病気、症状 至急お願いします 高1女子です 中学校3年間、先月まで体育の授業で バレーボールをしていました。 4日前から左膝の内側の痛みがとれません。 膝を曲げ伸ばしをするとミシミシという音がします 安静にしているとき痛いです。 後、脂肪かわかりませんが下の写真のように膝の形が ふっくらしています。 調べていると「変形性膝関節症」という病名を見つけたのですが、だいたい40歳くらいからで高校生ではなりにくいと書いてありました。 変形性膝関節症以外では何がありますか。 病気、症状 大学で陸上の100mと走幅跳をやっている1年生です。大学に入ってから大会ごとにハムストリングスを痛めてしまいます。 次の大会の時(1ヶ月間隔)にはダッシュできるまで治っているのですが、やはり痛めてしまって今に至ります。恐らく軽度の肉離れです。 整骨院とかあまり信用出来なくて、自分で湿布貼って処置しているのですが、やはり受診した方がいいのですか? 身長は186で体重70なのですが、シンプルに筋肉が足りてないのかなとか思ったりしてます。 100mの自己ベストは10秒74です。 マラソン、陸上競技 痛風ってどういう病気ですか? どんな症状がでるんですか? 【ＨＡＢＡ】HABA【ハーバー】41. 病気、症状 コロナワクチンについて疑問に思います。 そもそも日本人に合っていないから健康な人で若くても副反応が出やすいと思うんです。逆に高齢者は若い人に比べて少ない方に違和感あります。中には入院、死亡例も出ています。 可能なら時間をかけて改良して他のワクチンと同様なるべく副反応が少ないものにして欲しいです。正常のものだと分かりますがインフル等、他のものと比べて症状が出てる人が多くありませんか? 明確な理由や安全性を知りたいです。 私はテレワークなので週1の買い物以外外に出ていません。感染リスクを考えたら、電車移動や会社出勤もありますよね。飲食店だけではないと思います。 コロナの後遺症が怖くて接種する人はいると思いますが、副反応によってわざわざ解熱剤を買う人や仕事、学校を休む人も一定数います。またワクチンをしたことで中には接種したから安全と思い込み外出を増やす人もいます。私の考えはおかしいでしょうか? 病気、症状 去年のコロナが流行り始めてから約1年半友達に一切会って居ません。家族にお盆休みに友達と会うと話したら反対されました。 収束するまで会わない方が良いのでしょうか?
プロポリスって健康に良いらしいけど、調べてみるとピリピリと痺れるらしい・・・・。 う〜ん、どうなんだろう!? そんな疑問をお持ちの方は多いと思います。 そこで今日は、そんなプロポリスの刺激やピリピリ痺れる理由について、詳しく解説をして参ります( ^ω^) プロポリスってなんだろう!? まず初めにプロポリスについて、簡単に解説しますね。 プロポリスの語源は、ラテン語のプロ(前面、正面)とギリシャ語のポリス(都市)に由来しており、それは「都市の正面を守り、敵の侵入を防ぐ城壁」という意味になります。 ミツバチたちは、私たちが思ってる以上に綺麗好きなので、巣内を衛生的に保っています。 それを実現させるのが、『プロポリス』です。 プロポリスの本来の目的は、巣の隙間を埋めるためだけではなく、プロポリスからもたらされる「殺菌性」「抗菌性」によって、巣内を清潔に保つことにあります。 ですので、そのプロポリスの品質がよければ良いほど、清潔に保つことができるのです。 プロポリスがピリピリする原因は? 風邪！？ と思ったら 〜おすすめのど飴〜 - 仕事の保健室. プロポリスは舌に触れると確かにピリピリして刺激を感じるのですが、これは副作用とか不良品ではなく、高品質のプロポリスになればなるほど、このピリピリの刺激は強くなりますので自然なことなのだと認識しておきましょう。 特に刺激を感じるのが、液体タイプでそのまま舌に触れると結構ピリピリします。 そのため基本的には、ヨーグルトに入れたり、水などに溶かして飲むのが一般的です。 そのほかにも飴などもありますが、こちらは商品によって違いますがそこまでピリピリ感はありません。 何がピリピリするの? プロポリスの品質を左右するのは、そのプロポリスに含まれる有用成分である ・アルテピリンC ・p-クマル酸 ・フラボノイド の含有量になります。 特にブラジル産のものになると、これらの栄養素の含有量が多いので品質が高いプロポリスとして、世界的に認識されています。 そして、これらの成分が多ければ多いほど、ピリピリとした刺激があり逆にピリピリ感などの痺れがない商品は、有用成分があまり含まれてないと考えるのが良いでしょう。 詳細は下記にまとめておりますので、興味のある方はご覧くださいませ。 グリーンプロポリスとは何だろう? ブラジル産のプロポリスって何が良いの? ブラジル産プロポリスを使った商品 『三種の乳酸菌とプロポリス』はブラジル産のプロポリスを使った商品です。 ソフトカプセルタイプなので、プロポリスが舌に触れることなく、プロポリスの栄養を摂取することが出来ます。 一度に乳酸菌とプロポリスを摂取できるので、健康面やアクティブ力が気になる方にはオススメの商品でございます。
