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1人目を産んだときはあんなにたくさんの 『育児のこだわり』 があったのに、2人目ともなると忙しさのあまりこだわりを捨てることが増えました。 離乳食もその一つ。 砂糖は使っちゃダメ、レトルトなんてもってのほか! 長女の初めての離乳食は利尻昆布を使って丁寧に炊いたお粥。 しかもなぜか無農薬のお米まで使って… 結果、 全く食べず! 笑 作っては捨て、作っては捨てる日々に私もイライラが募ることが多かったです。 そこで2人目はゆる〜く離乳食スタートを楽しむことにしました。 巷では『小児科医のママが教える 離乳食は作らなくてもいいんです。』という本が話題になるほど ベビーフード=手抜きという印象も変わってきました。 離乳食がスタートする産後5ヶ月なんて、まだまだ夜間授乳もあるし、寝不足で体調が戻っていないお母さんも多いのではないでしょうか? そんな時期のお母さんに小さじ一杯の、食べるかどうかもわからないお粥作りをさせるなんて苦行です! ご紹介した本の中では、お粥の代わりに 『ライスシリアル』 を使った離乳食が推奨されていたのですが、日本では発売されていないようなので、私はベビーフードに頼ることにしました。 購入したのはキユーピーから発売されている瓶詰めタイプのもの。 『おかゆ (だし仕立て)かつお節入り』70g いわゆる『10倍粥』です。 裏面を見てみましょう。 お米とコーンスターチ、昆布出汁、かつお節が入ってますね。 それ以外に余計なものは入っていません。 いきなり『かつお節』を食べさせていいのか、というのは議論の分かれるところだと思いますが、少量ですし、かつお節アレルギーが身内に1人もいないので私はよしと判断しました。 お粥はもう1種類あります。 『野菜だし仕立てのおかゆ』70g なるほど〜!たまねぎ、にんじん、キャベツで出汁をとってるんですね。いわゆるベジブロスというやつですね。野菜に慣れたらこのお粥を食べさせてあげてもいいですね。 さてさて、それでは離乳食開始。 瓶の蓋を開けて、セリアで見つけた可愛い容器にお粥を入れたら準備完了! 離乳食後期（10ヶ月頃）の量とレシピ・1週間の写真付献立【152日～158日目】. これが100均で買えるなんて…!ありがたい〜! 最初は小さじ一杯の離乳食ですが、4日目には二杯、三杯と徐々に増やしていき、1週間を過ぎた頃には野菜を追加、2週間目くらいにはタンパク質を追加していきます。 どれもほんの少しずつなんですが、小さい器に盛り付けるとなんだか可愛くてテンションも上がりますよね!
「よごれてOKな状況を作る」 「せっかくかわいいお洋服を着せているのにこぼして汚したらいやだな」「掃除が大変だからこぼさないようにしなくては」などと気を張りながらの食べさせるのは本当にしんどいですよね。 汚れてOKな服を着せるのもありですし、ランチョンマットとエプロンが繋がっているようなタイプのエプロンを使えば服と食卓と床の3方向がケアできます。また、ポケット付きの使い捨てのエプロンを使って、エプロンの洗濯の手間を省くという人もいるようです。 食べこぼしを減らそうと、大人が食べさせてあげたくなってしまいますが、赤ちゃんが自分で食べることも大事な経験。ツールをうまく活用して、まだ上手に食べられない赤ちゃんも見守れる余裕ができるといいですね。 離乳食がめんどくさくても、これだけはNG!
