日々のお仕事や家事で疲れはてているとき、癒しグッズがあるといいですよね。ここでは、世の中にたくさんある癒しグッズのうち、視覚に訴えかけるものにしぼって、どのようなものがあるかをご紹介します。どのグッズも、見るだけで気持ちをゆったりさせてくれること間違いなし!です。 まずは、視覚に訴えかけるグッズのうち、光るものに焦点をあてていきます。光といっても、光そのもの、ガラスごしに見る光など、さまざまな形があり、私たちの目をなごませてくれます。ここでは、光るグッズを、インテリアにどのようになじませて飾るかにも着目してみていきましょう。 やわらかなLEDキャンドルの光 hanaさんがもっているキャンドルは、LUMINARA LEDキャンドル ボタニカルバーチウッドです。他のキャンドルとともに使っていますが、こちらのキャンドルは、LEDキャンドルなので、スイッチをONすれば使えますし、小さなお子さんがいても安心です。立てかけた本にも光があたって幻想的ですね。 ランタンでアンティークな空間づくり 右に写っているのは、studioCLIPのメタリックLEDランタンです。こちらもLEDなので手軽に使えますし、アンティーク調のランタンなので、ナチュラルな空間を引き立ててくれます。t. mさんは玄関に飾っているので、疲れて帰ってきても、家に入った瞬間にランタンの光が心をなごませてくれます。 ステンドグラスのランプでほっこり Kumiko_nyanさんは、家の形のステンドグラスを3つ並べ、グリーンなどと共にランプを飾っています。ステンドグラスを通した光は、レトロでほっこりする雰囲気を作ってくれます。あたたかな光のランプを照らすことで、このコーナーに深みが生まれています。 手作りのキッチンカウンターに ステンドグラスのガーデンオーナメントと ランプ。ガーデンオーナメントは 春になると 庭のあちこちに飾ります。 Kumiko_nyan さわるとふわり、ゆらりと揺れ動いたり、上から下へ動いたりするものも、人の心を癒す効果をもっています。ここでご紹介するものは、素材がそれぞれ違っていて、どれも独特な存在感を放つグッズばかり。みなさん、飾り方にもひと工夫しているので、そこにもご注目ください。 雑貨として砂時計を飾る Renさんの家の窓辺コーナーの画像です。香水瓶やガラスカップとともに砂時計を飾り、ガラスのすべてを深い緑色で統一しています。窓から差し込む光がガラスを通過して、美しい光景をつくっています。左から右にかけて小さいものから大きいものになるように並べることで、リズムのよい空間になっていますね。 流行りのハーバリウム!
映画を大画面で楽しむ プロジェクターを使って、テレビなどを壁の大画面で見るのもおすすめです。Nodokaさんは、暗くして、窓辺にあるライトにも明かりをともすことで、よりリラックス効果を高めています。落ち込んだときには、元気の出る映画を見るなどして、明日へのエネルギーをチャージしたいですね。 おうちでプラネタリウム☆ nekogurumaさんは、セガトイズの家庭用プラネタリウムである、ホームスタークラシックという商品を使って、リビングの天井をプラネタリウムにしています。星空がゆっくりと回転して、ロマンチックな空間が生み出されます。星型のペンダントライトとプラネタリウムが、お互いの輝きを引き立てています。 時刻が壁にくっきりと こちらは、ソニーのポータブル超短焦点プロジェクターを使い、時計を壁に映し出しています。bibi. kakuさんのお家には、個性あふれるグリーンがたくさん。男前な家具や雑貨を、グリーンや映し出された時計のやわらかな光が中和して、ビターナチュラルな空間にしています。数字が見やすく、実用性もバツグンですね。 昼間は仕事でパソコンを使ったり、携帯の画面を見たりすることが多い私たち。お家に帰ったら、自分が好きなものを見てゆったりした気分になるためにも、これらのグッズを活用してみてはいかがですか?明日が希望にあふれる1日となりますように。 RoomClipには、インテリア上級者が投稿した「癒し グッズ」のオシャレでリアルなインテリア実例写真がたくさんあります。ぜひ参考にしてみてくださいね!
