エリカ・アンギャルさんの「世界一の美女になるダイエット」と言う本の中に、「美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。」と言うページがあります。 「グリーンカクテル」とは、要は「青汁」のことです。 朝は、サラダを用意する時間さえ惜しいので、手軽にビタミン補給できる青汁がお勧めされています。 「空腹の時なら、栄養分の吸収もいいので、朝いちばんに飲む週間にしてしまいましょう。起きてすぐに水分を取ると、腸の動きが活性化して、便秘対策にも最適。」とも、書いてあります。 「日本のものでは、ファンケルやベジパワープラスが美味しいわ。」と、書いてあります。 とは言っても、青汁ってまずいイメージがあるし、値段も高いイメージがあるしで、なかなか踏ん切れなかった私。 そんな時、大好きなアイハーブで、この商品が半額で売られていました。 迷わず、購入! 青汁を水で割って飲むのには、抵抗がある私なので、100%ジュースで割って飲みました。 りんごジュースでも、オレンジジュースでも、なんでもOK。 シェイカーに、付属のスプーン一杯を入れて、ジュースを適量入れて、シェイクすると、簡単に溶けて、美味しい「グリーンスムージー」ができます。 この商品は、抹茶が入っているので、抹茶の風味がします。 180Gと大容量で、今もアイハーブでセールをやっていて、1800円台です。 もし、青汁に興味がある方は、是非試してみてください!
ワークライフバランスやストレスマネジメントなど、ライフスタイルを中心に『 Prevention 』で執筆しているフリーランスライターが、ウィートグラス・ショットはホントに体にいいのか試してみた。 ジュースショップに頻繁に行っている人なら、ウィートグラス・ショットというのを聞いたことがあるはず。ショットグラスに入った小麦若葉の苦い果汁だ。 その名の通り、若葉をブレンドあるいはそのまま絞ったドリンクで、栄養がたっぷり詰まっている。その最大のウリは、抗酸化物質の効果で抗炎症作用が期待できる植物の緑色の色素クロロフィル(葉緑素)が高レベルで含まれていること。 ウィートグラス・ショットは70%以上が、このクロロフィルでできている。 それなら1日のスタートに1杯飲むのが理想的だと惹かれるかもしれないが、朝食として摂りたいと迅る気持ちは抑えて。 「ウィートグラス・ショットは食事ではありませんよ」と言うのは、360 Gils and Womenの創業者 スー=エレン・アンダーソン=ヘインズ 。 「スナックやサイドサラダ的なものです」。スムージーのように何か他に加えない限り、ウィートグラス・ショットを十分な食べ物と見なすことはできない。 とは言え、ウィートグラス・ショットは血圧を下げ、肌にツヤを与え、体重減に役立つと言われて、近年人気になっている。でも本当にその証拠はあるのだろうか? ウィートグラスパウダー(有機JAS認定オーガニック小麦緑葉粉末)¥2, 160 Sukiri Amazon オーガニック ウィートグラス パウダー(360. 4g )¥3, 590 KOS Amazon 国産小麦若葉100%青汁 ¥1, 582 Toyotama Amazon オーガニックカモジグサ(15個別パケット)¥2, 337 Amazing Grass iHerb ウィートグラス・ショットはヘルシーなのだろうか?
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こんにちは、Ruby Parkです!