iHerb amazonに比べて 値段が安い 買ったことない人は、注文するハードルが高い amazonの値段が下がってきているものの、やはり おすすめはiHerb です。 iHerbでの買い物の仕方は、ネットに情報がたくさんありますので、これを機に使ってみてはいかがですか? Gerberには、ライスシリアルの他にも、果物などをペーストにして小分けパックにした商品があるので一緒に買うのもおすすめです。 最近は、iHerbで化粧品や食品など買われてる方多いですよね。 気になってる物も一緒に買うと、楽しみが増えますよ! ライスシリアルの作り方と量 ライスシリアルにミルクまたは母乳を混ぜるだけ ライスシリアルの作り方は、 ミルクまたは母乳を混ぜるだけ です。 離乳食に慣れてきたら、アレンジするといいですよ。 私は、赤ちゃん用野菜だしの粉末をお湯に溶かして混ぜてました。 あと、野菜のフレークを混ぜるのもいいですね。 ぜる量の目安は、大さじ1杯のシリアルに大さじ4杯のミルクまたは母乳と言われてます混。 しかし、この通り作るとかなりゆるいので、 シリアル1に対してミルク2ぐらいから、好みの緩さまで作っていく といいと思います。 ライスシリアル1:水4 水っぽい ライスシリアル1:水2 ポテッと落ちる硬さ 硬かったら、ミルク足して 緩すぎたら、ライスシリアル足して、で調整してみてください。 失敗した!と思ってもリカバリーできるところが、ライスシリアルの良さです! 量は、子ども用スプーン1口~徐々に増やす。 離乳食はじめは、 1口から開始 です。 徐々に増やしていきましょう。 ちなみに、うちの娘は離乳食中期ころから、ライスシリアル大さじ3食べてました! ライスシリアルを使った感想 かなり楽!簡単!素晴らしい! ライスシリアルに出会えてよかったなと思います。 離乳食は、「準備~食べさせる~片付け」すべてが大変です。 ご飯の用意が楽になっても、大変なのは変わりないですが、少しでも楽になるのは非常に助かります。 こういうものが、もっともっと広まるといいなと思います。 まとめ Gerber社ライスシリアルとは?→ アメリカの離乳食用ベビーフード 。 離乳食初期から使える 。 → 作り置き不要 ! 簡単 ! 衛生管理も〇 ! 鉄不足を補える ! 離乳食の進め方の目安＜7ヵ月・8ヵ月＞ | 食べる離乳食のすすめ方 | ほほえみクラブ 育児応援サイト. Gerber社のライスシリアルの購入方法→値段的には iHrb がおすすめ ライスシリアルの使い方と量→ライスシリアルに ミルクまたは母乳を混ぜるだけ !
ももたろー 離乳食真っ最中の子育てママさん、毎日お疲れ様です ももたろー これから離乳食が始まる予定のママさん、まだまだ疲れがたまっているのに離乳食づくりまでできるか不安ですよね 今まで母乳、ミルクしか飲んでなかった赤ちゃんが 初めて10倍粥をひとさじ食べてくれたときのあの感動 。 はじめてのにんじんやカボチャ、豆腐に白身魚、どんどん食べれるものが増えて 好き嫌いもあったりして、初めて見せる赤ちゃんの表情にくぎ付け。 ほんとに幸せなひと時です。 ただ、そんな幸せな時間ばかりじゃない!
離乳食手作りしないよ。パッケージのものを選んで、買うよ。というのは、旦那さんにも共有したし、時々、預かってくれていた義母にも伝わっていたと思う。 義母はもちろん、世代的に手作り派だが、冷凍した小分けのパックを作るのも手間だったし、(仕事していたら、そんな時間あったら仕事に充てたい。) 小分けした手作り離乳食よりも、確実に栄養バランスがとれていて、必ず完食してくれて、除菌もされていて安全なパックを、母の愛情と言って何か悪いのか。 素人の新米ママが作るよりも、企業の英知が集結された離乳食。 おかげで、多少、費用はかかったけれども、発狂することも夫婦喧嘩を無駄にすることもなく、現在、子供はすくすくと育っている。 2歳4ヶ月、身長89cm、体重14キロ。 食いしん坊で、食べるのがとても上手と保育園で褒められて、スプーンとフォークを使いこなし、極力こぼさずに食べられる子になった。 あとは、保育園に入園してからも、給食も大好きでいつも完食している。 2歳の今は、好き嫌いが出てきたけど、、色々な味付けや料理に慣れるという食体験が出来るのも、良い点である。 極端な例ではあるが、離乳食を手作りしないと、仕事もしやすいし、食事がストレスでなくなる。 子供と遊んだりする時間をより多く捻出出来る。 この本を書かれた小児科医、工藤紀子氏に心から感謝したい。