TOP レシピ 野菜のおかず シンプルが一番!かぼちゃサラダの基本&人気レシピ14選 かぼちゃサラダの基本レシピをmacaroni動画でご紹介します。ほかにも、クリームチーズやヨーグルトを合わせたもの、マヨネーズなしのレシピなど人気レシピも盛りだくさん♪ かぼちゃひとつで、サラダのバリエーションが一気に広がりますよ。 ライター: bambi グルメ主婦ライター 奈良県在住、小学生2人を持つ主婦ライターです。奈良県と言えば鹿のイメージが強いと思いますが、美味しい食材もたくさんありますよ。 かぼちゃサラダの基本レシピ 調理時間:15分 エネルギー:153kcal/人 おいしいかぼちゃが手に入ったら、みんな大好きなかぼちゃサラダを作ってみましょう。マヨネーズベースの基本の味付けにすれば、簡単に作れますよ。かぼちゃの鮮やかな黄色が、食卓を華やかに彩ってくれるひと品になります。 ・かぼちゃ……1/8個 ・玉ねぎ……1/4個 ・塩こしょう……少々 ・マヨネーズ……大さじ2杯 ・粒マスタード……小さじ1と1/2杯 ・玉ねぎはレンジで加熱すると辛味が抑えられます。 ・トッピングのアーモンドスライスはかぼちゃサラダの中に混ぜ込んでもOKです。クルミやピーナッツなど、お好みのナッツを加えて作ってみてくださいね。 かぼちゃは種とワタを取り、2等分します。 1. 玉ねぎをスライスする Photo by macaroni 玉ねぎはスライサーで薄くスライスします。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、レンジ600Wで30秒加熱します。 2. かぼちゃをカットする かぼちゃはひと口大に切って耐熱ボウルに入れます。ふんわりラップをかけ、レンジ600Wで4分加熱します。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
Description コロッとしたベーコンと潰さずに作ったかぼちゃの食感が楽しめるサラダ♪ レンジとトースターだけで簡単に作れます! 厚切りベーコン 50g マヨネーズ 大さじ1 ブラックペッパー 適量 作り方 1 ベーコンは1cm角に切ってアルミホイルを敷いたトレイに並べてオーブントースターで焼きます。 (1000wで7〜8分目安) 2 かぼちゃはワタを取り除きます。 ラップに包んでレンジ600Wで2分半〜3分程加熱します。 3 柔らかくなったかぼちゃを1〜2cmの角切りにします。 熱いので扱いやすい温度になってから切って下さい。 4 ボウルにかぼちゃを入れて塩をひとつまみふりかけて混ぜ合わせでおきます。 5 粗熱 が取れたらベーコン、すし酢とマヨネーズを入れて全体に絡めます。 6 器に盛り付けてブラックペッパーを振りかけたら完成です。 コツ・ポイント すし酢がない場合はひとつまみの砂糖と酢を加えてみて下さい。 このレシピの生い立ち ベーコンの消費期限が迫ってきたので、冷蔵庫にあるかぼちゃを使って簡単なサラダを作りました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
2021年5月7日の日本テレビ系『 沸騰ワード10 』で放送された、伝説の家政婦・ 志麻(しま)さん の「 カボチャのラペ 」のレシピ・作り方をご紹介します。 芸能界でもファンが多く大人気の志麻さんが、今日はDAIGOさん&加藤ローサさんに冷蔵庫の常連食材を使った永久保存版レシピを披露! ⇒ 志麻さんの最新レシピ本「伝説の家政婦 沸騰ワード10レシピ」はこちら 志麻さんのカボチャのラペのレシピ 細切りにしたカボチャをサッとゆでて、ポン酢とオリーブオイルでさっぱりいただくカボチャラペ! シャキシャキ食感のカボチャで、カボチャのイメージを変える!斬新な新感覚メニューの作り方です。 材料【作りやすい分量】 カボチャ ポン酢 オリーブオイル ⇒ 同日放送の伝説の家政婦志麻さんのレシピ一覧を見る 作り方【調理時間:10分】 かぼちゃを細切りにして、さっと茹でる。 細切りにしたカボチャは余熱で火が入るので、くぐらせる程度にゆでます。 ぽん酢とオリーブオイルを混ぜ、かぼちゃを和えたら完成です。 ※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1. 2倍、700wは0. 8倍の時間で対応して下さい。 ↓↓↓同日放送の志麻さんのレシピはこちら↓↓↓ 2021年5月7日の日本テレビ系『沸騰ワード10』で放送された、伝説の家政婦・志麻(しま)さんのレシピ・作り方をご紹介します... 志麻さんの人気レシピ動画 ソース焼きそば 2020-07-10 (公開) / 2020-07-15 (更新) 普通の焼きそばも志麻さんにかかれば絶品に大変身! 野菜と麺、お肉はそれぞれ別々に調理することで、味にコントラストが生まれ一体感のある焼きそばになるそうです。 【材料】 焼きそば麺、野菜、豚バラ肉、塩コショウ、しょうが、にんにく、付属のソース、油 チーズケーキ風トースト 2020-05-29 (公開) / 2020-11-04 (更新) クリームチーズとはちみつ、レモン汁を合わせたパテを食パンに塗り、さらにスライスチーズを乗せて焼いた超簡単チーズケーキトースト。2種類のチーズを合わせることで、より贅沢な味わいに!
