ニュース 前作と同じキャストで臨みたかった多部未華子サイドでしたが、 同じせっけんメーカーの同僚社員役の存在感のある俳優1人が出演できなくなり、 降板を決めたそう です。 存在感のある俳優は誰なのかが、とても気になりますね。 これ経に出演できない俳優は伊藤沙莉!? 「これ経」で存在感を出していた俳優の一人が、伊藤沙莉 でした。 主演多部未華子(沙名子役)の後輩役・佐々木真夕を演じていた伊藤沙莉は、同じ経理部の中でも多部と正反対の天真爛漫な性格を持つ役柄で存在感を出していました。 2019年から1年が経過した 2020年の伊藤沙莉は、当時に比べさらに売れっ子の女優 となっています。 数多くのドラマ映画に出演し続け、2020年11月には映画「タイトル、拒絶」で主演のカノウを演じます。 売れっ子になればなるほどスケジュールが過密になり、さらにギャラの増加 で、続編に出演できないことは業界あるあるだそうです。 これ経続編見たかったなぁ。出演できなくなった俳優さんって誰だろう?伊藤沙莉も江口のりこも売れっ子になっちゃったもんなぁ。 — haruki (@haruki_newwave) September 8, 2020 確かに同じ経理部の同僚が出演できず代役になってしまうと、イメージが大きく変わってしまうのは避けられませんね。 伊藤沙莉が出演できず続編中止となるシナリオも納得できそうです。 これ経に出演できないのは江口のり子!? 「これ経」で強烈な存在感を出していた俳優に、江口のり子 がいました。 中途採用で入社した社員を演じた江口のり子は、自分を曲げない強さから多部未華子とぎくしゃくする関係を演じました。 これまで実力派俳優としてファンの間では人気であったものの大きなブレイクはなかった江口のり子。 ドラマ「半沢直樹」でキャラの濃い国交大臣役を演じ一躍有名になりました。 さらに 今後は、連ドラでも主要キャストを務め、おそらく大忙しなのが想像 できます。 もう脇役クラスでは収まらなくなった 江口のり子のギャラも相当高いのではないでしょうか? 江口のりこと安藤サクラがそっくりと話題!見分け方や共演歴を調査! 江口のりこと安藤サクラがとても似ていてそっくりだと話題になっています。 ドラマでは見分けがつかないほどとも言われていて、双子説や見... 多部未華子のドラマ降板を視聴者は支持！ 『これは経費で落ちません！』続編の頓挫は、「多部未華子のわがまま」ではない？ - wezzy｜ウェジー. これ経に出演できないのはJWEST重岡大毅!?
TBSみたいに中途採用入れて血を入れ換えてみては 76 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:43:09. 28 ID:Z9IrxUg50 77 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:43:19. 06 ID:puFseMEL0 フジテレビ+ジャニ 見る要素ないだろ メモを捨てた捨てないってところでグチグチやってるのが今の国会を見てるみたいでキツくなった 前作は面白かったけど今回はイマイチ 事務所のゴタゴタつまらない 80 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:45:37. 73 ID:Z9IrxUg50 >>77 その責任転嫁は古い 世陸のノリでやれよ 82 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:47:03. 30 ID:SJwb1EFi0 スーツの主役はルイスリットだ >>80 では新しい責任所在をドーゾ 84 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:49:50. 21 ID:BklbGVNJ0 織田は天狗になってからは演技もオラついてて嫌い。 冴えないフジのオーラが凄い出てるわ。 86 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:56:58. 60 ID:puFseMEL0 >>82 そこなんだよな 2はパッとしないよね 原作にどれぐらい忠実か知らないけど、アメリカンジョーク的なのり満載で、結構面白い。 89 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:58:45. これ経に出演できない俳優は誰!?伊藤沙莉や江口のり子が売れっ子. 57 ID:ynaxSsip0 原作もそんな面白くない ミスターロボットとかをリメイクしろよ 91 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:59:34. 59 ID:CcZtVUZA0 鈴木保奈美がやけに小さく見える 160あるようには見えんわ 92 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:59:58. 65 ID:tZY9zHnC0 半沢にトリプルスコア食らってるやん >>6 今週なかったろ >>70 チョイ役としてならあり 鈴木先生いいと思うけどなぁ あと新木優子ちゃんが現実離れして美しい いつまでも主演に拘る織田にも責任あるだろ 97 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 11:03:37. 32 ID:2amk+xQv0 フジの時点でマイナスからのスタート 98 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 11:03:51.
