ちょっとした仕事のミスでも落ち込んでしまう。 人間関係がうまくいかなくてストレスがたまる。 仕事をしていると毎日イヤなことがありますよね。 しかし、精神的に強い人はそれらのネガティブな出来事に左右されることなく、毎日を快適に過ごしています。 なぜそんなことが出来るのか?
どんな状況でもブレない精神力。 人前でも緊張せず堂々と会話が出来る。 精神的に強い人には何があるのでしょう。 どうすればメンタルを鍛えられるのでしょう。 前回の 仕事の精神的苦痛と経済的安定~ では、 実は経済的安定を求めても本当の安定は得られず、 両方とも安定を得る為の方法についてでした。 精神的に強い人の特徴 実は肉体的な強さの概念とは全く異なります。 本当の意味で精神的に強いとは? 間違いなく言えることは、 どんなに精神的に強い人であっても、 最初から強い人はいない ということです。 あなたもこんなことを聞いたことはありませんか?
本当に精神的に強くなりたい人におすすめの趣味①読書 本当に精神的に強くなりたい人におすすめの趣味の1つ目は、『読書』です。読書をすることで、あなたの中にたくさんの知識が貯まっていきます。また、読書を通じて疑似体験することで、経験も増えていきます。これらはあなたの自信につながり、精神を鍛えることに大いに役立ちます。 本当に精神的に強くなりたい人におすすめの趣味②ジョギング 本当に精神的に強くなりたい人におすすめの趣味の2つ目は、『ジョギング』です。ジョギングをすることで、肉体のエネルギーが活発になります。活発になったエネルギーは、あなたの精神のバランスを保つことを助けてくれるでしょう。 精神的に強い人はそれだけ多くの失敗を経験してきている 精神的に強い人は、他の人よりも多くの失敗を経験してきています。失敗を多く経験することで、精神は鍛えられていくのです。ですが、精神の弱い人が失敗を多く経験すると、心が折れてしまうこともあります。精神的に弱いと感じる方は、まずは内面から磨く努力をしていきましょう。
精神的に強い人や精神力が鉄のような人の診断方法①失敗した時の考え方 精神的に強い人や精神力が鉄のような人の診断方法の1つ目は、『失敗した時の考え方』です。これは自分でも他人でも同じです。失敗を失敗として受け取るのではなく、確実に成功へ導く為のチャンスだと感じられるなら、あなたは精神が強いと言えるでしょう。 精神的に強い人や精神力が鉄のような人の診断方法②自己評価の高さ 精神的に強い人や精神力が鉄のような人の診断方法の2つ目は、『自己評価の高さ』です。精神が強い人は、良い意味で自己評価が高いという特徴があります。自分自身を評価してみてください。心の底から、自分の頑張りや努力を褒める気持ちが湧き上がって来るなら、あなたの精神は強いと言えます。 精神的に強い人と弱い人の違いは?
