40588 所属弁護士会 栃木県弁護士会 小杉 裕二(こすぎ ゆうじ) No. 53918 弁護士費用 和解の提示前 22万円+回収額の11% 和解の提示後 22万円+増額分の11% ※料金はすべて税込み価格です。 アクセス 栃木県宇都宮市駅前通り1-1-9 駅前通り第一ビル5階 事務所概要 代表者 徳田 剛之 備考
65万円 管財事件 着手金:33万円~ 報酬金、その他:実費2. あまね宇都宮法律事務所 |宇都宮市エリアで債務整理するなら | 債務整理弁護士相談広場. 75万円,予納金22万円~ 個人再生 相談料無料 住宅資金特別条項無 着手金:33万円 報酬金、その他:実費3. 3万円 住宅資金特別条項有 着手金:38. 5万円 ・自己破産の金額は、宇都宮地裁申立の場合の金額です。(栃木県内にお住まいの方は,全て宇都宮地裁に申立てることができます) 他裁判所申立の場合は別途出廷日当等を頂く場合がございます。 ・民事再生につき、再生委員が選任される場合には、追加費用及び再生委員報酬がかかります。(栃木県内では再生委員は原則選任されません) ・債権者から訴訟提起されている場合は,着手金として1社あたり5万5千円をいただきます。また,出廷が必要となった際には下表の通り裁判所の距離に応じ別途出廷費用(日当・交通費込)をいただきます。(もっとも、出廷を要することはほとんどありません) ・弁済代行(和解・再生計画認可後の各社への支払の代行)をご要望の場合,手数料1社1回あたり825円でお引き受けしております。 宇都宮の裁判所 0円 真岡、小山の裁判所 0. 5万円 栃木、大田原、足利の裁判所 1万1千円 東京(霞ヶ関)の裁判所 3万3千円 その他の裁判所 お問い合わせください その他,法人の債務整理等,上記以外の債務整理についてもお受けしております。 ご事情により費用は異なりますので,お問い合わせください。 アクセス 栃木県宇都宮市駅前通り1-1-9 駅前通り第一ビル5階 事務所概要 代表者 徳田 剛之 備考
あまね宇都宮法律事務所は、JR「宇都宮」駅から徒歩4分の便利な場所にあります。駅近くの集合ビルに入所していますので、どうぞ気軽にお越しください。 事務所名の「あまね」は、あまねく(広く)市民の皆様からの相談や困りごとに応えたいという想いを込めて名付けました。 アットホームな雰囲気のなか一人ひとりのお話しを丁寧に聴き、ご一緒に最適な解決方法を導くよう努めています。 初回相談は無料でお受けしています。ご予約いただければ平日夜間や土日祝日の面談にも対応しますので、まずはお電話ください。 お車で来所される方のために事務所近くに駐車場も用意しています。 弁護士費用特約とは 加入している損害保険に「弁護士費用特約」(自動車弁護士費用等補償特約、弁護士費用補償特約など)が付いていませんか? この特約を使えば保険会社が弁護士費用を支払ってくれるため、自己負担なしで弁護士に依頼することができます。 ご自身が加入していなくても、ご家族が加入している特約が使えるケースもあります。 関連都道府県と市区町村 あまね宇都宮法律事務所は着手金無料です。 登録カテゴリや関連都市: 交通事故の慰謝料の相談デスカ?お任せください。 交通事故の慰謝料は弁護士に依頼して賠償金UP ・アナタの保険に弁護士特約はついていますか? 弁護士特約付きなら交通事故の弁護士費用は保険会社が負担してくれますよ。
債務整理の経験豊富な弁護士が、 あらゆる方法で依頼者を救済! 相談料 無料 着手金 事案 ごと 成功報酬 夜間相談 - 土日対応 可能 事務所名 あまね宇都宮法律事務所 電話番号 050-5267-5848 受付時間 平日 9:00〜19:00 土(隔週)9:00〜18:00 定休日 日祝 住所 〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り1-1-9 駅前通り第一ビル5階 アクセス方法 宇都宮駅西口から徒歩4分 電話受付可能 初回相談無料 土日電話受付 取り扱い可能な事案 任意整理 債務整理 自己破産 個人再生 過払い 相談無料 後払い可 土日電話 あまね宇都宮法律事務所の強みと特徴 「あまねく市民の皆様からのご相談に応えたい」 相談室は完全個室だから安心、1人で悩まず相談を! 