76 ID:n34piVe60 とりあえずジャニを死なせて香川を入れるのはどうだろう? もうさすがに織田裕二の時代は終わってるということだな 62 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:37:54. 57 ID:iOKO1j9Y0 新木優子に下痢便我慢させる役やれば数字回復するはず 63 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:38:07. 05 ID:G1jIEiS30 おれは好きだぞ 64 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:38:08. 70 ID:n34piVe60 >>14 織田の責任じゃなくてフジの責任だよな もう見る層が別れてて潰し合いになってるんじゃないの 65 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:38:20. 71 ID:x16E8G/z0 フジドラマと日テレドラマだけはまったく見る気が起きない不思議 66 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:38:39. これは経費で落ちません最新ニュース - 急上昇ワード | ReadTops.com. 05 ID:ViXHgwpd0 >>55 反日の人と 半沢の大和田みたいに悪役で当たり役目指せばいいのに 素で悪い顔してるんだから アメドラをリメイクした韓流ドラマを日本がリメイク 視聴率ガーしか言わないアホどものせいでテレビ局も冒険できないからどんどん糞みたいな企画ばかりになっていく 69 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:39:58. 12 ID:oRzdWmDB0 普通にたっか 70 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:41:02. 32 ID:H2kl+Cwf0 >>25 ん、でも前は半沢に出てたよ 71 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:41:39. 56 ID:97irpNWW0 日本に合わない設定なのに2まで作るから >>66 >>30 だな 米山 隆一 @RyuichiYoneyama そのパクチーを取った人が外国人だとして豚泥棒が外国人と言う証拠はなく、実家が養豚農家の身として言うなら、大量に屠殺する手段を持たない外国人がこれを行うのはかなり困難で、むしろ同業者の可能性が高いと思われます。まるで外国人の犯罪かのように示唆してRTするのは極めて差別的だと思います つるの剛士 @takeshi_tsuruno うちの畑も最近パクチーやられました(現行犯でしたが※「日本語わからない」の一点張り)ので気をつけてください。 悲しいですが監視カメラ取りつけました。 (5ch newer account) 女性陣がただただキレイ 前回と違うのは今田美桜がいなくて、 吉田豪太郎がいるくらいなんだけどな 低くね コロナ休みでみんな冷めたから 昨日みたら内容はともかく画面の構図が全盛期の月9みたいなのがまた これじゃあ今の時代無理!
80 ID:PipScoNX0 織田裕二は朝鮮電通に気に入られてないから 視聴率を水増ししてもらえないんだな >>17 ろくがなんだろTVER見るとほかと遜色ないし 一斉風靡した東京ラブストーリーの2人が出てるっていうのに ジャニは確かに邪魔だね 若手ジャニで一番のイケメンを使って貰いながらジャニのせいにするオワコンヲタw 半沢意識してるっぽい演出で草 31 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:10:33. 78 ID:qaqF5K4G0 ユニバーサルを飛び出し社長となった萩原健太郎が かつての自分のような若者を一人前のサラリーマンへと導いていく 『お金がない!2021』とかおもしろそうじゃない? つるの剛士 @takeshi_tsuruno 皆さん気分害してごめんね!! 被害者側がなんで糾弾されなきゃいけないのか?! 理不尽すぎてホントアタマくるわ つるの剛士 @takeshi_tsuruno 養豚?僕は知りません!もう一度言います。日本人でも外国人でも農産物を盗む行為は歴とした犯罪!こちら100%被害者!差別??現行犯!事実!今回許してしまいましたが今後はこのような難癖つけられないよう次こそ必ず通報します!近隣の畑も同じ被害があるので連携しながらより防犯に努めます! 以上 (5ch newer account) 33 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:11:00. 60 ID:/2iqCRFi0 鋼「顔芸やりたい」 やっぱ歌舞伎部隊を投入するしかないんじゃね? 織田さんもういい…もう終わりにしよう >>1 >鈴木大輔 元日本代表のCBだろ? >>30 米山 隆一 @RyuichiYoneyama そのパクチーを取った人が外国人だとして豚泥棒が外国人と言う証拠はなく、実家が養豚農家の身として言うなら、大量に屠殺する手段を持たない外国人がこれを行うのはかなり困難で、むしろ同業者の可能性が高いと思われます。まるで外国人の犯罪かのように示唆してRTするのは極めて差別的だと思います つるの剛士 @takeshi_tsuruno うちの畑も最近パクチーやられました(現行犯でしたが※「日本語わからない」の一点張り)ので気をつけてください。 悲しいですが監視カメラ取りつけました。 (5ch newer account) 38 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:17:59.
