あ痛ァァァァ。 ◆ヘッポコ鬱映画◆ さて。とかく神話化されるブルース・リーではあるが、レビューサイトを閲すると 『燃えよドラゴン』 を除いては予想外といえるほど平均点が低い。 はっきり言って ブルース・リー作品にはヘッポコ映画が多いのだ。 本作もストーリー自体はビビるほどつまらない。「3日以内にリーを差し出さないと精武館を潰す」と脅された精武館は「リーは差し出さないし道場も潰させない!」と息巻くが、そのための解決策をなにひとつ提示できないままズルズルと話が延びていく。 そしてリーはシーフォー殺しの犯人を見つけて鉄拳殺害したあとに 死体を街中の電柱に吊るす というサイコキラーのごとき奇行に出る(2回も)。ヒロイズムが聞いて呆れます。 また、出っ歯や腹巻きなど謎のステレオタイプで描かれる日本人描写はトコトン酷いし、人力車の車夫、新聞売りの老人、電気工事士などに変装して敵地を偵察するリーのコスプレ劇場も渇いた笑いを誘うのみ(用心深く偵察したわりには結局正面突破するという剛腕ぶり。何のために変装してまで偵察したんだよ! )。 そして衝撃のラストシーン。 ハイテンションで虹口道場に乗り込んだリーが橋本とその取り巻きを皆殺しにしたあとに 日本憲兵の一斉掃射を浴びて殺害される というバッドエンド! 銃を構える憲兵に向かって「りぃぃぃぃ!」と怪鳥音を発したリーが飛び蹴りを繰り出したところでストップモーションがかかって銃声のSE。 『明日に向って撃て! 』 (69年) と寸分違わぬ破滅のラストである。 のちにジャッキー主演で作られた正統続編 『レッド・ドラゴン/新・怒りの鉄拳』 (76年) もこれとまったく同じラストで、敵を殲滅したあとに館を出たジャッキーが憲兵に撃たれて蜂の巣になるという鬱映画に仕上がっている。 憲兵に向かって飛び蹴りした瞬間に画面が止まって銃声→惨殺エンド。えぇ…。 このようなヘッポコぶりを度外視しても、映画としてなお酷いのは 全編スタジオ撮影がもたらした画のつまらなさ である。 べつに 『ドラゴン危機一発』 の撮影地・タイ、それに 『ドラゴンへの道』 のイタリアロケのような異国情緒を求めるつもりはないが、それにしてもセットがショボすぎるうえに雨も陽光もあまりに汚いのでルックとして貧相です。 もっとも、この70年代カンフー映画の貧相なルックをあえて模倣した 『キル・ビル』 (03年) という奇天烈オモシロ映画も存在するのだが…。 ゆえにリーの技斗ぐらいしか売りがない作品なのだが、アクション以外に唯一の見所があるとすればノラ・ミャオとのロマンスだろうか。ブルース・リーが短い生涯の中でたった一度だけ演じたラブシーンである!
俺たち観客のことをもうちょっと信用してくれてもいいんじゃない? ええ?
それまでのBruce Leeの激しい怒りは すばらしかった。 2021#78 ブルース・リー作品に演技の質とストーリー求めるのはナンセンスかもだけど荒い。笑 それと日本人役が誰一人日本語喋らない(返事の「はい」だけ笑) けど、前作よりもかなりブルース・リーの格闘シーンが多くて、滅茶苦茶格好良い。 特にヌンチャク捌きと、vs. ペドロフでの、手の残像のシーンは必見。 とにかく格好良い。 ドラゴン危機一発よりアクション増量。ただ、この監督の脚本、微妙にテンポ悪くて暗いんだよな〜。やっぱ監督変わった4作目の『燃えよドラゴン』がスカッと潔くアクションに振り切ってて好み。 ブルース・リーの飄々とした食えない表情や、常にその場の誰よりプツンしてる感は、やはり良い。 「次はガラスを食わせるぞ」と、施設の看板を破壊する空中蹴り、焚き火で食べてる謎の獲物が大物すぎる辺りが特に好き。 2021#081 噂の動画配信サービス「JAIHO」に入会したので、記念すべき一作目はこの作品に! ブルース・リーの伝説的作品!ノラ・ミヤオ共演。4kリマスター版を鑑賞しました。 中国武術界の頂点、霍元甲が暗殺されてしまう。陳真は憎き日本人へ復讐を誓う! 間違いなくブルース・リーのパフォーマンスとしては、今作が全編ベストバウトと言える作品です。特に日本人道場での立ち回りは、香港映画史に残る出来栄えに!
