次なんやったっけ」みたいなことをしてるので。これが介護用語でいうところのアイスブレイク、観ている人の緊張してる心をほぐすのにつながっているんだと思います。 芸人という、距離感をつかむ仕事を20年もやってるので、そこは活きてますね。最初に距離感をちゃんと詰めて関係性がつくれていれば、相手をいじったりツッコんだりしても笑いにできる。 例えば、クイズで当てられた人が間違える。人前で間違えるって恥ずかしいじゃないですか。でも空気づくりさえできていればそこをいじってもバカにしてるようには取られない。 「そんなんでしたか!? 」って僕らが言うてみんなが笑って、その方も笑ってくれる。そういうのは芸人やからできるのかなって思います。「ジジイ」「ババア」って言うときも全然ありますしね。もちろん、距離をちゃんと見定めてからですけど。 西川 会って5秒では言わないですからね(笑)。 人生の大先輩に、いきなりお遊戯みたいなこと言っても聞いてくれないから ーーたしかに、相手の反応を見ながら短い時間で距離感を詰めたり内容を調整したりというのはライブや営業で培われる芸人さんの技術ですね。 松本 ただ、これはどの段階で起きてる伝達ミスなのかわからないんですけど、現場に行ってみたら事前に聞いていたのと全然違うことが多々あるんですよ! 介護レクの仕事をいただいたらどういう施設なのか、どれくらいの要介護度の方がいるのか、事前に確認するんですけど……。 西川 例えば要介護度が高いのか低いのか、デイサービスなのかショートステイなのか、それによって全然違いますからね。たとえば会話ができる方が多いなら、利用者さんとコール・アンド・レスポンスというか、掛け合いのネタができますし。 松本 アセスメントっていうんですかね、利用者さんとおしゃべりしながら相手の情報を引き出して、そこに僕らがリアクションしたりツッコんだりして笑いに変えるんです。 だから事前に確認してるんですよ。でも「大丈夫です、会話できます」「ちゃんと盛り上がります」って聞いていても、「どうもー!」って出ていったらなんのリアクションもなくて「聞いてたんと違うなー!」って(笑)。そういうときはいろいろやってみて、会話形式があかんと思ったらリズムや歌系のクイズに切り替えたり。 今はもう「どうもー!」「レギュラーでーす!」って言ってるときの肌感でどうしたらいいか、だいたいわかります。西川くんにわざわざ合図を送らなくても「今日はこうしよう」って通じ合うよな。 西川 多分ねぇ、僕が気絶するまでに時間がかかってるときはあんまりやりたくない状況です。盛り上がってたら気絶までが早いんですね。出ていって拍手もなんもないとき、ほんまに気絶せんとこうかな!
松本 言うても僕たちは1時間くらいお邪魔させてもらってるだけで、介助などの大変なところをやっているわけではないので偉そうなことは言えないんですけど、見てて思うのは、スタッフさんと利用者さんで良い関係性ができていることが多いんだな、と。利用者さんはスタッフさんや介護士さんに頼りっきりなのかと思っていたんですけど、そんなことなかったです。施設の中にもムードメーカーの方がいたり、利用者さんとスタッフさんが先輩・後輩みたいになってたり。 西川 それと、利用者さんって意外とおしゃべりやな、というのはありますね。1聞くと15返ってくるんで面白いです。今まで経験したことをしゃべりたい気持ちがあるんですよね。だから何か質問したらあっちゃこっちゃで一気にうわーっと喋り始めたり、無口な人は無口な人でたまにぼそっと会心の一撃出してきたり。 ーーそのように数年にわたって介護の現場にかかわっているお二人に聞きたいのですが、ここ数年、何か不祥事を起こして謹慎になった芸能人が介護ボランティアに行くケースがありますよね。それこそ冒頭で出た河本さんの話も近いと思いますが、そうした動きに対して「介護を"禊"の場にするな」という批判もあります。これについてはどう思いますか? 松本 やらないよりはやったほうがいいと思います。いろいろ失敗して人に迷惑かけて「何かせなあかん」と思って社会奉仕をするのって、自分が失敗したことを認めて新しい一歩を踏み出そうという前進の表れやと思うんですよね。 