『「ほどよい距離」が見つかる本』発売中! 古宮 昇・著『「ほどよい距離」が見つかる本』 ¥1, 540(税込)すばる舎 心理学博士&カウンセラー 古宮 昇 心理学博士/公認心理師・臨床心理士/カウンセリング・ルーム輝(かがやき)主宰。米国州立ミズーリ大学コロンビア校より心理学博士号(PhD)を取得。 米国にて、州立児童相談所、精神科病棟などで心理カウンセラーとして勤務し、州立ミズーリ大学心理学部で教鞭を執る。 日本に帰国後は、心療内科医院および大学の学生カウンセリング・ルームのカウンセラー、大阪経済大学人間科学部教授を経て、現在は神戸にてカウンセリング・ルーム輝室長。オンラインと対面でカウンセリングを行っている。また本格的な心理学とスピリチュアルな智慧を通して幸せで充実した人生に変える『スピリチュアル心理学オンライン・アカデミー』を教えている。
[読書猿の解答] 通読後、記憶に頼って書いておられるのではありませんか? 多くの人が読書感想文を〈読後〉感想文と誤解していますが、読んだものについて書くためには、テキストと自分の書いたものと思考を何度も往復する必要があります。 あらかじめ頭の中に生じた思考を外に出しコトバに変換するというよりむしろ、 自分の考えた(という気がする)ことと、実際に書き出したコトバの間にギャップを感じ、そのギャップを契機に更に考える、ということの繰り返しを通じて「自分の考え」は作り上げられていく 、といった方が正確だと思います。 読書感想文を書くための、具体的な作業としては 『独学大全』 で紹介している 「刻読」 というやり方が使えます。 1. 坂口恭平 『躁鬱大学―気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません―』 | 新潮社. 読みながら、あとで読み返せるように付箋やマーカー(そしてできればコメント)などの印を残す 2. 通読後、残した印のひとつひとつに戻って読みかえし、その箇所を抜き書きし、コメントをつける 3. 抜き書きとコメントを読みかえし、さらにコメントをつける。この作業の中で、それぞれの抜き書きとコメントの間の関係を考えていく(これが感想文のテーマや切り口や構成のアイデアにつながる) 4. テーマや切り口や構成の原案が出来たら、その観点から元のテキストを読み返し、更に印付け、抜き書き、コメントを繰り返す 5. 3と4を繰り返しながら、感想文の素材と構成を育てていく。 ここまで来ればゴールは間近です。
魂の望みは?など、 誰にとっても大事なことですね。 人生で迷子にならないように、 迷子になりそうな時、 意識的に今日ご紹介したことを思い出し、 実践し、 本当の自分が望む人生を楽しんでいきたいですね(^^) みなさまの毎日がそんな時間でありますように。 2021年6月7月の「瞑想セミナー2、3」受付中♪ 詳しくは下記のページをご覧くださいませ。 どのセミナーも瞑想がまだ全然できない方でも大丈夫です。 お気軽にご参加くださいませ(^^) *1から順に受講してください。 ★ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 6/12(土)、 6/17(木)終了しました ★ オンライン瞑想セミナー2 - 前向き気づき日記 6/20(日)、 6/30(水) ★ オンライン瞑想セミナー3 - 前向き気づき日記 7/8 (木)、 7/11(日) 123それぞれの内容の紹介 ↓ 瞑想の効果と大切さ - 前向き気づき日記 オンライン個人セッションのご感想 オンライン個人セッションのご感想 - 前向き気づき日記
