1/8/7/vista/xp EaseUS Video Editorで動画のスピードをコントロール この部分では、EaseUS Video Editorという使いやすい動画のスピードコントローラーを使ったら、動画のスピードを簡単に細かくコントロールする方法を皆さんに紹介していきたいと思います。 ステップ1. 「簡単」オンライン動画再生速度変更フリーソフト. 再生速度を調整したい動画を導入 EaseUS Video Editorを立ち上げ、動画のアスペクト比を選択した後、動画の編集画面に入ります。上部のメニューの「 ファイル 」>「 インポート 」>「 ファイルをインポート 」から、再生速度調整したい動画を導入することができます。(編集したい動画ファイルを直接にソフト内にドラッグ&ドロップすることでも導入可能) ステップ2. 動画の編集を始め、再生速度を調整 導入した動画素材を下記の編集バーにトラックして、動画の編集ができるようになります。編集バーで動画を右クリックして「 編集 」を選択します。(動画をクリックして編集アイコン( 鉛筆のアイコン )をクリックすることで編集を開始すること藻可能です。) 動画の編集画面が表示されます。「 スピード 」のとこで動画の再生速度を調整することができます。(早送りする、スローにすることも可能です。) ステップ3. 再生速度調整済みの動画を出力 動画の再生速度を調整した後、調整済みの動画をパソコンに保存するには、画面真ん中にある「 出力 」ボタンをクリックしてください。 Mac向け最高の動画スピードのコントローラー もしMacで動画のスピードを変更したりしたい場合は、iMovieを使いましょう。iMovieはmacOSにプリインストールされた動画編集ソフトです。Macパソコンを使っているユーザーなら、無料で利用することができます。iMovieという動画編集ソフトを使って、基本の動画編集操作が大体実現されます。もちろん、imovieを使って動画を早送りしたり、遅くしたりすることもできます。次は、MacパソコンでiMovieを使って動画の再生速度を細かくコントロールする方法を皆さんに紹介しようと思います。 iMovieで動画のスピードをコントロールする方法 この部分ではMacパソコンでiMovieを使って動画の再生速度を細かくコントロールする詳しい使い方を皆さんに紹介します。(一部 Appleサポートセンター より参照) ステップ1.
- 困ったー
完全にWeb上で動作する サードパーティソフトは、常に人々に優れたパフォーマンスと安定性の印象を与えます。 このオンライン動画倍速して保存するツールにはこれらの利点も備わっています。ほとんどのソフトと比較して、はるかに便利です。例えば、コンピュータのスペースを占有するファイルのインストールは不要、幅広い動画形式をサポート、完全に無料などです。
125倍から、64倍までと幅広く対応している事です。 ある程度動画編集の経験を積んだ方が使用すると、Windowsムービーメーカーの機能は物足りなくなる事です。頻繁にフリーズする事があるという報告もあります。 5. GOM Player 無料 DVDや様々な動画フォーマットに対応したユーザーの多いプレイヤーです。操作メニューから、再生メニューで再生速度の調整を行う事が出来ます。 再生速度の調整 は、通常から動画をスローモーションの様に再生する「 再生速度-遅く 」。遅いだけではなく 早送り動画 の様な「再生速度-速く」迄。スロー再生は最大0. 2倍、 倍速再生 は16倍まで設定可能です。 音程補正で 再生速度 調整時の音の歪みを補正しますが、自動補正の為再生速度によっては音の歪みが気になる事も考えられます。 1. 「Filmora for Windows」(フィモーラ)無料体験版で動画再生速度を変更する方法 Filmoraでyoutube 動画の再生速度を変更する方法 動画編集ソフト 「Filmora for Windows」 (フィモーラ)でyoutue 動画の再生速度を変更する方法をご紹介します。 1. トップメニューの「ファイル」から「メディアをインポートする」をクリックして、動画をインポートます。 2. 倍速再生ような動画の再生速度を変更するソフト紹介. インポートされた動画をタイムラインにトラックします。 3. 動画の再生速度を変更します。 ① 再生速度を変更するにはツールバー上にある「 速度 」をクリックして、「スピードをカスタマイズ」を選択します。 ② 速度のバーを左に動かすとスピードダウン、右に動かすとスピードアップさせる事が出来ます。「 Filmora X 」は、簡単操作で再生速度を変更できます。 Macで動画早送り(倍速)できる人気アプリ5選 まとめ 日常のあらゆる動画に対して、意図した通りに再生速度変更を行うと、時間の有効活用と学習効果の向上が期待出来ます。今回紹介したソフト 「Filmora for Windows」 で、かなり簡単な操作で YouTube動画の再生速度を変更する ことを可能にさせます。 倍速で動画を再生したい 場合、 Filmora X が役に立ちます。
スポーツやダンス動画では、コマ送りにしてフォームや振り付けを確認したいものです。ここではウィンドウズ用動画ソフトでコマ送りや速度変更が簡単に行えるものを探してみました。 再生速度変更、コマ送りに対応した動画ソフト フォームチェックやダンスの振り付け確認では、コマ送りや再生速度の変更に対応したソフトがあると便利です。 メジャーなところではMPC-HCが両方の機能を持っていて使いやすいです。 MPC-HC MPC-HCはメディアプレイヤーをベースに発展してきた動画再生ソフトです。 画面下に再生速度変更ボタンがあるうえ、コントロールキーを押しながら上ボタン・下ボタンで変更できます。 0. 13倍、0. 25倍、0. 再生速度を変えるオススメソフト. 5倍、1倍、2倍、4倍と切り替え出来ました。 またコマ送りでは、矢印キーの左右で5秒間隔でスキップできます。 コントロールキーを押しながらなら1フレづつ矢印キーの左右で移動できます。 使い方全般についてはこちらを参照ください。 【Windows 10】無料動画再生ソフト MPC-HCのレビュー - 困ったー KMプレイヤー DVD再生やVRモード再生、多ファイルフォーマットのサポートなど便利な動画再生ソフトです。 →キーで5秒すすめ、←キーで5秒戻します。 シフト+→キーで30秒すすめ、シフト+←キーで30秒戻します。 シフト+「+」で再生速度をアップ、シフト+「-」で再生速度を遅くできます。 【Windows 10】KMPlayerの使い方 DVDは見れる?
