薄切り肉とにんにくの芽のキムチ炒め
キムチが調味料代わりになる、味つけいらずの炒めものです。
料理:
撮影:
榎本修
材料 (4人分)
豚薄切り肉 300g
にんにくの芽 2束
白菜キムチ 150g
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ弱
サラダ油 大さじ2
こしょう 少々
熱量 357kcal(1人分)
作り方
豚肉は長さ4cmに切る。にんにくの芽は長さ5cmに切る。キムチはかるく汁けをきり(漬け汁は別の器にとっておく)、幅3cmに切る。しょうがは皮をむき、にんにくとともに薄切りにする。
中華鍋にサラダ油を入れて強火で熱し、にんにく、しょうがを加えて炒める。香りが立ったら豚肉を入れて炒め、色が変わったらにんにくの芽を加えて炒める。こしょうをふって、キムチとキムチの漬け汁小さじ2~3を加え、全体をざっと炒め合わせる。 (1人分357kcal)
レシピ掲載日:
1995. 11. 2
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先日のanCafe gohanの 今回は旬のニンニクの芽を使った、元気ギンギンの夏バテ疲れにバツグンな一皿〜‼️🙏 激ウマ!ニンニクの芽と 豚肉のもやし炒め* つくれぽお待ちしております♡* たったこれだけの材料なのに、 魔法みたいに本格的な絶品中華炒めが出来ちゃいます♡* もやしでカサ増ししてお財布にも優しいし、ご飯がご飯が進む〜 ♬ ーーーーーーーーーー 材料 (4人前) ・にんにくの芽1パック(150g) ・もやし 1袋 ・豚こま肉 150g ・ごま油 小さじ2 ●鳥ガラスープの素 大さじ1 ●塩 小さじ1/2 ●醤油 小さじ1 ●ホワイトペッパー お好みで ーーーーーーーーーー ①ニンニクの芽は食べやすい長さに切っておきます🌿 ②熱したフライパンにごま油を入れ、豚肉を色がかわるまで炒めたらー ③もやしとニンニクの芽、●を全て入れてしんなりするまで炒めるだけ♡ 激ウマ!ニンニクの芽と 豚肉のもやし炒め* つくれぽお待ちしております♡* ただ炒めただけなのに なんでこんなに美味しいのかー!! おつまみにもピッタリ⭕️ ご飯ももりもり 食べれちゃいます ♬ ニンニクは ビタミンB1と一緒に摂取することで、夏バテ解消効果が高まります まさにビタミンB1が豊富な豚肉と一緒に食べると、この夏は向かうところ敵なし さらに油を使うことで、 ビタミンB1の吸収が良くなるんじゃよ◎ この日の献立は豚肉満載で、 絶品ローストポークもイン! 我が家のサイドメニューは新玉ねぎたーっぷりのオニオンスープ🌿 新玉ねぎで作ると なんでこんなにトロウマなんだろうかー❤️ おいらは汁物をご飯にかけるのが大好きなので(笑)オニオンスープもリゾット風に。 めちゃうまー❤️❤️ ご馳走様でしたⓛⓞⓥⓔ♡ ーーー information ーーー ランキングに参加してます◎ 画像をクリックするだけで 順位に反映する仕組みになってます🚩 ■レシピブログ▷ ■人気ブログランキング▷ お手数ですが応援ポチリ よろしくお願いします♡ ❤️ follow me ・ Twitter ・ Instagram
材料(4人分) もやし 1袋 ニンニクの芽 1束 ニラ (あれば) 1/3束 その他好きな野菜 (あれば) 少々 ごま油 大さじ1 オイスターソース 塩 適量 コショウ 醤油 小さじ1/2 作り方 1 ニンニクの芽とニラ、その他の野菜を5cmの長さに切る。 2 フライパンにごま油を入れて火にかけ、もやしとニンニクの芽、その他の野菜を入れて炒める。 3 ニラを加えてさらに炒める。 4 3にオイスターソースを加え、塩とコショウ、醤油で味付けする。 きっかけ もやしを1袋使いたくて レシピID:1680001731 公開日:2011/05/11 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ もやし 料理名 もやしとニンニクの芽炒め 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR もやしの人気ランキング 位 プロ直伝!ニラともやしの卵炒め 簡単!鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し 節約ヘルシー♪オムキャベもやし 簡単一品!激ウマもやしのナムル 関連カテゴリ もやし炒め あなたにおすすめの人気レシピ