ふきのとう 雪の下からでた花のつぼみ。天ぷらで。ほろ苦い春の味。 はなオクラ (トロロあおい) 酢醤油であえて。つるつるシャキシャキでおいしい。 菜の花 、 ワサビの花 からし醤油などであえて。ほろ苦さや、辛さが大人の味。 ブロッコリー、カリフラワー ビタミン豊富でサラダの定番。おかずのカサましにも重宝してくれる。 たんぽぽ 鼻から根っこまで食用に。妊婦さんおなじみタンポポ茶、タンポポコーヒー。 天ぷらやあえものにも。 菊の花 天ぷら、お浸し、散らし寿司などの彩りに。煎じてお茶することもある。 エディブルフラワー まさに花そのものの可愛らしくて色とりどりの見た目。 生春巻きの材料にしたり、サラダとして食べることも。 チューリップ、バラ、パンジー、ビオラ、プリムラ などが使われる。 ※ 毒性を持つ食べられない花 もあります。 観賞用の花は保存のために農薬なども使われているので、 食用に作られた安全なもの を食べるようにしましょう。 生花と造花、ドライフラワー、癒し効果は違う? 観葉植物の癒し効果 まとめ。お部屋で手軽に森林浴気分 | ウーマンエキサイト. これまで 生のお花の持つ癒し効果 についてご紹介してきました。 では造花やドライフラワーだと、その効果はどうなんでしょう? これははっきり言って違います! 色も香りも、やっぱり 生の花の方がパワフル ですよね。 風水ではドライフラワーやプリザーブドフラワーを「死んだ花」と表現し、「陰」の気が強く家の気のバランスを崩すとされています。 生の花が持つ「 生きたエネルギー 」にこそ、 浄化作用やリフレッシュ効果 は期待できるということです。 ちなみに自宅にお花を飾ると、お花がマイナスのパワーを吸収してくれるので幸運アップにつながるそうですよ。 造花もドライフラワーも手入れがめんどくさくないし、とてもきれいです。 インテリアとしての 視覚的な癒し効果 はあります。 ただし見るだけで癒されるとはいえ、実際には嗅覚などの感覚も使っているのですから、 「私に力をちょうだいっ」という気分の時には断然生花ですね。 切り花と鉢花、どっちを選ぶ? 切り花でも鉢花でも、 ご自宅の事情に合わせて ご用意ください。 風水では切り花は家の中に、鉢花は家の外に置くのが望ましいとされています 。 生のお花を自宅に飾りたいとき、 簡単に用意できるのは切り花 だと思います。 一輪ガラスのコップに活けるだけでも、ほっこりと柔らかい空気にしてくれますよね。 切り花を飾る時はの注意点は、お水はきれいに保って、花が枯れたらいつまでも飾らないこと。 鉢花なら、花殻はこまめにとりのぞくこと。 疲れたお花を見ていても、元気はもらえません。 ちなみに私は次の3つの理由から、鉢花を地植えにしました。 お水の交換に自信がなかった 2~3カ月と長く楽しめる 土もスペースも庭にあった 基本的にズボラなので、選ぶ花も丈夫で強くて、雨風や病気に負けないのが好きです。 サウイフモノニワタシハナリタイ… わたしの癒し体験 冒頭でも少し触れましたが、私が花のパワーに助けられた話をさせてください。 朝から気分が重かった私。 家庭のことや子どもとのやりとりでモヤモヤが晴れなくて、何の意欲もわきませんでした。(このあたりの事情は、 プロフィール にも少し書いてます) なんとか気持ちを変えたくて、気晴らしにホームセンターへでかけました。 そこで目に飛び込んできたのは、 色とりどりの花!!