5x、0. 75x、1. 0x、1. 25x、1. 5x、2. 0xの倍速を選択できて、動画の再生スピードをスロー、もしくは倍速にすることができます。変換速度が少し遅いことをご注意ください。 詳しい使い方 1. PCから動画を選んでアップロードします。 2. 0. 0xの倍速から一つを選んで動画の速度を変更します。 3. プレビューしてから「速度を変更」をクリックします。 4.
5Xまたは0. 75Xの速度に変更、または1. 5Xまたは2.
看護師れもん 皆さんは夜勤をやっていると、 太っちゃうってことありませんでした? 私は2交代制で働いていた時期は そんなに太らなかったのですが、 3交代制の病棟に異動になってから、 一気に3キロ太りました。汗 夜勤明けについついいろいろ食べちゃったり するんですよねー。 でもそれってとっても良くないことだったんです。 今回はそんな3交代制の病棟に異動して、 3キロ太ってしまった私が、 ダイエットして、元の体重に戻したことについて お話していきます。 これを読めばあなたも 「意外とできるダイエットじゃんー!」 「私も簡単に痩せれるかも!」 と思えるかもしれません! そうなったら、 夜勤があっても、 いつまでもキレイなまま で、 働くことができますね! もし読まなければ 自分の気づかないうちに太っていき、 白衣がきつくなっちゃう! なんてことがあるかも⁉ そうならないためにも、 今回の記事を読んで 簡単に痩せちゃってください! CHECK! 【参考記事】看護師の簡単で可愛い髪型16選!! 【動画あり】 看護師は夜勤をすると太りやすくなる 看護師が夜勤をすると太りやすくなる理由①生活リズムが不規則になってしまう 看護師が夜勤をすると太りやすくなる理由として、 生活リズムが不規則になる事 があげられます。 理由として、生活リズムが不規則になると 自律神経が乱れて 代謝が落ちてしまう んです。 そうすると、代謝が落ちているのに 食事をとるため、 うまく代謝ができなくて、太ってしまうんです。 特に、朝方の時間帯は 代謝が落ちているそう。 でも朝方って結構お腹すきますよね。 そこでお菓子とか、ちょっとつまんでしまったりすると 太りやすくなってしまうんですね。 ということで看護師は生活リズムが不規則になると CHECK! 【参考記事】 看護師は夜勤が多いと不妊になりやすい!? 不妊の原因と4つの対処法!! 看護師が夜勤をすると太りやすくなる理由②食事をバランスが整えにくい 看護師は夜勤をすると太りやすくなる理由として、 食事のバランスが整えにくい ことがあげられます。 食事のバランスはとっても大切ですよね。 でも看護師は忙しくて、 自炊をしている時間がない んです。 「そんな時間があれば仮眠をとっていたい!」 という看護師も多くいます。 そして、 食事のバランスはあまり考えず、 パパっと食べられる物を食べてしまいがち です。 そうすると栄養バランスが崩れて ということで看護師は 食事のバランスが整えにくくて 看護師が夜勤をすると太りやすくなる理由③夜勤はコンビニ必須 夜勤ではコンビニを使ってしまう 事があげられます。 なぜなら夜勤は忙しく、 場合によっては休憩時間が取れない時もあります。 そのために 寝だめ をする看護師が多くいます。 食事を作る時間すら惜しんで 寝る看護師にとって、 コンビニは必須 になりますね。 また、お弁当を作っていっても 忙しくて、食べられないことがあったりすると 手軽に食べられるものを 買ってしまいがち になります。 そんな理由もあり、コンビニをよく利用する 看護師が多くいるんです。 ということで看護師にとって、 コンビニは必須なんですね!
