ざっくり言うと 土石流が発生した静岡県熱海市に派遣された三重県の警察官 「現場はガスの匂いがするなど危険な状況だった」と活動を振り返った 捜索にあたった現場は重機が入れない場所で、手作業で活動したという 大規模な土石流が発生した静岡県熱海市に、広域緊急救助隊として派遣された三重県の警察官が「現場はガスの匂いがするなど危険な状況だった」と現地での活動を振り返りました。 静岡県熱海市で3日、大規模な土石流が発生し、8日時点で亡くなった人が9人、安否不明者は21人となっています。 現場では、警察や消防、自衛隊が約1700人態勢で土砂やがれきを撤去する作業を続けています。 三重県警察本部からは、広域緊急援助隊の隊員など25人が派遣され、災害発生直後の3日から7日まで安否不明者の捜索を行っていました。 佐藤貴也小隊長は「捜索にあたった現場は重機が入れない場所で、スコップやノコギリを使い、手作業で捜索を行った」と活動を振り返りました。 外部サイト 「国内ニュース」をもっと詳しく ランキング
「ちょっとパトロール行ってくるから交番待機していてね」と言われて指示通りにしていると、「お誕生日おめでとう!」とケーキを抱えて帰ってくる上司が大好きだ 交番でプチバースデーパーティーをしてくれました。大好きなチーズケーキをチョイスしてくれるところも最高。 天気が良すぎる日の通常点検は正直とってもきつい 通常点検は外で綺麗に整列をして「司令官が「警棒!」と言うとみんな一斉に同じテンポで警棒を取り出す」といったことを、身についているすべての装備品にかんして行います。 これがけっこう長いので、炎天下の通常点検はかなりきつい。 フラフラっと倒れてしまう場合も。体調管理しっかりしておきましょう。 雨の現場でメモを取るのは至難の業 紙が濡れるからうまく書けない! トイレが大変(男性の小便を除く) お手洗いのたびに腰に巻いている重〜〜い装備品の着いた帯革(たいかく)と呼ぶベルトを外します。用を足してからまたつけるときには「よいしょ!」と気合いがいります。 事件・事故処理後、無線で司令官に「 お疲れ様でした 」と言われると達成感 事件や事故の現場が終了して引き上げる時に終了した旨を無線で告げた時に「お疲れ様でした」とか「長時間ご苦労様でした」と言われるとなんだか達成感。 交番や警察署に戻ってたくさんの処理はあるけれども、一旦現場が終了したんだなとホッとする瞬間です。 Aは「アルファ」よりも「アメリカの【A】」のほうがわかりやすい 聞いたところによると、この無線呼称は北海道警察限定だそうです。 上司は「G」が出てこなくて「・・・ジャイアンツの【G】」と言っていて、「じゃあ【F】はファイターズだね」と話したことも(笑)。 ひらがなだと「明治の【め】」を「めだかの【め】」「メロンの【め】」という無線もたまに聞きました。けっきょくわかれば良いのかな? どんな些細なことでも「ありがとう」と言われるのが一番嬉しい 落とし物をした方が落としたものを受け取った時、盗まれた自転車が帰ってきた時、交通事故現場で事故の手続きを終えた時・・・ 警察官として当然の業務をしたにもかかわらず「ありがとう」が聞けたときはやっぱりうれしいですね。 やっと帰れる?まだ帰れない?非番 非番の朝は無線機を引き渡すまで油断できない どんなに交代時間が近くても、当直員の朝礼が長引いたりすることもあってソワソワ・・・ ヤクルトのおばちゃんが署にいる時間にはあがりたい だいたい10:00から10:30くらいにヤクルトのおばちゃんが来ていたので、非番にはいつもヤクルト買えたら良いなと思っていました。 非番の日の化粧ノリの悪さはどうにもならない 仮眠が出来てもファンデーションが全く乗りません。全部浮きます。 徹しはキツイけど、一定の眠さを超えるとハイになる 受験勉強などで経験のある方もいるのでは!?
こんにちは。元 ミニスカ ポリスのnana( @nanapekota )です。 根が超ドマジメなわたしにピッタリだったこのお仕事。 今の雰囲気と違うのか必ずと言っていいほど聞き返されますが、本当に元警察官です。 わたし自身は元警察官で同期ともよく話をしますが、友人にはなぜか看護師さんが多く、「意外と共通のことあるんだ!」ということもあります。 そんな意外な職種との共通点や、やっぱり同業の人でなければ理解しにくいことも含めた「警察官あるある」をまとめてみました。 警察官の本音がココに隠れているかも? 基礎をたたき込まれる! ?警察学校 すべての行動において連帯責任 ここで基礎が形成されます。 全力で「はい!」と返事をしようとすると声が裏返る そしてみんなが笑いを堪えるのに必死になる。 「声が小さい!大きい声を出せ!わかったか!」の問いに「ほ わぁいっ! 」(赤面)となります。 警察学校に入校当初は、同期の男性がみんな同じに見える。 だってみんな丸刈り坊主なんだもん。女性の目線からでしょうか。 男性警察官のみなさんは、いかがでしたか? わたしは必死になって勝手にあだ名を付けて覚えていました。(スキーが趣味→「スキー」、雪見だいふくのように白い肌→「ゆきちゃん」など) 寮の食事がカレーだと嬉しい!