「あまね宇都宮法律事務所」の代表弁護士・徳田剛之です。大手法律事務所に勤務した後、2014年に当事務所を開設しました。事務所名「あまね」は、広く=あまねく市民の皆様からのご相談に応えたいという思いを込めたものです。 当事務所は、法律事務所に対する「敷居が高い」というイメージを払拭し、駅近くの薬局や医院なども入居しているビルに事務所を開設しました。相談室は完全個室で、プライバシーにも配慮。明るくアットホームな雰囲気でお待ちしておりますので、1人で悩むことなく気軽に相談いただきたいと思います。 立地は宇都宮駅西口から徒歩4分とアクセス便利な場所。お車でのご来所でも、提携の駐車場を用意していますので安心です。初回相談料は無料でお受けしていますので、いつでも遠慮なくご連絡ください。 債務整理の相談件数は2, 000件以上! 借金問題に豊富な経験と実績をもつ弁護士 当職は前事務所からの経験を通して、債務整理の相談は2, 000件以上の実績があります。お悩みにじっくりと向き合い、いろいろな可能性を模索した上で最善の解決策をご提案。先の見通しを明確に示すことで不安を取り除くお手伝いができます。 また当事務所は事務局と役割を分担しながら案件を進めていきますので、いつでもご連絡が取りやすい状況であるのも強み。依頼者の方と同じ目線で最後まで問題に向き合います。 地元の弁護士に依頼する意味とは?
2) ブロッコリーのマヨネーズかけ(ブロッコリー3切れ0. 4、マヨネーズ大さじ1で0. 2) プロセスチーズ2切れ(糖質0. 3) スパム2切れ(糖質1) 合計:一人分の糖質量 12. 2g(四捨五入) 3日目 プレーン蒸しパン プレーン蒸しパン(1人分の糖質0. 8) トマト味のスパイススープ(インゲン、カリフラワー、玉ねぎなど)(糖質10g程度で計算) ヤクルトカロリーハーフ(糖質5. 6) 合計:一人分の糖質量 25. 4g ひとこと 「スパイススープ」というのは野菜スープなんですが、必ず玉ねぎペーストを使うので少々糖質量がアップしてしまいます。 でもスパイス効果で代謝をあげたいのと、いろいろな野菜の栄養を摂りたいことを考えるとアリですね。 関連記事 「満足度も代謝もアップするスパイスカレースープの作り方」 4日目 ピタパンサンド 大豆粉のピタパンサンド(ピタパン糖質2. 6、水菜0. 3、鶏ハム0、マスタード0. 8、マヨネーズ0. 朝食にもおやつにも♪ おからスコーンの基本＆アレンジレシピ25選 - macaroni. 2) ココナッツミルク入りのスパイススープ(玉ねぎ、セロリ、ムール貝など)(糖質10gで計算) カフェラテ(糖質2. 4) 合計:糖質量25. 3g ひとこと 大豆粉のピタパンというのは、大豆粉で作るピザ生地レシピを使って、薄く伸ばして焼いたらできたもの。 少し破けやすいですが、たっぷり野菜と肉を入れて食べられます。 成功する確率がまだ低いので、ピタパンレシピとしては改良の余地あり。 関連記事 「糖質オフの大豆粉ピザレシピが簡単で美味しい」 5日目 絹ごし豆腐 豆腐のアカモクかけ(絹ごし豆腐130gほど糖質2. 3、アカモク100g当たり糖質1. 5、醤油大さじ1で1. 5) 納豆入りスクランブルエッグ(納豆半パック分で糖質1. 4、卵0. 2) チーズ3切れ(糖質0. 5) カロリーハーフヤクルト(糖質5. 6) 合計:糖質量 22g 関連記事 「納豆オムレツは低糖質!最も簡単な作り方とは?」 おから蒸しパンアレンジ例 こう並べてみると、朝ごはんにおから蒸しパンの登場率が多いのがお分かりいただけると思います。 おから蒸しパンって ボリュームあって満足感が出るのに糖質量はとても少ない です。 トッピングを変えたりココアを入れたりで毎日でも飽きずに食べられます。 ココア入りにナッツをたくさんトッピングしたら、見た目まるでスイーツ!