こちらもおすすめ☆
2017年12月5日 | お役立ち情報 みなさんにとって「幸せな人生」とはどのようなものでしょうか?「世界一周旅行に行ければ幸せ」という方もいれば、「休日にテレビを見てのんびりしている時間が幸せ」という方もいるでしょう。このように人が幸せと感じる瞬間は一人一人異なります。 しかし、どのような幸せを得るにしても多少の努力が必要になることには変わりありません。また、 幸せな人生を送るために常に意識しておきたいこともあります。今回は将来幸せな人生を送りたいという方に向けたお役立ち情報をご紹介します。 現在の日本の幸福度ってどれくらいなの? 幸せな人生とは「幸福度の高さ」のことを指していますが、みなさんは現在の日本の幸福度はどのレベルにあるかご存じでしょうか?
手放さないと入らない コレはよく耳にする言葉だよね。 とは言え! 「そうは言ってもよく分かんない…」 なんて思ったりしない?? 私もそう思ってたんどけど← 人生モヤモヤしてる人こそ考えるべき って今日思ったよwww こんにちは。 愛され女子育成コーチのあっちゃんです♡ 整理整頓と同じで、やっぱり何事も断捨離が必要なんだなって思ったんだよねw いきなりどうしたって感じだけど😂 実は現在、おうちをプチリフォーム中で。 家具揃えたり、買い替えたりしてるんですが… そんな中やはり思うのは、 何かを手放さないと何も入らないってこと。 例えばだけど… 部屋のスペースって最初から決まっているから置ける家具って限られるよね。 広い部屋に引っ越さない限り無理だよね。 それと同じで… 自分の脳みそのキャパも自分の時間も 上限がある 私は今までそんなに意識してきて無かったけど← 最近色んなことに手を出してたら。 本命が何も進まず停滞してしまいw モヤモヤと悩んでしまったんだよねw 確かに一つ一つ考えれば…できる。 時間を作れば…できる。 ただ… 私の大本命の起業については全てが未知なので全部ゼロスタート!! 試行錯誤は必須だし、頭なんてめちゃくちゃ使う。 今までやってきたことないんだから、時間かかることしかない…! どういう人生を送りたいか、を自分から引き出す６つの方法 | 妻に、好かれよう。. そうなると、必然的見直すべきは。 ・時間 ・優先順位 何に時間を費やして、 何のために行動するか考える必要があるよね。 私はスケジュールの鬼なんで今あるタスクを洗い出して、自分の人生再設計して、優先順位を立ててみた。 (こういうとこ男性的って言われるわw) まぁそうすれば、 私の優先順位は 発信 になる。 なんせ起業したいから。 起業して… 仕事はできるのに恋愛だけはなぜか上手くいかない 本を読んで知識つけてるのに中々彼氏できない そんな風に間違った努力をして自信喪失してる子に 届けたい想いがある♡ あなたも幸せにれるよ♡ って届けたい! 芋女子で全然彼氏なんてできなくて合コンもデートも惨敗して、仕事も最悪、夢もないw そんな私でも変われたよって伝えたい♡ ブレずにそこは変わらなかった。 そうなると優先順位は必然的に変わってくる。 そして多分だけど… 人生モヤモヤしてる人は 私はどんな人になりたくて どんな人生を送りたくて どんな理想があって 何を叶えていきたいのか ココが明確じゃないんだろうなと思った。 だってこれ考えるのしんどいもんw 優先順位決めると怖いこといっぱいやもんw 決めたあと いつもと違う選択と行動が怖いから人は決めないよ 私なんて明確なくせに、断捨離か怖くて優先順位の決断をするってことを放棄してたぐいやし😂 やっぱ怖いもんは怖いよ〜〜〜!