5 ・ 生姜(チューブでも可) 小1/2 作り方 1. グラスに沸騰したお湯を入れる 2. そこに、蜂蜜と生姜を加えよく混ぜる 出典: 楽天レシピ ⑪ レモネード 疲れからくる嫌悪感や怠慢感には、温かいレモネードが効果的です。 レモネードには、クエン酸を含まれているため、体や脳の疲れを回復させてくれます 。また、レモネードに含まれるビタミンCには肝臓の働きをサポートすると同時に解毒作用もあるため、お酒の後はおすすめです。 ホットレモネードの作り方 材料(1人分) ・ お湯 150cc ・ ハチミツ 小さじ11/2 ・ レモン果汁 小さじ1/2 作り方 1. ハチミツとレモン果汁をカップに入れスプーンで混ぜる 2. 熱湯を注いで軽く混ぜる 出典: 楽天レシピ おわりに いかがでしたでしょうか? もっと簡単にリラックスできる飲み物として、水を沸騰させた白湯があります。 最も簡単な方法として、寝る前に白湯をカップ1杯飲むと、副交感神経が活性化されリラックス効果が高まり、眠りやすい状態を作り出してくれます。 また、疲労回復に効果的な飲み物についてもご紹介していますので、あわせてどうぞ! 肉体的疲労から劇的に回復することができる飲み物8選 連日の仕事や運動の後など、肉体的に疲れが溜まりますよね。疲れているとやる気や集中力が落ちてしまうので、すぐにでも疲れを解消したいものです。そこで、肉体的な疲労回復に効果的な飲み物について、自宅で簡単に作れるものから市販のものまでご紹介します。
私たちの気持ちをハッピーにしてくれたり、落ち着かせてくれたりと、さまざまな影響を与えてくれる音楽。 その影響は大きく、音楽によっては集中力が高まったり、ストレス軽減やリラックス効果を得られるなど、さまざまな効果が期待できます。 しかし音楽のジャンルはさまざまなので、音楽から良い効果を得るためには、適当に音楽を流しっぱなしではいけません。 今回は、音楽のリラックス効果を最大限に発揮する方法をいくつか紹介します。 音楽のリラックス効果は科学的にも証明されている! 音楽を聞いて癒されると思っている人も多いでしょう。音楽のリラックス効果は根拠があって、科学的にも証明されていることなのです。音楽を聞くことでどんな効果があるのかを研究している学者は、音楽は心を安らかにする「セロトニン」を分泌させることができると述べています。また、世界で一番リラックス効果があるといわれている「無重力」という楽曲を聞くと、心拍数・血圧・コルチゾール(ストレスホルモン)を下げてくれるという効果があることが科学的に証明されています。 リラックス効果のある音楽とは?
4歳の男女35人を対象とした、花の鑑賞による血圧や情動への影響を調べる実験。参加者に不快な画像を見せて心的ストレスを負荷し、その後に花の画像を見せた。 その結果、不快な画像によって生じたネガティブな情動(恐怖や嫌悪感)は、花の画像により減少しポジティブに転じた。さらに、上昇していた血圧は3. 4%低下し、その低下幅は花以外の画像を見せた時に比べて有意に大きなものだった。 次に行ったのは、平均年齢21.
世間ではオヤジのSNSの使い方がよくないって、小耳に挟みますけど。 カナ 「以前Twitterで書いたことについて、会った時に『あの書き方はよくないんじゃない?』って言われたことがあって、そういうのは余計なお世話だなって思いました。親切心なのかもしれませんけど」 メイ 「それと、上司からSNSをフォローされるのはちょっと……。SNSやってるアピールなのかもしれないですけど、つながりたいと思ったら、こちらからちゃんと申請しますから」 レイコ 「やっぱりプライベートでもあるし、距離感が大切ですよね。私は以前、フォローされていない知人から『この前投稿してた○○って〜』と言われたことがあって、こっそりチェックしてるの?って少し怖くなりました。」 ── なるほど〜。SNSはそれだけで完結させて、実際に会う時には持ち込まないのが吉かもしれないですね。女性から話題を振られた時はいいかもしれませんが。ともあれ、 プライベートには無断で過剰に入り込まないほうが良さそう。 ※白熱したお話は後編( こちら )に続きます! RECOMMEND FOR YOU おすすめの記事 RELATED ARTICLES 関連記事
