! 安眠したい時は『ラベンダー』 疲れが溜まって睡眠の質が下がっている時などは、 ラベンダー のアロマオイルを使ってみましょう。ラベンダー以外にも、 カモミール や ローズマリー にも安眠効果があります。同じ香りだけでは効果が徐々に弱まってしまう可能性があるので、月ごとに香りを変えるなど工夫をして睡眠の質を高めましょう! ストレス緩和には『ベルガモット』 キャンドゥなどに販売されている ベルガモット のアロマオイルは、 自律神経を整えてくれる作用 があるためストレスの緩和に役立ちます。アロマスプレーにして普段から持ち歩いていれば、職場などでも気軽に使えるようになるためおすすめです。ストレスが原因で身体を壊す前に、アロマオイルなどを使ってリフレッシュしてくださいね!
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こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき( @aroma_lifestyle )です。 アロマオイル(精油)はたくさんの種類があって、どれを選んだらいいのか迷ってしまいませんか?
アロマスプレーのおすすめな選び方3つ 初めてアロマスプレーを購入する際は、どんな点を気をつければいいのでしょうか。ここでは、アロマスプレーのおすすめの選び方3つを紹介します。 1. 王道人気♡甘い香りのおすすめ香水8選。男性を虜にしちゃおう♪ - COLORIA MAGAZINE（カラリアマガジン）. 成分の水道水や消毒用エタノールについて?水分の違いをチェック アロマスプレーに使用されているアロマオイルは、花や木など自然の植物から抽出されたものです。オイルそのままでは使いづらいので、水やエタノールなどで希釈してスプレーとして使うのが人気です。 希釈する際には、消毒用エタノールや精製水を使うのが一般的です。殺菌目的の場合はエタノールがおすすめですが、肌につけたりする場合は、精製水での希釈がおすすめです。 2. マスクや服だけじゃなく部屋全体も殺菌したい!効能をチェック アロマスプレーにはリラックス効果をもたらすタイプや、殺菌や除菌に向いた効能を持つものあります。 例えば夏の虫が多い時期に、虫よけの効果が期待できるユーカリやゼラニウム系のアロマスプレーを体や網戸などに吹きかければ、蚊などの虫よけになります。 自分が欲しい効能でアロマスプレーを選べば、より効果的に使うことができるでしょう。 3. アロマの香りを楽しみたい!おすすめの香りをチェック アロマの香りは、気持をスッキリさせたりホッとさせてくれたりと、さまざまな香りを楽しむことができます。アロマは主に3種類に分けられ、柑橘系、ハーブ系、樹木系があります。 *柑橘系 柑橘系は、オレンジやグレープフルーツなど甘酸っぱい果物の香りのアロマがあります。柑橘系アロマの爽やかな香りは、気持ちが沈んでいる時や、神経が高まってしまっている時にリラックスさせてくれるでしょう。 *ハーブ系 ハーブ系は、ローズマリーやセージ、ペパーミントなどのアロマがあります。眠気を覚ますガムの香料としても使われていて、キリっとした香りは、気持ちを切り替えたい時や集中したい時におすすめです。 *樹木系 樹木系はローズウッドやユーカリ、ティートリーなどが有名です。ウッディーな香りはまるで森林浴をしているように落ち着いた気持ちにさせてくれます。ストレスを感じた時や、リフレッシュしたい時におすすめです。 この商品の比較ポイント おすすめのアロマスプレーを選ぶ際に、重視したポイントです。このポイントを押さえて選べば、お気に入りのアロマスプレーが見つかるハズ! *容量、大きさ *原材料 *効能 今、編集部がおすすめするアロマスプレーはコレ!
15 おすすめポイント イネ科の植物でありながら、レモンのようなフレッシュな柑橘系の香りがします。疲労や不安を感じるとき、筋肉痛のマッサージ、デオドラントとしてスポーツの後などにおすすめです。高濃度で使用すると皮膚刺激があるので、敏感肌の方は注意が必要です♪ アロマオイル おすすめ人気ランキング 第16位 イランイラン Ylang ylang Cananga odorata バンレイシ科 花 水蒸気蒸留法 マダガスカル オリエンタル系 人気No. 16 おすすめポイント 濃厚で甘い官能的な花の香りです。気持ちをリラックスさせたいときや、ムーディーな雰囲気を盛り上げたいとき、また、スキンケアにおすすめです。インドネシアでは、結婚初夜のベッドにイランイランの花びらを散らす風習があるそうです♪ アロマオイル おすすめ人気ランキング 第17位 シトロネラ Citronella Cymbopogon winterianus イネ科 全草 水蒸気蒸留法 インドネシア 人気No. 17 おすすめポイント ほんのり甘いレモンのようなスッキリとした香りです。 レモングラス同様、イネ科の植物でありながら、香りは柑橘類に分類されます。除虫効果、特に蚊に対する効果があるといわれており、昔から虫除けキャンドル、虫除けスプレーなど防虫アイテムの原料として使われてきました。 デオドラント、犬や猫のノミ取りにも愛用されています♪ アロマオイル おすすめ人気ランキング 第18位 レモンユーカリ Eucalyptus citriodora Eucalyptus citriodora フトモモ科 葉・枝 水蒸気蒸留法 ブラジル 人気No. 女性に喜ばれるプレゼント！香りのよいアロマオイルおすすめ15選 ｜ VOKKA [ヴォッカ]. 18 おすすめポイント シャープでクリアな香りに、レモンのような甘みを含んでいます。イライラしたり、興奮したりして、心を落ち着きたいときにおすすめです。虫除けでは「シトロネラ」が有名ですが、ユーカリ・シトリオドラの方が、防虫作用のある「シトラール」を多く含んでいます♪ アロマオイル おすすめ人気ランキング 第19位 ユーカリ・ラディアータ Eucalyptus radiata Eucalyptus radiata フトモモ科 葉・枝 水蒸気蒸留法 南アフリカ 人気No. 19 おすすめポイント シャープでクリアな香りに、ややフルーティーな甘さを含みます。ユーカリ・グロブルスと成分が似ており、同様の効果が期待できますが、香りがやさしく、肌や粘膜への刺激が穏やかなため、子供や高齢者の方にも比較的安心して使えます。花粉の季節には、マスクに垂らして使うのがおすすめです♪ アロマオイル おすすめ人気ランキング 第20位 ローズマリー・カンファー Rosemary camphor Rosmarinus officinalis シソ科 全草 水蒸気蒸留法 スペイン 人気No.