『これは経費で落ちません!』公式サイトより 主演ドラマ『私の家政夫ナギサさん』(TBS系)の好演で、女優としての株が急上昇した多部未華子。最終回の翌週には早くも2時間スペシャルを放送するなど、大ヒットドラマとなった『私の家政夫ナギサさん』だが、以前からドラマファンの間で多部未華子の演技は安定感抜群だと好評だった。 そんな多部未華子が主演を張り、昨年7〜9月に放送されたドラマ『これは経費で落ちません!』(NHK総合)の続編の制作が決まりかけていたが、10月からの撮影開始を目前に、中止になったという。理由は多部側が降板を申し出たためだ。 ドラマ『これは経費で落ちません!』は、「せっけんメーカー」の経理部で働く森若沙名子(多部未華子)と同僚たちの人間模様を描いたもので、原作はライト文芸。漫画化もされている。「NHKドラマ10」の枠では高い全話平均視聴率6.
73 ID:W3MjCbR80 中島や保奈美の芸はともかく、内容は面白いと思うけどな。 ただ、真剣に見ないと話がわからなくなる。 39 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:18:27. 80 ID:KlJ8jXpe0 >>37 いきなり豚泥棒の話しだして頭だいじょうぶか、このエロ親父 織田裕二と鈴木保奈美出てんのに どうしてこんなに数字低いんだ? 41 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:21:01. 60 ID:uglr3FWf0 >>6 これは録画で火曜日にみてる 新木優子で抜くドラマ内容知らん早送りするし 面白いんだけどね。最近は半分で飽きる 44 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:23:26. 34 ID:Db0Kk2KW0 >>31 伝家の宝刀の青島もあるしな >>29 これ。薄い半沢 織田裕二にハーヴィーは無理だろう 自信満々だけど嫌味のなく推しの強いやり手弁護士には見えない >>47 早速不倫するクズ >>46 知的エリートの役があわない人っているからね 50 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:30:09. 15 ID:LIH6zpYO0 >>4 >>5 どっちだよwww もう誰も月9と言わなくなったなあ 麒麟が復活したと思ったらわたナギ終了 日曜 麒麟(⇒復活)、半沢 火曜 わたナギ(⇒終了) コロナなのにフジはだめだな TBSは調子いいのに 53 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:31:05. 06 ID:LIH6zpYO0 正直、本家と比べてどうなの? 女優陣の豪華なファッションだけが見所… >>32 よく分からないがこの人誰と戦ってるんだ? 56 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:32:43. 68 ID:Isa5grlz0 ジャニーズが要らない マーーーージで誰が見てんのwwwwwwwwwwww 織田鈴木とかゼロ需要過ぎるぞwwwwwwwww 58 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:34:54. 21 ID:sauNvf7d0 ODAさん... すっかり過去の人になっちまって... >>55 キモい顔したロリコン男と戦っとる 米山 隆一 @RyuichiYoneyama そのパクチーを取った人が外国人だとして豚泥棒が外国人と言う証拠はなく、実家が養豚農家の身として言うなら、大量に屠殺する手段を持たない外国人がこれを行うのはかなり困難で、むしろ同業者の可能性が高いと思われます。まるで外国人の犯罪かのように示唆してRTするのは極めて差別的だと思います つるの剛士 @takeshi_tsuruno うちの畑も最近パクチーやられました(現行犯でしたが※「日本語わからない」の一点張り)ので気をつけてください。 悲しいですが監視カメラ取りつけました。 (5ch newer account) (5ch newer account) 60 名無しさん@恐縮です 2020/09/08(火) 10:36:17.