そこで何かしらの施設に行くとき、めっちゃ不安やないですか。「僕みたいなもんが失礼かな」って少なからず考えるやろうし、どういうふうに見られるかもわからへんし。「でもそんなん言ってられない、できることは何があんねやろ」って模索してやってはると思う。 宮迫(博之)さんが養護施設に行ってはったんですけど、宮迫さんが来て何かをすることで子どもたちがめちゃくちゃ喜んではしゃいでて。すごい元気になるパワーを与えられる人なんやな、っていうのがわかるんです。そういう活動をする人は、いっそ全部生配信したらいいと思うんですけどね。 「禊に使うな」って気持ちもわかります。でも失敗を犯した人が実際に現場に行ってやってる姿を見たら、とてもじゃないですけどそんなこと言えないですから。 西川 そうですね。それでいうと、僕らも誤解を受けたことがあるんですよ。本を出したときに、『爆報!THEフライデー』(TBS系)で取り上げてもらったんで、爆笑問題さんにお礼でご挨拶に行ったんです。ちょうど闇営業騒動の直後だったんで、太田さんに「あれ?
って(笑)。 松本 気絶イヤイヤ期や。そういうときはいきなりネタやっちゃうとびっくりされるんで、まずはアイスブレイク。「ここらへんは何が有名なんですか? あんまり来たことがないんです」ってところからコミュニケーションを取りながら始めます。これは「先生と生徒」の構図をつくるためにも有効なんですよ。 ーーどういうことでしょう? 松本 どうしても僕らが人の前に立ちますから、言葉尻は違っても「これやってください」って先生みたいな見え方になっちゃうんですね。 でも、利用者さんたちって人生の大先輩やないですか。働いて家族養って子ども育てきた人たちに対して、いきなり「グーしてください」「足トントンしましょう」ってお遊戯みたいなことをやっても全然聞いてはくれない。なんやったら怒り出す方もいました。だけど、「この地域、何が有名なんですか」って聞くと立場が逆転するんですよね。 利用者さんが先生になって、僕たちが教えてもらう生徒になる。そうやってどんどん聞いていくとたくさんしゃべってくれて、僕らもボケたりツッコんだり、向こうもふざけてくれるようになって関係性ができていくんです。そこから「次はこれをやりましょう」って言うと聞き入れてくれるんですよね。向こうが先生で僕らが生徒、っていう構図をいち早くつくることが大事なんだな、というのは学んだことです。 介護にはどうしても「いいことしてる」イメージがある ーーやっぱりどこでも"ツカミ"が大事なんですね。ところで、私はお笑いライブによく行くのでレギュラーさんのネタも何度か生で観ているんですが、普段は介護のことはネタに取り入れてないですよね? 松本 基本的には入れてないですね。 西川 漫才やったり掛け合いしたり、2人のやってることは一緒なんですけどね。 松本 もっと自分たちの活動が知られていったら触れざるを得なくなると思うんですけど、今はまだ「介護」って言葉を急に出すとどうしても「いいことをしてる」ってイメージがついちゃうと思うんです。そうすると笑いからは遠ざかるんですよ。 やっぱり「この人、何をするんやろう」って期待感があってそこからの振り幅で笑いって生まれると思うんで、極力そういう場では「介護」って言葉は出さないようにしてます。 でも、舞台観てもらった人が僕たちの施設での介護レクリエーションを見たら「あんま変えてないやん」って言うと思います。しゃべり方もテンポも2人でのいじり合いも、入居者さん/お客さんへの接し方も、舞台上と何も変わらないので。 西川 そこのズレはそんなにないと思います。 松本 そこを僕たちも目指してる感じですね。ズレがないからこそ、介護を知らない人にも「介護の世界は間口が広いんですよ」「特技を活かして介護と接することはできるんですよ」って橋渡しになれたら、と思ってます。 ーー介護の現場に対しては「大変そう」というイメージが先行している部分があると思います。実際に介護施設を訪れてみて、印象が変わった経験はありますか?