お好みの味で!簡単スコーンレシピ ホットケーキミックス1袋で、一度に4種のスコーンが作れます♪ 紅茶の茶葉やチョコチップなど、好きな組み合わせが出来るのが手作りの醍醐味ですね。 じゃがいも×チーズで作るもちもちパンレシピ つぶしたじゃがいもと粉チーズで作るもちもちパン。材料はたったの4つ! 弱火でじっくり焼くのがポイントです。 冷凍パイシートがあればクロワッサンが自分で作れる♡ パイシートが2枚あればクロワッサンが自宅で食べられます!三角形に切って丸めるのがポイント。 バナナやりんごなど、フルーツを入れればもっと楽しめます♪ ダイエット中の強い味方!カフェ風おからスコーン おからパウダーで作る超低糖質なスコーン。油も使用しないので脂質もゼロです。 ザクザクほろほろな本格的な仕上がり♡砂糖は使っていませんが、バナナを使っているからしっかり甘味もあります◎ナッツも加えたとても香ばしいスコーンですよ! おしゃれな朝ごはん、ブランチにおすすめです♡ \保存しておこう/ とろとろ簡単オムライス 【材料】 ・ご飯 ・卵 1個 ・顆粒コンソメ 小さじ1/2 ・ケチャップ 大さじ1~2 ・ベーコン 2枚 ・スライスチーズ 1枚 【作り方】 1. ご飯・ケチャップ・コンソメ・ベーコンの順に加えて500Wのレンジで1分加熱 2. よく混ぜたらスライスチーズをのせる 3. その上から溶き卵をのせて500Wのレンジで1分加熱 4. 朝時間.jp - 人気の「おからパウダー」朝食レシピランキング. 卵部分だけ混ぜてさらに40秒加熱し、半熟になれば完成 カルボナーラ風リゾット 【材料】 ・ご飯 ・ベーコン 2枚 ・牛乳 60ml ・めんつゆ 小さじ1 ・おろしニンニク 少々 ・黒コショウ 少々 ・粉チーズ 大さじ1 ・卵 1個 【作り方】 1. ご飯・牛乳・めんつゆ・おろしニンニク・黒コショウを混ぜて500Wのレンジで1分加熱 2. 粉チーズ・切ったベーコンを混ぜて500Wのレンジで2分加熱 3. 卵を黄身と白身に分けて白身だけをご飯と混ぜる 4. 卵黄を真ん中にのせて完成 半熟たまごドリア 【材料】 ・ご飯 ・卵 1個 ・スライスチーズ 1枚 ・レトルトハヤシ 大さじ2 ・パセリ 適量 【作り方】 1. ご飯の上にスライスチーズをのせ、500Wのレンジで1分加熱 2. ハヤシルーをのせて卵を割り入れたら500Wのレンジで1分半加熱 3. パセリをふりかけて完成 半熟チーズの親子丼 【材料】 ・ご飯 ・卵 1個 ・焼き鳥缶詰 1個 ・スライスチーズ 1枚 ・青ネギ 適量 ・刻み海苔 適量 【作り方】 1.
マフィンを合わせても、トーストのお供にしても合いますよ。 玉ねぎをじゅわっと味わうコンソメレシピ 玉ねぎを丸々1個使った「玉ねぎフラワー」のレシピ。コンソメとバターのうまみをじゅわっと吸い込んだ玉ねぎは絶品! ウインナーやハムに添えるのもおすすめです。 最強ズボラ飯?ツナ缶そのまま活用レシピ 缶を開けてそのままのせて混ぜるだけ!洗い物ゼロの簡単ツナ缶レシピ5種です。 ご飯にのせれば即席丼に♡ あの味がトースターで5分!メロンパンレシピ メロンパンのカリカリ、おいしいですよね。なんと自宅で再現できてしまうんです!使うのはパンの耳。 チョコチップをプラスすればチョコメロンパンも作れますよ! チキンのカレーソテー弁当 | toiro note 〜トイロノート〜／家族が笑顔になる、いつものごはんを彩るレシピサイト。. 泡立てるだけ!焼きメレンゲトースト 卵の白身をメレンゲにしてパンの上にのせるだけ!サクッとした食感の焼きメレンゲトーストが作れます。 ハンドミキサーがあるとより簡単。泡立て器でもできますよ。 編み編みがかわいい!ベーコンチーズトースト ベーコンとチーズを編んだ編み編みトースト! 細く切ったベーコンとチーズが交互に表面に出るようにするのがポイントです。 