ささげは洗って浸水させたものを、30分くらいかけてゆでてから、もち米と混ぜて加熱していきます。 ほんのり赤く色づいたささげのゆで汁が赤飯の色味になるので、捨てないように注意しましょう。 栗入りお赤飯 炊飯器で作る、栗入り赤飯のレシピです。 うるち米が半量入っているので、程よいもちもち感がおいしい♪ ささげは浸水させず、やや固めの状態にゆでてから炊き上げることで、ちょうど良い食感に仕上がります。 【赤飯】小豆を使ったDELISH KITCHENのレシピ ここでは、小豆を使った赤飯のレシピを3つご紹介します。 基本の赤飯 昔ながらの、蒸し器で作る赤飯の作り方をご紹介! しっかりマスターしてお祝いの日に作ってみてはいかがでしょうか。 もち米を浸水させるときと、蒸し上げるときの両方に小豆のゆで汁を使うことで、全体的に色よく仕上がります。 お赤飯 こちらは炊飯器で作る、小豆の赤飯のご紹介です。 小豆は2回に分けて煮ていくことで、ホクホクの食感になります。 さつまいもお赤飯 炊飯器で作る赤飯にさつまいもをプラスしました。 ほんのり甘いさつまいもの風味が赤飯に良く合うだけでなく、見た目も華やかな一品に仕上がります。 ささげと小豆を使いこなそう! 日本人にとって、昔からお祝い事などで食べられてきた赤飯には、ささげを入れる場合と、小豆を入れる場合があります。 今回は、ささげとはどのような豆で、小豆とは何が違うのか、というテーマで解説してきました。似て非なる両者ではありますが、調理のコツさえつかめばどちらを使ってもおいしい赤飯が作れます。 ご紹介したレシピもぜひ参考にして、ささげと小豆を使いこなしてみましょう。
が最大の謎だったので、こちらはそのおまけのような感覚です。 色々調べて行くなかで、自宅にある小豆でつぶ餡を作ったり、お赤飯を作ってみたりするのも楽しかったです。 以上、豆の中では実は枝豆が一番好き!な十勝民・おかめ( @okame_0515)でした。
赤飯以外でも、ささげも使い道がたくさんあります! 小豆は言わずと知れた、餡子にも使えますし、使い道はもともとたくさんありますので、今回はぜひ、ささげをお試しください!
2021. 01. 小豆 | 成分情報 | わかさの秘密. 15 こんにちは!栗きんとん・栗菓子の「恵那川上屋」です。 モチモチとした食感が美味しい「おこわ」。 おこわはさまざまな食材と相性がよく、旬の食材を用いた季節のおこわを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな、おこわについてのお話です。 「おこわとはどんな食べ物か」という基本から、特徴や魅力、炊き込みご飯との違いなど、詳しくご紹介します。 おこわとは?語源や特徴、魅力をくわしく! 「おこわ」は、もち米またはうるち米を混ぜたもち米を蒸した料理を指します。 といっても調理法はあまり問われず、もち米を使用しているものであれば、「蒸す」ではなく「炊く」という調理法で仕上げたものもおこわと言います。 まずは基本のおこわの種類や名前の由来をご紹介しますね。 おこわの種類 おこわにはもち米を蒸しただけの「白蒸し」という食べ方もありますが、おこわの魅力はどんな食材とも相性がよいこと。 そのため旬の食材を使ったおこわも多く、「栗おこわ」や「山菜おこわ」など季節の味として、おこわを楽しむ方も多いのではないでしょうか。 また、おこわの代表的な料理といえば、小豆やささげ豆をもち米と一緒に炊き上げる「赤飯」。 日本ではおめでたい日に食べる料理として、昔から親しまれています。 おこわの名前の由来 おこわは漢字では「御強」と書き、これは「おかゆ」と関係しています。 今は日々の食事として白米(うるち米)を炊いて食べますが、昔は麦やひえ、あわといった雑穀をおかゆにして食べるのが主流でした。 柔らかいおかゆは「弱飯(ひめいい)」と呼ばれており、それに比べて固い食感のおこわを「御強」と呼ぶようになったそうです。 おこわと炊き込みご飯はどう違う? おこわと炊き込みご飯は一見似ている料理ですが、別物です。 特に明確な違いがない部分もありますが、米の種類、具材と味付け、調理法において少し差があります。 それぞれの特徴を見ていきましょう。 米の種類 一番の違いはお米の種類。 おこわは「もち米」を使用しますが、炊き込みご飯は「うるち米」を使用します。 なお、おこわは「もち米」100%ではなく、「もち米」と「うるち米」を合わせてつくったものも「おこわ」と言います。 具材と味付け 特に具材に決まりや違いはありませんが、一般的には炊き込みご飯は出汁やたくさんの具とともに炊き上げ、濃いめの味付けです。 一方、おこわはもち米のもっちりとした食感と豊かな風味を生かすために、薄めの味付けであるケースが多いです。 調理法 基本的には、おこわは蒸籠(せいろ)などを用いて蒸して作ります。 そうすることで、冷めてもモチモチ食感が続き、美味しく楽しめます。 炊き込みご飯は、その名の通り炊飯器などで炊き上げて作ります。 しかし、調理法にはおこわも炊き込みご飯も特に決まりはなく、調理法によって区別されることはあまりありません。 おこわの基本の作り方もご紹介!