16話を読んでいない方
それもあってか 最終回で各キャラクターのその後までしっかり追えていなかったのが少し残念 だったところですね、でもそこまで望むのはちょっと欲張り過ぎかな? ハニャンの出所後の描き方に賛否両論? 刑務所内では違法薬物を断つためその禁断症状と戦っていたハニャン。 前項では"韓国ドラマにはハッピーエンドが多い"と書かせてもらいましたが、この「刑務所のルールブック」においてハニャンだけはそうはいかなかったという残念な結末。 出所後すぐにまた薬物に手を出し再逮捕という…。 この終わり方については「薬物の再犯率の高さを示すための演出」であったり、「薬物おとり捜査の揶揄」とも言われているようですが、彼だけこのような描き方になってしまったことに対してはSNSでも賛否色々な意見がありました。 私はハニャン推しだった。だからこそどうしてハニャンだけああいう結末にしたのか悔しい…。 スンユン可愛かったよ〜🥰 — aya♡. °⑅🐣 (@_aya6002) August 16, 2020 こういった声から 刑務所のルールブックあと1話なんだけど、ハニャンの出所シーンがまったく納得いかない。腹立ってしょうがない。あれは何を伝えたかったのか演出家にぜひ問いたい。わたしには警察が💩ってことしか伝わらなかったけどそれでOK? あそこのシーンだけ残念で仕方ない。 — aya♡. 韓国ドラマ『刑務所のルールブック』あらすじ・キャストまとめ～刑務所×友情ドラマ～ ｜ ガジェット通信 GetNews. °⑅🐣 (@_aya6002) August 15, 2020 このような強めの意見も。 確かに薬物って再犯率が高いですしその事を伝えたかったのかもしれませんが、ここでハニャンをこういう終わり方にしてしまう必要性って? ハニャンが出所後すぐに薬に手を出してしまったのめっちゃ悲しかったな、、 刑務所内では風邪薬も飲まずに耐えてたのに😭 薬に手を出した人が社会から排除されるんじゃなくて、治療をしっかりしてまた社会復帰する手助けに力を入れてあげることがいかに大事か考えさせられたな。 #刑務所のルールブック — こみみꙭ҉🪂 (@ad60901rl) August 20, 2020 このような声がやはり多かったですね。 なんだか良いキャラクターだったからこそ色々考えさせられちゃいます。 個人的にはチョン・ヘインがとっても好きなのでユ大尉VSハニャンの絡みがとってもホッコリしてよかったんですけどね。 個人的に気になっているキャラクターのその後 ハニャン以外にも先に出所したり、移送されていったキャラクターのその後が気になります。 コ博士 背任横領罪の罪を着せられ懲役5年の刑を受けたコ博士。 その 後には更に会社から再要求まで され…、しかしそっちは断るような様子でしたがその後が描かれていませんでしたね。 すべてを話し「背任横領罪」から「偽証罪」へ切り替わったりとかしなかったのかな?
2% 最高視聴率13. 2 % 「刑務所のルールブック」の OST も人気!
(Photo by Han Myung-Gu/WireImage) 西部刑務所の刑務官。 ジュヒョクとは高校までと共に過ごし、野球まで一緒にした友人でもあります。 事故で好きだった野球を辞め、刑務官試験に合格しました。 ジュヒョクのことはなんでも知っていて、話が出るだけで興奮する友達思いの面もあります。 チョン・ギョンホの出演作品 チョン・ギョンホはドラマプロデューサーの父を持ち、小さい頃から俳優を目指していました。 日本でもリメイクされた大ヒットドラマ『ごめん、愛してる』にも出演。 それから数々のドラマや映画に抜擢され、『刑務所のルールブック』でも注目を集めたほか、後続ドラマ『賢い医師生活』にも出演。 演技力に定評があります。 ジホ 役:クリスタル(チョン・スジョン) TAIWAN, CHINA - APRIL 26: (CHINA MAINLAND OUT)Krystal Jung attends the opening ceremony of Piaget store on 26th April, 2018 in Taipei, Taiwan, China. (Photo by TPG/Getty Images) 何事にも熱心に取り組む医学生。 ジェヒョクとジュノの監督の娘で11歳の時に父親を事故で亡くしています。 最初はジェヒョクのことをおじさんと呼んでいましたが、いつしか気になる存在となり交際に発展。しかし野球にしか興味がないジェヒョクに愛想がつき破局します。そんな別れた矢先、ジェヒョクが刑務所に入ってしまうのです。 クリスタルの出演作 2009年にアイドルグループf(x)としてデビュー。歌手活動のみならず、女優としても活躍しています。 『見れば見るほど愛嬌満点』『ハイキック3-短足の逆襲-』『相続者たち』『ハベクの新婦』など多数の話題ドラマに出演しています。 キム・ミンチョル役:チェ・ムソン SEOUL, SOUTH KOREA - FEBRUARY 25: South Korean actor Choi Moo-Sung (Choi Mu-Sung) attends the press screening for "Snow Paths" at Lotte Cinema on February 25, 2016 in Seoul, South Korea.