簡単おいしい朝ごはん!マグカップ活用レシピ マグカップ×レンチンでできるレシピ3選。 生クリームがあればキッシュだって作れるんです!洗い物を増やしたくないけど凝ったものが食べたいときにぴったり。 一人暮らしでも簡単!フレンチトースト ベーシックなフレンチトーストのレシピ♪弱火で焼くのが焦がさないコツです。 生クリームやフルーツジャムと食べてもおいしいですよ。 大ボリューム!「クレイジーサンド」レシピ ハンバーグ×チーズ×アボカド×ベーコンエッグ×トーストのボリュームたっぷり!なサンドイッチレシピ。ハンバーグを作ればあとはのせて焼くだけなので、意外と簡単ですよ。 友達とワイワイ作るのもおすすめです♡ 新感覚!チーズプリントースト チーズとプリンをトーストにのせて焼いた絶品朝ごはん。甘党さんにはたまらないレシピです! 味付けをしなくてもOKなので、楽チンなのもうれしい◎ ミキサーで作れる!インスタ映え朝ごはん バナナやアボカドをミキサーでスムージに♪天然色素スピルリナを入れてマーメイド風にすればインスタ映えな朝ごはんに。 栄養もたっぷりですよ。 作りおきもできる!もちもちパンレシピ 米粉で作るもちもちのパン。強力粉や砂糖でも作れますよ。 ジャムやピーナツバターなどを合わせても◎焼き立てを食べちゃいましょう!
時間がない人にはまずはこれ!牛乳 「朝はギリギリまで寝ていたい」、「作るのは面倒くさい……」という方は、コップ一杯飲むだけの牛乳から初めてみてはいかがでしょうか?身体が目覚めますし、栄養価も高いですよ。 ダイエット中でも食べられる!ヨーグルト 牛乳くらい手軽で、より満腹感があるのがヨーグルト。シンプルな無糖味だけでなく、食べやすく小分けになっているもの、フルーツが入っているものなど、多種多彩ですよ♪ 牛乳にプラスしても◎シリアル もうちょっと朝ごはんらしくできるのが、シリアル。グラノーラと呼ばれる繊維質の多いタイプは食べごたえがあります。牛乳をかけるだけで満腹感も得られる朝ごはんに♪ フルーツをプラスするのもおすすめです。 栄養バランスの補強にも!野菜ジュース 飲みやすいものもたくさん出ている野菜ジュース。 期間限定の味も多く、見ているだけで楽しくなります。 駅でも買えるので、寝坊したときのレスキュー隊としても優秀◎ 胃が温まる!インスタントみそ汁 朝ごはんの効能のひとつは体温を上げること。温かいおみそ汁はぴったりです! インスタントならお湯で溶かすだけでできます。具がいろいろ入ったバラエティパックを1つ持っておけば心強い♪ レンチンで簡単!チーズスクランブルトースト 卵、牛乳、マヨネーズ、ベーコン、トマト、チーズを1つの器に入れてレンジにかければOKの簡単トーストレシピ! レンジにかけている間は、朝の支度もできちゃいます◎貴重な朝の時間を有効活用したい方はぜひやってみて♪ やみつき注意?バナナチーズトースト トーストにカットしたバナナとチーズをのせて焼くだけ!の簡単トースト。 焼くことでバナナの甘みが増し、チーズとの相性バツグンですよ! 一人暮らしにぴったり食パンアレンジ4選 食パン×卵で作れる簡単レシピ4つ。甘いものからボリューミーなものまで、きっとお気に入りが見つかるはず♡ 朝ごはんor手軽ランチにも◎手作りロールドッグ トーストの耳をカットして、ウインナーを巻いたロールドッグ。間に挟んだチーズがとろとろでおいしい♡ ラップやアルミホイルで包めば、手軽なランチにもなりますよ! ひたすらのせるだけ!カルボナーラトースト 玉ねぎやベーコンをひたすらのせて、カルボナーラをトーストで味わうレシピ。 ひたすらのせて焼くだけだから簡単です♡厚切り食パンで作ると満足感あり。 レンジで作れる♡憧れの厚焼き玉子サンドレシピ 憧れの厚焼きたまごサンド、実は深めのタッパーがあればレンジだけで作れちゃうんです!