フード・ドリンク 2020. 10. 12 この記事は 約3分 で読めます。 自分でいうのもなんですが、私の作るおはぎは最高です。 お赤飯も家族から大好評です。 で、お店でいつも迷うのですが、「小豆」のとなりに「ささげ豆」が売られているのです。 見た感じ、ほとんど変わらず、見分けがつきません(^_^;) 祖母が小豆を使っていたので、それにならって「小豆」と書かれたものしか買ったことがありませんが、 この「ささげ豆」って一体・・・? 見た目が似ているから混同してしまうけれど、別の名前の豆。 気になった「ささげ豆の栄養」や「小豆との違い」をまとめましたのでご覧ください。 ささげ豆に含まれる栄養素 見た目は小豆とそっくりな「ささげ豆」。 栄養素としてはビタミンB1とB2が豊富に含まれているのが特徴です。 【ビタミンB1】 糖質のエネルギー変換に使われ、疲労回復やスタミナ増進に有効。 【ビタミンB2】 脂肪を燃焼させ、細胞の新陳代謝を促します。 【ナイアシン、ビタミンB6】 皮膚や粘膜の健康維持をサポートしたり、脳神経を正常に働かせてくれます。 【パントテン酸】 動脈硬化の予防に。 【葉酸】 貧血予防や胎児の成長を助けてくれます。 【ビタミンE】 抗酸化ビタミンですので、活性酸素の発生を抑えて、動脈硬化や皮膚や血管の老化を防いでくれます。 【カリウム】 疲労回復や高血圧の予防に。 豆は体にいいと言われていますが、ささげ豆にもこんな豊富な栄養が含まれているんです。 ささげ豆の正しいゆで方と保存方法 定番のお赤飯に使う「ささげ豆」のゆで方をご紹介します。 【ささげ豆の茹で方】 1. ささ豆げ60g(もち米3合にちょうど良い量)を軽く洗う。 2. 1リットルの水と一緒に中火にかける。 3. 沸騰したら弱火で15分ほどゆでて、そのまま冷やす(常温で!! 栄養価が高い小豆の美容・健康・ダイエット効果と小豆レシピ | 料理教室・ヨガ教室 森の時計. )。 4. 冷めたらゆで汁とささげを分け、ゆで汁はとっておきます。 お赤飯用のささげの準備はこれでOK。 あとは洗って水に漬け、水分を切ったもち米と一緒に炊くだけで、おいしいお赤飯の出来上がりです。 ささげのゆで汁で炊くことで、ほんのりしたピンクのお赤飯ができあがるんです♪ 【ささげ豆を使ったお赤飯の炊き方動画】 お店で1袋ささげ豆を買ってくると、多い場合もありますが、乾燥豆ですので長期保存(2~3年)OKです。 煮てしまった豆を保存したい場合は、すぐに冷凍してしまいましょう!!