くせのないバージンオリーブオイルをパン作りに(エキストラバージンではなくて) の2つを愛用しています。 「急性膵炎でも食べても良い餃子」 過去に急性膵炎になったことがあり、今は普通食だけれど、膵臓にやさしく食べたい方には、食べても良い餃子をご紹介します。 1個につき脂質0.
無塩のマリネ 腎臓病レシピ 無塩料理です。 材料: ロマネスコ、パプリカ、キャベツ、ゴボウ、ワインビネガー、米酢、砂糖、コショウ、にんに... 減塩 春巻き(腎臓病) by まつもと薬局★栄養部 具には味を付けず、ネギしょうゆでいただきます。減塩で腎臓にもやさしい春巻きです。 春巻きの皮、たけのこ、豚ひき肉、乾燥春雨、油(大さじ1/2強)、ネギしょうゆ(小さじ... 牛マメ(腎臓)のトマト炒め 木野一平 牛マメ(腎臓)のイタリアン風炒めです。トマトの爽やかさとお肉と濃厚な味わいのハーモニ... 牛マメ、にんにく、トマト、オリーブオイル、塩コショウ、ローズマリー、バジル、赤ワイン...
がん患者さんにとって有益な食事の情報をまとめています。 2017. 02. 28 手術 闘病・看護をしていく中で、とても気になるのが食事。 何をどう食べたらいいのか、栄養士さんから説明があっても、なんだかよくわからない。特に料理が苦手、なんて人には日々の食事を考えることが大きな負担になります。(うちがそうで… 2016. 08. 23 食事・レシピ ジャパンキャンサーフォーラムでの情報 2016年8月に「ジャパンキャンサーフォーラム」が行われました。 「ジャパンキャンサーフォーラム」については、こちら↓の記事に書いています。 そこで「がんと食事、栄養の… 2016. 肝臓と膵臓の機能を整える最高の食品６選！肝臓と膵臓を健康に保ってくれる食品とは？【そうなのか動画】 - YouTube. 07. 30 おいしい栄養食品 以前↓こちらの記事で、おいしい栄養食品をご紹介しました。 この中で、明治の「メイバランス」を取り上げました。 栄養食品では、私の一押しです。 しかし、栄養食品をそのまま食べる、飲み続けるの… 2016. 22 薬・抗がん剤 膵臓がん患者のためのリーフレット 6月末に、こんなニュースをtwitterで見つけました。 山陽新聞のtwitterアカウントです。 膵臓がん患者へ栄養剤飲み方紹介 岡山赤十字病院がリーフレット 2016. 06. 30 がん患者さんのためのレシピ集 毎日の料理って悩みますよね。 がんになると吐き気、食欲不振、下痢などの症状が出ることもあり、食事は悩みどころだと思います。 そんな時にあると助かるのが、レシピ集だと思います。 特にがん患者さ… 食事の重要性 がんになると食事を取ることが辛いこともあると思います。 吐き気があったり、味覚異常を感じたり、そういったことで食事が苦痛になってしまうかもしれません。 しかし、食べることをやめないで欲しいです。 無理をせず… 2016. 16 免疫力アップ 生活スタイルを見直す意味 がんは生活習慣だけでなく、様々な要因が重なって起こります。 もちろん今までの生活習慣のどれかが原因のひとつになっていることもありますが、どんなに体を管理しているアスリートや医師であってもがんには… 2016. 15 便利グッズ&サービス 今回は、いつもやるのは大変な「栄養計算」と「献立」を一挙に引き受けてくれる、すばらしいアプリをご紹介します! 健康献立レシピ提案 "Ohganic"オーガニック ▲Google Play pl… 2016.