構成/福光恵 写真/レギュラーのマネジャー 2020. 02. 07 「あるある探検隊」のリズムネタで一世風靡したお笑いコンビ・レギュラーの松本くんと西川くんは、いま介護施設をまわっています。テレビや劇場の一般客相手と違って、施設の利用者さんたちを笑顔にするのは、やっぱり難しい! そんな2人が見つけた、今日の介護現場の"あるある"は――。 写真は毎回、レギュラー公式マネジャーがスマホで撮影した「渾身」の1枚です! 「今日がお誕生日の入居者さんがいらっしゃいます。よかったらステージが終わったあと、ハッピー・バースデイの歌を歌っていただけますか? 」 介護施設のスタッフからレギュラーの2人にそんなリクエストがあったのは、介護レクリエーションのステージ直前のこと。聞けば、その入居者はこの日で98歳。介護度も高く、「ご本人はお誕生日がわからないかもしれませんけど……」ということだった。 「なら、普通に♪ハッピー・バースデイと歌っただけでは、インパクトが弱いやろ」 そう考えた2人は、ハッピー・バースデイの歌に、西川くんの十八番である「気絶ネタ(片手を挙げて白目になり、グゥゥグゥゥと喉をならすネタ)」を挟んで盛り上げることに。 「お誕生日おめでとうございます! それではみなさん、手拍子をお願いします。♪ハッピー・バースデイ・トゥ……グゥゥグゥゥ」 鉄板ネタを織り込んだ誕生日ソングに、会場は笑いの渦……のはずだったが、どうも様子が違う。みんな、怪訝そうな顔で西川くんのグゥゥグゥゥを見守っているだけ。手拍子もまばらで、どうにも盛り上がらない。それでもめげずに続けていると、部屋の端のほうからこんな声が。 「もう、やめてあげーな! 」 お誕生日のご本人をからかっているように見えたのか、見かねた別の入居者から"お叱り"の言葉が飛ぶ始末。懐刀のネタが完全に裏目に出て、大きなショックを受ける西川くんだった。 西川くん あれは、めちゃめちゃ傷ついたね。盛り上げようと気絶ネタを繰り出した途端、急に会場が静まりかえっちゃいましたからね。全否定やん。 松本くん 気絶ネタは、いわば西川くんの"三種の神器"のひとつやからね。場所が場所なら、拍手が鳴り止まない"鉄板ネタ"なのになあ。あそこまで露骨に否定されることなんて、なかなかないで。 西川くん もしかして……グゥゥグゥゥの音が小さかったんかな。 松本くん 西川くん、それはないな(笑)。あそこは、気絶の「♪グゥゥグゥゥ」は入れずに普通に「♪トゥー・ユー」やろ!
あるある探検隊が西川君を助けてくれたお礼に、レギュラー二人であるあるネタを披露している。あるある探検隊はあるあるネタが大好き。 2.