どうすれば幸せな人生を送れるのか? そして、本当は、幸福とは関係ないものがどんなものかを知れば、幸せにをもたらすものだけに集中することができます。 これを実行すれば、あなたも幸せな人生を送ることができることでしょう。 人生を変えることができる 少しだけ考えてみてください。 この「幸せな人生を送る方法」は、ほかのどんなものよりも、 あなたの人生を変えるはずです。 普通キャリアを変えようとして、その知識を得ようとしたら、数万から何十万円はかかりますよね。 そして、その知識を学んだからと言って、あなたの人生が変わるとも限りません。 しかし、この「幸せな人生を送る方法」は、タイトル通り幸せな人生を送るために必要な知識が得られるので、 この知識を活用すれば、一生あなたに幸せをもたらし続けます。 その結果、当然、人生が変わってきます。 これはあなたにとってどれくらいの価値があるでしょうか? お客様のご感想 この本に書いてある、幸せに対する「正しい知識」を身に付けて、それを実践すれば、誰でも必ず真の幸せが得られると思います! 岩渕 ゆき 様(50代・女性) 最近、心から楽しい!充実している! ・・・とは感じてない日々を送っているような気がしていました。 不満ではないけど、ただ何となく時が過ぎていく…みたいな、そんな感じです。 そういうこともあり、この「幸せな人生を送る方法」を手に取ってみたのですが、この本は、私に幸せな人生を送るために本当に大切なことは何かということを教えてくれました。 私自身、もちろん幸せな人生を送りたいと願っていますが、実際どのようにすれば良いのかということを、今まで真剣に考えたことはありませんでした。 真の幸せとは何か? 普通はそんなことを考えませんよね。 私も、そんなことは気にせずに過ごしてきました。 でも、この本を読んでみて、目からウロコが落ちました。 ピアノの鍵盤を叩いて音を出すことは誰にでもできますが、音楽に対する知識がないと、曲が弾けないのと同じように、人生を送ることは誰にもできますが、幸せな人生を送るためには、その知識がないとうまくできないのですね。 納得です。 この本には、幸せを感じるための具体的な方法や、幸福な人生を送るための秘訣が書かれています。 幸せとは何か? 後悔しない幸せな人生を送るために知っておきたいこと | For your LIFE. 何が幸福度を高め、何が幸福とは関係ないのか? どうすれば幸せな人生を作ることができるのか?
この記事を書いた人 ニックネームは「たみちゃん」「たみ」と呼ばれています。 自分を癒して、自己成長を目指していく過程で、ある時にいきなりおねえさん言葉を連発するようになり、それが自分の中で抑圧をしていた女性性だと知る。 その女性性の名前がたみちゃん(ちなみに、男性性はやっさん)。 それ以来、女性性・男性性というものがどのようなものかを探求していく過程で、今の独自のセッションスタイルを構築。 男性性と女性性両面を持った男性ヒーラーとして活躍中。 » 続きはこちら この記事が気に入ったら シェア!しよう
どんな人生を送りたいですか?? 最終的にこういう風になりたいという目標を教えてください!! 一言で言えば「どんな人生を送りたいか？」 : 心理カウンセラー. 何十年もかかってこつこつと一つのことをやり続け、それは決して完成しないのだが精一杯、諦めずにやり通し、その成果を未完成のままで「続きをやるつもりがあるならよろしくね」と言って知り合いにばら撒き、「ああ、何も完成しなかったが面白かった~」と言って死にたい。 現在の私の目標Aは15年、目標Bは13年、目標Cは1年半、ライフワークとして継続中。この努力の成果の一部は、NHKのニュースや全国紙のトップ記事になったこともあり、研究者との交流も深まったと同時に、ドシロートの私が大学の海外調査に参加したり、大手出版社との取引も出来るようになったが、自分としてはあと20年やっても終わりそうもない。 一つの謎が解き明かしたとたんに、謎はいくつかに分裂し、ますます深まっていくのです。学問とか研究とは、そういうものなんだろうな。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 向上心が強いのですね! 私も常に好奇心と向上心を持ち続けて生きていたいと思いました。 お礼日時: 2007/9/30 20:38 その他の回答(4件) 毎日ドキドキしながら過ごす人生。 やりたい事が多すぎて、いつも時間が足らない状態が理想。 余生をのんびりと・・・嫌だな、時間を苦痛に感じる人生なんて。 最後は ・花びらが散る桜の木の下で ・好きな女に膝枕されながら ・タバコに火をつけて2口ぐらい吸った後で 終えたいものですね~(←かなり難しいシチュエーション) ぅわ! 難しいですぅ~~ 死ぬ時期が判りたいな。 癌でもいいから いきなりは死にたくないです。 身の回りを整理して、みんなにお礼&お別れを言ってから逝きたい。。 死ぬ時に幸せな人生だったなと思えればそれでいいです 普通の人生。 普通に暮らしたい。
