元リンク: ニコ生のタイムシフト保存したい!? ニコ生のタイムシフトはニコニコ生放送の番組を放送終了後に視聴できる機能で、生放送を見逃した~・見忘れた~、その時間に見れない~場合には超役に立ちます。 しかしながら、ニコ生のタイムシフト機能はニコ生を一時的に録画しておくようなシステムなので、タイムシフトできる数に制限があり、また視聴期限があります。例えば、タイムシフト予約可能数は、一般会員10件、プレミアム会員30件です。一般会員は、番組開始30分前に予約が必要で、予約無しで始まる番組では利用出来ないです。つまり、タイムシフトを途中まで、続きは後で見ようと思っても、既にニコ生タイムシフトが見れない可能性があります。また、せっかく事前に予約したからにはタイムシフトの視聴期限にも要注意です。ニコ生タイムシフトは放送が終わってから7日程度で見れなくなります。だから、タイムシフトが期限内に見れないとニコ生タイムシフト視聴欄から削除されて、ニコ生タイムシフトが見れないです。そんなことに不満を持つ方も少なくないでしょう! そういう時、お使いのパソコンにニコ生タイムシフトをダウンロード保存しておけば、万事解決です。そこで、今回は視聴期限を気にせず楽しむニコ生タイムシフト保存方法をまとめて紹介していきます。 コ生タイムシフト保存方法について 自分のパソコンにニコニコ生放送のタイムシフトを保存しておけば、好きな時間で見れます。ニコ生のタイムシフトを保存するには、2種類の方法があります!
鮪好きさん、こんにちは。 マイクロソフト コミュニティをご利用いただき、ありがとうございます。 ニコニコ生放送が見られないのですね。 サービス提供元のサポート ページに視聴できない時の対処法や確認内容がありましたので、まずは次のページの内容を試してはいかがでしょうか。 生放送が視聴できない 変化がない場合は、お困りの状況についてさらに詳しい情報があると、アドバイスが集まりやすくなるかもしれません。 よろしければ次の内容について確認し、追加で書き込んでみてください。 ・Internet Explorer 11 以外の Web ブラウザーでは視聴できるか (あれば) ・該当の Web ページ以外の動画サイトは閲覧できるか (タイトルからほかにも再生できないサイトがあるのかなと思ったので、差し支えなければ書き込んでいただければと思います) 結果など、返信お待ちしています。 南谷 一 – Microsoft Support [この回答で問題は解決しましたか? ] にて評価にご協力をお願いします。 返信が問題解決に役立った場合は、 [はい] を押すことで回答とマークされます。 問題が未解決の場合や引き続きアドバイスを求める場合は、 [返信] からメッセージを送信してください。 [いいえ] を押しても、未解決であることは回答者には伝わりません。 この回答が役に立ちましたか? 役に立ちませんでした。 素晴らしい! フィードバックをありがとうございました。 この回答にどの程度満足ですか? フィードバックをありがとうございました。おかげで、サイトの改善に役立ちます。 フィードバックをありがとうございました。 返信ありがとうございます! メンテナンス・障害・復旧|ニコニコインフォ. リンク先のサイトは既に参考にしていて、 Flash Playerの訪問サイト履歴を消去してみたのですが見れませんでした… 他にGoogleChromeから見てみたりしているのですが見れなかったです。 パソコンのスペックは Intel(R) Core(TM) i7-4700MQ CPU @ 2. 40GHz(タスクマネージャから) メモリは8GB。インターネットの接続方法は有線です。 大体このスペックと似ている知り合いの無線で接続しているwin10からだと午後6時台でもサクサク見れます。 プロバイダやその辺の問題なのでしょうか? フィードバックをありがとうございました。
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10月の配信は公演中 となりますが、張り切って参りますので、お楽しみに!! 配信日が決定次第お知らせ致します! 引き続き 鳥友組 を宜しくお願い致します!! スタッフより 2020-09-16 ♯2 放送が無事に終了いたしました!! 鳥友組、第2回の放送をご覧になってくださった皆様、 ありがとうございました!! 1週間はタイムシフトでも見れますので、まだの方は是非是非見て下さい!! (TS終了後は動画アーカイブ化もします) ピチャソコーナーでは、今回は 鳥斎の力 がいかんなく発揮された、謎に包まれた傑作が誕生しました。 これも、皆様のおかげです。 ぷりんのような富士山、鳥なのか飛行機なのか判別不能なものが上空を飛び交い、サーフィンの絵は上手いかも?とあたたかいメッセージをいただきました。 当選された方はこの色紙をどう飾るのだろうかと、考えてしまう程の名作、迷作でした。 生電話も、 「特別生電話スペシャル回を作ってもいいね」 という意見も出ました。 皆様のパワーで更に盛り上がり、作られていく番組なのだと改めて実感した配信となりました! 果たして次回の9月の放送はどうなるのでしょうか。 配信日が決定次第お知らせいたします! 2020-08-08 ♯1「鳥友組」放送 鳥越コメントです! 鳥友組 ご入会ありがとうございます。 そして、初回放送終了致しました。 程よく、バタつき楽しゅうございました。 企画等も盛り上がり、早くも次回放送が楽しみですわ! 鳥越裕貴 **************************************************************** と、鳥越も次回放送を楽しみにしております! 及川幸久『The Wisdom LIVE Channel』入会方法と視聴方法について:チャンネルからのお知らせ:及川幸久The Wisdom LIVE Channel(チャンネルスタッフ) - ニコニコチャンネル:社会・言論. 次回放送は・・・8月6日(木)21時となります! 今後も「鳥友組」をよろしくお願い致します! 《鳥友組》スタッフ 2020-07-15 鳥友組の皆様へ、スタッフより御礼 チャンネル会員の皆様、こんばんは! ニコニコチャンネル 「鳥友組」 が配信開始となりました。 チャンネルにご入会いただいた皆様、 ご入会頂きありがとうございます! 初回放送は、レギュラー初配信で色々と賑やかでしたが、 生電話やお絵かき & プレゼント企画 など盛り沢山でした! 鳥越と皆さんが楽しく過ごす 「鳥友組」 を、これからも宜しくお願い致します!! 次回放送の生電話や鳥越画伯のコーナーも楽しみにしていて下さい!