水分量の目安は飲み物の種類によって異なるのでしょうか。 市原さん「水分の種類による大きな違いはありません。ただし、糖尿病の症状による口の喝きで水分を取る場合、スポーツドリンクなどの糖質が多い飲料を大量に摂取すると血糖値がさらに上昇し、さらに喝きが悪化して、水分を大量に摂取することになるので危険です」 Q. がぶ飲みについて、特に注意した方がよいのはどんな人ですか。 市原さん「先述のように精神疾患のある人は注意が必要です。精神疾患自体による不安や幻覚、妄想などからの多飲、精神疾患用の薬の副作用による口の喝きのための多飲があります。また、精神的なストレスによって多飲が引き起こされる『心因性多飲症』のケースもあります」 Q. がぶ飲みによって体調に異変が生じたとき、どうするのがよいですか。 市原さん「軽度の低ナトリウム血症による症状であれば、水分摂取を制限すると改善しますが自己判断は難しいです。内科を受診しましょう」 Q. 吐き気や頭痛も…飲み物の「がぶ飲み」に潜むリスクとは？ 摂取量の目安は？(オトナンサー) - goo ニュース. 医学的観点から推奨する、正しい水分補給の方法とは。 市原さん「繰り返しになりますが、1日当たり1〜1. 5リットルの水分をなるべく小まめに、例えば、30分に1回は水分摂取するように意識するとよいでしょう。必ず摂取した方がよいタイミングとしては朝起きたとき、食事のとき、運動や入浴の前後、そして、寝る前です。お茶や水など、糖質が含まれていないもので水分補給をすることが基本ですが、大量に汗をかく場合などはスポーツドリンク、脱水気味のときは経口補水液にするなど調整も必要です」
めちゃくちゃ必要ですので、この写真を見てください▼ 左の筒の中に、タンポポの葉がみっちり100g入っているのですが、これを11倍必要とします。 そこから抽出された成分が右に写っているショウキT-1プラスの1包に含まれています。 このタンポポの葉11個分って、ゴミ袋一杯分ぐらいになるのは簡単に想像できます。 驚くような量のタンポポの葉が使用されていて、それぐらいないと思ったような量の「糖鎖」を取ることができません。 それがたった1包に使われています。 4g前後のタンポポの根と110gのタンポポの葉 。 全然違いますよね。 乾燥してお湯で煮出して飲むではとれない成分をたった1包で摂ることができます!!! なので、効果もそして皆さんが気になっている価格もだいぶ変わってきます。 ●そのタンポポはどんな栽培方法でどうやって作られてる? それ以外の特徴としては 「土作り」 中国の契約農家で管理し、有機肥料を毎年土に還元しています。 葉ですから、農薬にもこだわってます!!
目・耳・鼻・口のお悩み 漢方薬局で相談を伺っていると、「口が苦い」と訴える方がいらっしゃいます(口が甘い・口が酸っぱい・口が塩辛い・口が粘る・ 口が臭うなどもあります)。 四六時中"口が苦い"ということで大きなストレスとなり、辛い症状が続きます。 現在飲まれている薬の副作用で起きていることもありますが(一部の鎮痛薬・抗生物質・糖尿病薬・降圧剤・抗うつ薬・睡眠薬など)、 病院で様々な検査をされても原因が分からず、味覚障害として「亜鉛(Zn)」をすすめられ、何年飲み続けても改善せず、 何か良くなりそうなものがあれば試してみたいという方が多いです。 中医学の古典では 《霊枢》 「胆液泄すればすなわち口苦し」 「胆病めば、しばしば太息し、口苦く、宿汁を嘔し…」 《素問》 「肝気熱すれば、すなわち胆泄し口苦く筋膜は乾く…」 という一節があり、「肝」や「胆」で考えることが多いです。 「口が苦い」を漢方で考えると?? 肝胆鬱熱の口苦 ・口が苦い ・イライラしやすい、怒りっぽい ・頭痛、目の充血 ・両脇が張って痛む ・尿が濃い、便が硬い ・喉が渇く ・舌が紅く、苔が黄色く厚い(黄膩苔) 等の症状があり、肝胆の欝火を抑えていくように考えます。 漢方薬では 瀉火利湿顆粒(しゃかりしつかりゅう)、星火温胆湯(せいかうんたんとう) などの「肝胆」に関連するものを使うことがあります。 邪在少陽の口苦 ・喉の乾燥 ・頭痛、めまい ・発熱と悪寒が交互に現れる ・食欲不振、悪心 ・尿が黄色い 等の症状があり、傷寒太陽病が解さずに少陽経に伝入したと考え、 「小柴胡湯(しょうさいことう)」 などの方剤を使うことがあります。 とはいえ、 「口苦」=このお薬というわけでございません。 口苦で悩まれている方、 一度ご相談されてみてはいかがでしょうか?