だいぶ暖かくなりましたねー。 でも、寒暖差もありますから、体調を崩されないように気をつけてくださいね。 では、 - --------------------- スタート ---------------------- 玉筋魚 (いかなご) 沿岸の、砂底に棲んでいる魚の名。 似た芸名の芸人さんいましたよね…。 LINEブログ管理者様、あくまでも魚の名前ですから、早まって削除したり、私にペナルティを課したりしないようにお願いいたします。 「 いかなご 」の名は、カマスに似ていて区別がつきにくいから「如何(いか)な魚」から来ているという説があったり、夏に砂に潜って眠ってしまうため「 夏はどうしてるんだろ? 」という漁師さんの疑問から「如何」がついているという説もあります。 「玉」は群れになって固まって泳いでいる様子から、「筋」は細い魚だから。 壁蝨 (だに) あっ、これこないだのブログでやったやつだ! (⬅ 進◯ゼミの広告マンガのように叫ぶ) 矮鶏 (チャボ) ニワトリの仲間だけど、一回り小さく、足が短い。 観賞用で、いろいろな品種がいる。 驀地 (まっしぐら) 目標に向かって勢いよく進む。 突進する。 「 選んでカ◯カン! 猫まっしぐら! 」 っていうCMがありましたけど ( 最近はあんまり言わないのかな。いろんな性格のネコいるもんな )、あれを敢(あ)えて漢字で書くとこれです。 「 驀 」= 驀進 (ばくしん)の驀。 意味は、ウマに乗る、乗り越える。たちまち。 大角豆 (ささげ) インゲン似のお豆。 むかし(けっこう昔 )の情報番組で、視聴者と電話をつなぎながらリアルタイムでレシピを聞いて料理を作っていく、というコーナーで、「ササミ(鶏肉のササミ)」と間違われたのはこれですね。 完っっ全に違うものなので、途中で電話してる人が気づいたけどもう取り返しつかなかったという…。 (変なメニューができてしまった) ⬇ ささみ よく考えたら電話で指示を受けながらその場で料理を作るって、けっこう難しいし無理がありますね。 それではまた~。
一人暮らしは時間もお金も自由に使えます。 ただ、 面倒くさいのは食事という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 1人分の食事を作るって面倒 ですよね。 ついつい手抜きや、コンビニ弁当になったり、最悪は食べない! なんてこともあるでしょう。 働く女性はなにかと忙しい のです。 自分磨きに付き合いに、そんな 女性の一人暮らしの食生活を充実させる方法 を探っていきます! 健康的な食事は1日3食がキホン!忙しくて特に抜きがちな朝ごはんが必要な理由とは? 街頭インタビューなどでよく、女性が 朝食を食べてる時間があるなら寝ていたい。 朝から食べられない というのを見かけます。 実際、私自身もそんな時がありました。 しかし、 朝食って、実は1番大切で必要 なのです。 食事のキホンはみなさんご存知の通り、1日3食です。 なぜ3食必要なのでしょうか? それは体内時計に関係しています。 1日3食にして生活を整えることで、血糖値や血圧、体温を調整してくれています。 また脳に酸素を送るためにも3食必要です。 脳が萎縮してしまうのは、酸素不足からです。 食事をきちんと3食とることで、脳に酸素を送ります。 そうすれば、老化やボケ防止につながるのです。 みなさんは、お相撲さんが1日2食ということはご存知ですか? 2食にすることで、エネルギーを補給したいという、脳の作用から1度の食事の量が増えてしまうのです。 こうしたことからお相撲さんは2食にしているわけですが、一般の人は3食が理想なのです。 さらに、 朝食を食べることで、脳を活性化させて身体を目染めさせてくれます。 1日のスタートを元気よく切るには朝食はとても大事なのです。 食物繊維が働く女性に不足しがちな理由と解決方法は?朝ごはんはグラノーラナッツで食物繊維を補おう! 働く女性がなぜ、食物繊維が不足しがちなのでしょうか? それは、 偏った食生活や、ストレス、運動不足 です。 特に デスクワークの女性は運動不足 が懸念されます。 しかし、なかなか運動する時間は取れません。 そんな時は朝食の質を上げてみましよう。 食物繊維を食事で積極的をらとるとなると調理もしなければいけません。 朝にそんな時間はないけど、食物繊維を取りたい・・そんな時はナッツグラノーラを用いてみるのはいかがですか? ポイント 天然素材100%だから嬉しい! ・香料 ・着色料 ・保存料 ・防腐剤 一切ナシ!!!