ニコニコ生放送のタイムシフトが見れなくて困っています。 見れない放送は公式の生放送で、タイムシフト予約済みでした。(プレミアム会員です。) 放送自体は終了してから1時間以上経過しています。 タイムシフト視聴画面に移ると、「Now Loading... 」と表示されたまま、コメントのみが流れ、ずっと読み込みし続けているような状態が続いてしまっていて、タイムシフトが見れません。 よろしくお願いいたします。 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 通常タイムシフトは終了から30分以上経てば見れますが、30分以上の番組だともっと時間がかかる場合があります。 多分ですが、生放送の番組をタイムシフト用のサーバーに移している為で、放送時間が長ければ長い程、時間がかかる傾向があります。 ※コメントはテキストで軽量かつ別サーバーなので、表示されます。 また人気番組だとTS再生に集中する為、制限がかかる場合もあります。 ※大量にタイムシフトを見る人が居れば、しばらく時間が経ってから... と出ます。 1時間以上の番組だとよくあることなので(特に人気番組? )、しばらくまてば見られるようになります。 2人 がナイス!しています
タイムシフトとは、ニコ生の放送を放送終了後に見ることができる機能。 無料で使える一般会員の場合、タイムシフトで見たい放送は30分前までに予約する必要があります。 あらかじめ見たい番組をリアルタイムで見れないことが分かっている場合にはぴったりです。
今回のテーマはダンベルを使った二の腕トレーニング。ダンベルを使った二の腕のトレーニングや、おまけに二の腕以外にもダンベルを使ったトレーニング、ダンベルの選び方のポイントなどもご紹介します♡ 長袖でたぷたぷの二の腕を隠せなくなってきた今日このごろ。一緒にダンベルトレーニング始めませんか? ダンベルを使う前に知っておきたいこと 二の腕の引き締めダイエットに効果的なダンベルは、筋肉をつけてシェイプアップをしたいときには持っておきたいトレーニンググッズです。 でもダンベルを買う前に気になることがいくつかありますよね。 どのようなダンベルを用意すればいいのか? 二の腕やその他の筋肉に、どのような効果があるのか? ダンベルの選び方や効果を確認して、確実に効果を出し、二の腕のシェイプアップを成功させましょう。 ダンベルで鍛えると逆に太くならない? 【アラサーの楽しい筋トレ】目指せ二の腕やせ！ 家でもできる「ダンベルフレンチプレス」で引き締め！ | Oggi.jp. 筋トレ初心者さんは、もしかしたらダンベルなんて使ってしまうとムキムキになってしまうのではないかと心配されているかもしれませんね。 ダンベルを使ってトレーニングをしても、 適度に筋肉をつけることはできますが、ムキムキにまでなることはありません 。 ボディビルダーのように、 筋肉をムキムキに太らせるまでには、辛い過酷な筋トレが必要 です。 持ち上げることが苦しいくらいの重量を使わなければいけません。 それに比べてダンベルは使いやすく、楽しくトレーニングができるグッズといえます。 そもそも 女性の体は、男性ほどに筋肉がつきにくくなっています 。ダンベル運動を毎日適度にしても、腕が太くなるということはないでしょう。 ダンベルを使うメリットは? 二の腕は脂肪がつきやすく、食事制限だけでは痩せにくいとされる部位です。 体重が減ったとしても、二の腕の脂肪によるタルミは、なかなか解消されにくいものです 。 そのため運動をして筋肉をつけることが、二の腕を引き締めるためには最も効果があるといえます。 二の腕を引き締めるトレーニングをするだけでも効果はありますが、そこにダンベルを持つことで負荷がかかり、さらに効果が上がります 。効率よく二の腕を引き締められるトレーニング方法です。 重さは何kgのものを使えばいい? ダンベルの重さは軽いものから重いものまでありますが、自分の筋力では持ち上げることがつらいと、トレーニングはしにくくなります。また腕を上げたり下げたりするため、持ち上げられないくらいに重みのあるものは使えません。 ダンベルでのトレーニングをする場合、女性であれば、最初は 0.
