どうも!テンピーです!! 7〜9日目のリングフィットアドベンチャーとなりました。 今回は、 ワールド4「スポルタ王国とスパルタ隊長」 を制覇したいと思います!! 「 私は救世主になる!! 」 本日もアドベンチャークリア目指して頑張ります!! 前回のリングフィットネスアドベンチャー6日目の様子はこちら↓↓ 【Switch】3度目のボス、ドラゴ戦!! フラつく私の足…#6日目【リングフィットアドベンチャー】 まだ1日目からを読んでいない人はこちらから↓↓ 【Switch】毎日遊んだら、果たして痩せることが出来るのか?#1日目「思った以上にダイエットに効くかも!? 」【リングフィットアドベンチャー】 【Switch】スポルタ王国とスパルタ隊長、そして私は救世主となった!! #7〜9日目【リングフィットアドベンチャー】 スポルタ王国のスパルタ隊長に果たして、私は認められるのか!? そして、新しいワールドによって私の身体がどう変化していくのか? どんな新しいフィットネス技をゲット出来るのか? 楽しみすぎます!! 本日も レッツ!フィットネス!! アドベンチャー本日の運動メニュー!! ワールド4「スポルタ王国とスパルタ隊長」そして、私は救世主となった… ワールド4に進んだことで、今までとは違う要素も追加!! この2つの要素がワールドの各ステージの道中で、追加されています。 川渡りの能力はお腹にきますが、なかなか面白い要素となっております! リングコンをお腹に抑えるので、長い川渡りだと結構腹筋が鍛えれそうです。 道中の要素も増えていますが、敵の周囲も増えてます! オニステッパという足がバネになって、その足でドコドコ攻撃してくる敵も増えました。 まだ強くなった敵が現れていくだけならいいですが… 一番恐ろしいのは、ヨガマッタという敵キャラです… 自身を回復、そして味方までも回復してくる敵なのです!!! 攻撃しても攻撃しても、ヨガマッタを倒さない限り回復してくるので、ただただ身体への負荷が倍増します…笑 なので、まずはヨガマッタを倒しましょう!! リング フィット アドベンチャー ステージ 数. ボスのドラゴ戦でも、雑魚敵としてヨガマッタが出てくるのですぐ倒しました。 ボス戦で残しておく亡者が現れたら、ドM認定しましょう♪ そんなこんなで、ヨガマッタを即倒し、ボスを撃退することが出来ました!! ボスのドラゴを再度撃退したことで、私は 「スポルタ王国の救世主」 となった…!!
競い合うことで燃える人は、自分のフレンドや同年齢のプレイヤーと比較できる 「みんなの記録」 もおすすめです。もちろん、比較すると逆に萎えてしまう人は、無理に使う必要はありません。 ちなみに、時間がないけどちょっとだけでも運動したいときは、TVを見ながらでも行える 「ながらモード」 がおすすめ。何より、回数に応じて、ウェアを買うために必要なお金やスムージーを作るための素材、主人公のレベルアップに必要な 「エクササイズポイント」 も手に入るので、次回の冒険で非常に役に立ちます! 最後に繰り返しになりますが、頻度について大事なポイントをもう一度。 本気でプレイすれば筋肉痛になるし、体は休息を求めるもの。 休むこともまたフィットネス 、休息日含めた自分なりの冒険のペースを掴むのが続けるコツです。 いかがでしたでしょうか? 自分の性格やライフスタイルに合わせて、『リングフィット アドベンチャー』でぜひ楽しいフィットネスライフをお送りください! 本ソフトには、インターネットに接続できる環境とNintendo Switch Onlineへの加入(有料)が必要なモードや機能があります。 © 2019 Nintendo