昨日美人の後輩が男友達から「お前もっと色気出せばモテるのに〜笑」って言われて、酔っ払った勢いもあり「誰にでも無闇矢鱈に色気振り撒くようなそこらへんの女と一緒にすんな。出す人には出してる。出す相手を選んでるだけ。黙れ。」って言っててかっこよすぎた — かおるこ (@kq0ruk0) August 10, 2018
今回は、女性たちによるイケメン発言をご紹介します。思わず惚れてしまう素敵な言葉ばかりです。 1. 昔スナックのママが言ってた「人間の最大の敵はお金でも人でもなく孤独よ、でも孤独はこの先もずっと私について回る。だからこそ孤独とはうまくこの先も付き合っていかなきゃって思うの。」って言葉が今でも忘れられてない。 — 誤字おじさん (@modern_man_jp) December 27, 2017 2. スタバで口論してたカップルが出て行った後「…どう思った?今の子」「甘い。総じて甘いわね。あれじゃ男は味を占めてまた浮ついた事しかねないわよ。話の内容から同棲してる様だったけど、あたしならあんな小物男、一ヶ月夕飯を煮干しにするわ」「同意見」と頷き合うマダム達、戦士総長の目をしてた。 — アメリカ・アマゾン (@America_Amazon) March 19, 2017 3. かっこいい と 言っ て くれる 女的标. 友人「職場のおっさんに「女が化粧するのは男からちやほやされるためなんだろ」って言われてさ」私「なんて答えた?」友人「『違います、部族が戦いに行くために化粧をするのと同じです。自分を強そうに見せる威嚇です』って答えた」私「おっさんなんて言ってた?」友人「『お、おう…』」お、おう… — もりなが (@mmk00) May 28, 2017 4. バイト中に女性がレジに缶詰を持ってきたので「お箸はご利用になりますか?」と言ったのだが、よく見ると猫缶で、クレームを覚悟しながらお客さんの顔を見たら、にこっと笑って『いらないですにゃー』って言われて惚れそうになりました。 — jcjt@誤魔化師 (@jcjt7110) April 7, 2013 5. 親友は普通の女子の2倍ぐらいご飯食べるんだけど出逢った頃からずっと脚細くてスタイルがいいので 生まれつき太りにくいのかな、羨ましいなって勝手に思ってたけど、体型維持について聞いたら真顔で「少しでも増えたらすぐ食事制限するし毎日欠かさずスクワットやってる」って答えててかっこよかった — 金麦 (@mugi___2828) July 2, 2017 6. 職場で非オタの子が「趣味にばかり人生を費やしてる独り身の人って、寂しい人だよねw」って高らかに笑ってたら、 隣にいたジャニオタの子が「自分にとって都合の良い男を"彼氏"っていう名称でとっかえひっかえして、一人じゃ何にも出来ない奴に言われたくない」って返してて、最高にロックだった。 — 十波かや/1073kaya☆inアイナナ沼 (@to7mikaya_3na10) December 28, 2015 7.
本当にそう!」 メイ 「盛り上げようとして自分語りしているのかもしれないけど、だったら相手にも興味もったら? って思うことも……」 カナ 「そう。俺日記はいらないよって思っちゃう」 一同 「俺日記(笑)!」 ── そういう気の乗らない話をされている時って、どんな態度を取りますか? 興味のない態度は取ったりしない? メイ 「しないですね〜。普通に受け答えしていますよ」 レイコ 「関係性によるんですけど、私たぶん顔に出ちゃうんで、取り繕っていても、目が曇ってると思う」 一同 「ワハハ」 ── 一般的に、男性は察する能力が低めって言うじゃないですか。なので、 男性がキャッチできそうな危険信号を教えてほしいんです。 相手がニコニコして話を聞いてくれてたら「楽しそうにしてた」って思っちゃうので。 カナ 「身を乗り出していなかったら、そして受け答えのテンションも低くなってたら、もうその話はやめたほうがいいかもしれません」 レイコ 「相手から質問があれば興味があるってことですね。相槌しかなかったら、もうその話はナシで」 メイ 「食いつきがない話は早めに切り上げたほうがいいです」 カナ 「男性も、ちょっと女性らしさというか、気配りを持っていたほうがカッコいいんですよね。『俺!』に自信をもっている人は、どうしても長めの俺語りしがちかも。1回目のデートで私への質問がひとつもなく、俺語りされたら、もう会いたくなくなるかも」 レイコ 「わかります。