奢れる心も、猛き事も、取々にこそありしかども、まぢかくは六波羅之入道、前の太政大臣平朝臣清盛公と申せし人の消息、伝え承るこそ心も言も及ばれね。-- 平家物語 巻一「祇園精舎」 そぞろ神の物につきて心をくるはせ、道祖神のまねきにあひて、取もの手につかず。-- 松尾芭蕉 『おくのほそ道』 野ざらしを心に風のしむ身かな -- 松尾芭蕉 『野ざらし紀行』 奥山の岩垣沼に木葉おちてしづめる心人知るらめや -- 源実朝 『金槐和歌集』 どうか神さま。私の心をごらん下さい。こんなにむなしく命をすてずどうかこの次にはまことのみんなの 幸 ( さいわい ) のために私のからだをおつかい下さい。 --宮沢献辞『銀河鉄道の夜』 心は場所や時には左右されぬ。/心には己の場所がある。そして心は自らのうちに/地獄から天国をつくり、また天国から地獄を作り出す。 -- ジョン・ミルトン 『失楽園』I, 253-255. 人にはみな人に忍びないと思う心がある。……憐れみの心がない者は、人ではない。 憐れみの心は、仁であることの始まりである。-- 孟子 人皆な人に忍びざるの心あり。 ……惻隠の心なきは、人にあらざるなり。 惻隠の心は、仁の端なり。 敷島の大和心を人とはば朝日ににほふ山ざくら花 -- 本居宣長 阿波礼(あはれ)といふ言葉は、さまざま言ひ方は変りたれども、その意(こころ)はみな同じことにて、見る物、聞くこと、なすわざにふれて、情(こころ)の深く感ずることをいふなり。俗にはただ悲哀をのみあはれと心得たれども、さにあらず。すべてうれしともをかしとも楽しとも悲しとも恋しとも、情に感ずることはみな阿波礼なり。-- 本居宣長 『石上私淑言』巻一 つれづれなるままに、日ぐらし硯に向ひて、心に移り行くよしなしごとを、そこはかとなく書きつくれば、怪しうこそ物狂ほしけれ。-- 吉田兼好 『徒然草』 病を受くることも、多くは心より受く。外から来る病は少なし。-- 吉田兼好 『徒然草』 外部リンク [ 編集]
この前、紹介した自分らしく生きる人間関係講座の本を読み返してしたら、 不安について、考えてしまった。 不安って、 私にとっては、もう、当たり前すぎる感情だったから、 ここをすっ飛ばしてました。 コミュニケーションの道具(親業)を手にした結果、 数々の思い込みが解き放たれてきて、 だから勇気を出して行動することができるようになった分だけ、不安はずいぶん減ってきたけど、 だけど、 「メンタルやられた〜」 「なんか、鬱々してしまう」 って思うときは、必ず不安を感じてること、 改めてヒシヒシと感じたんです。 自分らしく生きることこそ、真なる幸せを感じることができると、 そこはもう、揺るぎのない確信がありますが、 そこで、ロロメイさんの一言がスゴク唸ったわけです。 一人ひとりが不安を起こさせる経験に出会い、その中を通りぬけ、そしてそれに打ち克つことによって、人格の肯定的な面がのびていく。ーロロ・メイ 「自分らしくいきる人間関係講座」リンダアダムス著 P131 第8章不安について 見開きのところで紹介されています。 つまり、不安を感じて、それに打ち克って行かなければ、自分の中の肯定感が得られないってことなのかな? ちょっと違う?飛躍し過ぎ? で、 ロロメイさんをググってみた 精神科のお医者さんなんですね。すごくイケメン(笑)です。 たくさん本を出されていますが、どれも中古(笑) レビューを読んでるうちに、絶対に読みたいと思った!
日々の生活の中で人間関係は避けられないもの。人付き合いに疲れたら、どうしたらいい? 『ほどよい距離の見つけ方』の著者・古宮昇さん(心理学博士&カウンセラー)に教えていただきました。 人付き合いに疲れたら〜自分を守る「心の境界線」を引こう!〜 (c) 「人の目が気になって、言いたいことが言えない」、「恋愛をこじらせてしまう」、「人との距離感がわからない」、「人にいいように利用される」 こうした悩みは、多かれ少なかれ誰もが経験しているもの。相手と仲良くなりすぎて深入りされたり、頼まれごとを断れなくて損な役回りをしたり。そのうち、イライラして感情をぶつけてぎくしゃくしたり、相手と思い切り距離を取りすぎて、疎遠になったり…。 『人付き合いって、すごく疲れる』と感じたら、「 ほどよい距離 」を取るために、ある方法を試して見てください。それが、人との間にちょうどいい「 心の境界線 」を引くことにつながります。 これだけで、人との関係はグンとラクになります!