Description にんにくの香で食欲倍増✨夏バテ予防✨ しいたけ 3つくらい 作り方 1 材料を全て好きな大きさに切る 2 豚肉を炒め、火が通ったら人参を入れて炒める 3 残りを全て入れて炒める 4 塩胡椒、かつおだしをふりかけて、 醤油、オイスターソースを入れて炒め合わせる。 5 食べる前にごま油をかけて完成✨ このレシピの生い立ち ニンニクの芽をもらって、パパッと時短料理✨ クックパッドへのご意見をお聞かせください
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— せんじゅ (@senzyu1000) July 28, 2019 海の中道海浜公園では、夏になると 大型のレジャープール もオープンします。様々な遊具で体を動かすのも良いですが、暑い夏にはこちらで様々なプールを愉しんでみてはいかがでしょうか?プールだけでなく、 ドクターフィッシュやスライダーなど 様々なスポットで愉しむことができます。 自然な環境を学べる体験学習も充実 海の中道海浜公園では、 自然環境を学ぶことができる体験学習 も充実しています。公園では毎年2000本の苗木の植樹を続けているのだそうで、現在では様々な昆虫や野鳥などを観察することができるそうです。こちらの森で行える体験学習は 植樹や収穫体験、草木染体験など です。 ボランティア受入の拠点 海の中道海浜公園ではさまざまな体験も愉しめますが、 ボランティア受け入れの拠点 にもなっています。海の中道海浜公園では地域に開かれた公園を目指しているのだそうで、 家族や友人たちと楽しみながら公園づくりに参加できる 、といったものもあります。 内容は 花壇の管理や松のお手入れ、コキアの抜き取りボランティアなど ユニークな物もあります。内容をチェックして、参加されてみてはいかがでしょうか? 夏季限定で「サンシャインプール」も! 海 ノ 中 道 公式ブ. 海の中道海浜公園 サンシャインプール🏊♀️🍧今日プール開きです✨ #スナッピー #rkbラジオ #サンシャインプール — スナップなう! by RKBラジオ スナッピー (@rkbr_snap) July 15, 2017 公園内では、夏季限定で プール を楽しむ事もできます。サンシャインプールでは 流水プールやドラゴンスライダー、迫力満点の恐竜噴水プールなど があり、暑い夏でも気持ちよく楽しむ事が出来ます。思いっきりプールを満喫したい方におすすめのエリアですが、ゆったり愉しみたい方におすすめの足湯・露天風呂などもあります。 プール開催期間中はさまざまイベントも開催されているので、こちらもチェックしてみてください。プールの営業期間中は 入り口からプールの前まで無料シャトルバスも出ている ので、プールだけの場合でも気軽に利用できます。 毎年夏季限定!海の中道サンシャインプールの楽しみ方や料金情報を解説! 福岡には、毎年夏季限定で開いている海の中道サンシャインプールがあります。今回はそんな海の中道... 「海の中道海浜公園」のアクセス&駐車場情報 ここからは、 海の中道海浜公園のアクセス、駐車場情報について 紹介します。海の中道海浜公園では各所に駐車場が設置されているので、車でのアクセスを考えている方はこちらも併せて確認しておきましょう。 アクセス情報 海の中道海浜公園へは、 電車や車でアクセスするのがおすすめ です。最寄り駅はJR西戸崎駅となっており、 西口の入り口まではおよそ歩いて10分ほど で到着するようです。 また、天神駅まで電車でアクセスして、その後西鉄バスに乗って来園する、といった方法もあります。 「海の中道駅口」といったバス停からなら、わずか徒歩3分 で到着します。車でアクセスするなら、高速道路の古賀ICや、香椎浜出口からアクセスするのが便利です。 古賀ICからなら18kmほど、香椎浜出口からなら10kmほど 走れば公園に到着します。 駐車場は?
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