スクワランオイルのあとに海の宝石するもんなの? 練り状と液状ってだけでスクワランとしては変わらない 私は海の宝石は不織布マスクのスレで肌荒れした時に使ってた >>475 ワセリンみたいな保湿力が欲しい時に使うと良いと思う 私は香り付きのを今使ってるから、手ですり合わせて香りを吸い込んでる スクワランだけでは物足りない時にも良いし 乾燥して粉ふいちゃった時なんかは一発で治ったよ 海の宝石はとりあえず持っておいたら安心する 海外アウトレットはテンション上がったけど、 2020福袋の残りは化粧水とかのセットじゃなくて、 ボックス中身だけ思い切った値下げすればいいのにと思った 製造は1年半近く前の物なんだし リフトアップセラムが特価で悩んでたけど 普通に福袋セット買った方がお得だった +2千円程度でオマケがあんなに付くと思ったらあれでいい アウトレットで出てる海外向けのローション買うか迷ってる 日本での商品と同じように無添加なんだろうか ディープモイスチャーローションとどっちを買おう >>481 成分出てない? 483 メイク魂ななしさん 2021/03/14(日) 19:00:44. 75 ID:klMSEG/F0 やはりディーロとスクワランオイルだけじゃ何か物足りないかも 適当に塗って済ましてたけど乾燥のせいか肌が黒っぽくてファンデ塗ると余計黒っぽくなるようになった その気持ち分かります 海の宝石から紅潤に変えると肌が赤く炎症したりカピカピになるんだけど シンプルなモノから色々入ってる紅潤にしたから刺激になってるのかな? >>485 単純に紅潤の中に合わない成分があるんじゃない? 紅潤も海の宝石も合わない バースデーの薔薇が届いた~! 登録した最初の年だけかな? でも嬉しいね! >>488 おめでとう 嬉しいよね 20年くらい毎年薔薇が贈られてきてたのに昨日は来なかった 地味にモヤモヤする 薔薇嬉しいんだけど受け取りタイミングが合わなくて枯れちゃったことがあって悲しかったからポイント下さい >>488 いいなぁ 登録した最初の年なのに貰えなかった 購入金額関係あるのかな? 私も昨年末に登録して2月に誕生だったけど薔薇来てないよ たぶん購入金額だろうね >>492 下から2番目のサファイアだけどここ数年貰ってる フレンドの時は無かった 去年の福袋はトリートメントと洗顔料は欲しいけど、セットは無理だー 春待ち買ったばかりだし 薔薇は条件あるんですかね?
それっでどうなの?って思った 化粧水が合わなかっただけでは? なんでオイルを疑うのかわからん 手持ちの化粧水に、なんて宣伝してたっけ? 見たことないだけだったらごめん ハーバーはホワイトレディを使ってるんだけど たるみ向けならリフトアップセラムとナイトリカバージェリーどっちがおすすめ? ポイントが貯まってて使いたい >>537 個人的にリフトは表面だけがテカテカパーンになる感触で好きじゃない ナイトは内側がモチモチプルンになるから好き だけどナイトは表面ベタベタだから昼には使わない夜だけ ハーバーのスクワランオイルを使ってる人は毎朝洗顔フォームとか使ってますか? 今までずっと朝はぬるま水だけで洗顔してたけど、それだとオイルが落ちなくて顔にぬるぬる残るのが気になって…(ちなみにオイル使用量は一滴だけです) もちろん石鹸で洗ってます。 その人ごとの肌質によるとしか
こんにちは。 パペットを使ってキャリア コンサルティング の普及を目指していた 仕事の保健室管理人、さくらです。 自己紹介は こちら 突然ですが皆さん、 森川健康堂のプロポリスキャンディー をご存知ですか? 私の知人が「少しでも風邪っぽいと思ったらこれをなめている。 10年近く風邪を引いていないのは、このアメのおかげだ 」と絶賛しているのど飴です。 コロナ渦の今、うっかり風邪も引けない今、私の心強い味方です。 味は 浅田飴 をめちゃくちゃマズくしたようなお世辞にもおいしいとは言えないですが、ピリピリするし匂いもおじいちゃんみたいですが、 効きます! ちょっとした喉の痛みはもちろん、軽い倦怠感も取れると言ったら言い過ぎか。。 そのくらい私にとっては効き目があり、お守りのような存在です。 免疫力アップのためにも興味持った方はぜひ試してみてください! 仕事に関する質問やご相談があれば、お気軽にメールください! (shigotonohoken※ ) ※→@に変換して送信下さい。
48gの飴は福袋の中身だよ アウトレットのアイセラム良いね 乾燥小皺みたいのが下瞼に出やすいんだけど、これ夜塗って翌朝見たらシワがなかった 昼間はコンシーラーの下地にしてるけど乾燥しない 国内でも普通に売って欲しい 黄色のホワイトニングスクワランオイル、すごく皮むけする 1滴じゃ乾燥するからかと3滴にしてみても顔中モロモロと皮が… 高品質スクワランオイルは大丈夫なのになんでだろう 使ってる方こんなものなのでしょうか? スクワランオイルとワセリン混ぜるのはどう? 海外向け良い 普通に国内でも売ればいいのに 465 メイク魂ななしさん 2021/03/09(火) 14:29:05. 32 ID:W79CfkX10 >>458 長年ユーザーさんなのですね!参考になります!