?」と足プルップルさせながらスクワットしてても、 十分に膝が曲がっていない判定で攻撃がしょぼくなってしまったときの悲しみがすごい。 そして、アドベンチャーのお供であり、主人公いわゆるプレイヤーを導く相棒的な存在のリングくん、これがまた露骨な 根性キャラ 。 キラッキラの笑顔で怖いこと言うのやめてくれない? 罵倒こそしてきませんが、 基本的にリングくん、甘えを許す気配がない。 だいたい根性論です。 場合によっては根性以外のことも言ってくれるんですけど、基本的には 「頑張れ!」「よし、自分を追い込んでいこう!」とプレイヤーを"""全力で"""サポートしてくれます。 勘弁してくれ。 そして得られたもの とまあ、結構文句を垂れましたが、RFAをやり遂げたことで、得られたものは確かにあります。 筋肉です。 いやそれ以外ないだろって感じですが、 マジで筋肉がつきました。 まず腹筋。 なんか知らない固い筋肉が、胸の下あたりに増えてました。 あと太もももが知らないうちにムキムキになってた。 完全にスクワットのおかげだこれ・・・ ※ちなみに私がやっていたスクワット※ この姿勢を十数秒間キープ です。太ももブルッブルになるよ。 RFAをこれから買おうかなという方は、運動負荷を最初からバリバリ大きくせず、ゆっくりとご自分のペースでやってみてください。 私みたいに運動負荷MAXでやり続けると 「大技を撃ちすぎて自分の身体がもたない」みたいな少年ジャンプのキャラみたいになる んで・・・ ちなみに現在は エクストラステージ という、 クリア後も筋トレバトルし続けられる"さらなる高み" に挑んでおります。 このゲーム終わりがねえぞ!!! なんだかんだいって最高に楽しんでいます。RFA大好き!泥水でした。 おまけ:クリア時の記録 これ、ゲーム起動時間じゃなくて ガチで運動していた(身体を動かしていた)時間だけが記録されてる ので、たいした時間に見えないですが、 34時間スクワットなりジョギングなりしていた と思うとなかなか怖いものがありますね。継続は力なり・・・そして力こそパワーなり・・・
025-522-4368 ※オンライン予約はじめました。24時間Webからカンタンにご予約いただけます。 → 予約する 〒943-0173 新潟県上越市 富岡 3468 お車の場合 北陸上越I. C. を降線、直江津方面へ1分。 国道18号三田I.
先日、上越ジャスコの隣にある 七福の湯 に行ってきました。 2010年の12月にリニューアルして炭酸風呂が出来たそうで、 気になってはいたんですが、なかなか行くタイミングがなく半年ぶりです。 今回の目的は韓国式あかすり。 なんとなく垢すりをしておくと、汗をかいてもサラリとしていて、臭くないような気がするんです。 夏が来る前にスッキリしておこうと、いざ入館。 お風呂内はもちろん、更衣室も携帯は禁止です。 どうやら盗撮と間違われないようにメールしていてもスタッフに注意されるようです。 料金は据え置きですが、髪のシャンプーがなくなり、 その分あかすりの時間に費やすように変更されたそうです。 以前に何度か利用したことがあり、その時は毎回韓国の方(中国? )でしたが、 今回は二人とも日本の方でした。 ごしごし、というより、がしがし、という感じで手にはめたタオルで擦られます。 最初はあおむけで足首から、がしがしがし。 足の血行が良くなっていく気がします。 目の上に冷たいタオルが置かれているのに、顔もほかほか火照ってきます。 シャワーで流したあと、うつぶせになり、がしがしがし。 背骨あたりの一番手が届かないところが超キモチいい! 肩のあたりを擦ると、ボロボロと消しゴムかすのような垢の塊が見えます。 きっと「垢太郎」は、こんな風に出来たんだわ、と昔話を思い出します。 シャワーで垢を流した後はボディーソープをつけて、手でゴリゴリとマッサージ。 首も揉んでもらい、あ~気持ちよかった、さっぱり気分爽快です。 ちなみに、この日のスチームサウナはラベンダーでした。 どうやら期間限定のようです。 露店風呂にも大型テレビが設置され、高温サウナとは違うチャンネルになっていました。 そして気になる炭酸風呂。 見た目は普通のお風呂ですが、入ると細かい気泡が体につき、短時間でも温まります。 電気風呂も数が増えていましたよ。 壺風呂も寝湯もあり、毎回「もっとゆっくりしたい」と思う日帰り施設です。 岩盤浴も入館料に500円を追加すれば出入り自由になったので、お得ですよ。 一日に数回、岩盤浴内で行われる「ロウリュウ」は炉に大量のアロマ水をかける新しいサービスもあるようです。 お風呂あがりは食事処で夕飯です。 もぐもぐリポートは明日に続く・・・。 ↓あかすりをした事がある方も、 脇の下を擦られるとくすぐったい方もクリックをお願いします。 クリックをすると糸魚川情報が見られます にほんブログ村