(C)Fortune Star Media Limited. All Rights Reserved. Jing-Fu みなさんこんにちは! 管理人の Jing-Fu です。 今回鑑定をするのは 『ドラゴン 怒りの鉄拳』 です。 ブルース・リー 4Kリマスター復活祭2020 にて、人生で初めての映画館 ブルース・リー 体験をしてきました! あ、ちなみに今回の記事から、 試験的に全体的な文体を変えてみました ので、読みづらいかもしれませんが、よろしくお願いします。 ■作品情報 ・基本情報 (C)Fortune Star Media Limited. ■原題:精武門 / Fist of Fury ■発掘国/制作年:香港(1972) ■キャッチコピー 肺腑をえぐる絶叫とともに走る異様な殺気! 鮮血の修羅場を華麗に彩るブルース・リー! ・監督、キャスト ■監督: ロー・ウェイ ■主要キャスト チェン: ブルース・リー ユアン: ノラ・ミャオ 師範: ティエン・ファン ファン: ジェームズ・ティエン 鈴木: 橋本力 ウー: ウェイ・ピンアオ 鈴木の用心棒: 勝村淳 ペドロフ: ボブ・ベイカー ・あらすじ 20世紀初頭の中国・上海。 中国武術を学ぶための道場「精武館」を創設した偉大な武術家のフォ・ユアンジャが突如として死亡した。 彼の愛弟子であったチェン( ブルース・リー )は師匠の訃報を受け、大雨の中で上海へと帰還するも、師匠の死を受け入れられず悲しみに暮れていた。 師匠の強さを疑わないチェンは、師匠が何者かに暗殺されたのでは?と疑問を抱く。 ほどなくして、日本人の空手道場である「虹口道場」の館長である鈴木( 橋本力 )らによる度を過ぎた嫌がらせが精武館の生徒たちに降りかかり、事態は深刻になっていく。 日本人たちからの虐げに我慢のできなくなったチェンは、単身虹口道場に乗り込んで日本人たちを蹴散らしていくのだが・・・。 ■ざくっと感想 Jing-Fu 本作の鑑定結果は、、、 プラチナ映画(☆6)!!
アクションをしない天才、ブルース・リー。 1971年。ロー・ウェイ監督。ブルース・リー、ノラ・ミャオ、橋本力。 1900年代初頭、日本帝国主義が横行している上海を舞台に、道場をつぶされ恩師を殺された青年が単身日本人武術家一派に立ち向かう。ヌンチャクを駆使したアクション・シーンと時代背景を活かした痛烈なエンディングが印象的。N・ミヤオとのラブ・シーンも話題になった。(Yahoo! 映画より) おはチャアァ――ッ! はい、本日はブルース・リーというわけでリー的挨拶をしてみました。お気に召しましたでしょうか。もういいでしょうか。はい。 そんなこって久々にブルース・リーを観ましたね。 『ドラゴン怒りの鉄拳』 です! うれしいです! 併せて告知を。本日からしばらくは旧作映画ばっかり取り上げて参ります。新しいもの好きのハイカラボーイやハイカラガールのみんな、ごめんね。投げキッスを贈るよ。 というか、何をもって旧作映画とするのかって話なんだけどね。 来週死んでしまう人にとっては昨日公開したばかりの映画だって既に旧作だろうし。 逆に、100年前に作られたサイレント映画を生まれて初めて観る人にとっては、それはもう新作なんですよ。サイレント映画なんて初めて観ただろ? 新しい体験したろ? じゃあオマエにとっての新作じゃねえかコノヤロー!
」を連呼する貴重な芝居をお楽しみ頂けるのだ。 そして、リーがあまりに泣き叫ぶものだから棺を埋葬していた精武館のおじさんがシャベルでリーの頭をぶっ叩き、リーは「りぃぃぃぃ!」と鳴いて気絶してしまう。 このおっさんが一番強い。 あのブルース・リーを気絶させるなんて…。 その後、ショックから立ち直れないリーは2日間も飲まず食わずでシーフォーの遺影の前でヘコみ続け、見かねた婚約者が食事を運んできて「少しでもいいから食べて」とリーの身体を気遣う。 何を隠そう、この婚約者が ノラ・ミャオ である!
ポリフエノールを含む食品 ポリフェノールは抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に 変える作用があり、動脈硬化を防ぎ腎臓の血流を促してくれる成分と言われています。 美肌や若返りとして有名ですが、他にもアレルギーの改善や、脳の活性化にも効果があります。 血中脂質の酸化や多くの疫学調査における生活習慣病リスクの低減効果を考えると、理想的な目安は1日1, 000~1, 500mg以上と言われています。 ポリフェノールは体に貯めることができず、3~4時間しか効果が続かないため、毎日コツコツ摂ることに意味があります。 また、1日の摂取目安は1, 000~1, 500mgで、摂取後30分程度で効果が出始めると言われています。 ポリフェノールを含む食品 ポリフェノール(100g、ml) 目安量 ブルーベリー 300mg 30~50個 すもも 250mg 2個 いちご 230mg 7~10個 コーヒー 200mg 2/3 杯 ポリフェノールはブルーベリーで摂取するには400gを毎日食べなくてはいけないため現実的ではありませんが 、大豆製品、コーヒーやお茶などの飲み物に多く含まれているため、色々な方法で摂取することが可能です。 こまめにフルーツ、お茶やコーヒーを飲むなど、様々な食品からこまめにポリフェノールを摂ると良いでしょう。 3.