自分のことしか話さないって、私に興味がないってことですよね。自分のことをわかってもらいたいだけで」 メイ 「わかる。気づいたらそっちの話しかしてなくて、これじゃ接待じゃん!って思ったことあります」 一同 「確かに! かっこよすぎて惚れた「女性の言葉」 7選 | 笑うメディア クレイジー. それじゃ時給が欲しい(笑)」 ── 俺語りは短時間で、女性の話にも興味を持ってください、ということですね。 【POINT 05】 身体を鍛えてることは女性に伝えなくていい ── さあ、どんどん聞いていきますよ〜! では、 ジム通い・筋肉自慢はどうですか? 筋肉質な男性はカッコいいと思うのですが。 一同 「うん、カッコいい、それは認める」 レイコ 「ただ、見た目をどのようにしたいかは個人のことだし、健康的で良いと思うんですけど、でもそれが生活の中心になってしまっていると……。一緒に食事をしている時にも『タンパク質が〜』とか言われると、ちょっとしんどい(笑)」 メイ 「確かにいるんですよ。身体に気をつけるのは良いことですけど、こちらの食事にまで口出しはじめたりね。それはめっちゃイヤ!」 レイコ 「私も身体を鍛えているんですけど、人に価値観を強要しないようにしてるし、皆でご飯に行く時にはなんでも食べるようにしているんです。栄養価のある食材とかを教えてくれるのは勉強にもなるけど、自分が正解みたいな言い方をされると嫌な気持ちになるかな」 カナ 「鍛えているとかジムに行ってるとかいちいち言わなくても、身体を見れば分かりますしね(笑)」 ── 筋肉は好感度が高いようですが、鍛えるのも個人的にさり気なく、ということですね。 それでは続いて、 「オレ寝る時間を削って仕事してる」っていうバリバリ働いてるアピールは?
マナーの本でも読んでしまったのか、クルマのドアをいちいち開けにきてくれるとかね。運転席から降りて助手席まで回ってきて。あれはいらないです。自分で降りたほうが早いから(笑)」 メイ 「でももちろん、さり気なくしてくれるのはうれしいです。ぎこちなくなってしまうなら、しないほうがいいかも」 カナ 「あ、ドアを開けて『お先にどうぞ』ってしてくれる時に、さり気なく腰のあたりとか触ってくる人とかいますよね。あのボディタッチはやめてほしいですね」 レイコ 「あ〜、いますいます! かっこいい と 言っ て くれる 女导购. 背中をスッと触ってきたり。その男性のキャラクターとか二人の関係性によるところもありますけど、触らない方がいいですね」 【POINT 02】 "高級な店にエスコートしている俺"に酔うな ── 開始早々になかなかいいパンチが炸裂してますね(笑)。では、 やたらと高級な店に連れていってくれる人はどうですか? やはり上司とか年長者を想像してみていただいて。 メイ 「以前お食事に連れていってもらった人で、"奢ってあげてる"ってことを誇りに思っているような人がいましたね。結局は、『こういう店知ってる俺、どう?』ってアピールしたいんだなって感じましたけど」 レイコ 「『この店予約が取れないんだよ』みたいな情報をさり気なくちりばめてくる人も、ちょっと嫌かな」 カナ 「うん。『普通だったら3カ月待ちなんだけど、俺、オーナーと知り合いだからさ』みたいなこと言ってきたりね」 メイ 「それ言っちゃうんだ! 黙ってたらカッコいいのに〜」 カナ 「それと、せっかく素敵なお店に連れてきてくれているのに、『この店コスパがいいんだよね』と言われて、その情報は、ご馳走してくれるつもりなら必要ないかな(笑)」 レイコ 「それはダサい(笑)」 ── 女性の前で『コスパ』は言っちゃダメですよね(笑)。でも、 "高級店に連れていってる"ってことをわかってもらいたい場合は、どうしたらいいんでしょう。 やっぱり、気づいてもらいたい気持ちはあるじゃないですか(笑) メイ 「それは過剰にアピールしなくても、食事に誘われたら店名で検索するのでわかりますよ。ここはちょっと良さそうな店だから服装も合わせないとな、とか」 カナ 「普通、やっぱり調べますよね。振る舞いとかも変わるので。気軽に行けそうとか、いやここはドレスコードあるなとか」 レイコ 「誘われた側も、場に合わせて心構えも変わりますからね」 ── すると、女性は食事に誘われたらどんな店かちゃんと調べているから、いちいち言わないでも大丈夫ですよ、と。 一同 「もちろんです!