SALON INFO 住所 埼玉県戸田市喜沢南1‐4‐56 定休日 年中無休(館に準ずる) コロナ対策実施中! !【24時まで受付★】天然温泉で心も身体も温まり、寛ぎの時間を…♪ 【七福の湯戸田店内リラクゼーションスペース】ボディケア、リフレクソロジー、タイ古式、あかすり等のリラクゼーションメニューをご提供!! その日の気分や体調に合わせて選べるよう豊富にメニューをご用意しております!! 温浴と合わせて日頃の疲れをリフレッシュ♪入館後リラクゼーション受付にてご案内致します。 営業時間 【癒し処 癒憩】9:30~0:50(受付時間9:00~0:00) 【あかすり 美肌処】10:00~0:30(受付時間9:00~23:30) スタイリスト 座席数 駐車場 こだわり 夜20時以降も受付OK/2名以上の利用OK/駐車場あり/2回目以降特典あり/カード支払OK/朝10時前でも受付OK/年中無休/女性スタッフ在籍/指名予約OK/ドリンクサービスあり/喫煙OK/お子さま同伴可/キッズスペースあり/リクライニングチェア(ベッド)/着替えあり/都度払いメニューあり/リフレクソロジー(足裏・足ツボ)/フットケア・角質除去/リンパ/タイ古式/ヘッドスパ/シャワーあり/岩盤浴・溶岩浴/ヨガ・ストレッチ/シャンプーあり/ドライヤーあり/スパ・サウナ/手ぶらでOK/タオル貸出あり/ボディケア/アロマトリートメント おすすめポイント 疲れを解消したい 【ボディケア40分¥4300/60分¥6350】凝り固まった筋肉をほぐし、疲れている部位を重点ケア! 極上手技に自信◎ 疲れが気になる箇所の筋肉やつぼをダイレクトに揉みほぐし!! 炭酸風呂＆あかすり＠七福の湯上越店 | 糸魚川ALEX. お疲れやつらさ、ストレスから解放され、心身ともにリラックス♪特にPC・スマホでの肩こりや首のお疲れ、腰痛、背中の痛みなど総合的なお悩みに◎ ▶気分から探すから他のサロンを探す 足のむくみを解消したい 【リフレクソロジー40分¥4300/60分¥6350】オイルを使用しふくらはぎまで徹底ケア!むくみをすっきり解消♪ 温浴で身体を温めた後の施術は効果UP!! 血流が良くなった後の揉み解しは代謝UPや冷え改善に効果的!! リフレクソロジーは膝下までじっくりケア!! ふくらはぎ周りはオイルを使用する事で、溜まったむくみがすっきり★ ▶部位から探すから他のサロンを探す ストレッチメニューを受けたい 【タイ古式60分¥6450/90分¥9400】コリ固まった体をゆったりほぐしてストレス解消♪全身のだるさをすっきり!
ご予約・お問い合わせは 025-522-4368 オンライン予約はじめました。 24時間Webからカンタンにご予約いただけます。 営業時間 10:00〜23:30 (受付10:00~/最終受付23:00) お申し込み状況によりご希望の時間がとれない場合がございます。 癒し處のみのご利用にも、入場料金が必要となります。 表示価格はすべて税込となっております。※指名料は別途350円となります。 韓国式アカスリ あかすりコース A. 基本コース(30分) あかすり+ボディシャンプー 3, 900 円 B. すっきりコース(50分) あかすり+ボディシャンプー+全身海藻ジェルトリートメント 6, 800 円 C. おすすめコース(70分) あかすり+ボディシャンプー+全身アロマリンパトリートメント+フェイスクリームトリートメント+顔パック 8, 800 円 D. スペシャルコース(90分) あかすり+足裏角質除去+ボディシャンプー+背中蒸しタオルケア+全身アロマリンパトリートメント+クレンジング+フェイスクリームトリートメント+顔ピーリング+顔パック+頭皮ケア 11, 800 円 (税込) エステコース 1. 七福の湯 戸田 アカスリ. アロマリンパ基本(40分) 全身アロマリンパトリートメント 5, 800 円 2. 全身アロマリンパスペシャル(60分) 全身アロマリンパトリートメント+背中蒸しタオルケアorフェイシャルエステorスカルプケア(クリームバス) 8, 000 円 3. 腸内デトックス(30分) 腹部揉みほぐし+両脚リンパ流し(仰向け) 3, 800 円 4. スカルプケア(30分) ヘアシャンプー+クリームバス+デコルテ 3, 800 円 5.