ネバネバ食品 ネバネバ食品のネバネバしているのはムチンといわれる糖たんぱく質の一種で、粘性の高い糖タンパク質を指す言葉として、100年以上にわたり使用されてきたようです。 ムチンは胃腸を保護する働きが期待され、たんぱく質の分解を促進する酵素を含み、疲労回復を促すと言われています。 腎臓やその他の内臓に良いだけでなく、 「食べる美容液」 とも言われ、肌の保水力の高さでも注目を集めています。 さまざまなネバネバ食品にはムチンが含まれており体に良い働きをしてくれます。 ムチンを含む代表的な食材 山芋 オクラ なめこ モロヘイヤ いずれも体に良いといわる食品ばかりですが、特に納豆は多くの健康食材で登場することを考えると、体のあらゆる健康に良い食べ物ということが分かります。 5. 尿酸値を下げる食品 尿酸値とは血液中のプリン体が分解されて出てくる老廃物です。 腎臓が働くと水分はろ過され濃縮されます。 この尿酸値が低いほど腎臓への負担が少ないのです。 尿酸値が高くなってしまう理由として知られているのがプリン体ですが、食品から摂取するプリン体は2割と言われ、残りのの8割は体内の新陳代謝で生成され肝臓で尿酸に作り変えられます。 作り出されても排出できれば問題ありませんが、高尿酸の人の9割は尿酸の排出が悪いため、尿酸の排出を邪魔しているインスリンの量を減らさなくてはいけません。 インスリンを減らす方法は減量が一番大きな効果を得られますが、下記の食品を毎日継続して摂取することで尿酸値を下げる効果が高いです。 乳酸値を下げる食品 乳製品(特に低脂肪) 海藻類 野菜類 きのこ類 まとめ 腎臓に気を使うということは、結果的に他の内臓や肌、体全体への良い影響が期待できます。 人間の体は食物から撮る栄養素で出来上がっているのに、多くの栄養素は体内で蓄えられず、作ることもできないものが多いです。 本質のキレイとは目に見える外見のみでなく、体内環境をキレイに保つことで、全ての魅力に表れるのではないでしょうか。 食品は天然のサプリメントです。 ジャンクフードや保存料の入った食品を多く取る人は一品でも日々の食事で摂取して、より健康的な生活を送ってみましょう。
カロリーを増やす たんぱく質を抑えることを目的とした食事になるため、どうしても全体的に食事の量が減ってしまいエネルギーが不足しがちになります。エネルギーが不足すると人体は筋肉から先に分解してエネルギーを作り出します。そのため、全身の筋肉量が低下してしまうのです。それを防ぐためにも高めのカロリーが必要になってきます。 カロリーを上げるためには油を上手に使っていきましょう。パンを食べるときはバターを塗ったり、焼き魚ではなくムニエルにしたりするとカロリーを上げることができます。またマヨネーズやごま油やサラダ油、ドレッシング等は少量でも高いカロリーを取ることができます。 カロリーの目安 25~35kcal×標準体重(kg)/日が目安です。 しっかりとエネルギーは確保するように心がけてください。 3.おすすめの食品・気をつけたほうがよい食品 3-1. おすすめの食品 鶏もも肉や豚バラ肉などの脂身の多い肉類: たんぱく質を摂ることができると同時にカロリーアップができます。 白身魚: 魚の中でたんぱく質量が少なく、様々な料理にもあわせやすいのでおすすめです。 卵: 1個で約12gのたんぱく質があります。手に入りやすくたんぱく質の把握もしやすいです。 豆腐や油揚げなどの大豆製品: 身体への吸収がよく納豆と比べるとカリウム、リンが少ない点がおすすめのポイントです。 ごま油、お酢やレモン汁: 風味良く味付けに使うと食塩や醤油の使用量を抑えることができます。 3-2.