30年前の春、二人の若者が同じ大学を卒業しました。 彼らはとてもよく似ていました。 二人とも平均的な学生より成績がよく、人気者で、将来に対して希望も持っていました。 最近、この二人は同窓会に参加しました。 彼らは相変わらずとてもよく似ていました。 二人とも結婚をして、子供が2人いました。 さらに、わかったことですが、二人とも卒業後は同じ業界に就職し、大企業の幹部になっていました。そして、今もそこで働いています。 しかし、違いもありました。 一人は仕事に忙しく、常に強いプレッシャーとストレスにさらされおり、 いつも心が休まることがありません。 家族と過ごす時間も少なく、家族仲も良好とは言えません。 ため息がもれることが多く、心配や不安の種は尽きません。 表面上は、平静を装っていまたが、その心は疲れ切っていました。 しかし、もう一人は、仕事からのストレスなど感じることなく、 家族仲も円満で、人生に喜びを感じ、幸せそのものでした。 何が違いをもたらしたのでしょうか? 人生で「何が」このような違いをもたらすのかを考えたことはありますか? その違いは、持って生まれた性質、才能、または懸命な努力によって生じるとは限りません。 実際に二人はよく似ていました。 そして、二人とも努力を惜しみませんでした。 一人が幸せを望み、もう一人が幸せを望まなかったわけでもありません。 その違いは、「どうすれば幸せになれるのか」、「何が幸せをもたらさないのか」という知識を持っていたか、そしてその知識を活用したかという点から生じたのです。 あなたに対して「幸せな人生を送る方法」についてご説明するのはこういう理由からです。 この「幸せな人生を送る方法」は、あなたに知識を、それも「幸せな人生を構築するために役立つ」知識を提供するのが目的なのです。 どんな情報が必要か? それでは、どんな情報を知り、それをどのように活用すれば、本当に幸せな人生を送ることができるのでしょうか? 今の時代は、情報を知りたかったら、まずインターネットで調べる人が多いです。 幸せになる方法もインターネットで検索すれば山のように出てきます。 「一瞬で幸せになる方法」 「***するだけで幸せになる」 「幸せになるための**つのコツ」 インターネット上にはこのような情報は、無数に溢れかえっています。 インターネット上にある情報は、数がとても多く、ありとあらゆる方法が書いてあり、どれが正しいかを判断するのは至難の業と言えます。 例えば、一方では幸せになるには△△△をするべきと書いてあり、もう一方では幸せになるためには△△△を手放すことと書いていたり、全く正反対のことが書いてあったりすることもあります。 調べた情報を選別して、実際に試してみて、効果の有無を確認するのには、多くの時間と、大変な労力が必要になるでしょう。 情報過多の今日では、何を選ぶかがとても重要になります。 初めから、効果が出る方法だけを選ぶことがでば、得たい結果がすばやく得られます。 それだけでなく、多くの時間と労力が節約できることでしょう。 なぜ、あなたも「幸せな人生を送る」ことができるようになるのか?
最後まで読んでいただき、ありがとうございました! りょうしんは 「提案型」心理カウンセリング から 自己分析・人生の目標設定 まで あなたの「才能を開花する」お手伝いをします! あなたの「どうしたらいいですか?」お応えする! < 「提案型」心理カウンセリング > 電話(Skype)カウンセリング 60分 3000円 面談 カウンセリング 60分 10000円 カウンセリングってどんなことするのかな? 受けてみたいけど、何するかわからないし、なんだか怖いな・・・。 でも、ちょっとだけなら受けてみたな・・・。 そんな方に体験的にカウンセリングをお受けしていただけるカウンセリング! 10分 500円 ( 追加料金:10分500円、延長最大110分) その他各種セミナー・イベントも開催しております! 詳しくは弊社HPをご覧ください。