2016/4/9 2016/5/8 料理 進学や就職を機に一人暮らしを始める方も多いのですが節約のためにも自炊は必須になります。一人暮らしを始める場合にお米は1ヶ月に何キロぐらい必要なのでしょうか?1日に炊くお米の量について解説していきます。 一人暮らしのお米は一ヶ月にどの位必要なのか? 米10キロで何合炊ける？何杯分？答え66.6合で150杯. 朝食はパンで済ませたりたまに外食をするケースもあると思いますし男性と女性の場合でも一度の食事で食べる量が違いますので多少の差はあると思いますがそれを考慮して解説していきます。 お米1合は重さが150g です。これに水を加えて炊飯するのですがお米1合に対して水200㏄を加えて炊飯すると約330gのご飯が炊き上がります。 普通のお茶碗に約2杯分の量になります。ファミリーレストランなどで提供される普通のライスが大体180g前後の量になります。 朝食をパンにしたり昼食は社食や学食を利用するケースなど人によっても様々ですがもし毎日お米を1合ずつ炊いていけば1ヶ月に必要なお米の量は30日計算で4. 5㎏で5キロ入りのお米を買えば約33日間ご飯を炊くことが出来ます。 一人暮らしお米は1日に何合炊く? 実際に一人暮らしをしていくとわかるのですが外食と自炊では1ヶ月の食費が驚くほど違ってきます。 1日3食全てご飯にすると男性の場合は1日2合、女性の場合で1日1.
5合」など 中途半端な合数で炊くこともあります。 お米はカップにすりきり1杯で正確に量って 分量を守った水の量で炊く! !という 「お米のおいしい炊き方」を推奨する方には怒られそうですが笑 私は元々量り方が適当なので全然気になりません。(←すりきりとかしたことない) ちょっとくらい適当でもおいしく炊けています笑 おいしいお米と有能な炊飯器のおかげですね。 まとめ まとめると、 5キロのお米は約33合。 1食180gとすると、約61食分になる。 ということです。 5キロのお米は一人暮らしの人にはちょっと多めだけど、 3人家族だと結構あっという間になくなってしまいます。 何キロのお米を買うか?悩んだときに参考にしてもらえたらと思います。
10キロになると絶対ムリでしょう……。 私はアマゾンで買い物をするときについでに米も合わせて買ったり、楽天市場で送料無料になるショップで買うこともありますよ。 最近だと「ネットスーパー」といって イオン イトーヨーカドー 西友 などの大型スーパーが家まで配達してくれるサービスもあるので、女性はそちらで頼んでも便利ですね。 値段はネット通販と「どっこいどっこい」です。 その他に昔ながらのコープや生協でも配達してくれるので、定期的に食材を頼みたい場合はそちらも検討してみましょう。 一人暮らしは普通米?無洗米?どちらを選べばいい? すっかり定番商品となった無洗米。 普通米は玄米を精米して作るのですが、さらに時間をかけて念入りに精米をすると無洗米になります。 無洗米が研がなくていいのは、すでに精米段階でよく研がれているからなんですね。 ですから、こんな2つのメリットがあります。 研ぐ手間が不要である 水の節約になる 普通のお米は研ぐと水が白くなりますが、無洗米は水を入れて研いでもほとんど水が濁りません。 時間がないとき、ラクなのは確か!