5kg・1kg・2kg・3kgの重さから選べます。 0. 5kgはイエロー、1kgはライトグリーン、2kgはオレンジ、3kgはピンク、といずれもビタミンカラー!見た目からも元気をもらえそうなラインナップです。 普段より負荷をかけてダンベルを落としちゃっても、ソフトゴムコーティングなので床を傷つけにくいです。 二の腕のトレーニングにおすすめのダンベル【9】K. Sショップ ウォーターダンベル ウォーターダンベルは、自分で水を入れて重さを調整できます。トレーニング初心者の方から慣れている方まで使いやすいでしょう。 プラスチック製なので、水洗いできて衛生的にも安心です。ベビーピンクとライトブルーの2色から選べるので、お好みで気分の上がるカラーをチョイスしてみてください! 二の腕のトレーニングにおすすめのダンベル【10】dinos TAIKAN STREAM 円柱のバッグの中に水を入れてトレーニングをするTAIKAN STREAM。形状は変わっているものの、ダンベルのようにトレーニングができます。 水は予測不能な揺れをするので、いつものトレーニングにより負荷をかけられますよ。クリアなデザインがおしゃれで、部屋に置いていてもインテリアとよく馴染みそうです。 ダンベルの二の腕トレーニングはどのくらいで効果が出る? 徹底的に二の腕を引き締める方法って？ ダンベルで簡単上腕筋トレ. ■ダンベルのトレーニングの効果が出始める時期 トレーニングを続ける上で、効果が目に見えることはモチベーションを維持するために大切です。効果がなかなか出ないとやる気も無くなってしまいますが、二の腕の場合はダンベルでトレーニングを行うと、大体1ヶ月前後で引き締まってくるのを実感できるでしょう。 効果が出てくる時期には個人差がありますが、普段全く二の腕のトレーニングをしていない人は、トレーニングを始める前との差をより感じやすいですよ。 ■ダンベルのトレーニングの効果を高める方法 ダンベルで二の腕をトレーニングする場合、「少し軽過ぎるかも?」と感じるくらいの軽めのウェイトのものを選んで、回数を多めに行うのがおすすめです。重いダンベルを使って少ない回数しか行わないよりも、小さめの負荷で回数を増やした方が、女性らしい細い筋肉を付けて二の腕を引き締めることができます。 これまでに二の腕のエクササイズを行ってこなかった人は、まずは0. 5kgのダンベルから始めるといいですね。500mlのペットボトルに水を入れれば、0.
腰の幅に足を開き、膝を軽く曲げ、片手にダンベルを持ちます。 ダンベルを持っていない方の手は、椅子につきます。 上半身は腰よりも肩が気落ち上になるような高さで維持します。 肩はどちらかに偏らず並行な位置を意識し、胸を張ります。 床と並行にひじの角度が90度になるような姿勢になります。 ダンベルを持っている方の手を、小指が上を向くように息を吐きながらしっかりとひじを伸ばしていきます。 息を吸いながらもとの位置に戻します。 この動作を10回3セット行なうようにしましょう。毎日ではなく1日おきに行なう方が効果があります。 正しい姿勢で二の腕に負荷をかけてほっそり!ワンアーム・フレンチプレス お腹にしっかり力を入れて正しい姿勢をキープすることで、二の腕はもちろん、上半身が何だか引き締まったように感じることのできるトレーニングです! 無理のない範囲から行っていくのが長く続けるコツです。 胸を張ってお腹にしっかり力を入れて立ちます。 ダンベルを持った方の手は、腕を上に伸ばして、耳よりも気持ち前の位置でキープし、もう片方の手でひじが曲がらないように支えます ダンベルを持っている手は、親指が後ろを向くような形でもって手首を固定します。 親指を肩に近づけていくイメージでゆっくり息を吸いながらひじを曲がるところまで曲げていきます。 息を吐きながらゆっくりと戻していきます。 同じ動作を10回行い、反対側の手も行います。 左右10回を3セット行なうのを目標に取り組んでいきましょう。 二の腕に負荷がかかっていることをイメージして行なうとより効果を得ることができます。 <二の腕以外の引き締めトレーニングはこちら(下半身・ふくらはぎ・二の腕)!> <上腕二頭筋をしっかりと鍛えたい方はこちら!> <上腕三頭筋をしっかりと鍛えたい方はこちら!> 失敗しないダンベルの選び方 二の腕を細くすることのできる筋トレ方法を紹介してきました。 そんなに難しそうではないからダンベルを買ってやってみようかな?と思った方もいるのではないでしょうか?