ピーマン ほとんどすべてのピーマンは私たちと私たちの腎臓に良いです。それらは栄養素を含んでいますが、カリウムは少ないです。これは私たちの腎臓にとって重要ですが、残念ながら、他のすべての野菜について同じことを言うことはできません。そのため、特にピーマンは腎臓に特に適しています。さまざまな色があり、ビタミンCなどの抗酸化物質が含まれています。小さな赤ピーマンを1つだけ食べても、ビタミンCの推奨1日量の200%を摂取できます。 「彼らはまた、免疫機能にとって重要な栄養素であるビタミンAを含んでいます。これは腎臓病の人々でしばしば損なわれます」とHealthlineは書いています。 玉ねぎ タマネギは料理の定番です!ナトリウムを加えずに料理に風味を与えるので、とてもヘルシーです。ナトリウムの少ない食事は腎臓に問題のある人にとって非常に重要であるため、ナトリウムを含まない代替品を見つけることは必須です。これが玉ねぎの出番です! 「玉ねぎをにんにくとオリーブオイルで炒めると、腎臓の健康を損なうことなく料理に風味が加わります」とHealthlineは書いています。 タマネギはナトリウムを含まないという利点に加えて、ビタミンC、マンガン、およびBビタミンが豊富です。また、「有益な腸内細菌を供給することで消化器系を健康に保つプレバイオティクス繊維」も含まれています。 白身 朝食はその日の最も重要な食事です。卵白を食べてさらにお得に!卵白は、腎臓にも優しい高品質のタンパク質を提供します。卵の唯一の欠点は卵黄です。そのため、ここでは卵白のみを記載しています。卵黄は栄養価が高い場合がありますが、リンが多く、腎臓病の人にとって危険な場合があります。 卵白は、タンパク質の優れた供給源であることに加えて、「タンパク質の必要性は高いが、リンを制限する必要があるため」、透析治療を受ける人々に最適です。 卵の大ファンでない場合は、皮なしの鶏肉から健康的な量のタンパク質を摂取することもできます。
こんにちは。純炭社長の樋口です。 先日のブログで、感染症に 「納豆って効くの?デマなの?」 という話題で腸内環境と肺疾患の関連性を紹介しました。 ☞植物性たんぱく質のススメ 今日は腎臓病や脳卒中・心筋梗塞を予防する(あるいは進行を遅らせる)ためには納豆は食べた方が良いのか?という観点から「植物性たんぱく質のススメ」をご紹介しようと思います。 約1年前のブログで 「腎臓のためには植物性たんぱく質を摂った方が良い」 という話題を紹介したところ、高価で不味い(? )低たんぱく質米を(我慢して)食べているお客様からお叱りを受けたことがあります(笑)。 ☞植物性たんぱく質は腎臓にやさしい! 駄菓子菓子!、2016年のメディカルトリビューン記事では 慢性腎臓病では総たんぱく質に占める植物性たんぱく質の割合が33%増すと死亡リスクが23%低下する ことが紹介されていますし、2019年の世界腎臓学会議では 植物性たんぱく質の摂取量を10グラム増やすごとに、腎機能の低下速度が18%改善する と報告されています。 ☞肉から豆に変えると・・・ 更には、2019年9月27日のブログ 「植物性たんぱく質で死亡や心血管病(脳卒中や心筋梗塞など)のリスクが低下!」 では、日本人約7万人の調査で 植物性たんぱく質を多く食べていたり、赤身肉や加工肉(ハム・ソーセージなど)を植物性たんぱく質に置き換えると、がんによる死亡率が最大で50%も低下したり、心血管病による死亡率が42%も低下する ことも紹介しました。 ☞発酵した大豆製品は優れている そして世界四大医学雑誌のひとつBritish Medical Journalに2020年1月に掲載された国立がんセンターの論文では、 納豆や味噌のような発酵性大豆食品の摂取量が多いと(1日に納豆1パック程度でOK)死亡リスクが約10%低下する ことが報告されたのです。 ☞もしや日本食って優秀!? ここまで植物性たんぱく質や大豆が健康に良さそうとの研究結果が出てくると、腎機能が低下したからといって(もちろん、ナトリウム(塩分)とカリウムには注意が必要ですが)「白米に納豆と味噌汁」という典型的な日本食を我慢する必要があるのか?と疑問に思ってしまうのです。 ☞お医者さんがダメって言う ところがどっこい、お客様からの電話では「納豆や大豆は食べるなと言われた」という話をよく聞きます。ネットや腎臓病食の書籍を調べてみましたが、どうして大豆がNG食品なのかよくわかりません。(腎臓病食に大豆がダメな理由を知っている方は教えてください) ・大豆はアミノ酸スコアが低いから ・納豆はカリウムが多いから という情報はみつかりましたがコレは本当なのでしょうか?
こんにちは、純炭社長の樋口です。 昨日、販売スタッフがお客様に亜麻仁油を紹介したところ、その日のうちに電話があり、「スーパーに行ってみて来たら150ccしか入っていない小瓶が800円もして買うのをためらった。」という感想をいただきました。 ↑亜麻仁油やえごま油なら、小さじ一杯でイワシ2尾分のオメガ3(良い油)が摂れます。もし、イワシでオメガ3の摂取量を換算するならこっちの方が安いとも言える・・・?