ちゃんと感謝の念ももっていますよ(笑)」 メイ 「ただ、高級店にあえて連れていく人って、やたらと自慢をしてくる人っていうイメージもあります。自分の話が多い」 レイコ 「女性を喜ばせたくてやってるんじゃないんですよね。私が好きそうだから、という気持ちで選んだんじゃなくて」 カナ 「そう。"高級な店にエスコートしている俺"に酔ってるんだと思う」 ── なるほど〜。 振る舞いも会話もあくまでも謙虚に、が大切なんですね。 なかなか教訓になるお話、ありがとうございます(笑)。 【POINT 03】 女性を褒める時は部分ではなく全体を褒めろ ── それでは、 褒め方はどうでしょう? 世間では「女性は褒められたいと思っている」とインフォメーションされていますが、昨今ではセクハラと紙一重だったり。誰が褒めてもうれしく思えるラインって、意外と難しいと思うんです。 レイコ 「例えば髪型の変化とか、べつに誰に言われてもいいんですけど、関係性や距離感を間違えないことが大切だと思います。そんなに親しくない上司や知人から、微妙な変化でも『髪色、変えたんだね』みたいに言われると、私のことそんなに観察してるの?ってちょっと気持ち悪くなりませんか」 メイ 「うん、細かいのはね……。『なんかいつもと雰囲気違うけど、いいね。素敵だね』くらいに言ってもらえると好感持てるんですけど、メイクの色とかまで言われると、ゾッとするというか」 カナ 「全体の雰囲気を褒めてほしいかな。ぼんやりでいいんだと思います」 ── 褒める時には細かさはいらない、雰囲気を褒めろ、ってことですね。 これに徹したら少なくとも失敗はしなさそう。有益な情報です。 【POINT 04】 自分語りばかりの「俺日記」はいらない ── では続いては、男性自身の話を。 キャンプとかアウトドアなど、アクティブな面をアピールするのはどうですか? カナ 「う〜ん、興味がないことをずっと話されるのはナシ。クルマがさ〜とかサーフィンが〜とか言われても、興味がなかったら面白くないんです」 レイコ 「話の流れってありますよね、関連する話からサーフィンの話になって、というのであれば、こちらが興味がなくても会話として成り立つけど、急に自分の趣味の話を切り出されても、ね(笑)」 ── 確かに、突然自分の趣味の話をされても面食らっちゃいますね。 スマートな会話の仕方ってどんな感じなんでしょう。 カナ 「まず相手のことから聞いたらいいんじゃないでしょうか。その返事によって話を展開させれば話が弾むでしょうから」 レイコ 「そうそう!
「私の彼氏はかっこいい♡」と思うのはどんな時? 交際期間が長ければ長いほどトキメキは少なくなってしまうもの。慣れがあったり倦怠期があったりもしますが、それでも彼氏のことをカッコイイなと思う瞬間はあります。女性はトキメキを大事にするので、たまにはキュンキュンさせちゃうことも大事です。女性がどんな時に彼氏をかっこいいと思うのかを見ていきましょう! デートでエスコートしてくれる♡ デートでのさりげない気遣いは嬉しいもの。ただ歩くにしても、車道側など危ないほうを歩いてガードしてくれたり、女性の歩幅に合わせて歩く、寒さ暑さなど気遣ってくれる。お店に入るときは扉を開けて先に通してくれたり、ソファー席を勧めてくれて、店員さんにも丁寧に話す。重い荷物はさっと持ってくれたり、人混みの多い場所では手をつなぐ。 デートの基礎知識のような振る舞いですが、これが意外にやっていない男性が多く、これらをさらりとスマートにやって貰えると彼女は「やっぱりかっこいいなあ♡」と思っちゃいます!