一人暮らしで何キロの米を買えばいいか知りたい人 一人暮らしだと何キロのお米を買えばいいのか知りたい。また、良い保存方法・オススメの米も教えてほしい。 こういった悩みを解決する内容になってます。 ✔本記事の内容 一人暮らしなら「5キロ」買えば良い 冷蔵庫に保存するのがオススメ 無洗米のメリット・デメリット お米ランキングTOP3 生きてくうえで必須になる食事。そのなかでも中心になるのがお米。一人暮らしでもお米は当たり前のように食べますよね。 今買っているお米のサイズは適切なのか、保存方法は間違えていないのか、、と不安な方はぜひ記事をご覧ください。 【事前知識】(読み飛ばしてもOK) 1合は150g 1合を炊くと水を含み約300gまで増える 茶碗一杯約150g=0. 5合 スーパーなどでは一般的に 2キロ(13合):1000円(1合あたり75円) 5キロ(33合):2000円(1合あたり60円) 10キロ(66合):3000円(1合あたり45円) が売っています。 そして結論から言うと一人暮らしなら「5キロ」買えば問題ありません。 2キロ・10キロよりも5キロが良い理由 2キロだと少なく、10キロだと多すぎるからです。 2キロ(高い・手間) 1合あたり5キロは60円に対し、2キロは 75円と高く なります。 一日1合食べるとして、5キロは1か月持つのに対し、2キロは 2週間しか 持ちません。 そのため、2キロは5キロに比べて値段が高く 買いに行く手間 が増えてしまいます。 10キロ(消費困難) 値段的に見ると10キロの方が安くなりますが、 消費できるか が問題になります。 お米は開封後、夏場は1か月・冬場は2か月経過すると劣化が進み美味しくなくなってしまいます。 一日1合食べる計算だと、10キロは66日かかってしまうため 劣化して処分せざるを得なくなってしまい、かえって高く なってしまいます。 結果的に5キロを月1で買うのが一番良い選択になります。 毎食自炊する・1合以上食べるなど1か月程度で消費できる人は10キロを購入しても問題ありません。 お米を炊きすぎたときの対処法は 美味しい白米の保存方法を伝授!
一人暮らしで初めての自炊。 すると誰でも戸惑うのが「米は何キロ買ったらいいか?」ということ。 自分一人で1ヶ月にどれくらいの量を食べるかなんて、パッとすぐ分かる人はいないはず……。 西門カジカ 実家ではコメは母親が買っていたから仕方ないです。 スーパーに並ぶ米の袋には、「2キロ・5キロ・10キロ入り」といろんな量があって、どれを買ったらいいか迷いますよね? そこで当記事では 一人暮らしで1ヶ月に必要な米のキロ数 最もお得に買えるキロ数 米選びのポイントや保存方法 などなど、一人暮らし歴20年以上で米にはちょっとうるさい管理人がご紹介していきます。 一人暮らしは米を何キロ買うのがちょうど良い? 一人暮らしの人にとって、何キロ数のお米がちょうど良いか、その目安がこちら。 自炊の回数が少ない人や少食な人⇒2キロ 標準的な人⇒5キロ 米を1日2合以上食べる人や大食いな人⇒10キロ 一般的なスーパーに並ぶ米の容量(重さ)は、2キロ・5キロ・10キロの3種類。 男性でも女性でも大半の人が「5キロ入りの米」を買えば、1ヶ月食べ続けても少し余るくらいでちょうど良いですよ。 私自身、いつも5キロを買うのが普通です。 ただ、米を食べる量は「自炊する回数」や「一回に何杯食べるか?」によって変わってきます。 自分にあった1ヶ月に必要なキロ数を確認してみてください。 1日にお茶碗○杯食べたら△キロの米は何日もつか?計算してみた! 1ヶ月に必要な米のキロ数は、1日に食べる米の量によって変わるのは当然ですね。 1日にお茶碗1杯しか食べない人もいるでしょうし、朝昼晩で合計6杯も食べる人もいるでしょう。 お茶碗1杯分の米の重さは「75g」になります。 この数値をもとに、米のキロ数ごとの「何日分に相当するか?」を割り出したのがコチラ。 2キロの場合 5キロの場合 10キロの場合 1日にお茶碗1杯(0. 5合/75g) 26. 7日分 66. 7日分 133. 3日分 1日にお茶碗2杯(1合/150g) 13. 3日分 33. 3日分 1日にお茶碗3杯(1. 5合/225g) 8. 9日分 22. 2日分 44. 4日分 1日にお茶碗4杯(2合/300g) 6. 7日分 16. 7日分 1日にお茶碗5杯(2. 5合/375g) 5. 3日分 1日にお茶碗6杯(3合/450g) 4. 4日分 11. 1日分 2キロだと、すぐ無くなるのがよく分かりますね。 たとえば、自炊するのは夕飯だけで、その際に「お茶碗2杯(米1合)」を食べる生活を続けたとします。 すると、5キロのお米で1ヶ月は余裕で持つ計算に。 しかし、朝食にご飯1杯・夕食にご飯2杯(合計3杯)を食べると、5キロの米では22.