まず 看護師は不規則な生活、間食が多いこと、 意外と運動不足で、睡眠不足なんです。 これって、みんな 便秘の原因 なんですよ! さらに夜勤中は普通寝ている時間に 働くということです。 そうすると副交感神経と交感神経がうまく シフトできないことがあります。 交感神経が優位のままですと、 腸の動きが弱まってしまい、便秘になりやすくなります。 便秘になると、下腹部が出てきたり、 体重も増えてしまいます。 水分摂取をこまめにして、 下腹部の筋肉を鍛える 、ことで、 便を柔らかくし、排泄しやすくします。 また、便秘の原因を解消することで、 便秘もよくなっていくはずですよ! CHECK! 【参考記事】 看護師が夜勤で体調不良になったら夜勤免除してもらえる!? 【自分を守る夜勤術】 看護師が夜勤で太らないようにするには⑥むくみを解消する むくみを解消しましょう。 看護師にむくみはつきものですよね。 夜勤明けなんて、足がパンパンです。 でもその むくみで体重が増えていたり しますよ! しかもむくみを放っておくのは良くないんです。 むくみを放っておくと、 血流が滞り、筋肉が凝り固まります。 そこへ 脂肪がついていってしまうんです。 しかも、 血流を悪いままにしておくと、 下肢静脈瘤になりやすくなります 。 そのため、 こまめに足のストレッチをしましょう。 足の甲をパタパタさせたり、 ふくらはぎを伸ばすのもいいですよ! そのほかには、 着圧ソックスもおススメ です! 看護師が夜勤で太らないようにするには⑦矯正下着を身に着ける 矯正下着を身に付けましょう。 なんと矯正下着は身に付けることで、 姿勢がよくなるんです! そうすると代謝が高まったり、 猫背が解消されるため、筋肉の動きが正しく 使われます! 筋肉がしっかり使われると 血流もよくなるので、さらに 代謝がアップ するんですよ! CHECK! 【参考記事】 看護師が耐え続けるのは絶対NG!! 実際に耐え続けた私の『頑張らない哲学』 看護師の私が実際に夜勤で痩せた方法 私は三交代制の病棟に異動して、 3キロ太りました。 正直白衣も少しきつかったです。 私がまず行ったのは お菓子をやめました。 間食が多かったんです。 どうしても食べたいときは、 ドライフルーツか、素焼きアーモンドを ちょっとずつ食べていました。 そして 準夜明けの 過食をやめました!
)理由も有ります 回答日 2013/05/22 共感した 0
看護師転職コラム 転職する際に絶対におさえておくべきノウハウ 「毎日こんなに忙しく働いているのに、なぜ痩せないの?」と、太りやすいことでお悩みの看護師さんは少なくないでしょう。あまり認めたくないことではありますが、看護師は職業柄太りやすいといわれていることには、確かに一理あるようです。 そこでこの記事では、看護師さんが忙しいのに太ってしまう理由や、看護師さんが仕事に欠かせない体力を落とすことなく、健康的にダイエットを成功させてきれいになるコツについてご紹介します。 なぜ多忙な看護師がすぐに太ってしまうのか 看護師の仕事は超多忙。日勤・夜勤と目まぐるしく働きながら、日々の書類を作ったり勉強したりする時間も取らなければなりません。「寝ている時間もない!」と、つい嘆きたくなってしまうときもあるでしょう。 そんな看護師さんですが、毎日の忙しさで疲れているにもかかわらず「痩せない!」というお悩みを抱えている方も多いのだとか。確かに、終始体力を消耗しまくっているのに痩せなければ、少し残念な気持ちになってしまうのにも無理はありません。 しかし、看護師は体力勝負の職業でありながら「太りやすい仕事」ともいわれることがあるのだそうです。ここでは、看護師が太りやすくなる理由についてご紹介します。 1. 生活のリズムが不規則 看護師さんは、ときには夜勤で昼夜逆転の生活を強いられることもある職業です。1日3食をきちんと食べるように心がけていても、食べる時間はまちまち…… ということにもなりがちですね。 3食の食事をとる時間が一定していないと身体が栄養をいつとれるかわからないと錯覚し、その都度食べたものをしっかり脂肪としてため込む癖がついてしまうのだそうです。「そんなに食べすぎていないのに、なぜか太る」と自覚しているなら、生活の不規則さがその一因になっているかもしれませんね。 2. 寝不足なうえに、夜食をとりがち 夜勤や準夜勤の勤務が多くなると、夜間に食事をする機会も増えがちです。よく「夜中に食べると太る」と言われますし、寝る2時間前以降は食べないほうが良いなどとも言いますね。夜食べたものは脂肪として身体につきやすいことから、食事の時間が夜遅くなることも太ってしまう原因となっている可能性があります。 また睡眠不足が続くことも、肥満を加速させてしまいます。夜食の多い生活に加え、寝不足が続いてしまうと慢性的に「忙しいのに痩せない」状態が続いてしまうかも。 3.