#jojo_anime — TVアニメ『ジョジョの奇妙な冒険』公式 (@anime_jojo) July 23, 2017 では第1位です。1位はやはり「ジョルノ・ジョバァーナ」紅一点でしょう。通常のスタンド能力に加えて、レクイエム状態であればもはや誰もが太刀打ちできないといっても過言ではないほどの強さを誇ります。ジョジョ作品中もっとも強い、いわゆる最強といってもいいのがこのジョルノ・ジョバァーナだと個人的には思いました。技の能力自体がほぼおかしい状態ですね。 TVアニメ「ジョジョの奇妙な冒険 スターダストクルセイダース エジプト編」Blu-ray BOXは11月29日発売!初回仕様版特典には原作者荒木飛呂彦描き下ろしぬりえポストカードも!ぜひこの機会にご予約を! #jojo_anime — TVアニメ『ジョジョの奇妙な冒険』公式 (@anime_jojo) July 22, 2017 順番に15位から見ていきましたが、やはりこの1位であるジョルノ・ジョバァーナは作品でも他を圧倒的にしのぐほどのチート能力を有しているといっていいでしょう。ですので、これを勝るキャラクターは今の所個人的にはいないと思っております。作中でも強さは歴然でしたので、ある程度の方が納得していただけると思っております。
ジョジョの奇妙な冒険シリーズには「スタンド」と言って超能力のようなそれぞれ違った特殊能力があります。 どの能力もその状況や使い所によってかなり強くなりますが、今回はその中でも特に最強と言える10人のスタンドを紹介していきます。 スポンサーリンク ジョジョスタンドの強さランキングベスト10 10位 吉良吉影(スタンド キラークイーン) 【ジョジョ】結局、億泰の親父を殺せるスタンド使いは吉良吉影って解釈でいいのかな? — 今起きている出来事 (@sekainozekkeib1) November 7, 2017 ジョジョの奇妙な冒険の第4部「ダイヤモンドは砕けない」で登場した杜王町に住む殺人鬼です。 スタンドはキラークイーンと言い、あらゆるものを爆弾に変えることができます。 例えば、財布を爆弾に変えて触れたものを爆殺したり、人間自体をそのまま爆殺することも可能なほか、ストレイキャットを利用して空気までも爆弾にすることが可能です。 しかし、一度爆弾を作るとそれが爆発するまで次の爆弾は作れないという制約もありますが、それでも強力な能力と言えるでしょう。 またキラークイーンの手から自動遠隔で温度の高いものに向かっていくシアーハート・アタックというスタンドも使うことができるため、非常に厄介です。 このシアーハート・アタックの威力も強大で、作中では空条承太郎でさえも重症を負っています。 吉良吉影はもう1つスタンド能力があり、バイツァ・ダストという自分の情報を知ったものを殺して過去に戻ってやり直せるという脅威の能力があります。 この能力では1人で抜け出すことはまず不可能ですが、積極的に攻撃するための能力でもないためこの順位にしました。 9位 空条承太郎(スタンド スタープラチナ・ザ・ワールド) つまりどちらかがスタープラチナでどちらかがザ・ワールドなんだろ? (迷推理) — ryo (@ryoki17862415) November 17, 2017 ジョジョの奇妙な冒険シリーズの第3部「スターダストクルセイダーズ」の主人公です。 ジョジョの奇妙な冒険で1番の代表的なキャラクターであり、他の部にも登場しています。 空条承太郎のスタンドは「スタープラチナ」です。 パワー、スピード、精密性などほとんどの能力が桁外れの強さであり、必殺のオラオララッシュによって多くの敵を倒しています。 またディオのスタンドである「ザ・ワールド」とは同じようなスタンドであることから、戦闘中に時を止める能力を身につけて初期は2秒、全盛期は5秒だけ時を止められるようになっています。 単純な攻撃力だけならば「ザ・ワールド」よりもわずかに上の可能性もありますが、時を止める力があまりにも強いため、単純な性能だけで言えばスタープラチナが僅差で劣るでしょう。 ただ万能な能力とスペック、また本体である空条承太郎の意志の強さや機転の良さによって戦闘ではとてつもない強さを発揮します。 8位 ディオ・ブランドー(スタンド ザ・ワールド) 「「世界(ザ・ワールド)」ッ!
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