大正解ですよね…。 あと パラダイスハーブの青汁を始めてから、いい意味で腸が敏感になった気がするんです。 悪いものを食べたあと、数日かけて反応が出るのが、すぐに反応が出るようになったから腸を守ってくれているんだと思います。だから「あ、あれ私の体に良くないんだ」っていうのがわかるようになりました。 エチケット対策のエリートに! ヒツコス: 繰り返すけど、 ニオイにも敏感になる。 例えば夜に中華とか調理油を多く使った外食を食べた日は、私は必ずその後にパラダイスハーブを飲むんだけど、 飲むと飲まないでは次の日の頭皮の臭いが違う! IHerbで入手できる究極の青汁！Paradise HerbsのORACエナジーグリーンズ（ORAC-Energy Greens） – GO ASIA TRAIL. 皮脂の質が変わってるような。これは友達も言ってた。パラダイスハーブがあるから気付けることで、なければリセットしないでただただ積み重ねていくだけと思うと怖すぎる。 とりん: 身体が酸化すると嫌な臭いに変わってしまうから、還元させるって意味で飲むのはありですよね! ヒツコス: 男性は特に臭いを気にする人は多いと思うけど、しょっちゅうラーメン焼肉アルコールを摂取して、 拮抗する対策をしてないと酸化臭のエリート街道一直線。 さらに仕事や日々のストレスが胃腸に加われば一気に重役クラス。 シュシュ: 青汁を飲み始めた頃は、まずさに心が折れそうでしたが、エチケット対策にもなるなら乗り切れそうです! 延々に続くのでここまで。 飲む飲まないではきっと人生レベルで違ってくるパラダイスハーブの青汁の良さ、分かっていただけたでしょうか? また次回のプレゼンをお楽しみに。 美容ブログ「棺にコスメ」ブロガー。アトピー肌を克服してメイクと美容と筋トレに爆進中の40歳。自称酸化&糖化ヘイタ...
楽しく幸せになれるからねっ! じゃあ、これから控室行くから、これで終わるね〜。 追伸 20年以上の過去にも手紙書けるようになったら、お前も「いつかのお前」に手紙書いてみ?楽しいぞっ! 3:さいごに… まあ、恥ずかしいくらいにハッピーエンドで書きましたわ。 恥ずかしいけど、これ、かなりポジティブになれる気がします。 下書きもなしで、つらつら書きましたか、ポジティブになれるし、スッキリする感じもしますね(笑) では、皆さん、またね〜!
教育事業を中核とするヒューマンホールディングス㈱は、誰もが"自分らしく"生きる・働く社会を目指す「WE ALL HUMAN プロジェクト」を7月19日より始動。それに合わせ、25日㈰まで渋谷駅に交通広告を掲出している。 同プロジェクトは、価値観が多様化し「このままではいけない」「これまでの生き方や働き方をかえたい」と考えている人の一歩を後押ししつつ、人種・国籍・年齢・性別を問わず誰もが自分らしく生きる・働く社会を実現するためのもの。 第1弾の取り組みとして、なりたい自分を考えるきっかけになることを目的に、プロジェクトキャプテンに就任したリーチ マイケル氏をはじめ、ここ数年で新たなチャレンジをしたアーティストやお笑い芸人など総勢6名が「未来の自分」から「いまの自分」へ宛てた手紙を執筆。交通広告では、6名の手紙を読むことができる。 同プロジェクトは、今後様々な取り組みを実施していくとしている。 【交通広告概要】 掲出場所:東横線渋谷ビッグ20 手紙の執筆メンバー: ・リーチ マイケル氏(ラグビー選手) ・野口健氏(アルピニスト) ・ラランド サーヤ氏(芸人) ・KENTO MORI氏(ダンスアーティスト) ・羊文学 塩塚モエカ氏(シンガー・ソングライター/ギタリスト) ・Mika+Rika氏(フリー素材アイドル)
スピリチュアル界隈で 願望実現の方法 としてよく聞くのが、 (1)ノートに書く (2)実現した時の気分を味わう (3)よい気分でいる というものである。 お花畑脳の持ち主である私は、こういうのを本気で信じる。信じるが故に うまくいかない。 スピリチュアル長者の方々は、上記3点をうまくやって願望実現しているのだろうが、私には3点を同時に満たすことはできない。なぜなら、私は 思考過多で予期不安が強い タイプだからだ。 例を挙げる。 私は「良い家を所有したい」という願望を持っている。だから、ノートに「良い家をゲットした」と書く。過去形で書くのは、既に実現したように書くと実現し易いというのが定説だからである。具体的に書くとより実現し易いらしいので、「庭付き」「駅からのアクセスがいい」「広い」「ガレージ付き」といった細かい願望も書いていく。 ここまで書いて、ふと思うのだ。こんな条件の家、めちゃくちゃ高いに決まっている。そんなお金どうするのだ?!ローン地獄なのか?