服やインテリア、時計や車など、どこにコストをかけるかは人それぞれだとは思いますが、 最も失ってはならないものは誰にとっても「健康な体」であるはずです。 たまには将来の健康に投資するつもりで調味料を一度見直してみてはいかがでしょうか。 IN YOUMarketで大豆発酵食品を買ってみよう! 炭とイオン化した水(電子水)が自然栽培米と出会って起きた「奇跡」。これ以上はない、こだわりの味噌または甘酒。 1〜3個セット ¥ 1, 777 ~ ¥ 5, 119 (税込) 200年の伝統を誇る岐阜県の醤油蔵で作られた天然蔵付き麹使用!自然栽培 醤油麹 2個セット〜 ¥ 3, 323 ~ ¥ 4, 653 (税込) おすすめの記事 卵、乳製品、砂糖不使用!食べながら栄養を補いデトックスもできる「豆乳で作るふわふわモリンガ・シフォンケーキ」の作り方 ありそうでなかった!IN YOUが厳選。東京都内で無調整豆乳の「ソイラテ」が飲めるお店まとめ 豆乳チーズがとろける!玄米ごはんでつくるグルテンフリー「玄米豆乳チーズピザ」の作り方 IN YOUライター募集中! 糖尿病治療の食事レシピ | 健康長寿ネット. あなたの時間を社会のために有効活用しませんか? 年間読者数3000万人日本最大のオーガニックメディアの読者に発信しよう! IN
?」も出ています。
女性なら誰もが体重やスタイルを気にするもの。テレビや雑誌などの芸能人やモデルはスタイルが良く、どんな洋服も上手に着こなせるので「痩せている方が良い!」と思っている人も多いのではないでしょうか。ですが、痩せに対しての過剰な意識やダイエットは返ってカラダに不調を起こすことも。「痩せすぎ」がもたらすカラダの不調やリスクについて考えてみましょう。 5人に1人が「痩せすぎ」日本の若い女性の現状 肥満が生活習慣病のリスクを高めることはよく知られていますが、 痩せすぎていても癌・心疾患・脳血管疾患 などを引き起こす可能性があります。さらに、若い頃に極端な ダイエット を繰り返し痩せすぎていると、 貧血 ・ 免疫力 の低下・ 骨粗鬆症 ・低体重児の出生率を上げるなど、さまざまな問題が出てきます。 不規則な生活や食生活の乱れから若い女性の痩せが増えてきています。 「痩せ=良い」という考えを見直して、自分にあった健康な体重に近づけましょう。 BMI Body Mass Index(BMI) は身長と体重から計算する肥満指数です。日本肥満学会が決めた判定基準では、 BMI22 が最も病気になりにくい数値としています。 BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) 痩せ:18. 5未満 普通:18. 5以上~25未満 肥満:25以上を肥満 先進国の中でも若い女性の痩せの割合が高い日本 国民健康栄養調査によると、日本人の平均的なエネルギーの摂取量は年々減少傾向で、とくに若い女性では他国に比べて顕著になっています。令和元年国民健康栄養調査で女性の痩せ(BMI=18. 【みんなが作ってる】 腎臓のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 5未満)の割合が、総数で11. 5%、20~29歳では20.
» ホーム » HealthyFood » 発酵食品 » 【検証】「豆乳は体に良いの?悪いの?」大豆製品のウソとホント。 牛乳がダメなのはわかった。 「じゃあ豆乳でしょ!」というアナタへ。 牛乳が乳がんやアレルギー、アトピー、消化器疾患、骨粗しょう症などを引き起こすリスクを高め、 身体に良くない影響を及ぼすということは「IN YOU」でも何度か取り上げてきている通り、 牛乳は人間の体に不要であり、これを見ている方の中でも乳製品を控えようと思っている方は多いでしょう。 乳製品の害を知ったり、マクロビ食にシフトしたりするようになって、家にある牛乳をすべて豆乳に置き換えたという方も多いかもしれません。 豆乳を常備し、「健康に良いから」と毎日大量に摂取されている方もいるのではないでしょうか。 しかし実際のところ、 豆乳は本当に健康にとってよいのでしょうか? 検証してみましょう。 もともとは飲み物じゃなかった豆乳 そもそも、「豆乳」は豆腐を作る工程にある液体に過ぎず、 日常的に常飲するようなものではありませんでした。 1970年頃、豆乳が正式に商品化され、80年代前半には一時的に豆乳ブームが起こりましたが、 まだ豆乳独特の青臭い味が残っており、なかなか普及せずにいました。 しかし近年になり、糖類や乳化剤、安定剤、 カラギナン(糊)などの添加物を入れることで飲みやすくした「調整豆乳」や、 バナナ味やイチゴ味など様々な色・風味をした「豆乳飲料」が店頭に並ぶようになり、 豆乳はより親しみやすい飲料へと変化を遂げていきました。 豆乳を飲みやすく、一般人に受け入れられやすくするために 不要な糖分や添加物が加えられるようになったことで日本人の豆乳消費率は上がってきました。 しかし調整豆乳を飲んでいても、たんぱく質は豆腐の二分の一。 まだ豆腐を食べていたほうが効率的なばかりか、 体内に不要な砂糖や添加物の摂取量が増える一方で、健康促進と言えるかどうか怪しいものです。 <たっぷり2. 5-3. 5ヶ月分でお得!